呼吸深快英语怎么说及英文翻译
❶ down用英语怎么说
“down”用英语说是“”。
下面我带大家来了解一下down的其他详细内容，希望对您有所帮助：
一、单词音标
单词发音：英[daʊn]美[daʊn]
二、单词释义
adv.向下
prep.沿着 ... 而下
adj.向下的；消沉的；无礼的
n.绒毛；汗毛
v.击倒；打败；吞下；被抑制
三、词形变化
第三人称单数： downs
复数： downs
现在分词： downing
过去式： downed
过去分词： downed
四、短语搭配
belt down在…上迅速移动
cast down把…投向…
draw down沿着…向下拉
drive down沿着…向下开
flow down沿着…向下流
get down沿…往下走
go down沿…下来
jump down顺…向下跳
look down沿…向下看
pass down沿着…走下
ram down把某物沿…塞下
roll down沿…向下滚
五、词语用法
down的基本意思是“(使)倒下，击败”，引申可表示“吃下，喝下，咽下去”。
down既可用作及物动词，也可用作不及物动词。用作及物动词时，接名词、代词作宾语。
六、双语例句
.
这名称是从上个世纪流传下来的。
Shelooksdownonpeoplewhohaven'tbeentocollege.
她瞧不起没上过大学的人。
.
我们得把这篇文章压缩到1000字。
Didyougetthatdown?
你写下来了吗？
.
计算机系统周末关闭。
Youmustslowdownoryou'llmakeyourselfill.
你得松松劲，不然会累病的。
❷ 呼吸用英语怎么说
呼吸 英语翻译如下：breathing; breath; breathe; respire; halitus.都可以
二、如何量化深呼吸？
一般来说，每个呼吸周期（吸、息、呼）保持在10-15秒，一分钟内呼吸4-6次，都可以算是深呼吸了。
三、什么是深呼吸的习惯？
每天工作生活的大部分时间，都感觉是在闻花香，呼吸频率都保持在4-6次/分钟，就是深呼吸的习惯。
四、养成深呼吸的习惯有什么好处？
1. 能够让纷乱的思绪快速澄定下来
每当大脑思绪纷杂、聒噪不休时，深呼吸5分钟，可快速廓清思绪，澄清大脑，拴住心猿意马，让大脑静下来。
2. 快速补充精力，提升专注力
每当感觉疲劳时，遥望蓝天、星空，或面对花朵、树木、水景，深呼吸5分钟，可有效缓解疲劳，快速补充精力，提升专注力。
3. 可链接潜意识
深呼深吸的尽头，安住在息中（即安息中），有着一个自己未曾察觉的世界，留心感知这个世界，会有无可名状的新奇与美妙。
4.连通宇宙
每次深呼吸，都真切的感知到自己同宇宙是一体的，自己经由呼吸融入了宇宙，安住在宇宙，和蓝天一样的光亮宁静。
5.回归智性
每当觉知自己话多如蚊时、丑态将露时、蠢蠢欲动时、生气不爽时、快要冲动发作时，赶紧深呼吸，可破解杏仁核劫持，让注意力迅速回归前额叶，及时回归智性，及时制止心魔作祟、情绪泛滥，摆脱动物性的低级本能。
6.提升觉知力
每当深呼吸时，自己一定是在觉知状态，也基本上是在了了分明的状态。常态化的深呼吸，会大大的提升觉知力，从无明中解脱出来，从小我中心性中解放出来，跳出自己看自己，站在远处看自己。
7. 培养静气
经常深呼吸，能培育静气，强化定力，安神益智，日常生活少浮躁，每临大事有静气，遇事不慌、不乱、不仓惶，在定静中沉着应对。
8. 锻炼心肺功能
常深呼吸，肺活量自然大，吸入的氧气自然多，心肺功能自然强。
9.充实中气，说话更有韵
播音员、主持人、演员练台词功底，闻花香是必不可少的功课，练得久了，自然会中气十足，声音结实有力量。
五、具体如何养成深呼吸的习惯？
还是主动运用七步养习功。
第一步：渴求，渴求，渴求一生都能活在花香中
渴望生活充满花香，相信生活处处飘香，想象周围飘满花香，渴望通过培养深呼吸的习惯，每天都生活在香气四溢沁人心脾的良好状态，心中繁花似锦，气息自带幽兰，始终与宇宙同体，与万物同一。
套用那句俗话，生活中不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛，只是缺乏发现美的习惯；生活中也不缺乏香，只是缺乏闻到香的鼻子，只是缺乏闻到香的习惯。
而你，真的真的渴望拥有这种闻花香的好习惯，这渴望会给你源源不断输送练习的动力！
第二步：深呼吸惯常行为的九个要领
1.胸腹式联合呼吸，吸气时鼓起肚子，感觉气息胀满胸部，先满腹后满胸；呼气时排瘪肚子，感觉气息排空胸，先排腹后排胸。呼吸的过程中，姿势平稳，注意不可耸肩。
2. 鼻息鼻呼、鼻息口呼都可以，最好是鼻吸鼻呼。
3. 吸气时注意力集中点放在鼻孔入口处，感受气息进入鼻孔时的香甜与清爽；呼气时注意力集中点放在丹田处，感受腹部元气的蓄积，排出去的都是代谢后的浊气，留在丹田的是精元之气。
4. 吸气时可默念“SO”，呼气时可默念“HUM”，这是印度瑜伽的曼陀罗呼吸法。
5. 自然的呼，自然的吸，保持吸、息、呼的节奏与韵律。在呼气与吸气之间，可以不息或稍微停顿，以保持呼吸的深缓、圆润、平稳、流畅，不憋不滞。
6. 不刻意的呼吸，自然的顺着呼吸来去。
7. 呼吸频率保持在4--6次/分钟，吸气呼气时长对等，息的时长可长可短，因人而异，一般为吸气时长的四分之一到一半。
8. 呼吸过程中，会经常走神，可以运用数息法保持专注。具体做法是不数吸、不数呼，单数息的次数，从1数到10后，又从1开始，周而复始。如果你好奇自己的数息功夫，则可直接往上数，从1数到几百都可，数上几个月后你就不好奇了，会自动在1-10之间往复，因为省心呀。
9. 呼吸中会经常有杂念出现，会经常走神，应对办法是一旦觉知到走神，就赶紧把注意力拉回来集中在呼吸上，再走神了，再觉知拉回来，一次一次的走神，一次一次的拉回来，如此往复一遍一遍的练习，慢慢的走神的次数就少了，渐渐的就可以安住在呼吸中了。这个过程是很闹心的过程，往往是数着数着就走神，走神好一会儿才觉知，很容易让人沮丧泄气，但因为功夫难练，才倍加难得，坚持练半年，准能练成。
第三步：设定触发提示
你可以将生活中的很多场景，作为提示自己练习深呼吸的触发方式，如蓝天白云、青山绿水、花草树木、红绿灯、美食、美女等，一看到这些，你就深呼吸。
你也可以将生活中的很多事务，视作提示自己练习深呼吸的触发方式，如刷牙洗脸、拣菜洗菜切菜炒菜、洗碗拖地、开车、走路跑步、睡前仰躺等，每天做这些事务时，你就深呼吸。
这样一天练下来，你基本上有相当多的时间都在深呼吸中度过了，何乐而不为呢，何愁练不成呢。
第四步：设定目标节点
这个简单，你可采用数息法，刻意练习数息的次数，专注能数到20而不走神，算一个节点，专注能数到30而不走神，再算一个节点，依此类推，多设节点。如你能数到100而不走神，就厉害了，就没必要再数下去了，调回头来，简简单单的从1数到10即可，简单又省心。
第五步：练练练，专注练习
付出足够多的时间，重复足够多的次数，连练练就是了！
第六步：及时反馈，改善改进
这没啥说的，练了才知道哪里有不足哪里有困惑，边练边找答案边改善改进。
第七步：及时奖励，正向循环
照着设置好的目标节点，慷慨及时奖励就是了。
你得明白，大脑是极其吝啬的，没有好处的事它不干，即便是有好处的事，它也不愿意多耗一点点精力。所以，只要让大脑尽快的拿到奖励尝到甜头，大脑才会愿意继续支出能量练习改变。
因此，要特别注重奖励的即时效应，不打折扣、不拖延，不抠抠搜搜敷衍应付自己。如你连大脑都骗，就别指望大脑会诚意帮你，它会舒服的呆在老习惯中，调动身体抗拒你改变，调动心理抗拒你改变，调动潜意识抗拒你改变，饶是你再有意志力，也经不起身心意识的联合对抗。
最终的结果，你只能是虎头蛇尾半途而废，丢盔弃甲缴械投降，回到老旧的习惯中，自恨自怨，无奈叹息。
六、养成深呼吸习惯的判断指征是什么？
1. 呼吸的节奏与韵律稳定，自然保持在4-6次/分钟
2. 你能清晰的觉知到，自己除了睡觉，几乎每时每刻都在深呼吸，总是闻到淡淡的香气。
3. 你越来越气定神闲，几乎没人能惹你生气，你也好像没什么气可生了。
❸ 英语翻译英语常用说话用语
1. I see． 我明白了。
2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too． 我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on． 来吧(赶快)
8. Hold on． 等一等。
9. I agree。 我同意。
10. Not bad． 还不错。
11. Not yet． 还没。
12. See you． 再见。
13. Shut up! 闭嘴!
14. So long． 再见。
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me． 让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I‘m full． 我饱了。
23. I‘m home． 我回来了。
24. I‘m lost． 我迷路了。
25. My treat． 我请客。
26. So do I． 我也一样。
27. This way。 这边请。
28. After you． 您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me． 跟我来。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise． 我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (伤口)疼。
39. Try again． 再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What‘s up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don‘t move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so． 我也这么想。
48. I‘m single． 我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see．让我想想。
51. Never mind．不要紧。
52. No problem! 没问题!
53. That‘s all! 就这样!
54. Time is up． 时间快到了。
55. What‘s new? 有什么新鲜事吗?
56. Count me on 算上我。
57. Don‘t worry． 别担心。
58. Feel better? 好点了吗?
59. I love you! 我爱你!
60. I‘m his fan。 我是他的影迷。
61. Is it yours? 这是你的吗?
62. That‘s neat． 这很好。
63. Are you sure? 你肯定吗?
64. Do l have to 非做不可吗?
65. He is my age． 他和我同岁。
66. Here you are． 给你。
67. No one knows . 没有人知道。
68. Take it easy． 别紧张。
69. What a pity! 太遗憾了!
70. Any thing else? 还要别的吗?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 帮个忙，好吗?
73. Help yourself． 别客气。
74. I‘m on a diet． 我在节食。
75. Keep in Touch． 保持联络。
76. Time is money． 时间就是金钱。
77. Who‘s calling? 是哪一位?
78. You did right． 你做得对。
79. You set me up! 你出卖我!
80. Can I help you? 我能帮你吗?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心!
82. Excuse me，Sir． 先生，对不起。
83. Give me a hand! 帮帮我!
84. How‘s it going? 怎么样?
85. I have no idea． 我没有头绪。
86. I just made it! 我做到了!
87. I‘ll see to it 我会留意的。
88. I‘m in a hurry! 我在赶时间!
89. It‘s her field． 这是她的本行。
90. It‘s up to you． 由你决定。
91. Just wonderful! 简直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一个人情。
94. You‘re welcome． 不客气。
95. Any day will do． 哪一天都行夕
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介绍生活中英语日常用语五星级句子，熟练地运用英语的一个重要方面就是学习并掌握英语本族者常用的生动、的活泼的习语。
1. After you.你先请。这是一句很常用的客套话，在进／出门，上车得场合你都可以表现一下。 (好象现在女士不愿意你这么做，特别是那些女权主义者，我还记得这么一段话：一个女士对一个让她先行的男士说：You do this because I am a woman?那个男士回答说：I do this not because you are a woman but because I am a man! I love this guy!
2. I just couldn't help it.我就是忍不住。想想看，这样一个漂亮的句子可用于多少个场合？下面是随意举的一个例子：
I was deeply moved by the film and I cried and cried. I just couldn't help it.
3. Don't take it to heart. 别往心里去，别为此而忧虑伤神。生活实例：
This test isn't that important. Don't take it to heart. 安慰人的超级句子。
4. We'd better be off.我们该走了。It's getting late. We'd better be off .
5. Let's face it. 面对现实吧。常表明说话人不愿意逃避困难的现状。
参考例句：I know it's a difficult situation. Let's face it, ok?
很棒啊，年轻人犯错误，上帝都会原谅，remember？但是犯了错误，你必须面对他，Let's face it。或者是：Let's face the music.
6. Let's get started.咱们开始干吧。劝导别人时说：Don't just talk. Let's get started.
Let's get started.
Let's start.
Let's do it right now.
Llet's hit sth.
Let's rock&roll.
Let's put our hands on sth.
7. I'm really dead.我真要累死了。坦诚自己的感受时说：After all that work, I'm really dead.
8. I've done my best.我已尽力了。
这句话，很有用，失败有时难免，但是你要是可以说，I've done my best. I spare no efforts。就不必遗憾，毕竟，Man supposes,god disposes.
9. Is that so?真是那样吗？常用在一个人听了一件事后表示惊讶、的怀疑。
10. Don't play games with me!别跟我耍花招！
11. I don't know for sure.我不确切知道。
Sranger: Could you tell me how to get to the town hall?
Tom: I don't know for sure. Maybe you could ask the policeman over there.
12. I'm not going to kid you.我不是跟你开玩笑的。
Karin: You quit the job? You are kidding.
Jack: I'm not going to kid you. i'm serious.
13. That's something. 太好了，太棒了。
A: I'm granted a full scholarship for this semester.
B: Congratulations. That's something.
14. Brilliant idea!这主意真棒！这主意真高明！
15. Do you really mean it? 此话当真？
Michael: Whenever you are short of money, just come to me.
David: Do you really mean it?
16. You are a great help.你帮了大忙
17. I couldn't be more sure. 我再也肯定不过。
18. I am behind you.我支持你。
Whatever decision you're going to make, I am behind you.
19. I'm broke.我身无分文。
I am penniless.
20. Mind you!请注意！听着！(也可仅用mind。)
模范例句：Mind you! He's a very nice fellow though bad-tempered.
21. You can count on it.你尽管相信好了，尽管放心。
A: Do you think he will come to my birthday party?
B: You can count on it.
22. I never liked it anyway.我一直不太喜欢这东西。当朋友或同事不小心摔坏你的东西时就可以用上这句话给他一个台阶，打破尴尬局面：Oh, don't worry. I'm thinking of buying a new one. I never liked it anyway.
23. That depends.看情况再说。 (on sth)
例：I may go to the airport to meet her. but that depends.
24. Congratulations.恭喜你，祝贺你。
25. Thanks anyway.无论如何我还是得谢谢你。当别人尽力要帮助你却没帮成时，你就可以用这个短语表示谢意。
26. It's a deal.一言为定
Harry: Haven't seen you for ages. Let's have a get-together next week.
Jenny: It's a deal
电影里经常听到，It's a deal, That is a good deal.或是两个人打算达成某个协议或是做成某个生意会说：Deal? Deal!
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英语日常对话精选用语
怎样安慰失望的情绪
Don't take it to heart. You'll do better next time.
别往心里去，下次你会做得更好的。
Take it easy. There must be some ways to compensate for it.
轻松一点，一定会有补偿的办法的。
Don't be so upset. Everything will be OK.
别这么发愁了，一切都会好起来的。
It's really hard for you.
真难为你了！
It won't happen again.
不会再发生了。
Just forget it. Be a man!
忘了它吧，象个男子汉！
怎样表示人物
He is a big wig.
他是一个大人物。
I can't believe I've lost the game! --- Be a good sport.
想不到那场比赛我输了。 ―― 有点风度吧！
He is a hen-pecked husband.
他是个妻管严。
She is a wet blanket.
她使人扫兴。
He is a yes-man.
他是个和事佬。
怎样表示人的品质
Why did you bully him everyday? You've gone too far.
你为什么每天欺负他？你太过分了。
Why do you pick on your brother?
你为什么作弄你的弟弟？
He is all talk but no action.
他只有空谈没有行动。
He is very cheap.
他很小气。
He is generous.
他大方。
谈论交通
He got a ticket yesterday.
他得到一张处罚单。
You ran a red light.
你闯红灯了。
You nearly ran into the bus.
你差点撞上那辆公共汽车。
It's rush hour now. Let's take a taxi.
现在是高峰期，坐出租车吧。
There are traffic jams everywhere.
到处都塞车。
谈论健康
I've got a headache and a fever, my nose won't stop running, everything hurts.
我头痛、发烧、流鼻涕，浑身疼。
Many people are breaking down these days e to working stress.
许多人因为工作压力而垮了。
I've gained much weight recently. I have to go on a diet.
最近胖了许多，我得节食了。
You gave me your cold.
你把感冒传给我了。
You are in a good shape.
你身体非常健康。
怎样提建议
If I were you, I would not smoke.
我要是你的话，就不抽烟。
What can you make a person happy, in your opinion?
在你看来什么可以使一个人幸福呢？
What about reading loudly for half an hour everyday?
天天大声朗读三十分钟怎么样？
What do you think of Helen?
你认为Helen怎么样？
Would it be a good idea to tell him the truth?
把实情告诉他不好吗？
怎样反驳
I think Iam going to die. --- Don't be silly.
我想我快要死了。－ 别傻了。
Will you see me again? No, definitely not.
你还会再见我吗？绝对不会。
Wow! Your English is good. －No big deal.
哇！你的英语真好。－ 没什么了不起的。
It's not as bad as it seems.
不是看起来那么糟。
I'm against it.
我反对。
怎样抱怨
Oh, no! Pork again? I'm fed up with it. Can't we have a decent meal?
噢，又吃猪肉？我已经厌倦了。我们能不能吃一顿像样的饭吗？
Shopping again? Oh, I've had enough.
以要购物？我已经受够了。
Why do you pinch your nose? I just can't stand the odor. It stinks.
你为什么捏着鼻子？我简直受不了这气味，臭死了。
Today is not my day. I lost my wallet.
今天真倒霉，把钱包弄丢了。
What luck! We've run out of gas.
真倒霉! 汽油用光了。
怎样鼓励别人
Don't lose your heart. You are almost there.
不要失去信心。你就要成功了。
Go for it. You are going to make it.
去做呀！你会成功的。
Come on. Just do it.
来，做呀。
Trust yourself.
相信你自己。
Well done, go on.
干得好，继续。
怎样表示同情
It's really hard for you to do so.
让你做这种工作真是难为你了。
It's too badyou missed the chance.
真不幸你错过了这个机会。
If I were in your position, I would do the same thing.
我要是处在你那种环境下，我会做同样的事。
I'm sorry to hear that.
听到这件事我很难过。
I know your position.
我了解你的处境。
怎样表达恼怒
You keep pushing me like that. I can't tolerate it any more.
你老是那样逼我，我再也受不了。
What the hell do you want me to do? "the hell" 表示强调
你到底要我干什么？
How could you treat him that way?
你怎么可以那样对他？
Who do you think you are?
你以为你是谁？
Don't put your nose into other's business.
少管闲事。
It's none of your business.
怎样表达懊悔
What a foolish thing I've done!
我怎么做了这么一件蠢事呢！
How stupid I am.
我怎么这么傻呢！
Why hadn't I thought of it?
为什么我就没想到呢？
How could I miss it!
我怎么错过了这个机会呢！
Why did I tell him these things ?
我怎么会告诉他这些事情呢？
怎样表示批评
A new car? You are asking for the moon. I can't afford it.
买辆新车？别异想天开了。我现在拿不出钱来。
You must be out of your mind.
你一定是疯了。
Don't bite my head off.
别对我这么凶。
The teacher got all over me for talking loudly in the class.
老师因为我上课大声说话而狠狠批评了我一顿。
You shouldn't do this to me.
你不应该对我这样。
怎样表达紧张情绪
You seem to have ants in your pants.
你看上去心神不安。
I was on pins and needles.
我急得如坐针毡。
I'm so nervous. It's my first time to speak before the public.
我好紧张，这是我第一次在公众场合说话。
Take it easy. Take a deep breath.
别紧张，深呼吸。
I'm so nervous. I can hardly breathe.
我太紧张了，简直不能呼吸。
I don't dare to go into the president's office. My legs are trembling.
我不敢走进总统的办公室，我的腿在发抖。
怎样表达激动、难以相信的心情
Don't take it to heart. You'll do better next time.
别往心里去，下次你会做得更好的。
Take it easy. There must be some ways to compensate for it.
轻松一点，一定会有补偿的办法的。
Don't be so upset. Everything will be OK.
别这么发愁了，一切都会好起来的。
It's really hard for you.
真难为你了！
It won't happen again.
不会再发生了。
怎样表示能力
Why don't you ask him? He's a computer expert. It's second nature to him.
干吗不问他？他是个计算机专家，他精通这一行。
It's beyond me.
我不明白。
I'm not cut out for this.
我天生不是干这行的料。
I have a good command of English.
我精通英语。
I'm lost when it comes to using the computer.
碰到计算机的事我就糊涂了。
怎样拒绝
My hands are full now. Sorry I can't help you.
我正忙着呢，很抱歉不能帮你忙。
Can you lend me money? No way.
可以借钱给我吗？没门儿。
She invited me, but I turned her down.
她请了我，但我拒绝了她。
I can't do that.
我不能那样做。
You want me to help you cheat in the exam. It's impossible.
你要我帮你考试作弊，那是不可能的。
怎样表示警告
How dare you！I have something on you. I'll get you to face the music if you fire me.
你敢！我握有你的小辫子。如果你开除了我，我就让你吃不了兜着走。
You betrayed me. I'll fix you later.
你背叛了我，我下次再收拾你。
If you insist on doing that, it will be on your own head.
如果你一意孤行，一切后果由你个人负责。
You wait.
你等着瞧！
Watch out for the car.
小心汽车。
采纳把