出一份力用英語怎麼翻譯

① 英語翻譯「盡自己的一份力」用用語怎麼說

contribute one's share（to do/toward sth.）為（做/向某事）貢獻自己的一份力量。

② 出力的英語怎麼說

出力
contribute [kən'tribju:t]讀作：肯吹庇佑特
vt. 貢獻，出力；投稿；捐獻
vt. 貢獻，出力；投稿；捐獻

exert oneself

all of them has made with contribution
他們都出了一份力

相關例句：
1.Also contribute to yourself!

也為自己做出貢獻！

2.I hope I can contribute to your team.

希望我能為你們的團隊做出貢獻。