跑步者英語怎麼說及英文翻譯

Ⅰ 跑步的英文怎麼寫

跑步的英文是run，run是動詞；如果是跑步名詞,要加ing，是running。

march at the double，按照規定姿勢往前跑，跑步走。

跑步屬於是日常方便的一種體育鍛煉方法，是有氧呼吸的一種有效運動方式。

跑步過後會很累，但是千萬不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；應做放鬆運動，有利於減少疲勞。

跑步動作要領是保持頭與肩的穩定，而且頭要正對前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部也要適當放鬆，避免含胸。動力伸拉——聳肩。肩放鬆下垂，然後盡可能上聳，停留一下，還原後重復。

跑步看似簡單，但也要根據自身身體素質合理安排。

相對於腳踝，膝關節在身體跑動起來時承受的壓力更大，更易受傷。如果體重過胖，最好用快走代替跑步，將運動對膝關節的損傷降到最低。

哪怕是正常速度的散步，只要持續45分鍾以上，也能起到鍛煉身體和消耗脂肪的功用。

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2019年2月14日，中國短跑名將蘇炳添在愛爾蘭阿斯隆迎來自己的賽季首秀，他以6.52秒的成績在男子60米比賽中奪冠並打破賽會紀錄，取得新賽季開門紅。

在這場於阿斯隆理工學院舉行的室內大獎賽中，男子60米項目分預賽和決賽兩輪，間隔不到一個半小時。

預賽中，蘇炳添第一小組第五道出發，以6.54秒的成績排名第一晉級決賽。隨後，在決賽中以6.52秒率先沖線，刷新了他剛剛創造的賽會紀錄。

Ⅱ run 還有 runner 這英語單詞怎麼讀

英語很簡單，千萬少用諧音，
但run正好有很接近的音 run＝「亂」
runner =「亂了」