跑步有益健康用英语怎么翻译

⑴ 身体有益于健康的英文翻译

身体有益于健康
=> body is healthy
锻炼有利于身体健康
=>doing sports is(good ) ( for )your health

⑵ 将“参加体育运动有益于身体健康”翻译为英语

It is good for health to have sports.Having sports is good for health.

⑶ 做运动对我们的健康有好处英语

做运动对我们的健康有好处英语如下：

1、Exercise is good for our health.

2、Doing exercise is good for our health.

3、It is good for our health to do exercise.

训练方法：

运动金字塔（Sports Pyramid），位于运动金字塔顶端的是每周两次的力量训练。

力量训练可使人的骨骼坚硬、肌肉强壮、加快新陈代谢。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量，这对减肥也是非常有益的，实际上这种运动不但会降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率，而且还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的预防作用。

做这类运动可以一次完成，也可以分散进行。如每次10分钟，共做3次。如果要想减肥的话，每天的运动时间不能少于一个小时。