很多学生害怕考试的英语怎么写
❶ 学生害怕考试怎么办
【减压力的方法】现代人面对的机遇和竞争越来越多，因而需要承担的压力也会越来越大，这是一个无法变更的事实。
要想生活得轻松快乐，就必须直面压力的挑战，用恰当的方法给自己减压。
下面是能够减压的快乐配方。【A】清楚自己的事情
往往，让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，该先做什么。在工作内容不变的情况下，养成良好的工作习惯，能够使你感到“不那么累”了。
从清理自己的办公桌开始，把桌上的其他纸张都清除掉，只留下你要处理的内容。
【B】接受现实的自己
给自己增加许多额外要求和太大压力的人，常是追求完美的人，他们对自身极为
苛刻，总是不能很好地悦纳自己。那么，从现在开始，转向自我接受。对自己并不完美的外貌、有些瑕
疵的为人处世，以及并非尽善尽美的工作状态，都要努力赞赏。有时应当心安理得地承认自己的本来面目，这样一定会让你感觉轻松很多。
【C】结交快乐的朋友
中国有句古语：“近朱者赤，近墨者黑。”如果你总是接触沉闷忧郁的人，久之你也会感到自己变得很压抑、很沉闷；如果你总是结交快乐、轻松的朋友，你就会在不知不觉中渐渐地变成一个快乐而热力四射的人。人的神情和态度就像麻疹一样，是有感染力的。那么，让快乐、轻松的朋友把快乐感染给你，在面对压力的时候，你就会感到不那么沉重。
【D】倾诉和释放
如果你愿意，可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼，告诉他所承担的一切和你的心情。如果你更愿意自己一个人来面对，那么就找一个寂静优美的地方，在落叶的最深处任凭情绪自由释放。哭泣，大声地呼喊，或者跑一跑、跳一跳，别想自己是不是够文雅，尽情地释放心头那种喘不过气的感觉。让自己在接下来的一轮挑战中轻装上阵。
【E】亲近大自然
人类本来就是自然的儿女。当你感到压力太重时，不妨暂时放下手头的工作，利用闲暇散散步，打打球，短程的旅游对于缓冲压力更不失为一个“磨刀不误砍柴工”的有效方法。在绿树青山之间，在江河大海边，让一切压力都随风而去。如果实在抽不开身，在办公室里也可以“忙里偷闲”地让心灵回归自然。如每天工作三小时，放下工作，向窗外眺望三五分钟，视野尽量向开阔的远处伸展，在大脑和视觉疲劳减轻的同时，压力也会得到释放。
【F】来一点情趣
给自己一个空间，给自己一点时间，做一个“有趣”的人，用一种其他的活动或爱好（如读书、听音乐、烹饪、唱歌等等）来调动内心轻松、快乐的情绪，让正性情绪和负性情绪相互抵消，能够有效地减轻心理压力。
【G】膳食平衡
咖啡、浓茶并无益处，应遵循健康、平衡的饮食结构，保持身体的最佳健康状态，这是承担巨大压力挑战的生理基础。有的人为了方便省事，常用快餐食品来应付日常饮食，结果会导致高热量高脂肪食品摄入过多，蔬菜水果摄入太少。热量摄入多会造成代谢物质在体内堆积，加重了身体器官的负担，会感到身体容易疲劳，耐负荷力也相应地变差。而且，有一些高负荷的人养成了靠浓咖啡和浓茶提神的习惯，以此缓解紧张情绪，应付睡眠的不足。事实上，疲劳是承担过度压力后的正常生理反应，最佳消除方式是睡眠，咖啡和浓茶只能起到暂时兴奋的作用，且会加速体能的消耗，对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处。压力大的人可经常吃一些燕麦片等富含纤维的食品。
❷ 她快要考英语4级了，她很害怕，我如何短信鼓励她哦
我考的时候我男朋友通宵不睡觉，就为了不让我考试睡过头，我特别感动，因为我醒了看到他坐在我身边，他没睡觉，我考完看到他疲惫的睡着了，比我还着急就证明他很爱我了，不需要说什么太多的安慰，行动最重要．
❸ 同学非常害怕考试翻译英语
Students are very afraid of the exam
❹ 英语考试恐惧症
确实是缺乏自信复的表现，或者制也许你以前经历过英语方面的失败而留下阴影…我以前也有数学考试恐惧症，就是因为之前关键时刻失败过…考试时你不要老想着这是在考试，你要放松再放松，就当作是一次练习，做不出来也无所谓，这样想就会好多了，慢慢会有自信，慢慢会好起来
❺ 很多学生面临着中考，压力很大而害怕考试。英语翻译
Many students are faced with great pressure and fear of senior high school entrance examination.
❻ 许多学生害怕考试翻译为英语
Many students are faced with fear of senior high school entrance examination.
❼ 如何克服英语考试恐惧症
方法是自己总结出来抄的，看看这个，或许对你还有帮助 1:背单词.长久的来说,你每天能背20个单词.就可以保证你以后英语很牛 2:多说,尽量找英语好的人或者外教,有条件也可以到聊天室,.尽可能的张开嘴,不要害怕不要害羞 3:书面的英语教材要多练,阅读每天都做上一篇.并且认真理解d 4:掌握语法的大致架构，了解语法的语类、时态、语态、句子结构等，即对语法有一个整体的认识。在学习英语的过程中，如果发现自己缺少某一部分的语法知识，停下来，打开语法书查找相对应部分的规则并加以掌握，结合例句来学习所遇到的实际语法现象。这样你很快就能够在学习英语的过程中学好语法，而这样学到的语法才是真正能够运用的“活”语法 .
❽ 英语翻译，我们班很多人都怕考试
Most of classmates in our class are afraid of examnation, because there are so many exams in senior middle school.