石首海燕英语培训班

Ⅰ 王海燕的教育经历

1988年7月毕业于辽宁师范大学外语系英语专业，获得学士学位
1991年7月毕业于东北师范大学外语系， 获得硕士学位
2007年2月至8月，英国朴茨茅斯大学访问学者（大连海事大学国际化人才培养项目），研修商务英语研究生课程

Ⅱ 世界上最大的台风海燕

台风是一种破坏力极强的自然灾害，幸好台风能够预报紧急信号，让人们有充分的准备预防。台风来袭时如魔鬼一般放肆的撕扯着整个世界。那么你知道世界上最大的台风发生在什么时候吗?

台风海燕(2013年第20号超强台风)

超强台风海燕(英语：Typhoon Haiyan，国际编号：1330，联合台风警报中心：31W，菲律宾大气地球物理和天文管理局：Yolanda，当地华语译名：尤兰达)为2013年太平洋台风季第28个被命名的风暴，为有记录以来西太最强台风。“海燕”一名由中国提供，是指海燕鸟。海燕的强度超2010年台风鲇鱼，成为西北太平洋有纪录以来强度最强的热带气旋。香港天文台最初说其接近中心最高持续风速每小时260公里(以10分钟平均风速计算)，仅以每小时10公里之差，逊于鲇鱼之每小时270公里;后来更于“2013年11月热带气旋概述”把海燕强度向上修订至每小时275公里，以每小时5公里之差，超了鲇鱼。中国中央气象台评定其接近中心最高持续风速每小时270公里(以2分钟平均风速计算)，以每小时10公里之差，高于鲇鱼之每小时260公里，后来于2014年6月12日更新台风路径及强度至每小时280公里，以每小时20公里之差，超过鲇鱼[1] 。联合台风警报中心亦评定海燕的接近中心最高持续风速为每小时315公里(以1分钟平均风速计算)，高于鲇鱼的每小时295公里，更超越1979年台风泰培之每小时305公里，成为1979年台风泰培后，34年以来首个1分钟平均风速超过每小时300公里的热带气旋。海燕更一度达到德沃夏克分析法中的T.80。若把下表内官方气象部门评定强度综合考虑，海燕巅峰强度超过鲇鱼和泰培(不过气压比泰培高)但与台风帕翠莎打平手。

台风登陆

超强台风海燕于2013年11月8日凌晨4点40分在菲律宾中部萨马省登陆，登陆时中心附近最大风速275KM/H(10分钟平均)，305KM/H(1分钟平均)最大阵风达379KM/H，手持气压计达到878百帕。如果这些数据得到证实，将会为全球有记录以来的最强登陆台。

由于海燕以巅峰状态登陆菲律宾，海燕成为全球有记录以来，登陆时风速最高的热带气旋。而其猛烈风力及引起的大规模风暴潮则在菲律宾中部造成毁灭性破坏，官方确认超过6100人死亡，菲国莱特省一名警官估计约1万人罹难，而菲律宾红十字会更表示失踪人数高达25000人。风暴过后1个月，灾区死亡人数仍然持续增加。

强台风“海燕”的中心2013年11月10日上午8点位于海南省三亚市南偏东方大约155公里的南海中西部海面上，中心附近最大风力14级(42米/秒)。

2013年11月11日海燕”于早晨5时在越南广宁省下龙市沿海登陆，登陆时中心附近最大风力13级 (40米/秒)。上午9时进入广西境内。

据广西民政厅救灾处介绍，截至11日14时30分统计，受灾地区有北海市海城、银海，防城港市上思、东兴、防城，崇左市凭祥，南宁市江南、上林等4市8县(市、区)，灾害合计造成2.89万人受灾，紧急转移安置802人，因灾死亡1人(溺水，海城区涠洲镇);倒塌房屋3户7间，严重损坏房屋4户6间，一般损坏房屋28户40间;直接经济损失710.4万元。

另外，据广西气象台11日介绍，受“海燕”和冷空气影响，10日8时至11日9时，广西南部出现暴雨，部分地区出现大暴雨或特大暴雨。其中超过300毫米的有8个乡镇，其中防城港防城区垌中镇降雨量达451毫米，防城港钢城区扶隆乡389毫米，上思县十万山公园320毫米，上思县南屏乡320毫米，钦州灵山太平镇308毫米，上思县叫安乡304毫米，北海海城区北海港304毫米，上思县平福299毫米;200-300毫米的有37个乡镇，100-200毫米有171个乡镇。北部湾海面出现9-10级、阵风12-13级大风，广西南部部分地区出现6-7级、阵风10-12级大风。

受强降雨影响，广西南部沿海多条河流水位上涨快，防城河、北仑河、明江上游和南流江支流武利江超警戒水位分别在0.13米到2.26米之间，其中东兴河于11日13时左右出现超过8米(警戒水位5米)历史最高洪水位。广西水文水资源局介绍，受到降雨影响,广西南部的江河水位仍在持续上涨，沿岸应做好准备应对中小河流暴雨洪水和局部山洪。

受“海燕”影响，2013年11月10日夜间到11日白天，南海中西部和西北部、北部湾、琼州海峡及海南岛沿海、广东西部沿海、广西沿海将有7至9级大风，其中北部湾的部分海域将有10至12级大风，“海燕”中心经过的附近海域风力有12至13级，阵风可达14至15级;广西、海南岛、广东西南部及湖南中部和西南部、江西中北部、贵州东南部等地有大雨，其中广西南部、海南岛、雷州半岛等地的部分地区有暴雨，局部大暴雨。

强度减弱

海燕的中心11月11日早晨5时在越南广宁省下龙市沿海登陆，9时进入广西境内，10时广西宁明县境内变为强热带风暴，上午11时变为热带风暴，下午8时50分变为热带低气压。

停止编号

海燕11日20时在广西南宁市区境内变为热带低压，其后其强度持续减弱，中央气象台于2013年11月11号23时对其停止编号。

发展过程

2013年11月2日，一个热带扰动在马绍尔群岛西南部海面上生成。同日早上，美国海军研究实验室给予扰动编号99W。下午2时，联合台风警报中心对其在24小时内形成为热带气旋的机会给予“LOW”的评级。下午8时，日本气象厅将其升格为低压区。

11月3日上午8时，日本气象厅将其升格为热带低气压。上午10时30分，联合台风警报中心将发展机率升级为“MEDIUM”。下午1时30分，联合台风警报中心对其发布热带气旋形成警报。下午5时，联合台风警报中心将其升格为热带低气压，并给予编号31W。

11月4日上午3时30分，日本气象厅对其发出海上烈风警报。上午9时15分，日本气象厅将其升格为热带风暴，并命名为海燕。上午11时，联合台风警报中心将其升格为热带风暴。

11月5日上午8时50分，日本气象厅将其升格为强热带风暴。上午11时，联合台风警报中心将其升格为一级台风。下午11时，联合台风警报中心将其升格为二级台风。

11月6日上午2时45分，日本气象厅将其升格为台风。上午5时，联合台风警报中心将其升格为三级台风。上午11时，联合台风警报中心将其升格为四级台风。下午11时，联合台风警报中心将其升格为五级台风，是继台风天兔、台风范斯高、台风利奇马之后本年度西北太平洋第四个五级台风。

11月8日上午7时，海燕在菲律宾雷伊泰省杜拉格沿海登陆。下午11时，联合台风警报中心将其降格为四级台风。11月9日下午5时，联合台风警报中心将其降格为三级台风。

11月10日上午5时，联合台风警报中心将其降格为二级台风。下午5时，联合台风警报中心将其降格为一级台风。

11月11日上午2时50分，日本气象厅将其降格为强热带风暴，并于越南广宁省下龙市一带沿海登陆。上午11时，联合台风警报中心将其降格为热带风暴，并发出最后警报。下午2时50分，日本气象厅将其降格为热带风暴。下午8时50分，日本气象厅将其降格为热带低气压。下午11时，中国中央气象台对其停止编号。

11月12日上午2时，日本气象厅表示海燕已经消散。

台风影响

菲律宾当地最高热带气旋警告信号：四号风暴信号

11月6日下午11时，菲律宾大气地球物理和天文管理局将已进入责任范围的海燕评定为台风，发布第一报热带气旋资讯，命名为Yolanda，并发出一号风暴信号。

11月7日上午5时，菲律宾气象部门发出二号风暴信号。上午11时，菲律宾气象部门发出三号风暴信号。下午5时，菲律宾气象部门发出四号风暴信号。海燕是继台风天兔吹袭巴丹群岛后，2月以来第2次发出最高级别的四号风暴信号。

11月8日上午7时，海燕在雷伊泰省杜拉格沿海登陆。

11月9日上午5时，菲律宾气象部门解除四号风暴信号及三号风暴信号。上午11时，菲律宾气象部门解除二号风暴信号。下午3时30分，海燕离开菲律宾气象部门责任范围，发布最后一报热带气旋资讯，并解除一号风暴信号。根据官方公布的数字，最新死亡人数为1744人。不过有官员估计，单单在重灾区礼智省独鲁万市，就已经有至少10,000人死亡。根据菲律宾红十字会估计，独鲁万市罹难人数可能超过1,000人，市内房舍几乎全遭摧毁。中部萨马省估计也有200人丧生。雷伊泰省估计死亡人数可能超过1万人。

11月11日，菲律宾全国进入灾难状态。超过20个国家及国际组织加入救援行动。

2013年11月15日上午6时的一份灾情通报称，海燕已造成菲律宾2360人遇难，3853人受伤，另有71人失踪2013年11月15日晚上8时，菲律宾国家减灾管理委员会发布最新一份灾情通报称，海燕已造成菲律宾3631人遇难，12487人受伤，另有1179人失踪。其中，187万人流离失所，仍在避难中心内外接受救济。受损的房屋数量也大幅增加到27万多栋，其中逾15万栋房屋完全被毁。

2013年11月27日清晨，菲律宾国家减灾委员会发布消息，救援人员在中部省份又找到260具灾民遗体。海燕在该国造成的死亡人数已上升至5500人，另有1757人失踪、近3万人受伤。 减灾委表示，在新增死者中，有207人来自重灾区之一的莱特省塔克洛班市。

2013年12月03日，台湾省当局NGO国际事务会执行长吴荣泉表示，“中华民国”政府在第一时间捐助20万美元，联系民间团体捐赠物资且委请“国防部”快速派遣C-130运输机分批装载(共计18架次)共680公吨物资，也派遣军舰载运逾500公吨物资到菲国。截至昨天为止，各界赈灾捐款以及当局政府民间所捐物资价值达到新台币3亿元(约1000万美金)。慈济人医会也投入灾区为受灾民众进行医护处理。慈济基金会20日开始在重灾区之一独鲁万市推动“以工代赈”，累积近二十万人次，以工代赈让灾民的重建生活逐渐步上轨道，居民一起复建灾区、协助物资发送，清理街道，重型机具可进驻做进一步清理。灾民以自己力量重建家园，慈济给予灾民非常大的鼓励。联合国人道救援网页头版、美国华尔街日报报道台湾的慈济慈善团体帮助菲律宾灾民重建。灾民们表示：“钱总有一天会用完，但你们带给我们的，信任与希望，永远会留在我们心中。

2013年12月17日晚上至18日早上，海燕风灾重灾区塔克洛班市居民为死者举行烛光悼念会。

越南

海燕于11月11日凌晨5时在越南广宁省下龙市沿海登陆。11月10日海燕吹袭越南中部期间，已经造成6人死亡，包括一名采访风暴的记者。2013年11月11日06时，“海燕”中心位于北纬21点3度、东经107点3度，也就是在越南北部广宁省境内，中心附近最大风力12级，达到35米每秒的风速，中心最低气压970百帕，8级大风范围半径约220公里。“海燕”未来将以每小时15公里的速度向偏北方向移动，强度将逐渐减弱。

中国大陆当地最高热带气旋警告信号：台风红色预警信号11月8日上午10时，中央气象台发布台风蓝色预警信号。11月8日下午6时，中央气象台改发台风黄色预警信号。11月9日上午10时，中央气象台改发台风橙色预警信号。11月10日下午3时，中央气象台改发台风红色预警信号。11月11日上午6时，中央气象台改发台风橙色预警信号。上午10时，中央气象台改发台风黄色预警信号。下午6时，中央气象台改发台风蓝色预警信号。11月12日上午6时，中央气象台解除台风蓝色预警信号。

广东

地方级最高预警： 台风蓝色预警信号：茂名、电白

台风黄色预警信号：雷州、徐闻、湛江、遂溪、吴川、廉江

海南

全省最高台风预警信号：台风橙色预警信号

2013年11月10日下午，“海燕”与海南擦身而过，海南岛普降暴雨甚至大暴雨，其中琼中遭遇特大暴雨袭击，历史同期罕见。

监测显示，海南中部部分地区雨势十分猛烈，截至2013年11月11日05时，琼中24小时降雨量达278毫米，为特大暴雨量级，历史同期罕见。此外，陵水降水量为233毫米、三亚174毫米，也都达到了大暴雨的量级。省会海口降雨量也达到了99.7毫米，接近大暴雨的量级。据历史资料统计，11月海南出现如此强的降雨比较少见。2013年11月10日“海燕”逼近，海南南部和西部部分地区进入海燕”核心风圈当中，海南岛普遍出现了8级以上的阵风，三亚阵风风力甚至一度达到了16级。由于风大雨急，三亚凤凰国际机场、海口美兰国际机场航班大面积延误，三亚还一度出现了交通、电力中断的情况。据南海网消息，截止10日11时20分，三亚机场受影响航班达147架次(其中进港84班，出港63班)，进港取消57班、延误27班(备降5班)，出港取消48班、延误15班。

广西

全省最高台风预警信号：台风橙色预警信号

台风“海燕”已于11日上午9点钟进入广西境内，10点钟在广西宁明县境内减弱为强热带风暴级，就是北纬21.9度、东经107.4度，中心附近最大风力有11级(30米/秒)，中心最低气压为980百帕。[2] “海燕”将以每小时15公里左右的速度向北偏东方向移动，2013年11月11日傍晚以后逐渐转为东偏北方向，强度逐渐减弱。2013年11月11日中午到明天中午，北部湾北部、广西中南部及沿海将有7-9级大风，阵风10级，部分海域或地区将有10-11级大风，阵风12级，琼州海峡、海南岛北部沿海有7-8级大风，阵风9级;广西、广东中西部及贵州东南部、湖南大部、江西中北部、福建西北部等地有大雨，其中，广西、广东西部、湖南西南部等地的部分地区有暴雨，广西中东部部分地区有大暴雨(100-230毫米)。

受“海燕”影响南宁多个航班延误11条公路中断

11月11日，受台风“海燕”影响，南宁机场多个航班延误，公路客运站往北海等方向的部分班车停运，全区专业公路有11条中断交通。11日上午9时起，南宁机场的雨势和风势不断增强，造成成都、重庆、昆明、海口、上海飞来南宁的5个航班备降贵阳、桂林和广州，直至下午4时过后，才陆续抵达南宁，延误3～6小时，600余名旅客出行受影响。当日，南宁飞往北京、深圳、西安、贵阳等地的12个出港航班，出现不同程度延误，但延误时间不长。

台湾受海燕外围环流及东北季风影响，台湾新北市海边出现俗称“疯狗浪”的5米巨浪，龙洞地质公园附近有16人遭卷入海中，其中8人被救起时已经死亡。巨浪一共导致8死8伤。

香港和澳门

受到海燕的广阔环流和东北季风共同影响，海燕进入南海后，虽仍距离香港和澳门超过900公里，但香港在11月9日傍晚开始普遍刮起偏东强风，高地更受到烈风影响，澳门三条跨海大桥也开始持续吹强风。由于当时香港全面吹偏东风，而非东北风，可见当时是海燕主导香港境内强风，多于东北季风主导;但在海燕还没进入距离香港800公里范围的情况下，香港天文台未能发出热带气旋警告信号。天文台在当晚7时10分发出强烈季风信号。海燕在翌日(11月10日)凌晨4时左右进入距离香港800公里范围，香港境内强风持续超过75小时;但由于海燕路径上对香港威胁有限，加上强度减弱，天文台不能转发热带气旋警告信号。多处地区风势强劲，令境内海岸翻起大浪，有人无视泳滩红旗高挂及救生员警告，坚持游泳，1人被大浪卷走失踪。该名被卷走的青年于11月11日下午4时左右在泳滩的防鲨网外被发现，证实死亡。

虽然海燕在越南北部登陆，但是海燕改向偏东移动，加上东北季风亦有所增强，香港风势在11月11日变得更为强烈，广泛地区受到强风影响，离岸出现短暂烈风，高地(例如昂坪)更一度直逼暴风程度。天文台热带气旋警告信号测风网络8个指定自动气象站有4个测得强风，若天文台发出热带气旋警告信号，便已代表三号热带气旋警告信号达标。长洲、机场、启德、西贡测得最高10分钟平均风速分别为每小时57、52、42、41公里。另一边厢，澳门风势亦同样继续加强，地球物理暨气象局在同日下午3时半悬挂强烈季风信号。由于澳门风势在翌日(11月12日)逐渐减弱，气象局在翌日下午6时半除下强烈季风信号。当日日间香港多处地区仍受强风吹袭，但晚间香港境内风势亦终于缓和，天文台在同日晚上10时45分取消强烈季风信号。

防御指南

1.政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作;2.停止室内外大型集会和高空等户外危险作业;3.相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞;4.加固或者拆除易被风吹动的搭建物，人员切勿随意外出，确保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人员及时转移。5.相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。

永久退役菲律宾大气地球物理和天文管理局基于风暴造成当地逾6000人死亡，故把Yolanda退役。2014年1月29日至同年2月1日举行的第46届台风委员会年度会议上，台风委员会亦通过将“海燕”退役。公布并在2015年的会议上通过由“白鹿”取代;同时菲律宾大气地球物理和天文管理局亦把当地名称“约兰达”退役。

Ⅲ 怎样练 英语口语 和 汉语口才

一般来说，衡量一个人口语水平高低主要看以下几个方面：

1．语音、语调是否正确，口齿是否清楚；
2．流利程度；
3．语法是否正确，用词是否恰当，是否符合英语表达习惯；
4．内容是否充实，逻辑是否清楚。

这些是衡量会话能力的主要标准。针对以上标准，采取相应的训练方法，大致可分作两个阶段。

第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿。背诵。复述练习。目的是训练正确的语音。语调。提高流利程度，培养英语语感。同时，通过各种方式，如阅读。做练习题，听英语磁带，看英语录像和电影等，来扩大词汇量。掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组）、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。熟练的标准就是要达到不加思索地脱口而出。

第二阶段：实践阶段，主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事等等。
方法：
1：模仿
2：复述

给你个网站：http://iask.sina.com.cn/b/6137274.html?from=related

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。

（1）速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

（2）背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。

这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

（3）练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习：

①深吸一口气。数数，看能数多少。

②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

③按字正腔圆的要求读下列成语：

英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑

果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断

源远流长 山清水秀

④读练口令

A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。

C．洪小波和白小果，

拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜，

白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多，

还是白小果收的红萝卜多。
（4）复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。

（5）模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

其方法是：

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效。

（6）描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步，对要描述的对象进行观察。比如，我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验。只有有了这种观察，你的描述才有基础。第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述。

其要求是，抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。

（7）角色扮演法

角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

其方法是：

①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。

②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。

③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。

④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。

这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。

（8）讲故事法

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象。

另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。

其要求是：①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的，那样就成了念故事了。讲故事要用自己的语言去讲。

Ⅳ 要想改个好听的英文名,我的中文名叫海燕,是女孩子来的

Hannah 神的惠赐 女性 希伯来
Hasna 美丽的 女性 阿拉伯
Heather 石南属植物 女性 古英语
Hedia 上帝的声音 女性 希伯来
Henrietta 家庭的统治者 女性 古德语
Honey 蜂蜜，爱人 女性 古英语
Hallie 大海，海洋 女性 希腊
Hesper 启明星，金星 女性 希腊

好听，寓意有好

Ⅳ 上海女子图鉴几年换男友

十年换了六次男友。
罗海燕和陈晓伟是大学同学，谈了四年恋爱。罗海燕的第二个男朋友杨程远，是英语培训班的老师，上海本地人，硕士学历，温文尔雅。她的第三任男友蔡钟闲，大中华区的企业高管，比她大十几岁，有丰富的人生阅历和极强的工作能力。罗海燕的第四任男友严冰是一个名不见经传的小模特，两个人在工作中产生交集，暗生情愫，火速同居。罗海燕和第五任男友林立，是在画展上认识的。林立是一个大叔级别的男人，知名企业家，对艺术品有很好的鉴赏力，办事稳妥，为人精明。张天皓是罗海燕的邻居，也是她的哥们儿，在张天皓面前，她可以毫不顾及自己的形象，他们可以一起窝在沙发里看电视，打游戏，嗑瓜子，喝啤酒。在爱情的路上跌跌撞撞的罗海燕，最后选择了张天皓。