英語四級訓練方法
我認為你這不完全是壞習慣。先說一下你做閱讀理解題。你之所以會出現「做閱讀理解和選擇題的時候碰到不懂的單詞就去查，這樣很累。」說明你不會的單詞還是比較多的。但是通過做真題閱讀題來復習單詞是一個見效快、記得牢的方法。但是你要把這些單詞全都在文章中標注好，並且要反復的復習。這樣一個月下來你便會感覺到比較大的進步了。再說一下聽力，聽力就不應該看原文了。練習聽力時要盡量不看原文。要通過自己的努力分辨出聽力的讀音，根據聽懂的分析聽不懂的。做過題後，對聽不懂的反復聽，放慢速度聽，今天聽不懂先放下做其他的題目，第二天再去聽。如此反復，有一天你會發現突然就聽明白了，而且不但這一篇聽明白了，其它聽不懂的也很快都明白了。而且你會發現從那次以後做聽力越來越輕松，得分率越來越高。聽力與閱讀是不一樣的，閱讀不會了就要查，就要看，然後不停的復習，這樣提高才快。而聽力千萬不要看原文，不懂就不懂，不停的聽，反復的聽，有一天突然發現一下子全都聽得懂了。對於作文，我建議你買一本專門的作文復習書看。對於作文的結構、用詞要好好把握。作文要邊做題邊看書，作文是提分最快的題目。當你的單詞積累到一定程度的時候，你買本長 喜《英語詞彙真相》看看，把沒見過的單詞熟悉一下，單詞關就算過了。由於你一直在重點做真題的閱讀題，單詞關過了閱讀會感覺有明顯提升，寫作文也就不算什麼了。其中有一點需要注意，做題不在多，而在精。做真題，且做過的題目、試卷需要不斷的復習，不斷的鞏固，將題目嚼碎啃爛徹底消化，只要你堅持上面的方法不動搖，6月份英語考級必過。
B. 求英語四級學習方法和計劃。
買一套真題卷，先不急著做。首先從聽力開始練起，下載一些短對話，或者找專你英語專業的同學要一些屬聽力材料，提升聽力後你就可以開始進行筆頭計劃了，每周做3~4套卷子，好好做，認真分析，不會了找同學問，注意總結錯題，考試時帶個質量好的耳機和好心情~~
C. 大學英語四級學習方法。
第一．我覺得最主要一點是敢於開口說英語，不要怕犯錯誤。人人都會犯錯，這是在所難免的，只要敢說，就一定能學好。
第二．熟記常用語，確保准確無誤。把常用的交際用語背熟，俗能生巧。
第三．要有靈活多樣學習方法。一種方式學厭了，可以變換其他的方式，以便學而不厭。
第四．多方位多角度來學英語。要經常讀報、聽廣播、看外語電影、聽外語講座、讀課本和別人交談等方式來學英語。
第五．堅持不懈。每天至少看 10-15 分鍾的英語，要抓住早晨和晚上的英語學習時間
第六．要加強交際訓練。語言的運用離不開頻繁強化訓練，只有交際，才能學好。
第七．盡量用第一人稱來記習慣用語和句型，以便記憶牢固。
第八．上下相連，從不孤立。記憶英語要結合上下文，不要孤立的記單詞和短語，要把握句中的用法。
以上就是我平時在學習英語口語的體會，有些地方還說的不太好，希望大家不要見怪，覺得還可以的話就幫忙頂下，謝謝
http://groups.tianya.cn/tribe/showArticle.jsp?groupId=392735&articleId=2717069594359361070312735&212779362/
D. 考英語四級的好方法
其實我跟你的情況有點相似，我大學英語四級一共考了四次，前三次都沒過,最後那次考了531，對於像我這種英語基礎不好的人來說已經算是比較高的分數了。我講一下我當時是如何復習的吧。
我最後的分數在各個部分都比較平均，各部分得分率都在75%-80%之間。
我當時復慣用了兩個月的時間。
第一個月復習計劃
一、先是背單詞，如果基礎不好，對英語的理解力差，單詞量就很重要。我當時用的書是《淘金式分頻詞彙4級分冊》，這本書的好處是，頻率出現最高的單詞會排在最前面，按照四級考試中出現的頻率高低依次往後排，這樣你就能從最重要的單詞背起。我每天背幾個LESSON，第二天再把前一天背的復習一遍，再背新的LESSON，第三天把前兩天的復習一遍，然後再背第三天要背的，單詞能盡快背完最好，每天背幾個LESSON的單詞根據你自己的情況安排。總體來講，一個月之內最好背完。（平均每天花2個小時）
註：背單詞的時候不要純背單詞，最好能好好看看例句，知道單詞的具體用法，語境等等，這對做聽力、閱讀都是有好處的。
二、每天都堅持聽聽力一個半到兩個小時，我當時還另外買了一本四級的輔導書，名字記不清了，好象叫《四級英語顛峰訓練》（大概的名字）裡面針對四級考試分項訓練，差不多夠你用一個月的時間了，第二個月，就可以做歷年真題了。（平均每天一個半到兩個小時）
註：如果基礎不好，開始聽得時候會有些關鍵地方總也聽不明白，不要先急於看答案和註解，多聽幾遍。看答案的時候把自己聽不明白和錯誤的地方仔細看看，裡面有一些你不太清楚地固定短語，單詞等等，把它們記下來，一般來說，四級英語的聽力都在一定的范圍內，你聽精了，自然就沒問題了。
三、閱讀。我閱讀正確率開始的時候很低，我覺得我理解的原文的意思和真正的原文的意思好像有差距。當時我看到網上推薦了一本書，叫《新編大學英語四級閱讀180篇》，是上海交通大學 潘曉燕主編，我當時的計劃是每天做6篇，180篇做完剛好30天，我做這本閱讀也是嚴格算時間做的，根據四級考試平均每篇閱讀所需時間。這本書也是第一個月要做完的，第二個月是要做真題用的。
註：雖然量變產生質變，但是也不能一味悶頭去做，做閱讀也有技巧的，首先先看下面的問題，帶著問題有目標的看閱讀，正確率會比較高，如果遇到時間不太夠的情況，你可以看每段開頭第一句，這樣也能幫你提高蒙答案的正確率。在這方面你可以上網搜一些技巧學習學習。
四、作文。對於作文我沒有太特意的准備，首先在背單詞的時候的很多例句或著好的句子我順便都背了，上文提到的《顛峰訓練》中對各個部分的訓練都有，對於作文的格式，一些好的範文的句子我都背了，有一些得分點你可以把握，比如說：連接詞用的好了會很得分，象then，in addition，also，等等，還比如一些表示邏輯關系的詞，最常見的first，second，third，還比如說我認為I think，你換一種說法，說as far as I am concerned，閱卷老師就會對你不自覺地產生好感，你的分自然就不會低拉。
接著第二個月
開始做真題，我當時把歷年的真題都做了3遍以上，最好卡著時間做，這是為了適應考試，如果你沒有一個整段的時間，你每部分卡時間做也可以。
我這兩個月所有做過的題都是卡著時間做的，看完了你也許覺得工作量滿大的，很費時間，我就是這樣復習的。
當時看了一篇文章很受鼓舞，大概意思是，一個人四級剛剛60分，六級的時候每天早上一起床就學英語，晚上睡覺前躺在床上聽英語，做夢都是英語，學英語學到想吐，最後她考了接近80分吧（百分制的時候）。
我最後那次復習四級的時候也有種學到想吐的感覺，我學累了想看點輕松的東西都看21世紀的娛樂版，全英文的，想聽歌休息一下的時候也聽英文歌，我以前基本很少聽英文歌，但是希望自己時時刻刻在這樣一種氛圍中。我做夢也會夢見英語。早上一起來就抱著書去學習，晚上最後幾個從自習室回來，躺在床上還在聽VOA，雖然聽不大明白。
現在都畢業好幾年了，頭一次寫自己考四級的經歷，希望對你有所幫助。
E. 英語四級的學習方法
你好：
雖然我高考已經好多年了，但英語一直沒有丟，我對英語的自信還有，我覺得學好英語不難，重要的是你要有恆心，急躁冒進，三天打漁兩天曬網都是不行的。在這里我就毛遂自薦一下我的學習方法吧：
首先先你要端正心態，不要急躁，不管別人考多少分，你做你自己的事，這樣才能靜下心來學習。要成為英語高手就必須比別人走更多的路，做更多的事，所以單詞和語法都要拿下。
首先，對於單詞，有如下幾種方法，第一個，是加強記憶的頻度，也就是說，早上記了幾個，隔幾個小時又看一次，總之一天之內，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會隨著時間的延長而淡化，第二個，是可以根據自己的理解編順口溜，比如good morning 是狗摸你…（見笑了）…，第三個，最重要的是，記單詞的時候，不要忘了閱讀，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯起來，記憶的效果會加倍，第四個。我建議你記單詞要分門別類記憶，要形成一個意群，比如，重要性用magnitude magnificence ，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely……這樣做在你寫作時，是十分有好處的，寫作時不要盡寫一些低級詞彙，你要寫高級詞彙，比如重要性寫magnitude，許多寫a multitude of 或者handsome。
其次，是語法。學習語法，首先要明白什麼是主謂賓定狀補，什麼是系動詞，什麼是直接賓語，間接賓語，這些是學習語法的基礎，語法是房子，主謂賓定狀補等是沙石磚瓦
最後，我建議你，平時讀報，或者做題的時候，發現有好的句子好的詞彙，你要抄下來，長期下來，你的作文會有提高的，需要說明的是，這個提高過程可能很緩慢，但是最後能收到很好的效果，以前25分的作文我都能保證在21-23這個級別，靠的就是對語法的熟練掌握和積累了許多較高級的詞彙，句型，句子。我個人的理解是，在你的語法達到基本不會出錯的程度上，作文便應該以詞彙取勝，因為在這個層次上，大家的語法都差不多，沒什麼變化，唯一有變化的就是你的詞彙！給你打個比方吧，很多想到「許多」就用many，但是你別忘了many a ；handsome；massive，innumerable；很多人想到「專家」就寫expert，但很少人會想到specialist，很多人在想到「擅長」這詞，就寫be good at ，卻不知還有更高級的表達法：be expert at 或者excel in ……高手和庸才，就體現在這些細微的差別上 ！！
我用我的方法。從高一時90多，到高考129
希望對你有幫助
F. 考英語四級前有沒有好的訓練方法
在此只能說一些技巧：
我四級就是這么過的！嘿嘿
首先是快速閱讀，方法是：
看第一題和第二題，然後掃讀原文，找到相應答案。有時候第一題沒找到反而找到第二題了，一般這時就可以確定第一題的答案在這之前。然後是3，4題。就這樣一直下去，速度快還准確。可以節省點時間好好寫作。
然後是聽力部分：
都知道 這部分佔有很大的比例，建議方法是在讀聽力之前一定要掃讀各個選項，中國的考試都差不多，讀了選項起碼知道這個聽力是關於哪方面的，聽的時候會輕松很多。這樣聽力至少不會拖後腿！
然後仔細閱讀：
那個選ABCDEF那個題首先要標清各個選項的詞性，不認識的就先放一邊，其實不認識的也大致能猜出詞性，比如根據那些詞尾標志「ly」什麼的。做題的時候先看需要選什麼詞性的。然後再選擇，這樣即使不會蒙對的幾率也大了很多。
最後就是那兩個大閱讀，也是看選項，有目的的讀文章。練習幾次就好了。
至於完型沒什麼說的了，沒有詞彙量不贊成做這一題，再說如果沒怎麼練習做到這幾乎也就沒時間了。完型直接蒙就得了！
翻譯就不用說了吧，主要選擇正確句型，要是不會蒙都沒法蒙。認了吧，誰讓咱不會呢！
有方法了自然要練習，習題不用說了 自然是歷屆真題了！
還有練習的時候要嚴格按照時間來，一套題的時間不能超，至於每個小題的時間可以自己適當調整，如果定下來完型放棄了，建議這段時間看聽力的選項或者仔細點看大閱讀，千萬別一個閱讀看完了似懂非懂之後就又讀個2遍3遍的，那樣的話基本就可以准備幾十塊錢來年繼續了。通過最重要，練習什麼時候都可以練，考場時間有限。要合理把握，參加過高考這點應該不難理解吧。
方法似乎有些投機取巧，但是確實是應試之道。誰讓咱英語不好呢，要是厲害的像讀漢語一樣，都不用這些法子了！呵呵！
我去年12月考的四級，當時聽力沒按這個來，再加上大教室錄音機效果不是很好，所以乾脆就沒怎麼聽，才得110分，完型全是蒙的，也沒對幾個。閱讀完全按照這個套路來的，200多分，照樣通過了。呵呵，這次六級真是一步一個腳印的學習了，希望這個方法對你有效，也希望我們都能取得好成績！
也不給點分數啊，真是的，打這么多字叻
G. 英語四級怎麼過。有沒有什麼技巧
英語四級考試技巧：
關於聽力：
1.學會邊聽邊記筆記，不是聽寫，而是寫下關鍵信息，如關鍵詞、時間等，便於作參考。
2.在平時訓練聽力時，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、時間(when)、地點(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、數字(how many，how much)、選擇(which…)
3. 不管聽什麼材料，注意力一定要集中在整體內容的理解上，千萬不能只停留在個別單詞或單句上，聽不清時馬上放棄，不要強迫自己聽清每一個詞，要把重點放在聽關鍵詞即實詞上。
4. 練習聽寫，平時聽錄音時就要有意識地將關鍵信息寫下來，一方面訓練信息接受的准確性;另一方面培養短期記憶、正確拼寫單詞的能力。練習聽寫還能強制性地迫使自己全神貫注、積極思考。
5. 關注一下常用的單詞，片語，句子結構，轉換為「條件發射」，下次聽到就能快速反應過來。
6. 努力挖掘語言背後的英語思維模式掌握英語的邏輯思維順序，有利於更好的理解聽力文章大意。
關於閱讀（閱讀5步法）：
第一步，掃描題干抓關鍵。就是首先看選項，劃出題干中的的關鍵詞。題干關鍵詞包括：數字、人名地名、專有名詞、引號里的詞語等等。
第二步，快速瀏覽全文，把握文章主旨大意，標重點。快速瀏覽文章，在快速瀏覽文章的時候，不需要每一個單詞和句子都讀得懂，沒有時間也沒有這個必要。在第二步的過程中，我們要做的就是首先弄清楚這篇文章的中心思想是什麼；然後，用筆在試卷上面標出考試要考的重點。
第三步，定位原文解剖句子。就是在讀完一遍文章的基礎上，再看一遍問題。帶著題干中的關鍵詞迅速回原文定位，找出這個問題出現在原文的第幾段第幾行。
第四步，比較選項定答案。在讀懂文章句子的基礎上，再次回到問題上來。看一下ABCD四個選項哪一個與原文中的意思是相對應的。當然在這個比較篩選過程中，很多同學往往會排除一到兩個選項，剩下的兩個選項就處於猶豫階段，自己很難取捨。這在下面第五點如何提高做題准確率中講到。
第五步，主旨態度最後做。如果在五個問題中，第一個問題就問你，文章的中心思想、作者的寫作意圖或者作者寫這篇文章的態度是什麼，這時候我們可以先放過去。因為我們閱讀第一遍文章的時候，只是掌握住文章的粗枝大葉，這時候對文章還沒有形成一個比較全面地了解。因此可以先放過去先做其他四個問題，待做完其他四個問題的時候再去做主旨題或是態度題，這樣准確率就比較高一些。
關於寫作：
作文的話，我准備的也是相當充分了！首先前期在背單詞的時候，有很多好的例句我就記下來背了背，還刻意記了一些作文的格式，比如：四級寫作常用句式，你也可以根據自己的水平，自己把握，沒必要和我一樣啦！在此分享一些句式，覺著好你也可以背一背哦！
1. 用於描寫漫畫、圖表的常用句型
① As the graph depicts,…
② From the picture we can see that…
③ According to the statistics shown in the first/second graph,…
④ The table shows/indicates/reveals that…
⑤ It can be seen/concluded from the picture/table/figures that…
2. 用於句首提出論點或現象的句型
① Recently,…has become the focus of society.
② …has been playing an increasingly important role in our daily life.
③ Nowadays, there is a growing concern for…
④ Nowadays, it is common to hear/see…
⑤ …has become a common occurrence in our daily life.
⑥ Nowadays, more and more people are beginning to be aware of the seriousness of…
⑦ It is only ring the last/past few years that men have become generally aware that…
⑧ There is an old/a popular saying/proverb that says/goes…
⑨ In recent years, there is a general tendency…
⑩ Nowadays,…has become a problem we have to face.
3. 用於比較、闡述不同觀點的常用句型
① Some people like/prefer…, while others feel/are inclined to…
② There are different opinions among people as to…
③ Some people claim that…is superior to… Others, however, disagree with it.
④ Some people believe that… Others maintain that… Still others claim that…
⑤ Some people suggest… Others, however, hold the opposite opinion.
⑥ On the one hand, people tend to… On the other hand, they feel…
⑦ Some people argue that… Others, in contrast, believe that…
⑧ Although more and more people come to believe that…, there are still others who insist that…
⑨ On the contrary, there are people in favor of…
⑩ There are some people who hold different opinions about…
4. 用於陳述個人觀點的句型
① My own experience tells me that…
② In my opinion, we should attach more importance to…
③ As for my own idea about…, I believe…
④ As far as I am concerned, I plan to…
⑤ Personally, I prefer…
⑥ In my view, both sides are partly right in that…
⑦ But for me, I would rather…
⑧ My point of view is that…
⑨ In conclusion, I support the statement that…
⑩ As for me, I tend to choose…
5. 用於結尾的常用句型
① From what has been discussed/mentioned above, we may conclude that…
② Therefore, it is not difficult to draw/come to the conclusion that…
③ It is high time that something was done about…
④ From all the reasons/considerations above, it is evident/clear/obvious that…
⑤ Taking all these factors into account, we may reach the conclusion that…
(7)英語四級訓練方法擴展閱讀
新大學英語四級考試試卷結構
就所測試的語言能力而言，試點階段的四級考試由以下四個部分構成：1）聽力理解；2）閱讀理解；3）完型填空或改錯；4）寫作和翻譯。
聽力理解部分分值比例為35%；其中聽力對話15%，聽力短文20%。聽力對話部分包括短對話和長對話的聽力理解；聽力短文部分包括選擇題型的短文理解和復合式聽寫。
閱讀理解部分分值比例為35%；其中仔細閱讀部分（Reading in Depth）25%，快速閱讀部分（Skimming and Scanning）10%。仔細閱讀部分分為：a）選擇題型的篇章閱讀理解；b）篇章層次的詞彙理解（Banked Cloze）或短句問答（Short Answer Questions）。快速閱讀理解部分測試的是瀏覽閱讀和查讀能力。
完型填空部分分值比例為10%。完型填空部分採用單項選擇題型，改錯部分的要求是辨認錯誤並改正。
寫作和翻譯部分分值比例為20%；其中寫作部分15%，翻譯部分（Translation）5%。寫作的體裁包括議論文、說明文、應用文等，翻譯部分測試的是句子、短語或常用表達層次上的中譯英能力。