英語單詞cinching怎麼讀

1. 求簡單製作壽司的過程(用英語)

prepare:卷簾，紫菜，黃瓜，火腿，沙拉醬，米飯，芝士條。
first：put紫菜on卷簾，use叉子回put米飯on紫菜，按實。
second:對齊一邊答放上黃瓜條，火腿條，芝士條。開始卷。
last,but not least:放在菜板上切成1.5cm的片。可以沾些日本醬油。
具體的名次和動詞你自己查吧。我不是需要你的分。我英語也不太好，加上時間比較緊迫，就不幫你查了。但是請記住，寫作是千萬要用斜街步驟地詞語和短語，這樣可以使文章有條理性。不要著急於一次成稿。先把文章中的位於找出來，然後用簡單劇的形式寫出1稿，在修改句子，可以使用名次性從句和強調據，或倒裝。這樣你的分梳就不會低了。如果像我幫你寫的話，你把謂語找出來，我可以幫你。