英語四級聽力完美訓練方案
① 怎樣訓練英語四級聽力：技巧訓練是解決聽力難點有效
一般說來,短文聽力備考訓練必須抓住豎聽和橫聽兩點結合來進行.所謂豎聽,是指一套題目從頭聽到尾,從第一題聽到最後一題.所謂橫聽,是指把相同題材和體裁的文章放在一塊對照比較著聽,從而迅速抓住同類型文章的規律,真正做到以不變應萬變.例如,有關人物傳記的文章在近幾年的考題中共出現過兩篇,1999年1月的passage1和1996年1月的passage1,把這兩篇文章放在一起聽,可以發現這類型文章都以介紹式寫法開頭,將記敘人物的姓名、出生年月、出生地點以及社會評價置於開頭,以引起注意.這些內容往往會考到.而文章結尾部分則通常會提到該人物的重大成績,評論其功過是非.文章一般用記敘的語言講述人物的經歷,較少有情節的描寫或人物對話.通過這樣反復對比聽,可以使我們很快掌握人物傳記題材文章的模式和考題思路,在短時間內抓住考點,做到舉一反三.
筆者在此提供一套具體的短文聽力訓練辦法：
考生可以在歷年考題中選取10-20篇不同題材和不同體裁的文章,依據以下幾個步驟,橫豎結合來進行精聽訓練.
Step 1：第一遍聽磁帶時認真做題,對所選取的每段文章都認真仔細,注意時間,模擬考場氛圍.做完以後還需注意統計對錯個數,並分析選項設置特點,練習快速掃描選項的能力.
Step 2：脫離文字材料再聽4-5遍磁帶.此時絕對不允許照著文字材料聽,應該反復使用錄音機上的重復鍵,盡最大努力聽懂全文內容.聽第5遍或第6遍的時候,可以一邊聽一邊將全文筆錄下來,然後對照文字材料,看看筆錄有什麼問題,分析聽不懂的原因,是語音、詞彙還是語法?然後有的放矢地加以解決.
Step 3：在足夠熟悉此段落中的內容後,打開文字材料,一邊聽錄音一邊看,並在段落中相應考點和問題答案,仔細體會,分析自己為什麼被某些干擾項誤導.
Step 4：跟著磁帶大聲朗讀,以提高自己的語速.如果自己的語速能基本跟上聽力材料的語速,再做同類型題目,困難就不大了.
另外,練習過程中有一些事項值得我們注意,請大家養成良好的習慣,盡量避免：
鴕鳥式聽法.很多同學聽力過程中沒有動手的習慣,聽就是聽,在做題時才努力回憶與該題有關的信息.甚至有同學喜歡閉著眼睛聽或者把頭低下來,伏在桌子上聽,並認為這樣注意力更集中,但這樣往往容易走神,聽的效率非常低.
2.多而不精.對於已經聽過的材料,很多同學都很少再聽,這是一個錯誤的觀念.片面追求練習的量,並不能有效提高做聽力題時的悟性,必須用心去感受才能收到顯著的效果.
3.不願對著文字材料大聲朗讀,認為聽力就是聽力,沒有必要和朗讀口語聯系起來.其實聽力考的是口頭語言,口語提高了,聽力也就自然而然上去了.同時朗讀可以培養正確的語音語調,強我們對文章的領悟力.
4.訓練時間安排不得當.聽力訓練需要思想高度集中,故時間安排以每天精神最佳時候為宜.時間不宜過長,每次連續聽半小時到一小時就可.另外,由於聽力是一種習慣成自然的技巧訓練,所以最好每天安排一段時間,切忌三天打魚,兩天曬網.
總之,四級短文聽力並不可怕,如果我們能夠宏觀把握,平時堅持「用心去聽」,我們肯定能夠從不同角度、不同層次提高自己的英語語言能力.
② 英語四級聽力怎麼練，方法大全
一、調整心理狀態
心
理狀態就是一個人的心情。心情的好壞，會直接地影響我們工作、學習的效果。你也能看到，在體育比賽中，由於心理狀態的起伏，參賽選手的發揮會跟著有較大的
起伏。同樣的道理，心理狀態的正常與否對參加聽力考試的同學來說也至關重要。心理方面的任何失衡都會使你手忙腳亂，得分率降低，平時掌握的內容也有可能發
揮不出來；相反，保持良好的心態，則會使你如虎添翼，發揮出最佳水平。
考試中的心理偏差有兩種，一是過於放鬆，難以集中注意力，總是想起
別的東西，無法抓住聽力內容的關鍵詞；二是過於緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感覺。出現前一種情況的同學要加強訓練，找一個與考試環境相似的教室，
模模擬實的考試場景，逐漸進入狀態；出現後一種情況的同學可能是對自己的能力估計不足，心中無數，有一種懼怕心理。這就要從自身做起，平時加強聽力訓練，
做到有的放矢，彌補弱項。從而充滿自信，保持心理穩定。在考前，把指令背熟，然後在放指令的錄音時，閱讀選擇項，並進行有關的預測，這時，緊張的心理自然
消除了。另外，要做到順其自然，我們的意思是不要怕漏聽一些非關鍵部分，像介詞、連詞、冠詞等，總之不要去想一個沒聽到或一個不熟悉的單詞，否則，會漏聽
內容。關於心理准備。在開首，我們提出同學們在練習聽力以及正式的考試中都必須遵循的一條，就是放鬆心情，但要使聽覺系統緊張起來。只有放鬆心情，才能正
常（甚至超水平）發揮聽力。
聽的過程中，一定要集中注意力，不要胡思亂想。同學們在平時訓練中，就要注意加強大腦與聽覺系統之間的協調與溝通。我們在以後的每一個測試開首，都會講解實用技巧，希望同學們能熟練掌握並運用於試題之中。
二、注意辨別近音
同音、近音詞句一樣，在英語語言中也有許多單詞讀音很接近。它們在被讀出時，很容易對考生造成干擾，使你產生多餘的聯想。另外，在對所提問題設定的選項中，通常會出現與聽力材料中讀音接近的單詞，作為對原句中音或義的干擾。比如：
W: I\'ve got to buy a new car.
M: Really?
Q: What does the woman mean?
選項：
A) She purchased a car recently.
B) She knew the car was in the lot.
C) She always forgets to clean her car.
D) She really needs a new car.
可以看出，B)項中的knew是對原文中new的近音干擾，C)項中的forget是對have got to的近音干擾。因此，在遇到這類題時，要求考生要仔細，不要一看到干擾項就立即作出選擇，從而中了題設陷阱。
此
外，還要注意語音、語調的問題。中國考生對英語中以語調、語氣表意的句子不熟悉，從而難以領會說話者要表達的真實意圖，結果造成失分。因此，應試者應對這
一項加以研究，並加強訓練。以陳述句為表達形式而句末用升調，表示說話人的懷疑，不同意或不完全同意對方的觀點。句子結構是陳述形式，但句末用的是降調或
低升調，表示說話人的無所謂或樂觀的態度，不表示懷疑。感嘆句用升調結尾，表懷疑。疑問句句末用升調表示懷疑，而用降調不表懷疑。如Is he
honest?用降調表示說話者認為他是誠實的。同學們對連續和弱讀的現象也應有所了解。
三、要做必要記錄
同學們對於記
憶的培養很重要。記有兩種形式，一是用腦記，二是用手記。人的腦力是有時間局限的，超出一定的時間，信息就會弱化，甚至消失。因此，訓練作筆錄能力大有好
處。在聽較長的信息時，一邊腦記並理解，一邊還要做筆錄，只有這樣，才能有效地理解和判斷。如果沒有記住關鍵內容，所做的判斷當然無憑無據，正確性就會大
打折扣。
在四級考試中，聽力兩部分都要求考生具有迅速而准確地記錄有效信息的能力。
在Section A中，有關於時間，數量推算之類的題目。做這類題目時，考生要記下有關數字，並作簡單計算。否則，等聽完之後，腦中暫歇的信息一經消退，你就可能無法得到正確答案，亦或出現混亂而出錯。例如：
W: I only have ten dollars, is it enough for three tickets?
M: Well, you can buy three $2 tickets and three $3 tickets, whichever you like.
W: I\'ll like the cheaper seats, please.
Q: How much money will the woman have after she buys the tickets?
作這個題時，最好記下幾個數字：10，3，2，3，分別代表有10元錢，買3張票，有2元一張和3元一張的，當你聽到買票者要便宜的一種，你立即可得出她還剩四元錢。
在section
B中，一篇短文被連續地讀出來，這時記錄關鍵信息就顯得尤為重要。只有你准確地記下了有關信息，才能順利地完成後面的題目。怎樣記?記什麼?我們說速記，
簡記，記要點，記關鍵詞。簡單到什麼程度，只要是自己能看懂，能為做題服務就足夠了，記的要點包括中心思想、主要人物、主要情節，有關的地點、時間、數字
（要准確）等。
四、快速瀏覽選項
考生要切記，對付一切聽力考試都行之有效的做法是快速瀏覽選擇項並提煉信息點，再找出選項間的聯系點。當錄音人在即將開始讀Directions時，這就是你閱讀選擇項的最佳時機。應充分抓住這段時間，速讀選項，預測內容，從而做到心中有數。通過閱讀，應明確以下信息：
a) 題目所涉及到的主要人物，地點等，如是場景類考題，應迅速聯想起與該場景有關的詞彙，全神貫注地傾聽相關信息。
b)
一般四個選擇項的設計都會和錄音內容或多或少地有點關系，以使能夠造成干擾。這時，你就要比較它們之間的聯系點，大膽地進行猜想，事先得到一個印象，再與
聽力材料結合，就會迅速找出答案。這一技巧是建立在考生有較強的閱讀能力的基礎上。當考生具有這一能力時，通過在播放錄音前的短暫時間里對問題所設的選擇
項的涉及內容快速地通覽一下，掌握其大意。這樣，你就會有針對性，目的性地去注意聽力材料中提供的信息。從而迅速地找出有效詞句來，作出正確判斷。例如：
選項：
A) The doctor is busy tomorrow.
B) The doctor won\'t see her tomorrow.
C) The doctor is busy all day today.
D) The doctor will see her today.
當你閱讀了這四個選項後，你就會聯想到這是關於醫生的活動安排的內容。這時，你就要集中注意力在醫生的日程上。請看
W: When can the doctor see me?
M: He won\'t be free until tomorrow.
Q: What does the man mean?
你聽到醫生直到明天才會有空時，答案就很明顯了。A)、B)、D)項都與原文所表達的意思不符。只有C)貼切。從這一點也可以看出，聽力技巧的提高跟你閱讀能力高低有很大關系，因此，平時還要加強閱讀訓練，以期能迅速理解選項意思。
五、掌握因果邏輯
在四級聽力測試的題目中，有關原因及結果或是引起與被引起的關系比重很大，若是考生對此類問題加強認識，則對提高聽力大有裨益。
首
先要掌握一些體現原因的詞，如because，as，e to，on account of，in
that，so…that，such…that，now that，thanks to，owing to，result in，give rise
to等等。熟悉這些詞或片語的表達法很重要。
另外，表達先後順序通過時態上也可體現出因果關系。如：
M: I was very sorry to hear about Bill\'s being fired.I know hewas sick a lot and that he usually got to work late.
W: Oh,it wasn\'t that .Bill made a big error in accounting. Even though it wasn\'t really his fault,his boss was very angry.
Q: Why did Bill lose his job?
Bill被解僱的原因是made a big error in accounting.
通常現在分詞表原因居多，過去分詞表結果或趨勢，當然少數的例外也是有的。有時，這種因果邏輯型考題的正確答案是經過對有關信息的變換，或是一種解釋性語言。這樣考生不要指望答案會跟聽到的詞句完全相同而直接挑選出它。這樣的考題是不會出現的。因
此，做題時，不要以原文的重現作為選擇的標准，而應加以理解，轉換，找出與原文整體相關的選擇項才是正確答案。這就要求考生在聽的過程中，不僅聽表面詞
句，還要開動腦筋，挖掘句子含義，並進行有效歸納。以免造成聽懂了原文的字詞，卻選不出正確答案來。考生要密切注意這一點。
③ 英語四級聽力怎麼練
1、建議大家在記憶單詞時就把音發正確，發音正確是聽力提高的前提。現在很多單詞書都是有配套光碟的，建議跟讀。
2、主要是大家平時聽的太少。聽力是一項日積月累的練習，兩三天不聽耳朵就會對英語很生疏。
3、英文口語中有很多口語化的詞彙是英語課本中沒見過的，但是在聽力中經常出現，這就要求我們要勤快一點，多積累一些，最起碼應該把歷年真題中出現的口語化語言積累起來，可以用個小本子抄錄下來記憶。
4、在聽的過程中會出現思路跟不上，無法及時反應出相應的意思來，就會拖累整個聽力效果，尤其是關鍵詞不知道意思，解題也就無從下手。所以詞彙的記憶仍然是首先要做的(當然也要同時記發音)。
同時注意是不是材料出現了口音問題，失爆現象，連音現象等等聽力的附加問題，影響了你聽的准確性。你需要做的是：找到聽力的原文，仔細查清楚每個單詞的發音和含義之後，自己多讀幾遍，然後再聽。
(3)英語四級聽力完美訓練方案擴展閱讀
一、聽力能力提升良方
1、精聽
堅持每天花半小時精聽，不要間斷。建議大家至少聽三輪：第一輪：將沒有聽清楚和明白的地方標注出來。第二輪：第一輪中標注的地方仔細聽，直到聽懂，修改第一輪的答案。然後對照標准答案，錯誤地方的認真分析，標注。
第三輪：邊聽邊寫下內容，可以先嘗試短對話，再寫寫長對話，寫完後對照原文，查漏補缺。精聽的內容可以選擇模擬題或早些年的真題，剩下的真題留到後期做整套的檢測。
2、泛聽
泛聽的內容就不用局限於考試題型了。VOA，英音版《新概念》第二冊或第三冊，以及英文歌曲都可以作為泛聽材料。吃飯時，睡覺前都可以聽，不要求每句話都聽懂，主要是讓自己的耳朵適應英語語言環境。
④ 英語四級聽力怎麼練
英語來聽力都是英式發音，聽源bbc比較好，voc也不錯
學聽力的方法：
1、首先背單詞，詞彙是最最基礎的，制定一個計劃去背單詞，多讀多聽
2、聽力就是要多聽，找歷屆的真題聽力來聽，各種聽力材料都可以聽一下，每天最少要聽一篇
3、聽完之後要記得記筆記，每聽一遍都要把聽到的內容記下來，之後再和原文做下對比總結一下，還有就是堅持，制定好計劃
此技巧可在聽力開始播放之前，預先瀏覽題乾和選項，並對每一種要素做出相應判斷和標記
重點聽引導觀點態度的詞，應對題目類型：觀點態度題。
拓展資料：
練習，多看，多讀，多聽，多寫。在這個暑假建議大家能夠給自己制定一個合理的計劃，關於聽力的提高就用四級的聽力資料，盡量多聽，多聽懂一個單詞也是好的，然後就是搞懂整句的意思
最後把它背下來，先是模仿錄音讀，最後盡量語速能超過錄音，而且一些聽力的內容也是常常出現的，多背一點是有好處的
⑤ 英語四級聽力如何練習最有效
一般說來，短文聽力備考訓練必須抓住豎聽和橫聽兩點結合來進行。所謂豎聽，是指一套題目從頭聽到尾，從第一題聽到最後一題。所謂橫聽，是指把相同題材和體裁的文章放在一塊對照比較著聽，從而迅速抓住同類型文章的規律，真正做到以不變應萬變。例如，有關人物傳記的文章在近幾年的考題中共出現過兩篇，1999年1月的passage1和1996年1月的passage1，把這兩篇文章放在一起聽，可以發現這類型文章都以介紹式寫法開頭，將記敘人物的姓名、出生年月、出生地點以及社會評價置於開頭，以引起注意。這些內容往往會考到。而文章結尾部分則通常會提到該人物的重大成績，評論其功過是非。文章一般用記敘的語言講述人物的經歷，較少有情節的描寫或人物對話。通過這樣反復對比聽，可以使我們很快掌握人物傳記題材文章的模式和考題思路，在短時間內抓住考點，做到舉一反三。
筆者在此提供一套具體的短文聽力訓練辦法：
考生可以在歷年考題中選取10-20篇不同題材和不同體裁的文章，依據以下幾個步驟，橫豎結合來進行精聽訓練。
Step 1：第一遍聽磁帶時認真做題，對所選取的每段文章都認真仔細，注意時間，模擬考場氛圍。做完以後還需注意統計對錯個數，並分析選項設置特點，練習快速掃描選項的能力。
Step 2：脫離文字材料再聽4-5遍磁帶。此時絕對不允許照著文字材料聽，應該反復使用錄音機上的重復鍵，盡最大努力聽懂全文內容。聽第5遍或第6遍的時候，可以一邊聽一邊將全文筆錄下來，然後對照文字材料，看看筆錄有什麼問題，分析聽不懂的原因，是語音、詞彙還是語法？然後有的放矢地加以解決。
Step 3：在足夠熟悉此段落中的內容後，打開文字材料，一邊聽錄音一邊看，並在段落中相應考點和問題答案，仔細體會，分析自己為什麼被某些干擾項誤導。
Step 4：跟著磁帶大聲朗讀，以提高自己的語速。如果自己的語速能基本跟上聽力材料的語速，再做同類型題目，困難就不大了。
另外，練習過程中有一些事項值得我們注意，請大家養成良好的習慣，盡量避免：
1.鴕鳥式聽法。很多同學聽力過程中沒有動手的習慣，聽就是聽，在做題時才努力回憶與該題有關的信息。甚至有同學喜歡閉著眼睛聽或者把頭低下來，伏在桌子上聽，並認為這樣注意力更集中，但這樣往往容易走神，聽的效率非常低。
2.多而不精。對於已經聽過的材料，很多同學都很少再聽，這是一個錯誤的觀念。片面追求練習的量，並不能有效提高做聽力題時的悟性，必須用心去感受才能收到顯著的效果。
3.不願對著文字材料大聲朗讀，認為聽力就是聽力，沒有必要和朗讀口語聯系起來。其實聽力考的是口頭語言，口語提高了，聽力也就自然而然上去了。同時朗讀可以培養正確的語音語調，可以加強我們對文章的領悟力。
4.訓練時間安排不得當。聽力訓練需要思想高度集中，故時間安排以每天精神最佳時候為宜。時間不宜過長,每次連續聽半小時到一小時就可。另外，由於聽力是一種習慣成自然的技巧訓練，所以最好每天安排一段時間，切忌三天打魚，兩天曬網。
總之，四級短文聽力並不可怕，如果我們能夠宏觀把握，平時堅持「用心去聽」，我們肯定能夠從不同角度、不同層次提高自己的英語語言能力。
⑥ 英語四級考試，聽力！平時該如何訓練呢
單詞填寫首先就是單詞量，當然，影響你填寫的不止這個，還有他的連讀！版
其實還是有點竅門的！權通讀全文，有些可以根據上下文的內容來填寫！填寫時如一時忘記怎麼寫單詞可以先寫單詞的首字母和單詞的音標，再回過頭根據上下文填寫正確的單詞。還有填寫後必須檢查，時態和文章上下文意思等都可以幫你找出所填寫單詞的正誤！當然，最重要的還是要去多練！像星火的四級聽力專項練習就很好！以上僅是本人的學習心得！
⑦ 英語四級聽力如何訓練
一、夯實來詞彙和語法基源礎
聽懂聽力最基礎的就是要背單詞，單詞都不認識，要想聽懂文章，那是非常困難的;其次是語法。在日常學習中，可以嘗試從多個方面接觸英語，比如看美劇，聽英文歌等。
二、聽前閱讀要做好准備
聽前閱讀就是在聽力播放之前讀選項，並注意選項特點。我們可以根據選項的特點判斷即將開始對話的主題。一般選項裡面是動詞原形+賓語這種形式的，說明將要問的問題會考查行為、命令或者請求等。若選項裡面都是名詞的話，問題可能考查的是一個具體信息。
三、聽的過程一定要集中注意力
在平時訓練中，就要注意加強大腦與聽覺系統之間的協調與溝通。注意辨別近音同音、近音詞句一樣，在英語語言中也有許多單詞讀音很接近。它們在被讀出時，很容易對考生造成干擾，使你產生多餘的聯想。
英語四級聽力如何訓練?小編就說到這里了，更多關於大學英語四級備考技巧，備考干貨，新聞資訊，成績查詢，英語四級准考證列印入口，准考證列印時間等內容，小編會持續更新。祝願各位考生都能取得滿意的成績。
⑧ 英語四級聽力怎麼訓練才能更好
聽力部分是四六級考試裡面最容易拿分數的部分。總分20分裡面，如果聽力水平較好，拿16-18分不成問題。所謂的水平好，我覺得只要能聽懂voa stand english，應付六級就足夠了。作為我個人，我沒系統聽過歷年四六級考試的題目，但是考試估分，聽力都是16-18分。
最開始的時候，我連聽voa special english都很困難。我的方法是：一個sp要聽4-5次，把裡面不懂的英語單詞的發音，含義全部搞清楚，然後每天堅持2個小時的聽力訓練，狂攻sp。如果沒事，就拿一個MP3吊耳朵，讓自己慢慢習慣英語語境。2個月後，我聽了一盤四級英語考試磁帶，發現自己原來根本聽不明白的東西變的簡單了。
現在，你已經具備了一定的聽力基礎。接下來，可以進行一些special的聽寫，嘗試聽stand English。這個階段真是打擊你信心的時候^^：聽寫出現很多拼寫錯誤，stand聽起來象天書，然後就想：我的水平還是不行啊，5555~~~不過沒關系，其實你已經在進步，只是你沒察覺到而已。堅持下去，慢慢就發現自己的聽寫正確率提高了，而且stand也變得越來越熟悉。當聽寫special覺得簡單的時候，就可以開始嘗試聽寫比較短的stand。如果能堅持進行訓練，半年左右，你就已經達到了六級外語聽力的要求。因為六級對聽力的要求不是特別高，能聽懂stand的話，你真是會覺得六級的語音真的挺慢的。
這里說一點，其實考試前聽一些歷年四六級考試的聽力真題，可以幫助你了解題型，熟悉考試模式，所以還是絕對值得的。本人對聽力比較自負，所以沒怎麼聽過，結果聽力總是拿不到滿分
⑨ 英語四級聽力訓練方法
巨微來 四級真題/逐句精解，源逐句解析，語法到單 詞都有很全面的剖析，基 礎較弱的人也能夠提升能力。想要提升英語四級聽力，如果平時多練的話可以慢慢培養起來，但要應付考試的話還是建議你多做真題練習，了解真題考點在哪，對症下葯。建議你多做真題練習提高答題能力。.
⑩ 大學英語四級聽力怎樣訓練才有效果
要聽真題哦！聽真題熟悉聽力環境，不要聽聽就過去了，要弄懂每道題的語境，屬於什麼專類型，是問路，問屬價錢，問情境等等的，要做到在考試的時候聽上一句就知道下一句是什麼。我也是今年考四級，我有一套真題另外還買了一套王長喜的四級標准聽力練練，英語就是要常練常聽，每天都堅持聽聽，就算不做題也聽，下在MPX里沒事聽聽，當催眠曲都可以。這樣磨一個月，不怎麼樣的英語也會磨出點什麼來。