英语四级训练方法
我认为你这不完全是坏习惯。先说一下你做阅读理解题。你之所以会出现“做阅读理解和选择题的时候碰到不懂的单词就去查，这样很累。”说明你不会的单词还是比较多的。但是通过做真题阅读题来复习单词是一个见效快、记得牢的方法。但是你要把这些单词全都在文章中标注好，并且要反复的复习。这样一个月下来你便会感觉到比较大的进步了。再说一下听力，听力就不应该看原文了。练习听力时要尽量不看原文。要通过自己的努力分辨出听力的读音，根据听懂的分析听不懂的。做过题后，对听不懂的反复听，放慢速度听，今天听不懂先放下做其他的题目，第二天再去听。如此反复，有一天你会发现突然就听明白了，而且不但这一篇听明白了，其它听不懂的也很快都明白了。而且你会发现从那次以后做听力越来越轻松，得分率越来越高。听力与阅读是不一样的，阅读不会了就要查，就要看，然后不停的复习，这样提高才快。而听力千万不要看原文，不懂就不懂，不停的听，反复的听，有一天突然发现一下子全都听得懂了。对于作文，我建议你买一本专门的作文复习书看。对于作文的结构、用词要好好把握。作文要边做题边看书，作文是提分最快的题目。当你的单词积累到一定程度的时候，你买本长 喜《英语词汇真相》看看，把没见过的单词熟悉一下，单词关就算过了。由于你一直在重点做真题的阅读题，单词关过了阅读会感觉有明显提升，写作文也就不算什么了。其中有一点需要注意，做题不在多，而在精。做真题，且做过的题目、试卷需要不断的复习，不断的巩固，将题目嚼碎啃烂彻底消化，只要你坚持上面的方法不动摇，6月份英语考级必过。
B. 求英语四级学习方法和计划。
买一套真题卷，先不急着做。首先从听力开始练起，下载一些短对话，或者找专你英语专业的同学要一些属听力材料，提升听力后你就可以开始进行笔头计划了，每周做3~4套卷子，好好做，认真分析，不会了找同学问，注意总结错题，考试时带个质量好的耳机和好心情~~
C. 大学英语四级学习方法。
第一．我觉得最主要一点是敢于开口说英语，不要怕犯错误。人人都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，就一定能学好。
第二．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，俗能生巧。
第三．要有灵活多样学习方法。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
第四．多方位多角度来学英语。要经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来学英语。
第五．坚持不懈。每天至少看 10-15 分钟的英语，要抓住早晨和晚上的英语学习时间
第六．要加强交际训练。语言的运用离不开频繁强化训练，只有交际，才能学好。
第七．尽量用第一人称来记习惯用语和句型，以便记忆牢固。
第八．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
以上就是我平时在学习英语口语的体会，有些地方还说的不太好，希望大家不要见怪，觉得还可以的话就帮忙顶下，谢谢
http://groups.tianya.cn/tribe/showArticle.jsp?groupId=392735&articleId=2717069594359361070312735&212779362/
D. 考英语四级的好方法
其实我跟你的情况有点相似，我大学英语四级一共考了四次，前三次都没过,最后那次考了531，对于像我这种英语基础不好的人来说已经算是比较高的分数了。我讲一下我当时是如何复习的吧。
我最后的分数在各个部分都比较平均，各部分得分率都在75%-80%之间。
我当时复习用了两个月的时间。
第一个月复习计划
一、先是背单词，如果基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。我当时用的书是《淘金式分频词汇4级分册》，这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。我每天背几个LESSON，第二天再把前一天背的复习一遍，再背新的LESSON，第三天把前两天的复习一遍，然后再背第三天要背的，单词能尽快背完最好，每天背几个LESSON的单词根据你自己的情况安排。总体来讲，一个月之内最好背完。（平均每天花2个小时）
注：背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。
二、每天都坚持听听力一个半到两个小时，我当时还另外买了一本四级的辅导书，名字记不清了，好象叫《四级英语颠峰训练》（大概的名字）里面针对四级考试分项训练，差不多够你用一个月的时间了，第二个月，就可以做历年真题了。（平均每天一个半到两个小时）
注：如果基础不好，开始听得时候会有些关键地方总也听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。
三、阅读。我阅读正确率开始的时候很低，我觉得我理解的原文的意思和真正的原文的意思好像有差距。当时我看到网上推荐了一本书，叫《新编大学英语四级阅读180篇》，是上海交通大学 潘晓燕主编，我当时的计划是每天做6篇，180篇做完刚好30天，我做这本阅读也是严格算时间做的，根据四级考试平均每篇阅读所需时间。这本书也是第一个月要做完的，第二个月是要做真题用的。
注：虽然量变产生质变，但是也不能一味闷头去做，做阅读也有技巧的，首先先看下面的问题，带着问题有目标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。在这方面你可以上网搜一些技巧学习学习。
四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，in addition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最常见的first，second，third，还比如说我认为I think，你换一种说法，说as far as I am concerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。
接着第二个月
开始做真题，我当时把历年的真题都做了3遍以上，最好卡着时间做，这是为了适应考试，如果你没有一个整段的时间，你每部分卡时间做也可以。
我这两个月所有做过的题都是卡着时间做的，看完了你也许觉得工作量满大的，很费时间，我就是这样复习的。
当时看了一篇文章很受鼓舞，大概意思是，一个人四级刚刚60分，六级的时候每天早上一起床就学英语，晚上睡觉前躺在床上听英语，做梦都是英语，学英语学到想吐，最后她考了接近80分吧（百分制的时候）。
我最后那次复习四级的时候也有种学到想吐的感觉，我学累了想看点轻松的东西都看21世纪的娱乐版，全英文的，想听歌休息一下的时候也听英文歌，我以前基本很少听英文歌，但是希望自己时时刻刻在这样一种氛围中。我做梦也会梦见英语。早上一起来就抱着书去学习，晚上最后几个从自习室回来，躺在床上还在听VOA，虽然听不大明白。
现在都毕业好几年了，头一次写自己考四级的经历，希望对你有所帮助。
E. 英语四级的学习方法
你好：
虽然我高考已经好多年了，但英语一直没有丢，我对英语的自信还有，我觉得学好英语不难，重要的是你要有恒心，急躁冒进，三天打渔两天晒网都是不行的。在这里我就毛遂自荐一下我的学习方法吧：
首先先你要端正心态，不要急躁，不管别人考多少分，你做你自己的事，这样才能静下心来学习。要成为英语高手就必须比别人走更多的路，做更多的事，所以单词和语法都要拿下。
首先，对于单词，有如下几种方法，第一个，是加强记忆的频度，也就是说，早上记了几个，隔几个小时又看一次，总之一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化，第二个，是可以根据自己的理解编顺口溜，比如good morning 是狗摸你…（见笑了）…，第三个，最重要的是，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍，第四个。我建议你记单词要分门别类记忆，要形成一个意群，比如，重要性用magnitude magnificence ，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely……这样做在你写作时，是十分有好处的，写作时不要尽写一些低级词汇，你要写高级词汇，比如重要性写magnitude，许多写a multitude of 或者handsome。
其次，是语法。学习语法，首先要明白什么是主谓宾定状补，什么是系动词，什么是直接宾语，间接宾语，这些是学习语法的基础，语法是房子，主谓宾定状补等是沙石砖瓦
最后，我建议你，平时读报，或者做题的时候，发现有好的句子好的词汇，你要抄下来，长期下来，你的作文会有提高的，需要说明的是，这个提高过程可能很缓慢，但是最后能收到很好的效果，以前25分的作文我都能保证在21-23这个级别，靠的就是对语法的熟练掌握和积累了许多较高级的词汇，句型，句子。我个人的理解是，在你的语法达到基本不会出错的程度上，作文便应该以词汇取胜，因为在这个层次上，大家的语法都差不多，没什么变化，唯一有变化的就是你的词汇！给你打个比方吧，很多想到“许多”就用many，但是你别忘了many a ；handsome；massive，innumerable；很多人想到“专家”就写expert，但很少人会想到specialist，很多人在想到“擅长”这词，就写be good at ，却不知还有更高级的表达法：be expert at 或者excel in ……高手和庸才，就体现在这些细微的差别上 ！！
我用我的方法。从高一时90多，到高考129
希望对你有帮助
F. 考英语四级前有没有好的训练方法
在此只能说一些技巧：
我四级就是这么过的！嘿嘿
首先是快速阅读，方法是：
看第一题和第二题，然后扫读原文，找到相应答案。有时候第一题没找到反而找到第二题了，一般这时就可以确定第一题的答案在这之前。然后是3，4题。就这样一直下去，速度快还准确。可以节省点时间好好写作。
然后是听力部分：
都知道 这部分占有很大的比例，建议方法是在读听力之前一定要扫读各个选项，中国的考试都差不多，读了选项起码知道这个听力是关于哪方面的，听的时候会轻松很多。这样听力至少不会拖后腿！
然后仔细阅读：
那个选ABCDEF那个题首先要标清各个选项的词性，不认识的就先放一边，其实不认识的也大致能猜出词性，比如根据那些词尾标志“ly”什么的。做题的时候先看需要选什么词性的。然后再选择，这样即使不会蒙对的几率也大了很多。
最后就是那两个大阅读，也是看选项，有目的的读文章。练习几次就好了。
至于完型没什么说的了，没有词汇量不赞成做这一题，再说如果没怎么练习做到这几乎也就没时间了。完型直接蒙就得了！
翻译就不用说了吧，主要选择正确句型，要是不会蒙都没法蒙。认了吧，谁让咱不会呢！
有方法了自然要练习，习题不用说了 自然是历届真题了！
还有练习的时候要严格按照时间来，一套题的时间不能超，至于每个小题的时间可以自己适当调整，如果定下来完型放弃了，建议这段时间看听力的选项或者仔细点看大阅读，千万别一个阅读看完了似懂非懂之后就又读个2遍3遍的，那样的话基本就可以准备几十块钱来年继续了。通过最重要，练习什么时候都可以练，考场时间有限。要合理把握，参加过高考这点应该不难理解吧。
方法似乎有些投机取巧，但是确实是应试之道。谁让咱英语不好呢，要是厉害的像读汉语一样，都不用这些法子了！呵呵！
我去年12月考的四级，当时听力没按这个来，再加上大教室录音机效果不是很好，所以干脆就没怎么听，才得110分，完型全是蒙的，也没对几个。阅读完全按照这个套路来的，200多分，照样通过了。呵呵，这次六级真是一步一个脚印的学习了，希望这个方法对你有效，也希望我们都能取得好成绩！
也不给点分数啊，真是的，打这么多字叻
G. 英语四级怎么过。有没有什么技巧
英语四级考试技巧：
关于听力：
1.学会边听边记笔记，不是听写，而是写下关键信息，如关键词、时间等，便于作参考。
2.在平时训练听力时，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、时间(when)、地点(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、数字(how many，how much)、选择(which…)
3. 不管听什么材料，注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上。
4. 练习听写，平时听录音时就要有意识地将关键信息写下来，一方面训练信息接受的准确性;另一方面培养短期记忆、正确拼写单词的能力。练习听写还能强制性地迫使自己全神贯注、积极思考。
5. 关注一下常用的单词，词组，句子结构，转换为“条件发射”，下次听到就能快速反应过来。
6. 努力挖掘语言背后的英语思维模式掌握英语的逻辑思维顺序，有利于更好的理解听力文章大意。
关于阅读（阅读5步法）：
第一步，扫描题干抓关键。就是首先看选项，划出题干中的的关键词。题干关键词包括：数字、人名地名、专有名词、引号里的词语等等。
第二步，快速浏览全文，把握文章主旨大意，标重点。快速浏览文章，在快速浏览文章的时候，不需要每一个单词和句子都读得懂，没有时间也没有这个必要。在第二步的过程中，我们要做的就是首先弄清楚这篇文章的中心思想是什么；然后，用笔在试卷上面标出考试要考的重点。
第三步，定位原文解剖句子。就是在读完一遍文章的基础上，再看一遍问题。带着题干中的关键词迅速回原文定位，找出这个问题出现在原文的第几段第几行。
第四步，比较选项定答案。在读懂文章句子的基础上，再次回到问题上来。看一下ABCD四个选项哪一个与原文中的意思是相对应的。当然在这个比较筛选过程中，很多同学往往会排除一到两个选项，剩下的两个选项就处于犹豫阶段，自己很难取舍。这在下面第五点如何提高做题准确率中讲到。
第五步，主旨态度最后做。如果在五个问题中，第一个问题就问你，文章的中心思想、作者的写作意图或者作者写这篇文章的态度是什么，这时候我们可以先放过去。因为我们阅读第一遍文章的时候，只是掌握住文章的粗枝大叶，这时候对文章还没有形成一个比较全面地了解。因此可以先放过去先做其他四个问题，待做完其他四个问题的时候再去做主旨题或是态度题，这样准确率就比较高一些。
关于写作：
作文的话，我准备的也是相当充分了！首先前期在背单词的时候，有很多好的例句我就记下来背了背，还刻意记了一些作文的格式，比如：四级写作常用句式，你也可以根据自己的水平，自己把握，没必要和我一样啦！在此分享一些句式，觉着好你也可以背一背哦！
1. 用于描写漫画、图表的常用句型
① As the graph depicts,…
② From the picture we can see that…
③ According to the statistics shown in the first/second graph,…
④ The table shows/indicates/reveals that…
⑤ It can be seen/concluded from the picture/table/figures that…
2. 用于句首提出论点或现象的句型
① Recently,…has become the focus of society.
② …has been playing an increasingly important role in our daily life.
③ Nowadays, there is a growing concern for…
④ Nowadays, it is common to hear/see…
⑤ …has become a common occurrence in our daily life.
⑥ Nowadays, more and more people are beginning to be aware of the seriousness of…
⑦ It is only ring the last/past few years that men have become generally aware that…
⑧ There is an old/a popular saying/proverb that says/goes…
⑨ In recent years, there is a general tendency…
⑩ Nowadays,…has become a problem we have to face.
3. 用于比较、阐述不同观点的常用句型
① Some people like/prefer…, while others feel/are inclined to…
② There are different opinions among people as to…
③ Some people claim that…is superior to… Others, however, disagree with it.
④ Some people believe that… Others maintain that… Still others claim that…
⑤ Some people suggest… Others, however, hold the opposite opinion.
⑥ On the one hand, people tend to… On the other hand, they feel…
⑦ Some people argue that… Others, in contrast, believe that…
⑧ Although more and more people come to believe that…, there are still others who insist that…
⑨ On the contrary, there are people in favor of…
⑩ There are some people who hold different opinions about…
4. 用于陈述个人观点的句型
① My own experience tells me that…
② In my opinion, we should attach more importance to…
③ As for my own idea about…, I believe…
④ As far as I am concerned, I plan to…
⑤ Personally, I prefer…
⑥ In my view, both sides are partly right in that…
⑦ But for me, I would rather…
⑧ My point of view is that…
⑨ In conclusion, I support the statement that…
⑩ As for me, I tend to choose…
5. 用于结尾的常用句型
① From what has been discussed/mentioned above, we may conclude that…
② Therefore, it is not difficult to draw/come to the conclusion that…
③ It is high time that something was done about…
④ From all the reasons/considerations above, it is evident/clear/obvious that…
⑤ Taking all these factors into account, we may reach the conclusion that…
(7)英语四级训练方法扩展阅读
新大学英语四级考试试卷结构
就所测试的语言能力而言，试点阶段的四级考试由以下四个部分构成：1）听力理解；2）阅读理解；3）完型填空或改错；4）写作和翻译。
听力理解部分分值比例为35%；其中听力对话15%，听力短文20%。听力对话部分包括短对话和长对话的听力理解；听力短文部分包括选择题型的短文理解和复合式听写。
阅读理解部分分值比例为35%；其中仔细阅读部分（Reading in Depth）25%，快速阅读部分（Skimming and Scanning）10%。仔细阅读部分分为：a）选择题型的篇章阅读理解；b）篇章层次的词汇理解（Banked Cloze）或短句问答（Short Answer Questions）。快速阅读理解部分测试的是浏览阅读和查读能力。
完型填空部分分值比例为10%。完型填空部分采用单项选择题型，改错部分的要求是辨认错误并改正。
写作和翻译部分分值比例为20%；其中写作部分15%，翻译部分（Translation）5%。写作的体裁包括议论文、说明文、应用文等，翻译部分测试的是句子、短语或常用表达层次上的中译英能力。