英語教師培訓分享
『壹』 小學英語教師培訓的主題有哪些
小學英語教師培訓的主題有哪些
作為一名小學英語教師,在日常教學活動中肯定少不了要用到一些課堂操練游戲,但常常也苦於游戲形式單一,這里我們為大家整理了小學英語教師常用的課堂操練,希望您的課堂從此活力四射,學生都愛上您的英語課!當然了,如果您是一位熱心於輔導孩子學習英語的家長,下邊有些游戲也不妨用一用。
小學英語老師必備——課堂操練游戲100例
1.模仿秀 imitate show
游戲說明:教師帶領學生一起模仿小動物進行單詞操練。
2.傳球、拍球 pass or bounce the ball
游戲說明:請兩組學生邊傳球邊傳單詞或句子,看哪組同學傳的又快又好,可用於單詞或句型的分組操練。
3.照鏡子 look at the mirror
游戲說明:學生與老師做同樣的動作並操練單詞或句型。
4.拍手停 clap hands
游戲說明:教師與學生邊拍手邊說單詞,教師停則學生停;此游戲可用於單詞操練,可以集中學生注意力。
5.長大個 grow taller
游戲說明:學生的語音根據教師的手勢變幻,聲音由小變大,可用於單詞操練並集中學生學習的注意力。
6.木頭人 wooden child
游戲說明:教師或選一名學生背對學生進行單詞操練,當教師或學生轉過身時其他學生保持原來的動作變成木頭人。
7.吹氣球 blow the balloons
游戲說明:學生邊說單詞邊做吹氣球的動作,聲音隨著氣球的大小發生相應的變化,用於操練單詞。
8.二人轉 turn and turn
游戲說明:兩名學生各持一張單詞卡片,根據教師口令做動作,同時觀看另外一名學生手中的單詞卡片,看哪一位同學能以最快的速度認出另一位同學手中的卡片。該游戲用於考查學生對單詞的掌握程度。
9.運氣球 pass the balloons
游戲說明:兩組學生邊運氣球邊說單詞,看哪組學生運球好,單詞說的又流利。
10.大小聲 opposite tune
游戲說明:學生與教師進行唱反調的游戲,教師聲音大,學生聲音小;教師聲音小,學生的聲音相應變大,可用於單詞或簡單句型的操練。
11.和卡片跳舞 dance with cards
游戲說明:教師手持卡片,學生根據教師手中卡片的變化做出相應的舞蹈動作,可用於單詞的操練
12.翹翹板 play on the see-saw
游戲說明:教師與學生操練單詞,但學生與教師做出相反的動作。
13.蜘蛛俠 spider man
游戲說明:蜘蛛俠為了救人要爬上高樓,需要同學們的幫助,大家的聲音越大蜘蛛線就會到達樓頂,該游戲可用於操練單詞和句型。
14.放風箏 fly a kite
游戲說明:教師手中拿一風箏模型,學生的聲音隨教師手勢的高低做出相應的變化,可用於單詞和簡單句型的操練。
15.狼來了 the wolf is coming
游戲說明:學生圍成一圈,當教師說出一個約定的單詞時,學生向自己的座位跑去,慢的學生就會被教師抓住,為保證安全,人多時可分組進行。
16.猜聲音 guess the sound
游戲說明:教師請一名學生背對同學,另一名同學拍打前一名同學的小手並說出單詞,回座後,請前一名同學猜出是哪一位同學,用於單詞的操練或句型的練習。
17.藏小手 hide the hands
游戲說明:教師或選一名學生背對學生進行單詞操練,當教師或學生轉過身時其他學生將小手藏在背後,動作慢的同學將被扣分。
18.猜拳 stone, scissors and clothes
游戲說明:教師與學生進行猜拳,邊猜拳邊說單詞,最終有一名勝利者可以得分。
19.傳話 whisper
游戲說明:可用於分組游戲,兩組同學傳不同的句子,看哪組傳的又快又好,可以進行獎勵。
20.老狼,老狼,幾點了? Wolf, wolf, what』s the time?
游戲說明:可用於與數字或時間相關的知識操練,大家圍成一圈一起問「wolf, wolf, what』s thetime?」當說到約定的時間時所有同學跑向自己的座位或指定的安全區,被抓住的學生要進行扣分或表演節目的處罰。
21.拍後背 pad pad
游戲說明:老師背對學生站立,學生一邊說單詞或者句子一邊向前走,教師回過頭時必須停下來,誰先拍到教師的後背並且沒被教師抓到就算贏。
22.魔力之手(magic hand)
游戲說明:教師指學生個人或者小組回答。
23.背靠背 (back to back)
游戲說明:教師給參加游戲的孩子在後背貼上單詞或者圖片,當孩子轉過身來時,誰先說出對方的單詞誰獲勝。
24.籃球比賽(play basketball)
游戲說明:講到basketball時表演投籃。
『貳』 英語教師口語專項培訓有哪些想法建議
iEnglish類母語英語學習訓練系統,通過海量的英文原版素材(文字、圖片、音頻、視版頻),為權學習者搭建了一個類母語的語言環境,讓英語學習像學說話一樣,自然簡單。
針對不同基礎的學習者,進行精準測評分級,根據學習者掌握程度智能推送內容,實現個性化學習。數百位英美外教原聲發音,模擬真實英語聽力環境,避免孩子對單一、標准語音語調的依賴,智能語音評測系統引領孩子跟讀,自動測評並智能糾音,練就純正的英語口音。
『叄』 小學英語教師通過培訓有什麼收獲
是要求寫中文的還是英文的?
中文:
首先很開心能有這次培訓的機會,這次培訓是學校給我的一次激勵,也是我自己一直希望的,我一直希望自己能進一步提高自己的教學水平。這次培訓的課程主要有*******,一共培訓了***天。
培訓課程中,我一直很認真的聽取老師的方法,經驗,和專業知識。
通過培訓,我了解到作為小學英語老師的重要性,因為孩子們現在正在接受知識的最佳年齡,目前對英語的學習會影響之後的英語學習和提高。另外,對於學習方法上,也找到了更適合自己和孩子們的方法。最重要的是,我的專業知識也得到了提高,能和其他英語老師一起交流。
再次感謝學校的培訓機會,我也會在以後的教育生涯中一如既往的努力,做個優秀的英語教師
english
i am very glad that i had this chance to take part in this training,this was not only a big prize the school supply to me,but also what i wanted for long.i am always trying to learn to teach well ,including the way to treat my students,and enlarging my present knowledge.and luckily,the training gave me this.
the training last for***days,and i benifit a lot from it
firstly,i learned the importance to be a pupils' english teacher,for the beginning of learning a language can influnce the whole learning process.secondly,i learned how to communicate better with my pupils.i finally find a suitable way for both myself and my pupils.
last but not the least,i gained more professional things through exchanging ideas with other teachers.
on top of that,this training is timely and successful.
thanks again for the chance given.
best regards
『肆』 小學英語教師培訓心得怎麼寫
這些語言類的學科死記硬背是不行的。
主要是應用,想英語和語文都是每回天必須要練上手的。每天做兩答個閱讀,完形填空等,不但可以幫你更好的記住和理解單詞,更讓你知道怎麼樣去應用,同時寫作等方面都可以提高的。這些語言方面的學習本身就是系統性的,你若是生硬的將它分我單詞句子等效果反而不好。練習寫作業很重要,你可以像我們剛學習語文一樣,造一些最簡單的句子,可能一開始會很吃力,但堅持下去你就會有很大的突破。語文也是一樣道理。
『伍』 急需一篇小學英語教師外出聽課學習心得體會匯報
英語教師外出聽課學習心得與新課程一同成長
英語基礎教育課程改革實驗工作成功的關鍵,是需要一支優良的教師隊伍。搞好新課程師資培訓工作,提高教師素質,是進行基礎教育新課程實驗工作的重要組成部分,也是一項系統工程。2012年秋季,我縣很榮幸地率先成為全市的省級課改實驗區,我校作為實驗區先進學校之一,在縣教育局、教師進修學校等部門的領導和指導下,凝心聚力,扎扎實實做好新課程的師資培訓工作。堅持「先培訓,後上崗;不培訓,不上崗」的原則,確保師資培訓工作與課程改革的推進同步進行並適當超前,使教師與新課程同行,煥發出新的生命。
一、平等交流、討論、對話、合作,提升教師的課程意識。
學生是學習和發展的主體,強調學生學習方式的改變,這是新課程的基本理念之一。而以教師為本體,則是我校開展校本培訓的指導思想和出發點。在培訓中,主要採用平等參與的方式,讓教師自己對新課程的理念和做法進行探究。通過創設情境,引導教師在活動、表現和體驗中反思自己的經驗與觀念,在交流和分享中學習他人的長處,產生新的思想,達到新的認識,從而實現自我提高。
師資培訓的形式力求多種多樣,激發教師參與的熱情,促使教師全身心參與培訓工作。1、專題講座。我校在組織教師參加省市級骨幹培訓、縣課改通識培訓、縣新課程學科培訓的同時,扎實開展好校本培訓,請專家、有豐富教學經驗的骨幹教師、經過培訓的輔導員主講,組織教師認真學習《綱要》和各學科課程標准。培訓者將學習內容製成幻燈片,圖文並茂,提綱挈領,突出重點,使教師能很好地領悟其精髓,深入了解各學科改革的突破點以及對教學的實施建議等,從而指導教學實踐。2、觀看錄像。放映能引起爭議的錄像片斷,錄像中教師的行為反映出教師有嘗試新課程理念的願望,但不夠完善。觀看後組織教師分組討論,對一些習以為常的教學行為及其對學生的影響進行反思,明確新課程對教師教學行為的新要求。3、教學觀摩。強化「三課」(研究課、匯報課、示範課)管理,積極開展「假如我來上這一課」討論,同時,選派骨幹教師外出聽課,並以上課、寫體會等方式匯報學習所得,發揮骨幹教師的「傳幫帶」作用。4、案例分析。精心搜集一些教學案例,定期組織教師以備課組為單位合作學習並作點評,幫助教師從感性的經驗中生成理性的認識。5、經驗分享。根據課改中出現的熱點問題(如「如何提高學生小組合作學習的實效性」「如何在一年級課堂中讓學生主動探究」「綜合實踐活動中如何做好安全工作」等),以及教師在課改工作中的疑惑和困難,定期組織教師沙龍,讓教師結合自己的教學實踐,暢談自己的想法,交流各自積累的經驗,把自己的看法與做法和大家分享。6、教學反思。教師進行教學反思可以提高他們的教學技能,促進其進行有效的教學。反思對教師學會如何教學和教師從教學中學會什麼具有重要作用。因此,我校把教學反思作為培訓的一種形式,要求每位教師經常對自己教學中的課堂結構、教材處理、教學過程設計、教學法設計、提問和練習設計等方面進行回顧與反思,寫成心得,並定期在教研組中交流。不少教師的教學論文、教學設計方案在省、市、縣級的雜志或評比中發表或獲獎。
教師對新課程的理解與參與是推行新課程的前提,因為他們最終決定著課程實施的走向。經過一次次的「頭腦風暴」,我校教師不再是教科書的忠實執行者,不再是只知「教書」的匠人,而是一批擁有正確教育觀念、懂得反思技術、善於合作的探究者。我校的課改實驗教師在課堂上,將4的加法寓於孫悟空分桃的活動,使識字與生活、游戲緊密聯系,學生學習興趣濃厚,成了真正意義上的「學習的主人」。我校的課改實驗教師在今年的縣級優秀課的評比中,獲得了語文、數學、藝術學科的第1名。這些成績的取得,與學校扎扎實實進行師資培訓是分不開的。
二、邊培訓、邊實驗、邊開發、邊研究,加強培訓資源建設。
由於我校採用的是平等參與的培訓方式,因此,培訓者與參與者的角色發生很大變化。培訓者不再是傳統意義上的信息提供者、標准答案的發布者或核實者,也不再是傳遞上級行政命令的「二傳手」,培訓者成了參與者的「協助者」、「協作者」。「受訓者」也發生了角色上的變化,他們成了「參與者」,是培訓者的「合作夥伴」,是培訓內容和形式的主動創造者,因而,他們也就成了非常豐富的培訓資源。給一定壓力,予一方舞台,教師就能將積累的能量釋放出來。我校舉辦了「走進新課程」系列競賽,在演講、備課、上課等競賽中,教師互相探討,團結合作,在活動中共同提高。我校青年教師對省市專家上課改匯報課、對縣上課改示範課都獲得好評,在縣課改學科優秀課評比中奪魁,課改實驗骨幹教師向城區教師匯報培訓學習所得,這些都是充分調動了廣大一線教師的積極性,使其也成為師資培訓資源之一。
由於教育經費緊缺,我校的辦學條件並不夠好,但在師資培訓方面卻在逐年加大投入。受場地限制,我校圖書室不大,但圖書數量多、內容新、品種齊全,為教師獲取有關新課程的信息創造了條件。我校教師人均每月借閱圖書三冊,每月業務摘記、心得兩千字。此外,我校還加強了網路建設,充分利用網路資源,鼓勵教師上網了解外地課改信息、課改動態,積極撰寫課改論文。我校還擬將建立自己的網站,各教師自製網頁,交流實驗體會,展示實驗成果。
三、加強對培訓的科學研究工作,形成良好運行機制。
以學校為主陣地,以教師為本體開展培訓,這種校本培訓模式有如下特點:1、培訓和教師的教育教學實踐相結合。教師邊學習、邊反思、邊提高。2、培訓與教研活動相結合。培訓與教研融為一體,在培訓活動中進行教研,在教研活動中培訓學習。3、個體學習與團隊研討相結合,既有個體的自學自練,又有集體活動。只有通過教師自覺地、主動地、自主學習與研究,並積極參加集體培訓活動,在集體培訓活動中交流、研討,在集體中共同提高,才能真正實現「人人參與」,使培訓活動落到實處,使培訓工作收到實效。4、培訓時間安排和培訓形式靈活方便,可以安排大塊時間培訓,也可隨時隨地利用零散時間學習、交流;既可集中培訓學習,又可分散學習、交流和研討。在培訓中,我校採用了平等參與的方式,這種方式能使教師親自體驗新課程所追求的新理念,從而促進他們在自己的教育教學活動中創造性地使用此類方法。如我校一青年教師在漢語拼音教學中引導學生交流最後一個音節時,讓願意領讀的同學上台讀,學生「嘩」地一下子全上去了,看著空空的座位,老師索性坐在學生的座位上,說:「老師來做學生,你們做老師領我讀……」,改變了傳統的師生關系,教師的教與學生的學的方式發生了根本的變化。在師資培訓中,我們還盡可能使用一些具體的學科實例,對有關問題進行更具情境化的闡釋。比如,如何體現「學生是學習和發展的主體」,我們結合具體的教學案例(如《低年級詩文賞讀》閱讀指導教學片斷,《到小熊家裡去》一課的節奏練習片斷等),指導教師樹立正確的學生觀。我們努力使師資培訓工作走上科學化軌道,進一步提高培訓的質量和實效。
四、加強對培訓的有效管理,建立良好的保障機制。
沒有嚴格有效的管理機制,培訓就會流於形式,師資培訓目標、任務就得不到落實,完善的嚴格的有效的管理是使師資培訓系統形成良性循環的關鍵。因此,我校首先成立了新課程改革形勢下的師資培訓領導小組,由校長擔任組長,並組織制訂了一系列相應的管理和建設制度,針對新課程制訂了相應的考評辦法和激勵機制,同時領導小組合理分工,加強對師訓工作的檢查、督促和考核。定期聘請省、市、縣教育局領導來校,對新課程師資培訓工作進行評估、跟蹤指導和專題研究。2012年9月初,縣教育局領導評估我校師資培訓工作,在肯定成績的同時,對我們的培訓工作提出了加強系統性及學科間融合性的要求,我們在師資培訓工作中努力實踐著這些要求。同年省教育廳專家到我校調研我縣基礎教育課程改革的情況時,在審閱師資培訓計劃、培訓記錄,對教師調查問卷,與教師進行座談後,專家對我校的師資培訓工作給予了高度評價:「在這么短的時間里,寶應就使教師的教學理念迅速提升,教學方式迅速轉變,真正出乎我們的意料……」
成績屬於過去,我們清醒地認識到,隨著課改的深入,對教師的要求越高,師資培訓任務就越艱巨。我們將進一步努力探索、研究和利用各種行之有效的新的培訓形式和培訓手段,形成「實驗、培訓、管理、研究」一體化的良好運行機制,推動新課程師資培訓工作質量和效益的不斷提高,讓教師在新課程中成長,在新課程中煥發出新的生命!
『陸』 如何培訓新的英語老師
第一,做新老師的知心朋友
做新老師的知心朋友是有效實施培養和指導新老師的前提。只有在感情上產生共鳴才能在具體的指導上產生良好的效果。
首先要給新老師一個好的第一印象,在騰飛,無論新老師在哪一天面試,都會在周二入職,經過人事培訓之後,在周三來到辦公室。這里要注意一點,我們往往會忽略教研組長給新老師的第一印象。教研組長的工作是比較繁忙的,但當新老師到了辦公室時,我們一定要放下手中的工作,耐心細致地和新老師溝通。
第二,在細節上給他們溫暖
有的新老師家在外地,對陌生環境一定會有些恐懼,而我們組長就要帶頭在生活細節上給他們溫暖,成為他們可信賴的人,這樣才能讓指導工作在和諧的環境中進行,新老師才會樂於提出他們在教學中遇到的問題來共同探討。
第三,時刻謹記榜樣的力量
作為教研組長,我們也是新老師的榜樣,是他們平時接觸比較多的老師,所以我們的一言一行還有心態都是非常重要的。我們的精神面貌會非常直接的影響他們。所以,我們要時刻謹記榜樣的力量,嚴格要求自己。
第四,溝通技巧也很重要。
平時工作中我們要多多發現新老師身上的閃光點,並且鼓勵和表揚他們。這並不難,難的是怎麼樣在他們的工作出現問題時跟他們溝通。說輕了,會沒有效果;說重了,又怕打擊他們。並且和新老師做朋友的過程中要時刻把握分寸,因為關系太親近反而容易讓我們的工作無法進行。
我們發現新老師工作中間有做不到位的地方,他有不積極的時候應該怎麼樣做呢?接下來我講一下徐老師的事例。 徐老師是一個非常優秀的老師,她在上課方面做得非常棒。平時我們會布置一些組內的資料整理工作給新老師,這也是他們學習知識和成長的重要環節。但是我發現 徐老師在做資料管理工作的時候有一些小情緒,不夠積極主動,但在公開場合我並沒有說什麼。可是在我們單獨「約會」的時間,我先關心了她的個人生活,然後問 問她工作的感受,是不是覺得很忙?有沒有忙不過來的時候。她也很坦誠地表達了她的想法。她覺得整理資料的工作非常繁瑣,也很累。我並沒有繼續這個話題。而 是問她希不希望留在騰飛,她說很喜歡騰飛的工作環境,非常希望留下來。
有計劃有針對性的進行指導工作
新老師培訓一定是一步一步按計劃進行的,在完成相應的步驟之後我們都要有相應的檢測和過關的標准。
有計劃:
計劃就是我們非常重要的前提。
新老師的試用期是兩個月也就是八周。學習的內容主要分為三個部分,第一部分是知識點的梳理和總結;第二部分是聽課,學習不同老師不同上課風格,進行模仿的前提下,確定適合自己的路線;第三部分,就是實戰演練,就是仿課、過課的過程,讓新老師在實踐過程中找到更好的自己。
跟大家聊一下第一部分是如何來操作的?我們會在一開始就把八周需要培訓的計劃發給新老師。上面有他們每一天需要做的事情以及這件事考核的日期。
這就是我們英語組的培訓計劃。我們英語組在計劃中就要求新老師整理學校同步教材的重難點,從三年級到初三。這是熟悉教材的最好的方法,能夠讓新老師在沒有接觸學生的時候就清楚了解學校的知識點,為以後我們的主題教材新概念(一)、新概念(二)的拓展打下基礎。考核的方式就讓老師們做期末考試的試卷或小升初、中考試卷。除此之外也需要整理重點教材新概念(一)和新概念(二)重難點並背課文。
這里要特別提到的是,在新概念的重點整理過程中,一定要新老師找到這個知識點出現在同步教材幾年級的第幾單元,這對他們在之後教學中是非常有幫助的。
第二個部分就是我們的周末聽課環節,我們會使用專門的聽課表格。下面一起來看一下我個人非常看重這部分的培訓,因為這么做除了可以讓新老師們熟悉上課流程,還可以鍛煉他們獨立思考能力。另外,我們還能夠從聽課表格中看到我們老老師上課的狀態,是一個事半功倍的好辦法。
我會和新老師約好每周日下午三點「約會」一次。除了檢測他們一周的任務完成情況。我還會很坦誠的跟他們聊一聊他們在這一周的工作情況:
在這一周的工作中收獲最大的是什麼?最快樂的事情是什麼?喜歡我們的工作氛圍嗎?有沒有遇到什麼困難?需要我提供什麼幫助嗎?
各位校長對於這幾個問題一定不陌生,這就是父母在飯桌上問孩子的四個問題。其實培養新老師就像是在培養孩子一樣,不是嗎?
考核階段:
我們要求新老師一定要過滿六次課才能申請考核,這六次的過課以模仿為主,有專門記錄以及打分的方式,也讓新老師看到自己的成長
這六次課都是仿課。我們會要求新老師自己做PPT、也會非常鼓勵新老師創新,六次仿課結束後,我們可以把評課表裝訂成冊,這樣方便校長在考核時對於新老師的考核狀態一目瞭然,也可以讓新老師看到他自己的成長。
我要特別提到一下新老師過課的幾點注意事項。
第一、點評新老師過課時可以讓新老師之間互相點評,鼓勵他們參與和思考,也可以讓骨幹老師點評。
但是要特別注意的是骨幹老師點評會出現兩種情況:
1.以鼓勵為主的點評,點評中會提到一到兩個問題。
2.以批評為主的點評,直接點評 課堂上出現的問題。所以教研組長要注意,新老師在所有英語老師面前過課前,需要先幫他們私下裡過一下。這樣可以減少他們的緊張感,也可以避免他們過課不理 想而受挫,打擊了自信心。
第二、每一位新老師在教學中都有自己的優點和不足,我們需要肯定他們的優點,多加鼓勵,增強他們的教學自信心,讓他們在今後的教學中把這些優勢發揚光大,然後再指出其一到二個不足並要求其改正。
第三、我們在指出問題的同時一定要給出解決的辦法,另外要抓住主要的問題指出,同時指出太多問題新老師一時之間無法改正也會打擊他們的信心。
第四、我們教研組長要有正確的心態。新老師的進步需要一個過程的,不能操之過急,我們要記住「欲速則不達」的道理。
把培養和指導滲透到教研活動中的各個環節中
抓好教研活動的各個環節。在活動中處處都能體現指導,不必刻意去指導,應該把顯性指導和隱形指導結合起來,讓指導潤物細無聲。
第一、發揮集體備課的作用。讓新老師統一進行教學計劃、教學安排和測評試卷,讓他們在整體的教學過程中受益。
第二、發揮評課環節的作用,鼓勵新人在聽課後主動評課,當他們有了新的創意和好的想法時,要及時鼓勵。
第三、讓新老師參與組內教研的資料整理工作,在整理的過程中也能夠學習到不同的教學方法和思路。
第四、鼓勵新老師參與並主持教研活動,幫助他們做好前期工作,遇到困難或者做錯了也不要責怪他們,讓他們在挫折中成長。
第五、我們新老師的試用期是兩個月,通過考核以後也不意味著我們教研組長的考核就結束了,還要關注他們上課的狀態以及心態,經常和他們聊天,如果新老師進入了分校,也要和分校校長保持好溝通。
最後我想跟大家說的是,培養出一個優秀的新老師並不是一件容易的事,新老師們是一顆顆優秀的種子,我們是陽光、 空氣,土壤和肥料,讓他們在我們的培養中生根發芽,開出美麗的花朵,結出豐碩的果實。
『柒』 英語教師培訓有哪些方面 我要做一次教師培訓,大家希望知道哪些方面的內容,呢譬如如何做一節課
首先是教師的抄態度問題,教師是良心活,不能隨便應付孩子,教書,教人都要用心,自身素質要高,也就是師德的問題;然後關於上好一堂英語課,有以下幾個方面:1,teaching manner教姿教態,得有老師的樣子,2,教學要設計,教師必須熟悉教材,熟悉學生,教學目標明確,並且一切課堂活動都要圍繞目標展開,不能為了教而教,教的是學生而不是教材,從學生的實際需要出發,以學生為中心,3,課後,教師不能只在課上發揮作用,不是上了課就跟學生沒有關系了,要時刻關心學生的動態和變化,幫助他們更好的成長!
『捌』 我是一名少兒英語老師,每周我們都會組織老師培訓和分享一些方法,下周輪到我了,我應該以什麼為主呢
少兒英語,最好多動手和嘴巴。在這方面動動腦子。
