考英语四级做题紧张怎么办

1. 很快就要考四六级了，特别焦虑怎么办

题目描述中说到英语不是很好，已经考过两次了，所以才会对于即将带来的四六级考试焦虑。记得我在大学的时候，认识一个男生，经历了三次四六级考试才通过。

找到自己的欠缺之处，就要努力改正。有的目标，关键在于践行，每付出一滴汗水，离自己的目标就近一步。放下自己的焦虑，脚踏实地去看书，相信你一定会通过。

2. 今天考英语四级，好紧张啊！心脏跳得厉害，怎么办

别担心,如果五年以后回想现在,你还会这么紧张吗？
可以尝试去跑跑步,放松,或者在听一些英语,最后相信自己,加油

3. 我要考英语四级了 很紧张 觉得压力好大啊 单词也背不下来了 怎么办啊

你好，我是一名大四的学生，曾经也带过大一的生的助理班主任，给你内们提一下几点建议，容希望对你们有用;
1、买套四级的真题卷，好好练习下，并根据真实考试的形式，定时做几套；
2、看一些英美电视剧，这个推荐在学累的时候进行，看看他们的剧本，推荐《生活大爆炸》、《老友记》；
3、上“考试大”的网站，上面有很多四级信息，还有模拟试卷，可以之间在线操作的；
4、调整好心态，你必须明白担心只有坏处，没好处，平静看待考试。
5、加强对听力习题的锻炼，可以买听力的专题训练，推荐《华研的听力1000题》，我用的就是这本。
说到这里，你可能会说我并没有说怎么被单词，其实背单词对于很多人来说，枯燥而且记忆周期短，相比之下，背背电视剧的台词就有意思多了，也同样能达到记单词的目的，所以我给你如上建议，相信有用，祝你考试成功！

4. 英语四六级开考，该如何调节自己的考前心态

四六级考试马上就要来临了，对于即将踏入考场的小伙们来说，你们调节好自己的心态了吗？其实四六级比高考容易多了，既然面对高考够能这么随意，那么就不要担心四六级带来的压力了。一次不成还有下次，不要过分的夸大四六级失利带来的不良影响。那么在备考的同时，也希望各位考生能够放平自己的心态，以平和心对待这次的四六级考试。

解题技巧虽然有一定的作用，但是在四六级的考试中，不能过于依赖。四六级考试是需要强大的词汇量做积累的，如果没有实力，单纯的依靠解题技巧的话，并不能取得好成绩，所以对于那些平时听力不多，词汇量不达标的同学，还不如具体问题具体分析，沉下心来仔细的看看高频考点和作文，这才是加分的重点所在，对成绩的提升有很大的帮助。

5. 英语四级答题技巧

英语四级考试做题技巧如下:

切忌紧张。

考试的时候一定不要紧张，如果紧张可以试着深呼吸几次，另外准备充分可以最大限度的减少紧张情绪，可以把考试当成自己平时做模拟题，这样就不会紧张了。

合理安排时间。

除了听力之外，别的部分内容自己要合理安排，先做自己擅长的和有把握的题目，把大部分时间放在分值重的题目上，比如阅读理解，剩余时间来做自己拿不准的题目。

注意安排答题顺序。

先把所有的确定的和擅长的题目做完，保证自己会的题目不失分，这样自己心里有底了就不会太紧张了，可以放松下来做剩下的题目了。

侧重阅读理解。

阅读理解部分在考试中占得比例最大，要把主要时间和精力放在阅读理解上，做的时候先读选项和题目，再读文章，这样可以有针对性，而且节约了宝贵的考试时间。

作文最好是打草稿。

如果时间充裕的话，作文最好是打草稿，这样在写的时候就不会出现单词不会拼写的现象和语法错误了，而且卷面比较整洁，不会失去卷面分。

不要留有空题。

英语四级考试题目以选择题为主要考查形式，不要留下空白，即使不会做也要猜一个选项填上，这样至少有四分之一的概率是对的'。

正确填涂答题卡。

在考试中要留有填涂答题卡的时间，答题卡填涂不要出现错涂或者漏涂的现象，更不要错行，如果因为答题卡填涂的问题而失分是十分可惜的。

6. 英语四级考试做题技巧

由国家教育部任命成立“全国大学英语四、六级考试委员会”，考试委员会由全国若干重点大学的有关教授和专家组成，设顾问二人，主任委员一人，副主任委员若干人，专业委员会委员和咨询委员会委员各若干人。以下是我为大家带来的英语四级考试做题技巧，希望大家喜欢。

英语四级考试做题技巧1

切忌紧张。

考试的时候一定不要紧张，如果紧张可以试着深呼吸几次，另外准备充分可以最大限度的减少紧张情绪，可以把考试当成自己平时做模拟题，这样就不会紧张了。

合理安排时间。

除了听力之外，别的部分内容自己要合理安排，先做自己擅长的和有把握的题目，把大部分时间放在分值重的题目上，比如阅读理解，剩余时间来做自己拿不准的题目。

注意安排答题顺序。

先把所有的确定的和擅长的题目做完，保证自己会的题目不失分，这样自己心里有底了就不会太紧张了，可以放松下来做剩下的题目了。

侧重阅读理解。

阅读理解部分在考试中占得比例最大，要把主要时间和精力放在阅读理解上，做的时候先读选项和题目，再读文章，这样可以有针对性，而且节约了宝贵的考试时间。

作文最好是打草稿。

如果时间充裕的话，作文最好是打草稿，这样在写的时候就不会出现单词不会拼写的现象和语法错误了，而且卷面比较整洁，不会失去卷面分。

不要留有空题。

英语四级考试题目以选择题为主要考查形式，不要留下空白，即使不会做也要猜一个选项填上，这样至少有四分之一的概率是对的'。

正确填涂答题卡。

在考试中要留有填涂答题卡的时间，答题卡填涂不要出现错涂或者漏涂的现象，更不要错行，如果因为答题卡填涂的问题而失分是十分可惜的。

英语四级考试做题技巧2

第一阶段：（11.8—12.8）夯实句法和词汇，建立自信（9套逐句精解析）

整体安排：

我2周学习完一套逐句精解，完全搞透每篇文章的语法，反复识记书中注释的大纲词汇（心里默念，笔在纸上写）。周内每天坚持学习3小时（偶尔有课，所以多数安排在8：20—10：20和15：30—17：30时间段内）；周末坚持全天学习（8：30—12：30；13：30—17：30）。两周内我完成了9套逐句精解的学习。第3周我开始了9套逐句精解的第二轮学习。

这一轮学习一开始，我就感觉轻松了很多，读完一段之后，基本不看英汉对照，就知道每段在讲什么；有些生词偶尔反应不过来，但觉得它是熟识的。心得体会：这一阶段虽然很累，但我感觉到了青春的力量，也看到了希冀！

特殊安排：

每天7：30—8：00，背诵一篇模板范文（12套试卷答案解析里有，黑白印刷的那个），觉得写的精彩的句子，就反复背诵，必要时摘抄下来；每天20：00—21：00，练习1套听力。反复听，用笔圈出自己认为是关键信息的地方；每周练习1—2套题的翻译（练习多了就会发现，常考的语法和句型，其实就那么多，并不是很难。

第二阶段：（12.8—12.16）考前疯狂刷题，掌握技巧（12套真题及答案）

整体安排：

我每天做一套真题，并坚持给自己打分。此外，我还结合书上的解题技巧，反复琢磨不同题型的快速应对方法。这个过程我重视了两个方面因素：

第一，把控时间，按时完成试题每个部分（猴哥调侃我说，平时练习时都不卡时间做题，考场上你手抖呀抖，根本做不完）；

第二，给自己打分，建立自信。

心得体会：在这一个过程中，我发现我的英语其实并不差。挨过了高考的人能有多差？只是我没有挑战和坚持而已！

特殊安排：

每天7：30—8：00之间，听VOA或者BBC广播；每2天写一篇100字左右的短文，语句通顺就行。

7. 英语四级考听力过于紧张怎么办

多做些深呼吸，考试时保持冷静清醒。如果自己在考前认真复习备考了，那就不要那么担心，因为词汇、语法、句型、做题技巧都已经内化在你心里，考试时只要调出它们就行;其次，调整心态。