石首海燕英語培訓班

Ⅰ 王海燕的教育經歷

1988年7月畢業於遼寧師范大學外語系英語專業，獲得學士學位
1991年7月畢業於東北師范大學外語系， 獲得碩士學位
2007年2月至8月，英國朴茨茅斯大學訪問學者（大連海事大學國際化人才培養項目），研修商務英語研究生課程

Ⅱ 世界上最大的台風海燕

台風是一種破壞力極強的自然災害，幸好台風能夠預報緊急信號，讓人們有充分的准備預防。台風來襲時如魔鬼一般放肆的撕扯著整個世界。那麼你知道世界上最大的台風發生在什麼時候嗎?

台風海燕(2013年第20號超強台風)

超強台風海燕(英語：Typhoon Haiyan，國際編號：1330，聯合台風警報中心：31W，菲律賓大氣地球物理和天文管理局：Yolanda，當地華語譯名：尤蘭達)為2013年太平洋台風季第28個被命名的風暴，為有記錄以來西太最強台風。“海燕”一名由中國提供，是指海燕鳥。海燕的強度超2010年台風鯰魚，成為西北太平洋有紀錄以來強度最強的熱帶氣旋。香港天文台最初說其接近中心最高持續風速每小時260公里(以10分鍾平均風速計算)，僅以每小時10公里之差，遜於鯰魚之每小時270公里;後來更於“2013年11月熱帶氣旋概述”把海燕強度向上修訂至每小時275公里，以每小時5公里之差，超了鯰魚。中國中央氣象台評定其接近中心最高持續風速每小時270公里(以2分鍾平均風速計算)，以每小時10公里之差，高於鯰魚之每小時260公里，後來於2014年6月12日更新台風路徑及強度至每小時280公里，以每小時20公里之差，超過鯰魚[1] 。聯合台風警報中心亦評定海燕的接近中心最高持續風速為每小時315公里(以1分鍾平均風速計算)，高於鯰魚的每小時295公里，更超越1979年台風泰培之每小時305公里，成為1979年台風泰培後，34年以來首個1分鍾平均風速超過每小時300公里的熱帶氣旋。海燕更一度達到德沃夏克分析法中的T.80。若把下表內官方氣象部門評定強度綜合考慮，海燕巔峰強度超過鯰魚和泰培(不過氣壓比泰培高)但與台風帕翠莎打平手。

台風登陸

超強台風海燕於2013年11月8日凌晨4點40分在菲律賓中部薩馬省登陸，登陸時中心附近最大風速275KM/H(10分鍾平均)，305KM/H(1分鍾平均)最大陣風達379KM/H，手持氣壓計達到878百帕。如果這些數據得到證實，將會為全球有記錄以來的最強登陸台。

由於海燕以巔峰狀態登陸菲律賓，海燕成為全球有記錄以來，登陸時風速最高的熱帶氣旋。而其猛烈風力及引起的大規模風暴潮則在菲律賓中部造成毀滅性破壞，官方確認超過6100人死亡，菲國萊特省一名警官估計約1萬人罹難，而菲律賓紅十字會更表示失蹤人數高達25000人。風暴過後1個月，災區死亡人數仍然持續增加。

強台風“海燕”的中心2013年11月10日上午8點位於海南省三亞市南偏東方大約155公里的南海中西部海面上，中心附近最大風力14級(42米/秒)。

2013年11月11日海燕”於早晨5時在越南廣寧省下龍市沿海登陸，登陸時中心附近最大風力13級 (40米/秒)。上午9時進入廣西境內。

據廣西民政廳救災處介紹，截至11日14時30分統計，受災地區有北海市海城、銀海，防城港市上思、東興、防城，崇左市憑祥，南寧市江南、上林等4市8縣(市、區)，災害合計造成2.89萬人受災，緊急轉移安置802人，因災死亡1人(溺水，海城區潿洲鎮);倒塌房屋3戶7間，嚴重損壞房屋4戶6間，一般損壞房屋28戶40間;直接經濟損失710.4萬元。

另外，據廣西氣象台11日介紹，受“海燕”和冷空氣影響，10日8時至11日9時，廣西南部出現暴雨，部分地區出現大暴雨或特大暴雨。其中超過300毫米的有8個鄉鎮，其中防城港防城區垌中鎮降雨量達451毫米，防城港鋼城區扶隆鄉389毫米，上思縣十萬山公園320毫米，上思縣南屏鄉320毫米，欽州靈山太平鎮308毫米，上思縣叫安鄉304毫米，北海海城區北海港304毫米，上思縣平福299毫米;200-300毫米的有37個鄉鎮，100-200毫米有171個鄉鎮。北部灣海面出現9-10級、陣風12-13級大風，廣西南部部分地區出現6-7級、陣風10-12級大風。

受強降雨影響，廣西南部沿海多條河流水位上漲快，防城河、北侖河、明江上游和南流江支流武利江超警戒水位分別在0.13米到2.26米之間，其中東興河於11日13時左右出現超過8米(警戒水位5米)歷史最高洪水位。廣西水文水資源局介紹，受到降雨影響,廣西南部的江河水位仍在持續上漲，沿岸應做好准備應對中小河流暴雨洪水和局部山洪。

受“海燕”影響，2013年11月10日夜間到11日白天，南海中西部和西北部、北部灣、瓊州海峽及海南島沿海、廣東西部沿海、廣西沿海將有7至9級大風，其中北部灣的部分海域將有10至12級大風，“海燕”中心經過的附近海域風力有12至13級，陣風可達14至15級;廣西、海南島、廣東西南部及湖南中部和西南部、江西中北部、貴州東南部等地有大雨，其中廣西南部、海南島、雷州半島等地的部分地區有暴雨，局部大暴雨。

強度減弱

海燕的中心11月11日早晨5時在越南廣寧省下龍市沿海登陸，9時進入廣西境內，10時廣西寧明縣境內變為強熱帶風暴，上午11時變為熱帶風暴，下午8時50分變為熱帶低氣壓。

停止編號

海燕11日20時在廣西南寧市區境內變為熱帶低壓，其後其強度持續減弱，中央氣象台於2013年11月11號23時對其停止編號。

發展過程

2013年11月2日，一個熱帶擾動在馬紹爾群島西南部海面上生成。同日早上，美國海軍研究實驗室給予擾動編號99W。下午2時，聯合台風警報中心對其在24小時內形成為熱帶氣旋的機會給予“LOW”的評級。下午8時，日本氣象廳將其升格為低壓區。

11月3日上午8時，日本氣象廳將其升格為熱帶低氣壓。上午10時30分，聯合台風警報中心將發展機率升級為“MEDIUM”。下午1時30分，聯合台風警報中心對其發布熱帶氣旋形成警報。下午5時，聯合台風警報中心將其升格為熱帶低氣壓，並給予編號31W。

11月4日上午3時30分，日本氣象廳對其發出海上烈風警報。上午9時15分，日本氣象廳將其升格為熱帶風暴，並命名為海燕。上午11時，聯合台風警報中心將其升格為熱帶風暴。

11月5日上午8時50分，日本氣象廳將其升格為強熱帶風暴。上午11時，聯合台風警報中心將其升格為一級台風。下午11時，聯合台風警報中心將其升格為二級台風。

11月6日上午2時45分，日本氣象廳將其升格為台風。上午5時，聯合台風警報中心將其升格為三級台風。上午11時，聯合台風警報中心將其升格為四級台風。下午11時，聯合台風警報中心將其升格為五級台風，是繼台風天兔、台風范斯高、台風利奇馬之後本年度西北太平洋第四個五級台風。

11月8日上午7時，海燕在菲律賓雷伊泰省杜拉格沿海登陸。下午11時，聯合台風警報中心將其降格為四級台風。11月9日下午5時，聯合台風警報中心將其降格為三級台風。

11月10日上午5時，聯合台風警報中心將其降格為二級台風。下午5時，聯合台風警報中心將其降格為一級台風。

11月11日上午2時50分，日本氣象廳將其降格為強熱帶風暴，並於越南廣寧省下龍市一帶沿海登陸。上午11時，聯合台風警報中心將其降格為熱帶風暴，並發出最後警報。下午2時50分，日本氣象廳將其降格為熱帶風暴。下午8時50分，日本氣象廳將其降格為熱帶低氣壓。下午11時，中國中央氣象台對其停止編號。

11月12日上午2時，日本氣象廳表示海燕已經消散。

台風影響

菲律賓當地最高熱帶氣旋警告信號：四號風暴信號

11月6日下午11時，菲律賓大氣地球物理和天文管理局將已進入責任范圍的海燕評定為台風，發布第一報熱帶氣旋資訊，命名為Yolanda，並發出一號風暴信號。

11月7日上午5時，菲律賓氣象部門發出二號風暴信號。上午11時，菲律賓氣象部門發出三號風暴信號。下午5時，菲律賓氣象部門發出四號風暴信號。海燕是繼台風天兔吹襲巴丹群島後，2月以來第2次發出最高級別的四號風暴信號。

11月8日上午7時，海燕在雷伊泰省杜拉格沿海登陸。

11月9日上午5時，菲律賓氣象部門解除四號風暴信號及三號風暴信號。上午11時，菲律賓氣象部門解除二號風暴信號。下午3時30分，海燕離開菲律賓氣象部門責任范圍，發布最後一報熱帶氣旋資訊，並解除一號風暴信號。根據官方公布的數字，最新死亡人數為1744人。不過有官員估計，單單在重災區禮智省獨魯萬市，就已經有至少10,000人死亡。根據菲律賓紅十字會估計，獨魯萬市罹難人數可能超過1,000人，市內房舍幾乎全遭摧毀。中部薩馬省估計也有200人喪生。雷伊泰省估計死亡人數可能超過1萬人。

11月11日，菲律賓全國進入災難狀態。超過20個國家及國際組織加入救援行動。

2013年11月15日上午6時的一份災情通報稱，海燕已造成菲律賓2360人遇難，3853人受傷，另有71人失蹤2013年11月15日晚上8時，菲律賓國家減災管理委員會發布最新一份災情通報稱，海燕已造成菲律賓3631人遇難，12487人受傷，另有1179人失蹤。其中，187萬人流離失所，仍在避難中心內外接受救濟。受損的房屋數量也大幅增加到27萬多棟，其中逾15萬棟房屋完全被毀。

2013年11月27日清晨，菲律賓國家減災委員會發布消息，救援人員在中部省份又找到260具災民遺體。海燕在該國造成的死亡人數已上升至5500人，另有1757人失蹤、近3萬人受傷。 減災委表示，在新增死者中，有207人來自重災區之一的萊特省塔克洛班市。

2013年12月03日，台灣省當局NGO國際事務會執行長吳榮泉表示，“中華民國”政府在第一時間捐助20萬美元，聯系民間團體捐贈物資且委請“國防部”快速派遣C-130運輸機分批裝載(共計18架次)共680公噸物資，也派遣軍艦載運逾500公噸物資到菲國。截至昨天為止，各界賑災捐款以及當局政府民間所捐物資價值達到新台幣3億元(約1000萬美金)。慈濟人醫會也投入災區為受災民眾進行醫護處理。慈濟基金會20日開始在重災區之一獨魯萬市推動“以工代賑”，累積近二十萬人次，以工代賑讓災民的重建生活逐漸步上軌道，居民一起復建災區、協助物資發送，清理街道，重型機具可進駐做進一步清理。災民以自己力量重建家園，慈濟給予災民非常大的鼓勵。聯合國人道救援網頁頭版、美國華爾街日報報道台灣的慈濟慈善團體幫助菲律賓災民重建。災民們表示：“錢總有一天會用完，但你們帶給我們的，信任與希望，永遠會留在我們心中。

2013年12月17日晚上至18日早上，海燕風災重災區塔克洛班市居民為死者舉行燭光悼念會。

越南

海燕於11月11日凌晨5時在越南廣寧省下龍市沿海登陸。11月10日海燕吹襲越南中部期間，已經造成6人死亡，包括一名采訪風暴的記者。2013年11月11日06時，“海燕”中心位於北緯21點3度、東經107點3度，也就是在越南北部廣寧省境內，中心附近最大風力12級，達到35米每秒的風速，中心最低氣壓970百帕，8級大風范圍半徑約220公里。“海燕”未來將以每小時15公里的速度向偏北方向移動，強度將逐漸減弱。

中國大陸當地最高熱帶氣旋警告信號：台風紅色預警信號11月8日上午10時，中央氣象台發布台風藍色預警信號。11月8日下午6時，中央氣象台改發台風黃色預警信號。11月9日上午10時，中央氣象台改發台風橙色預警信號。11月10日下午3時，中央氣象台改發台風紅色預警信號。11月11日上午6時，中央氣象台改發台風橙色預警信號。上午10時，中央氣象台改發台風黃色預警信號。下午6時，中央氣象台改發台風藍色預警信號。11月12日上午6時，中央氣象台解除台風藍色預警信號。

廣東

地方級最高預警： 台風藍色預警信號：茂名、電白

台風黃色預警信號：雷州、徐聞、湛江、遂溪、吳川、廉江

海南

全省最高台風預警信號：台風橙色預警信號

2013年11月10日下午，“海燕”與海南擦身而過，海南島普降暴雨甚至大暴雨，其中瓊中遭遇特大暴雨襲擊，歷史同期罕見。

監測顯示，海南中部部分地區雨勢十分猛烈，截至2013年11月11日05時，瓊中24小時降雨量達278毫米，為特大暴雨量級，歷史同期罕見。此外，陵水降水量為233毫米、三亞174毫米，也都達到了大暴雨的量級。省會海口降雨量也達到了99.7毫米，接近大暴雨的量級。據歷史資料統計，11月海南出現如此強的降雨比較少見。2013年11月10日“海燕”逼近，海南南部和西部部分地區進入海燕”核心風圈當中，海南島普遍出現了8級以上的陣風，三亞陣風風力甚至一度達到了16級。由於風大雨急，三亞鳳凰國際機場、海口美蘭國際機場航班大面積延誤，三亞還一度出現了交通、電力中斷的情況。據南海網消息，截止10日11時20分，三亞機場受影響航班達147架次(其中進港84班，出港63班)，進港取消57班、延誤27班(備降5班)，出港取消48班、延誤15班。

廣西

全省最高台風預警信號：台風橙色預警信號

台風“海燕”已於11日上午9點鍾進入廣西境內，10點鍾在廣西寧明縣境內減弱為強熱帶風暴級，就是北緯21.9度、東經107.4度，中心附近最大風力有11級(30米/秒)，中心最低氣壓為980百帕。[2] “海燕”將以每小時15公里左右的速度向北偏東方向移動，2013年11月11日傍晚以後逐漸轉為東偏北方向，強度逐漸減弱。2013年11月11日中午到明天中午，北部灣北部、廣西中南部及沿海將有7-9級大風，陣風10級，部分海域或地區將有10-11級大風，陣風12級，瓊州海峽、海南島北部沿海有7-8級大風，陣風9級;廣西、廣東中西部及貴州東南部、湖南大部、江西中北部、福建西北部等地有大雨，其中，廣西、廣東西部、湖南西南部等地的部分地區有暴雨，廣西中東部部分地區有大暴雨(100-230毫米)。

受“海燕”影響南寧多個航班延誤11條公路中斷

11月11日，受台風“海燕”影響，南寧機場多個航班延誤，公路客運站往北海等方向的部分班車停運，全區專業公路有11條中斷交通。11日上午9時起，南寧機場的雨勢和風勢不斷增強，造成成都、重慶、昆明、海口、上海飛來南寧的5個航班備降貴陽、桂林和廣州，直至下午4時過後，才陸續抵達南寧，延誤3～6小時，600餘名旅客出行受影響。當日，南寧飛往北京、深圳、西安、貴陽等地的12個出港航班，出現不同程度延誤，但延誤時間不長。

台灣受海燕外圍環流及東北季風影響，台灣新北市海邊出現俗稱“瘋狗浪”的5米巨浪，龍洞地質公園附近有16人遭捲入海中，其中8人被救起時已經死亡。巨浪一共導致8死8傷。

香港和澳門

受到海燕的廣闊環流和東北季風共同影響，海燕進入南海後，雖仍距離香港和澳門超過900公里，但香港在11月9日傍晚開始普遍颳起偏東強風，高地更受到烈風影響，澳門三條跨海大橋也開始持續吹強風。由於當時香港全面吹偏東風，而非東北風，可見當時是海燕主導香港境內強風，多於東北季風主導;但在海燕還沒進入距離香港800公里范圍的情況下，香港天文台未能發出熱帶氣旋警告信號。天文台在當晚7時10分發出強烈季風信號。海燕在翌日(11月10日)凌晨4時左右進入距離香港800公里范圍，香港境內強風持續超過75小時;但由於海燕路徑上對香港威脅有限，加上強度減弱，天文台不能轉發熱帶氣旋警告信號。多處地區風勢強勁，令境內海岸翻起大浪，有人無視泳灘紅旗高掛及救生員警告，堅持游泳，1人被大浪捲走失蹤。該名被捲走的青年於11月11日下午4時左右在泳灘的防鯊網外被發現，證實死亡。

雖然海燕在越南北部登陸，但是海燕改向偏東移動，加上東北季風亦有所增強，香港風勢在11月11日變得更為強烈，廣泛地區受到強風影響，離岸出現短暫烈風，高地(例如昂坪)更一度直逼暴風程度。天文台熱帶氣旋警告信號測風網路8個指定自動氣象站有4個測得強風，若天文台發出熱帶氣旋警告信號，便已代表三號熱帶氣旋警告信號達標。長洲、機場、啟德、西貢測得最高10分鍾平均風速分別為每小時57、52、42、41公里。另一邊廂，澳門風勢亦同樣繼續加強，地球物理暨氣象局在同日下午3時半懸掛強烈季風信號。由於澳門風勢在翌日(11月12日)逐漸減弱，氣象局在翌日下午6時半除下強烈季風信號。當日日間香港多處地區仍受強風吹襲，但晚間香港境內風勢亦終於緩和，天文台在同日晚上10時45分取消強烈季風信號。

防禦指南

1.政府及相關部門按照職責做好防颱風搶險應急工作;2.停止室內外大型集會和高空等戶外危險作業;3.相關水域水上作業和過往船舶採取積極的應對措施，加固港口設施，防止船舶走錨、擱淺和碰撞;4.加固或者拆除易被風吹動的搭建物，人員切勿隨意外出，確保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人員及時轉移。5.相關地區應當注意防範強降水可能引發的山洪、地質災害。

永久退役菲律賓大氣地球物理和天文管理局基於風暴造成當地逾6000人死亡，故把Yolanda退役。2014年1月29日至同年2月1日舉行的第46屆台風委員會年度會議上，台風委員會亦通過將“海燕”退役。公布並在2015年的會議上通過由“白鹿”取代;同時菲律賓大氣地球物理和天文管理局亦把當地名稱“約蘭達”退役。

Ⅲ 怎樣練 英語口語 和 漢語口才

一般來說，衡量一個人口語水平高低主要看以下幾個方面：

1．語音、語調是否正確，口齒是否清楚；
2．流利程度；
3．語法是否正確，用詞是否恰當，是否符合英語表達習慣；
4．內容是否充實，邏輯是否清楚。

這些是衡量會話能力的主要標准。針對以上標准，採取相應的訓練方法，大致可分作兩個階段。

第一階段：准備階段，主要是進行模仿。背誦。復述練習。目的是訓練正確的語音。語調。提高流利程度，培養英語語感。同時，通過各種方式，如閱讀。做練習題，聽英語磁帶，看英語錄像和電影等，來擴大詞彙量。掌握英語的習慣表達方式，擴大知識面和訓練英語邏輯思維能力，准備會話前，要對常用的詞(組）、短語等熟練掌握，「熟練」是與人會話的前提，只有熟練，在會話時才能流利。熟練的標准就是要達到不加思索地脫口而出。

第二階段：實踐階段，主要進行大量的會話練習，與他人對話、討論，基礎好的可練習口譯，自己講英語故事等等。
方法：
1：模仿
2：復述

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練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法。科學的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當然，根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同，練口才的方法也會有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恆的刻苦訓練，那麼你就會在通向「口才家」的大道上迅速成長起來。

我們在此介紹幾種符合同學們特點，簡單、易行、見效的口才訓練方法。

（1）速讀法

這里的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。

要求：讀的過程中不要有停頓，發音要准確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有「快」的功夫。宋世雄解說的「快」，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、准確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠准確，那個地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利於你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。如果有老師指導就更好了。

（2）背誦法

同學們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務；也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在於鍛煉我們的口才。

我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要「背」，二還要求「誦」。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用，「背」正是對這種能力的培養。

「誦」是對表達能力的一種訓練。這里的「誦」也就是我們常說的「朗誦」。它要求在准確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

背誦法，不同於我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在「快」上，而背誦法的著眼點在「准」上。也就是你背的演講辭或文章一定要准確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要准確無誤。

其方法是：第一步，先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌；第二步，對選定的材料進行分析、理解，體會作者的思想感情。這是要花點工夫的，需要我們逐句逐段地進行分析，推敲每一個詞句，從中感受作者的思想感情，並激發自己的感情；第三步，對所選的演講辭、散文、詩歌等進行一些藝術處理，比如找出重音、劃分停頓等，這些都有利於准確表達內容；第四步，在以上幾步工作的基礎上進行背誦。在背誦的過程中，也可分步進行。首先，進行「背」的訓練。也就是先將文章背下來。在這個階段不要求聲情並茂。只要能達到熟練記憶就行。並在背的過程中，自己進一步領會作品的格調、節奏，為准確把握作品打下更堅實的基礎。第二，是在背熟文章的基礎上進行大聲朗誦。將你背熟的演講辭、散文、詩歌等大聲地背誦出來，並隨時注意發聲的正確與否，而且要帶有一定的感情。第三，是這個訓練的最後一步，用飽滿的情感，准確的語言、語調進行背誦。

這里的要求是准確無誤地記憶文章，准確地表達作品的思想感情。比如，我們要背誦高爾基的《海燕》，我們首先就應明白，這是篇散文詩。它是在預報革命的風暴即將來臨，謳歌的是海燕——無產階級戰士的形象。整篇散文詩都是熱烈激亢的，表達了革命者不可遏止的憎愛分明。那麼我們在朗誦《海燕》時就要抓住這個基調。當然僅僅抓住作品的基調還是不夠的。我們還要對作品進行一些技巧上的處理，比如劃分段落、確定重音、停頓等等。平平淡淡，沒有波瀾，沒有起伏，一調到底的朗誦是不會成功的。有些人在背誦《海燕》時把握了它激昂奮進的基調，卻沒有注意朗誦技巧，開口就定在最高的音上，結果到了表達感情的最高點時，就只能是聲嘶竭力。我們說這也是把握欠准確的緣故。如果對作者的思想感情發展的脈絡有了准確的把握，那麼就不會犯類似的錯誤了。

這個訓練最好能有老師的指導，特別是在朗誦技巧上給些指導。如果沒有這個條件，也可以找同學幫助，請同學聽自己背誦，然後指出不足，使我們在改進時有所依據，這對練口才很有好處。

（3）練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發出來的。

在練發聲以前先要做一些准備工作。先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點准備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前，要做些准備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。

聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些准備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動可以按以下方法進行：

第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是麵皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。

第二，挺軟齶。這個方法可以用學鴨子叫「gāgā」聲來體會。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練慣用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那麼也可能造成鼻音太重的結果。

我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔後，會刺激聲帶。

第三，練習吐字。吐字似乎離發聲遠了些，其實二者是息息相關的。只有發音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能「字正腔圓」。

我們在小學時，都學習過拼音，都知道每個字都是由一個音節組成的，而一個音節我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語音結構來分，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母，字腹就是我們說的韻母，字尾就是韻尾。

吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫「咬字千斤重，聽者自動容」說的就是這個意思。所以我們在發音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，把發音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正確。發出的聲音應該是立著的；而不是橫著的，應該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念「半截子」字，要把音發完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

如果我們能按照以上的練習要求去做，那麼你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了。

這里應多做一些這樣的練習：

①深吸一口氣。數數，看能數多少。

②跑20米左右，然後朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。

③按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐後 光明磊落 深謀遠慮

果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優柔寡斷

源遠流長 山清水秀

④讀練口令

A．八面標兵奔北坡，炮兵並排北坡炮；

炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

B．哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。

C．洪小波和白小果，

拿著籮筐收蘿卜。

洪小波收了一筐白蘿卜，

白小果收了一筐紅蘿卜。

不知是洪小波收的白蘿卜多，

還是白小果收的紅蘿卜多。
（4）復述法

復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然後請同學復述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的，在於鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

其方法是：選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然後請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然後聽一遍復述一遍，反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候，你可把第一次復述的內容錄下來，然後對比原文，看你能復述下多少，重復進行，看多少遍自己才能把全部的內容復述下來。這種練習絕不單單在於背誦，而在於鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

這要求我們在開始時，只要能把基本情節復述出來就可以，在記住原話的時候，可以用自己的話把意思復述出來；第二次復述時就要求不僅僅是復述情節，而且要求能復述一定的人物語言或描寫語言；第三次復述時，就應基本准確地復述出人物的語言和基本的描寫語言，逐次提高要求。在進行這種練習之前，最好能根據自己的實際情況和所選文章的情況，制定一個具體的要求。比如選了一段共有10句話的文章，那麼第一次復述時就要把基本情節復述出來，並能把幾個關鍵的句子復述出來；第二次就應該能復述出5～7個句子；第三次就應能復述8～10個句子。當然，速度進展得越快，也就說明你的語言連貫性和記憶力越強。

開始練習時，最好選擇句子較短、內容活潑的材料進行，這樣便於你把握、記憶、復述。隨著訓練的深入，你可以逐漸選一些句子較長，情節少的材料，進行練習。這樣由易到難，循序漸進，效果會更好。

這種練習一定要有耐心與毅力。有的同學一開始就選用那些長句子、情節少的文章作為訓練材料，結果常常是欲速則不達。這就像我們學走路一樣，沒學會走，就要學跑是一定要摔跤的。而且這個訓練有時顯得很繁瑣、麻煩，甚至是枯燥乏味，這就需要我們要有耐心與毅力，要知難而進，勇於吃苦，不怕麻煩。沒有耐心與毅力，那麼你將註定是一事無成的。

（5）模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

其方法是：

①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然後進行模仿。

②專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然後大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以採用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛樂性。課上、課間、課後都可進行。只要有三四個人就能進行。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且在講以前一定要進行一些准備，一定要講准確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人了跟著錯了，害人害己。

③隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那麼你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞彙，增長你的文學知識。

這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，並在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。

在進行這種練習時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿，我們有些同學模仿力很強，可是在模仿時都不夠嚴肅認真，專揀一些臟話進行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。

模仿法是一種簡單易學、娛樂性強、見效快的方法，尤其適合我們這個年齡的同學們練習，希望大家能勤學苦練，早日見效。

（6）描述法

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似於這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進了一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在於訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。

無論是演講、說話、論辯都需要有較強的組織語言的能力，沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口，組織語言的能力是口語表達能力的一項基本功。

其方法是一幅畫或一個景物作為描述的對象。第一步，對要描述的對象進行觀察。比如，我們所要描述的對象是「秋天的小湖邊」，那麼我們就要觀察一下這個湖的周圍都有些什麼，有樹？有假山？有涼亭？還有遊人？並且樹是什麼樣子，山是什麼樣子？涼亭在這湖光山色、樹影的襯托下又是個什麼樣子，這秋天裡的遊人此時又該是一種什麼心情呢？這一切都需要你用自己的眼睛去觀察，用你的心去體驗。只有有了這種觀察，你的描述才有基礎。第二步，描述。描述時一定要抓住景物的特點，要有順序地進行描述。

其要求是，抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千萬不要成流水賬，平平淡淡，一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。要講點順序，不要東一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的東西，讓人聽了以後能知道你描述的到底是個什麼景物。描述的時候允許有聯想與想像。比如，你觀察到秋天的湖邊有一位白發蒼蒼的老爺爺，孤獨地坐在斑駁陸離的樹蔭下，你就可能有一種聯想，你可能想到了自己的爺爺，也可能想到這個老人的生活晚景，還可能想到「夕陽無限好，只是近黃昏」這個詩句……那麼在描述的時候，你就可以把這一切都加進去，使你的描述更充實、生動。

（7）角色扮演法

角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。

角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

其方法是：

①選一篇有情節、有人物的小說、戲劇為材料。

②對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。

③根據作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能准確地扮演自己的角色。

④也可一個人扮演多種角色，以此培養自己的語言適應力。

這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

這種訓練法要求「演」的成分很重，它有別於對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮，充滿感情，停頓得當；還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現出來，而且要配有一定的動作和表情。從這個角度看，這個訓練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個方向努力，那麼我們就會成功。

（8）講故事法

同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢？講故事看起來很容易，要真講起來就不那麼容易了，常言說：「看花容易，綉花難」呀！聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，彷彿就不是那麼回事了，乾乾巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，並不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。

講故事，可以訓練人的多種能力。因為故事裡面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

這里的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情節性是十分強的，而且故事的主題大都是通過人物的語言、行動表現出來的，所以我們在講故事以前就要先研究人物的性格特徵，以及人物之間的關系。比如，我們要講《皇帝的新衣》這個童話故事，那麼你就要分析其中的幾個人物，以及他們的性格，然後把國王的愚蠢無知，騙子的狡詐陰險，大臣的阿諛奉承、不分是非，乃至小孩的天真無邪都用語言表現出來，這是一項十分艱巨的工作。

②掌握故事的語言特點。故事的語言不同於其他文學形式的語言，其最大的特點是口語性強、個性化強。所以當我們拿到一個材料的時候，不要馬上就開始練習講，而要先把材料改造一下，改成適合我們講的故事。這個工作你可以請老師或爸爸、媽媽幫你做。

③反復練講。對材料做了以上的分析、加工以後，我們就可以開始練講。通過反復練講達到對內容的熟悉。最後能使自己的感情與故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表現人物性格，語言生動形象。

另外，邊練講，還要邊注意設計自己的表情、動作。看看你講故事時的表情、動作是不是與你講的內容相一致。

其要求是：①發音要准確、清楚。平舌音、翹舌音、四聲都要清楚。最好能用普通話講。②不要照本宣讀。講故事是不允許手裡拿著故事書照著念的，那樣就成了念故事了。講故事要用自己的語言去講。

Ⅳ 要想改個好聽的英文名,我的中文名叫海燕,是女孩子來的

Hannah 神的惠賜 女性 希伯來
Hasna 美麗的 女性 阿拉伯
Heather 石南屬植物 女性 古英語
Hedia 上帝的聲音 女性 希伯來
Henrietta 家庭的統治者 女性 古德語
Honey 蜂蜜，愛人 女性 古英語
Hallie 大海，海洋 女性 希臘
Hesper 啟明星，金星 女性 希臘

好聽，寓意有好

Ⅳ 上海女子圖鑒幾年換男友

十年換了六次男友。
羅海燕和陳曉偉是大學同學，談了四年戀愛。羅海燕的第二個男朋友楊程遠，是英語培訓班的老師，上海本地人，碩士學歷，溫文爾雅。她的第三任男友蔡鍾閑，大中華區的企業高管，比她大十幾歲，有豐富的人生閱歷和極強的工作能力。羅海燕的第四任男友嚴冰是一個名不見經傳的小模特，兩個人在工作中產生交集，暗生情愫，火速同居。羅海燕和第五任男友林立，是在畫展上認識的。林立是一個大叔級別的男人，知名企業家，對藝術品有很好的鑒賞力，辦事穩妥，為人精明。張天皓是羅海燕的鄰居，也是她的哥們兒，在張天皓面前，她可以毫不顧及自己的形象，他們可以一起窩在沙發里看電視，打游戲，嗑瓜子，喝啤酒。在愛情的路上跌跌撞撞的羅海燕，最後選擇了張天皓。