高三英语培训心得体会

Ⅰ 英语心得体会

死记硬背单词，多读课文，一定要多读，语法我这些年没怎么背过，但对我的影响很内小，我英语成绩一直很好，容高考125，一般吧
英语就是一种沟通工具，培养出语感后很好学了就
语法我感觉啊，是我感觉，没有太大用处啊，单词认识的多，读明白，什么题不会做啊

Ⅱ 学习“英语”心得体会，800字。中文的。

各位同学，我很高兴能得到这个机会在这里分享我学习英语的心得与经验!希望我的心得和经验能够对大家日后学习英语有所帮助。
首先，我说说学习英语的心得。我个人认为，学习英语最重要的是要做到有“三心”，即细心、耐心和信心。
细心。高中的英语并不难，但是所学习的内容却可以衍生出很多的分支，比如说词汇的派生词、固定搭配、不同语态下的不同意义. .在学习的过程中，我们要做到细心地发现问题，比较记忆，力求能够举一反三。而在学习训练当中，要认真对待每一道题目、每一个选项..务求做到不忽略每一个细节。细节决定成败，态度决定一切!
耐心。实际上，高中的英语知识很多时候是在不断地重复着。在这种情况之下，我们要沉得住气，在重复之中深化自己的知识。例如，不少的同学在学习高二、高三语法的时候沉不住气，认为课本上的l"e．vision内容只是在简单重复高一必修模块中的内容，因而对这些课程不重视，这些同学的语法知识就一直在高一的水平原地踏步，甚至可能影响到语法填空的解题和在作文中的灵活运用。很多英语知识，是经过不断的重复来加深掌握的程度的，耐心也因此成为学习英语过程中的重要因素。
信心。一定要对自己有信心，相信自己一定能学好英语，一定能考好英语，自信是走向成功的第一步(Confidence in yourself is the first step on the road tosuccess)。并一直努力着，正如名言所说，It’S perspirationrather than inspiration that leads a man to success．只要付出了汗水，我们有理由相信最后的结果会令我们满意!
接下来，我按试卷结构说说我做题以及学习英语的经验。听力。听力部分主要考查的是获取关键信息的能力，题目总体的难度并不大。在平时训练当中，我们可以采用如下的方法来提高获取关键信息的能力：在做题的时候，把与问题相关的句子尽量写下来，或者将与数字有关的时间、地点等关键信息记录下来。通过这样的速写练习，可以增强我们听的目的性和针对性，也可提高解题的准确性。
另外还有一点，就是要多选取不同主播录音的听力练习材料，多接触不同的口音对于高考时面临的口音不纯正，带有地方口音的情况可以说是打了一支预防针。今年高考的听力，不少同学反映难，就是因为平时训练时选用的听力材料单一，造成准备不足所引起的。
听力练习贵在坚持，要抓住每一次的训练机会，特别是全部同学一起参与的训练。每一次听听力都不要分散注意力，把它当作是正式高考。切忌做题时有转笔、四处张望等小动作出现，否则，容易遗漏信息点造成心理紧张甚至错选。
完形填空和语法填空。完形填空作为篇章考查，必须落实到“篇”上面。作答时必须先通读全文，掌握文章大意再动手。切不可看一空做一空，也不要一步三回头。记住，完形填空必须要在篇章的层次上完成。上下文的关联性是我们解决完形填空的突破口，一份完形填空题往往会有1—2个空是属于词汇复现类题目，这类题正是需要对上下文的整体把握。完形填空题目也往往出现近义词辨析，但完形填空往往并不重在语法知识，因而普遍情况之下各个选项都很少可以通过语法角度进行选择。近义词的语法填空虽然与完形填空的考查重点不一，但作答时通读全文是非常必要的。要应对这种题，要靠每次学习新单词时有钻劲，把单词的派生词、固定搭配、特殊用法等都掌握好；学习新语法知识时认真听讲、注意特殊情况(常有一两个空会出这样的陷阱)。阅读。阅读理解是分值相当高的一部分，也是客观题型中区分度最大的一部分。阅读理解的文章所覆盖的范围非常广。这就要求我们除了要掌握好阅读的方法之外，还必须有较广的知识面，一个最明显的例子就是今年高考中介绍托尔斯泰在《战争与和平》中对拿破仑形象塑造的文章。因此，我们适当地了解国外各方面的知识，可以让我们对国外的文化背景有所了解，做起题目来当然就更加得心应手。
在做题的过程中，不少同学会遇到做题顺序问题：是先看文章还是先看题目。
从我个人的经验来看，对于说明文、信息匹配等类型的文章，由于注重关键词的考查，所以先看题目中的关键词，再在文章中筛选的效果会更加理想。但是要小心一种常见的陷阱，就是选项用并列句，其中前半部分正确后半部分错误，要特别小心，不要着急，注意排除这种混淆视线的干扰项。
而记叙性文章和有明显时间顺序的人物、事件介绍的文章，命题大多是以段命题，也就是说，根据一段内容来命制一道题。对于这种题目，我们应当是先通读文章，对各段进行分层，概括层意后再做题。阅读理解之中，常考查内容对照和内容理解。内容对照类的题目，一定要静下心来一字一句地和原文对比，不能一目十行地跳读。而内容理解类题目，则要注意不要从主观出发，有的时候我们的认识是这样，但在阅读文章中的观点可能不是这样，在这种情况之下，必须百分百地尊重文本。切不可以自己的观点出

Ⅲ 家长关于孩子英语培训机构培训心得体会！

英语培训机构应该是很多家长比较青睐帮助孩子提升英语能力的一个方式，那么到底效果如何呢?我们来看看家长们写的一些心得体会。
英语培训机构培训心得体会摘自论坛：
家长一：我之前给孩子报名的是线下的英语机构，每周休假都得陪孩子去上课，来来回回了几个月，人非常的疲劳，在英语方面提升的效果也不好，就直接取消课程， 在了解线上英语后，觉得非常合适上班比较忙的家庭，课程教材也有一定的针对性培训，所以说现在学英语就应该选择线上模式，孩子和大人也轻松一些。
家长二：现在这种在线英语培训机构好流行啊，无论是给孩子找在线英语辅导还是上班一族，都比较多人青睐这种线上的培训方式。对于家长来说，学费便宜了， 方便了，而且还可以享受到全球的外教资源，对于英语学习来说，是件大好事。
从以上我们可以看出家长们对于给孩子选择线上的英语课程还是比较认同的，那么选择选择哪家英语培训机构给孩子比较好呢?
首先家长在选择的时候一定要对自家的孩子有一个清晰的认知，如果孩子英语基础比较好，也接触过外教教学，那么选择线上一对一会比较好，反之，更适合选择一对二的课程。另外就是以选择有固定外教教学以及英语母语外教教学的机构最佳，比如说趣趣abc，孩子喜欢哪个外教就可以固定下来，负责孩子整个的学习过程，是可以很好的保证孩子学习的针对性的实现。
另外就是它所选择的外教全部是来自英国、美国和加拿大的，这是全球最大的以英语为母语的三大国家，对于培养孩子的语音标准、地道以及对西方文化的了解等都是极好的。另外就是趣趣abc同时具备一对一和一对二两种教学模式，这对于孩子和家长来说都是废话藏便利的，在正式课程中，如果发现孩子不适合一对一或者一对二的课程，可以调整成相对的模式，这样孩子也不用重新适应新的课程，家长也无需另选机构。
以上就是关于英语培训机构培训心得体会的内容了，与线下相比，线上确实具备课很多无可比拟的优势，不过家长在选择的时候一定要记得试听体验哦。(免费

Ⅳ 求一篇高中英语心得体会

学英语到底有没有诀窍？或者说怎样才能很轻松的学英语?
我一直认为，培养自己的兴趣是学习英语最好的方法。目前，在网上，有很多我感兴趣的文章都是用英文写的。多我来说，我一直对股票，投资，以及世界经济局势十分感兴趣。所以，我就在网上经常游览这些方面的英文文章。后来，我才发现，比起西班牙语，法语，德语，和其它欧洲语言来说，英语应该是算最容易的。
我一直觉得，要想掌握一种语言，像一些在缺乏必要的语言环境的条件的大学生，还是有捷径可走的。大量的阅读和扩大词汇以及做全真试题，然后通过四六级考试，接着利用在准备这些考试过程中培养出来的语感及词汇过渡到口语和听力的学习，是一个顺理成章的事，但这些都和Diligence分不开。而大家的偶尔一句“我要好好学英语了”，也决不能只是一句漂亮的话，一定要有行动并持之以恒。
我高中英语一般，但是通过大学三年的积累，也自认为学到了很多，并有了很大的进步，所以，只有日积月累，通过量变，才有可能实现质的飞跃。大一的时候学英语还是很保守的，所以刚听到李阳这种英语教学者也觉得非常新鲜，所以寝室里每人都买了他的其中一本书，我记得我买的那本是“爱情英语”，因为它里面说学英语是枯燥的，而爱情是浪漫的，所以把英语与爱情结合在一起是最好不过了。我还记得我背下了“大话西游”里的那段经典的对白，那是我大学里学习口语的开端。而外语系公共教学普遍的背文章期末加分制，也促使我背了好些文章，这些都为我以后四六级考试以及在和人家对话练口语时提供了很好的素材。
说实话我四六级考试至少在作文这块从来没有刻意去准备过，只是图表分析作文我看过一点格式，其他的我都是用我背诵的文章加改写完成的，背诵这个方法太有好处了，几乎涉及英语学习的每个方面。但是我背诵不是那种迷迷糊糊的背，而是背的很熟练的，能够脱口而出的，这是李阳老师的书上教的。在英语学习的道路上，有时你会感觉自己进步很慢。曾经记得在刚准备四级考试时，每天做阅读，却发现还是错那么多。明明自己阅读的感觉好起来了，为什么还错那么多呢？后来出现自己还只是处在一种比较低的阶段。因为那时我由于语感还不好，所以无意识的就陷入那种想去把握句子结构的行为，却忽略了文章到底在描绘什么内容，所以一篇文章下来，虽然觉得自己把握复杂句子的能力加强了，却做不对考题。在认识到这个问题后，我就不会那么在意做错还是做对了，反正总有一天我会做对的。
我有个蛮怪的方法,就是喜欢在平时做试卷时把所有答案都写好了,我指的是单选题。因为我觉得英语这东西，懂就是懂，不懂就是不懂，那些不懂的东西只能拿来记，而不是刻意去理解，有些人一定要问我这道题为什么选这个答案，我实在说不出，反正我自己知道了，因为我以前碰到过，有这种感觉。那些因单词问题而解决不了的题目就更是这样，我做错这种题目的时候从来不会有什么挫折感，反而会在心里想，这种题目要是我认识这个单词早就做出来了。所以就刻意记一下这个意思，记住了就完事，没记住也没关系，反正我从来就是有重复做题的习惯的，一套试卷我可以做18遍而不会觉得烦，因为每次做我的感觉就会好一点，语感也会强一点，句子结构的把握也会再好一点，而且更重要的是，自信心也高一点。我是那种什么类型的题目都会拿来当作培养语感材料的人。比如，我以前在开始做一份试卷前，有时会花20分钟在一道单选题上。
因为我在培养感觉，通常我会挑一题句子结构比较复杂的，长一点的句子，在心里读上20分钟，直到自己觉得进入状态了，能发挥出自己实力了，才会一口气做完整张试卷。这才是我真正想要的答案。对完答案后从来不会有什么伤心的感觉的。阅读也是一样，我不理解我会一直看下去，曾经我一遍阅读看了一个早上，完全是我自己的经历。可考试的时候却也丝毫没有把这种慢热的习惯带到考场，因为考前对阅读的感觉自己心里完全有数的，感觉好就是好，不好就是不好，不好的话我当天早上还要死命看上一遍文章。

Ⅳ 关于培训的得心得体会怎么写

通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：
一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识
培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼
1是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位,局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。
2 是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。
3是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

Ⅵ 求分享 英语学习心得体会

去报个辅导班吧，新东方就不错，背课文就是很好的方法，有语感以后就好了

Ⅶ 急需一篇小学英语教师外出听课学习心得体会汇报

英语教师外出听课学习心得与新课程一同成长

英语基础教育课程改革实验工作成功的关键，是需要一支优良的教师队伍。搞好新课程师资培训工作，提高教师素质，是进行基础教育新课程实验工作的重要组成部分，也是一项系统工程。2012年秋季，我县很荣幸地率先成为全市的省级课改实验区，我校作为实验区先进学校之一，在县教育局、教师进修学校等部门的领导和指导下，凝心聚力，扎扎实实做好新课程的师资培训工作。坚持“先培训，后上岗；不培训，不上岗”的原则，确保师资培训工作与课程改革的推进同步进行并适当超前，使教师与新课程同行，焕发出新的生命。

一、平等交流、讨论、对话、合作，提升教师的课程意识。

学生是学习和发展的主体，强调学生学习方式的改变，这是新课程的基本理念之一。而以教师为本体，则是我校开展校本培训的指导思想和出发点。在培训中，主要采用平等参与的方式，让教师自己对新课程的理念和做法进行探究。通过创设情境，引导教师在活动、表现和体验中反思自己的经验与观念，在交流和分享中学习他人的长处，产生新的思想，达到新的认识，从而实现自我提高。

师资培训的形式力求多种多样，激发教师参与的热情，促使教师全身心参与培训工作。1、专题讲座。我校在组织教师参加省市级骨干培训、县课改通识培训、县新课程学科培训的同时，扎实开展好校本培训，请专家、有丰富教学经验的骨干教师、经过培训的辅导员主讲，组织教师认真学习《纲要》和各学科课程标准。培训者将学习内容制成幻灯片，图文并茂，提纲挈领，突出重点，使教师能很好地领悟其精髓，深入了解各学科改革的突破点以及对教学的实施建议等，从而指导教学实践。2、观看录像。放映能引起争议的录像片断，录像中教师的行为反映出教师有尝试新课程理念的愿望，但不够完善。观看后组织教师分组讨论，对一些习以为常的教学行为及其对学生的影响进行反思，明确新课程对教师教学行为的新要求。3、教学观摩。强化“三课”（研究课、汇报课、示范课）管理，积极开展“假如我来上这一课”讨论，同时，选派骨干教师外出听课，并以上课、写体会等方式汇报学习所得，发挥骨干教师的“传帮带”作用。4、案例分析。精心搜集一些教学案例，定期组织教师以备课组为单位合作学习并作点评，帮助教师从感性的经验中生成理性的认识。5、经验分享。根据课改中出现的热点问题（如“如何提高学生小组合作学习的实效性”“如何在一年级课堂中让学生主动探究”“综合实践活动中如何做好安全工作”等），以及教师在课改工作中的疑惑和困难，定期组织教师沙龙，让教师结合自己的教学实践，畅谈自己的想法，交流各自积累的经验，把自己的看法与做法和大家分享。6、教学反思。教师进行教学反思可以提高他们的教学技能，促进其进行有效的教学。反思对教师学会如何教学和教师从教学中学会什么具有重要作用。因此，我校把教学反思作为培训的一种形式，要求每位教师经常对自己教学中的课堂结构、教材处理、教学过程设计、教学法设计、提问和练习设计等方面进行回顾与反思，写成心得，并定期在教研组中交流。不少教师的教学论文、教学设计方案在省、市、县级的杂志或评比中发表或获奖。

教师对新课程的理解与参与是推行新课程的前提，因为他们最终决定着课程实施的走向。经过一次次的“头脑风暴”，我校教师不再是教科书的忠实执行者，不再是只知“教书”的匠人，而是一批拥有正确教育观念、懂得反思技术、善于合作的探究者。我校的课改实验教师在课堂上，将4的加法寓于孙悟空分桃的活动，使识字与生活、游戏紧密联系，学生学习兴趣浓厚，成了真正意义上的“学习的主人”。我校的课改实验教师在今年的县级优秀课的评比中，获得了语文、数学、艺术学科的第1名。这些成绩的取得，与学校扎扎实实进行师资培训是分不开的。

二、边培训、边实验、边开发、边研究，加强培训资源建设。

由于我校采用的是平等参与的培训方式，因此，培训者与参与者的角色发生很大变化。培训者不再是传统意义上的信息提供者、标准答案的发布者或核实者，也不再是传递上级行政命令的“二传手”，培训者成了参与者的“协助者”、“协作者”。“受训者”也发生了角色上的变化，他们成了“参与者”，是培训者的“合作伙伴”，是培训内容和形式的主动创造者，因而，他们也就成了非常丰富的培训资源。给一定压力，予一方舞台，教师就能将积累的能量释放出来。我校举办了“走进新课程”系列竞赛，在演讲、备课、上课等竞赛中，教师互相探讨，团结合作，在活动中共同提高。我校青年教师对省市专家上课改汇报课、对县上课改示范课都获得好评，在县课改学科优秀课评比中夺魁，课改实验骨干教师向城区教师汇报培训学习所得，这些都是充分调动了广大一线教师的积极性，使其也成为师资培训资源之一。

由于教育经费紧缺，我校的办学条件并不够好，但在师资培训方面却在逐年加大投入。受场地限制，我校图书室不大，但图书数量多、内容新、品种齐全，为教师获取有关新课程的信息创造了条件。我校教师人均每月借阅图书三册，每月业务摘记、心得两千字。此外，我校还加强了网络建设，充分利用网络资源，鼓励教师上网了解外地课改信息、课改动态，积极撰写课改论文。我校还拟将建立自己的网站，各教师自制网页，交流实验体会，展示实验成果。

三、加强对培训的科学研究工作，形成良好运行机制。

以学校为主阵地，以教师为本体开展培训，这种校本培训模式有如下特点：1、培训和教师的教育教学实践相结合。教师边学习、边反思、边提高。2、培训与教研活动相结合。培训与教研融为一体，在培训活动中进行教研，在教研活动中培训学习。3、个体学习与团队研讨相结合，既有个体的自学自练，又有集体活动。只有通过教师自觉地、主动地、自主学习与研究，并积极参加集体培训活动，在集体培训活动中交流、研讨，在集体中共同提高，才能真正实现“人人参与”，使培训活动落到实处，使培训工作收到实效。4、培训时间安排和培训形式灵活方便，可以安排大块时间培训，也可随时随地利用零散时间学习、交流；既可集中培训学习，又可分散学习、交流和研讨。在培训中，我校采用了平等参与的方式，这种方式能使教师亲自体验新课程所追求的新理念，从而促进他们在自己的教育教学活动中创造性地使用此类方法。如我校一青年教师在汉语拼音教学中引导学生交流最后一个音节时，让愿意领读的同学上台读，学生“哗”地一下子全上去了，看着空空的座位，老师索性坐在学生的座位上，说：“老师来做学生，你们做老师领我读……”，改变了传统的师生关系，教师的教与学生的学的方式发生了根本的变化。在师资培训中，我们还尽可能使用一些具体的学科实例，对有关问题进行更具情境化的阐释。比如，如何体现“学生是学习和发展的主体”，我们结合具体的教学案例（如《低年级诗文赏读》阅读指导教学片断，《到小熊家里去》一课的节奏练习片断等），指导教师树立正确的学生观。我们努力使师资培训工作走上科学化轨道，进一步提高培训的质量和实效。

四、加强对培训的有效管理，建立良好的保障机制。

没有严格有效的管理机制，培训就会流于形式，师资培训目标、任务就得不到落实，完善的严格的有效的管理是使师资培训系统形成良性循环的关键。因此，我校首先成立了新课程改革形势下的师资培训领导小组，由校长担任组长，并组织制订了一系列相应的管理和建设制度，针对新课程制订了相应的考评办法和激励机制，同时领导小组合理分工，加强对师训工作的检查、督促和考核。定期聘请省、市、县教育局领导来校，对新课程师资培训工作进行评估、跟踪指导和专题研究。2012年9月初，县教育局领导评估我校师资培训工作，在肯定成绩的同时，对我们的培训工作提出了加强系统性及学科间融合性的要求，我们在师资培训工作中努力实践着这些要求。同年省教育厅专家到我校调研我县基础教育课程改革的情况时，在审阅师资培训计划、培训记录，对教师调查问卷，与教师进行座谈后，专家对我校的师资培训工作给予了高度评价：“在这么短的时间里，宝应就使教师的教学理念迅速提升，教学方式迅速转变，真正出乎我们的意料……”

成绩属于过去，我们清醒地认识到，随着课改的深入，对教师的要求越高，师资培训任务就越艰巨。我们将进一步努力探索、研究和利用各种行之有效的新的培训形式和培训手段，形成“实验、培训、管理、研究”一体化的良好运行机制，推动新课程师资培训工作质量和效益的不断提高，让教师在新课程中成长，在新课程中焕发出新的生命！

Ⅷ 英语培训心得

英语培训是来应该如此来说，自“当学生来跟老师（指好的英语老师，不是发音不准确和没有经验的也可以来教英语），只要学生肯花钱和时间好好的，不断的，坚持的学习，相信是学生会有非常大进步老师会学生可以用英语互相的交流顺畅的不是吗？如果你想要有交流顺畅的英语，请私下跟我联络！不论你在何方都可以风雨无阻跟我在视频上学习英语！

Ⅸ 急求 学习完英语培训班的心得体会或总结 （1500字左右中文的）

好长哦，不够时间打

Ⅹ 英语口语的学习和心得体会

不知道楼主听来过考拉小巫没有自，她是伊甸园字幕组前任影组组长。在英语学习的听说读写上有些心得，这是她的新浪博客地址，里面不仅有口语的心得，还有写作，听力，背单词等的心得，看了应该会大有收获。 我自己也在看，在学。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4947e3da0100gfin.html
附上口语的几条：
2. 考拉练习口语的方法一，和对方说；二，和自己说。
4. 关于练口语时没话题可说
5. 关于通过背诵来提高口语
原文很多字，不贴出来了~ 人有版权的，你自己去看吧！
希望你看了她的博客后，不但有英语学习上的收获，还能感觉到无尽的能量！ 要奋斗~！ 共同努力~！