考英語四級做題緊張怎麼辦

1. 很快就要考四六級了，特別焦慮怎麼辦

題目描述中說到英語不是很好，已經考過兩次了，所以才會對於即將帶來的四六級考試焦慮。記得我在大學的時候，認識一個男生，經歷了三次四六級考試才通過。

找到自己的欠缺之處，就要努力改正。有的目標，關鍵在於踐行，每付出一滴汗水，離自己的目標就近一步。放下自己的焦慮，腳踏實地去看書，相信你一定會通過。

2. 今天考英語四級，好緊張啊！心臟跳得厲害，怎麼辦

別擔心,如果五年以後回想現在,你還會這么緊張嗎？
可以嘗試去跑跑步,放鬆,或者在聽一些英語,最後相信自己,加油

3. 我要考英語四級了 很緊張 覺得壓力好大啊 單詞也背不下來了 怎麼辦啊

你好，我是一名大四的學生，曾經也帶過大一的生的助理班主任，給你內們提一下幾點建議，容希望對你們有用;
1、買套四級的真題卷，好好練習下，並根據真實考試的形式，定時做幾套；
2、看一些英美電視劇，這個推薦在學累的時候進行，看看他們的劇本，推薦《生活大爆炸》、《老友記》；
3、上「考試大」的網站，上面有很多四級信息，還有模擬試卷，可以之間在線操作的；
4、調整好心態，你必須明白擔心只有壞處，沒好處，平靜看待考試。
5、加強對聽力習題的鍛煉，可以買聽力的專題訓練，推薦《華研的聽力1000題》，我用的就是這本。
說到這里，你可能會說我並沒有說怎麼被單詞，其實背單詞對於很多人來說，枯燥而且記憶周期短，相比之下，背背電視劇的台詞就有意思多了，也同樣能達到記單詞的目的，所以我給你如上建議，相信有用，祝你考試成功！

4. 英語四六級開考，該如何調節自己的考前心態

四六級考試馬上就要來臨了，對於即將踏入考場的小伙們來說，你們調節好自己的心態了嗎？其實四六級比高考容易多了，既然面對高考夠能這么隨意，那麼就不要擔心四六級帶來的壓力了。一次不成還有下次，不要過分的誇大四六級失利帶來的不良影響。那麼在備考的同時，也希望各位考生能夠放平自己的心態，以平和心對待這次的四六級考試。

解題技巧雖然有一定的作用，但是在四六級的考試中，不能過於依賴。四六級考試是需要強大的詞彙量做積累的，如果沒有實力，單純的依靠解題技巧的話，並不能取得好成績，所以對於那些平時聽力不多，詞彙量不達標的同學，還不如具體問題具體分析，沉下心來仔細的看看高頻考點和作文，這才是加分的重點所在，對成績的提升有很大的幫助。

5. 英語四級答題技巧

英語四級考試做題技巧如下:

切忌緊張。

考試的時候一定不要緊張，如果緊張可以試著深呼吸幾次，另外准備充分可以最大限度的減少緊張情緒，可以把考試當成自己平時做模擬題，這樣就不會緊張了。

合理安排時間。

除了聽力之外，別的部分內容自己要合理安排，先做自己擅長的和有把握的題目，把大部分時間放在分值重的題目上，比如閱讀理解，剩餘時間來做自己拿不準的題目。

注意安排答題順序。

先把所有的確定的和擅長的題目做完，保證自己會的題目不失分，這樣自己心裡有底了就不會太緊張了，可以放鬆下來做剩下的題目了。

側重閱讀理解。

閱讀理解部分在考試中佔得比例最大，要把主要時間和精力放在閱讀理解上，做的時候先讀選項和題目，再讀文章，這樣可以有針對性，而且節約了寶貴的考試時間。

作文最好是打草稿。

如果時間充裕的話，作文最好是打草稿，這樣在寫的時候就不會出現單詞不會拼寫的現象和語法錯誤了，而且卷面比較整潔，不會失去卷面分。

不要留有空題。

英語四級考試題目以選擇題為主要考查形式，不要留下空白，即使不會做也要猜一個選項填上，這樣至少有四分之一的概率是對的'。

正確填塗答題卡。

在考試中要留有填塗答題卡的時間，答題卡填塗不要出現錯塗或者漏塗的現象，更不要錯行，如果因為答題卡填塗的問題而失分是十分可惜的。

6. 英語四級考試做題技巧

由國家教育部任命成立「全國大學英語四、六級考試委員會」，考試委員會由全國若乾重點大學的有關教授和專家組成，設顧問二人，主任委員一人，副主任委員若幹人，專業委員會委員和咨詢委員會委員各若幹人。以下是我為大家帶來的英語四級考試做題技巧，希望大家喜歡。

英語四級考試做題技巧1

切忌緊張。

考試的時候一定不要緊張，如果緊張可以試著深呼吸幾次，另外准備充分可以最大限度的減少緊張情緒，可以把考試當成自己平時做模擬題，這樣就不會緊張了。

合理安排時間。

除了聽力之外，別的部分內容自己要合理安排，先做自己擅長的和有把握的題目，把大部分時間放在分值重的題目上，比如閱讀理解，剩餘時間來做自己拿不準的題目。

注意安排答題順序。

先把所有的確定的和擅長的題目做完，保證自己會的題目不失分，這樣自己心裡有底了就不會太緊張了，可以放鬆下來做剩下的題目了。

側重閱讀理解。

閱讀理解部分在考試中佔得比例最大，要把主要時間和精力放在閱讀理解上，做的時候先讀選項和題目，再讀文章，這樣可以有針對性，而且節約了寶貴的考試時間。

作文最好是打草稿。

如果時間充裕的話，作文最好是打草稿，這樣在寫的時候就不會出現單詞不會拼寫的現象和語法錯誤了，而且卷面比較整潔，不會失去卷面分。

不要留有空題。

英語四級考試題目以選擇題為主要考查形式，不要留下空白，即使不會做也要猜一個選項填上，這樣至少有四分之一的概率是對的'。

正確填塗答題卡。

在考試中要留有填塗答題卡的時間，答題卡填塗不要出現錯塗或者漏塗的現象，更不要錯行，如果因為答題卡填塗的問題而失分是十分可惜的。

英語四級考試做題技巧2

第一階段：（11.8—12.8）夯實句法和詞彙，建立自信（9套逐句精解析）

整體安排：

我2周學習完一套逐句精解，完全搞透每篇文章的語法，反復識記書中注釋的大綱詞彙（心裡默念，筆在紙上寫）。周內每天堅持學習3小時（偶爾有課，所以多數安排在8：20—10：20和15：30—17：30時間段內）；周末堅持全天學習（8：30—12：30；13：30—17：30）。兩周內我完成了9套逐句精解的學習。第3周我開始了9套逐句精解的第二輪學習。

這一輪學習一開始，我就感覺輕鬆了很多，讀完一段之後，基本不看英漢對照，就知道每段在講什麼；有些生詞偶爾反應不過來，但覺得它是熟識的。心得體會：這一階段雖然很累，但我感覺到了青春的力量，也看到了希冀！

特殊安排：

每天7：30—8：00，背誦一篇模板範文（12套試卷答案解析里有，黑白印刷的那個），覺得寫的精彩的句子，就反復背誦，必要時摘抄下來；每天20：00—21：00，練習1套聽力。反復聽，用筆圈出自己認為是關鍵信息的地方；每周練習1—2套題的翻譯（練習多了就會發現，常考的語法和句型，其實就那麼多，並不是很難。

第二階段：（12.8—12.16）考前瘋狂刷題，掌握技巧（12套真題及答案）

整體安排：

我每天做一套真題，並堅持給自己打分。此外，我還結合書上的解題技巧，反復琢磨不同題型的快速應對方法。這個過程我重視了兩個方面因素：

第一，把控時間，按時完成試題每個部分（猴哥調侃我說，平時練習時都不卡時間做題，考場上你手抖呀抖，根本做不完）；

第二，給自己打分，建立自信。

心得體會：在這一個過程中，我發現我的英語其實並不差。挨過了高考的人能有多差？只是我沒有挑戰和堅持而已！

特殊安排：

每天7：30—8：00之間，聽VOA或者BBC廣播；每2天寫一篇100字左右的短文，語句通順就行。

7. 英語四級考聽力過於緊張怎麼辦

多做些深呼吸，考試時保持冷靜清醒。如果自己在考前認真復習備考了，那就不要那麼擔心，因為詞彙、語法、句型、做題技巧都已經內化在你心裡，考試時只要調出它們就行;其次，調整心態。