法門階英語怎麼說及英文單詞

『壹』 怎麼提高英語成績，在最後的三個月

英語學習的關鍵在於記憶和聽力的強化。在這三個月的時間里，背誦和多聽是唯一有效的方法。做題也是必要的，遇到不懂的單詞，今天看了以後，明天還看，如果忘記了，就隔幾天再復習一遍。這些方法雖然簡單，但如果不去實施，效果也不會太明顯。

多做題、多聽、多積累是提高英語成績的不二法門。無論是詞彙量的積累，還是閱讀理解能力的提升，都需要通過大量的練習來實現。背誦單詞不僅能夠加深記憶，還能提高聽力水平。聽英語材料能夠幫助你熟悉語音語調，了解地道表達。

在這個階段，重點在於鞏固已學知識，查漏補缺。每天堅持復習，不斷重復記憶，加深印象。聽英語材料，如聽力練習、英語歌曲、電影等，能夠幫助你提高聽力水平。同時，多做題也是必不可少的，通過做題來檢驗自己的學習成果，發現自己的不足之處。

最後，不要忘記持之以恆地學習。英語學習是一個長期的過程，需要堅持不懈的努力。在這三個月的時間里，每天都要堅持學習，不要因為一時的懈怠而放棄。只有不斷積累，才能取得進步。

加油，相信自己，你一定能夠提高英語成績。

『貳』 如何高效背單詞

結合例句背。

『叄』 瑜珈與瑜伽的區別

二者沒有實質上的區別，只是音譯所用漢字不同，瑜伽和瑜珈都是指同一個東西。現在通用的翻譯是使用「瑜伽」兩個字。

瑜伽（英文：Yoga，印地語：योग）是一個漢語詞彙，最早是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，其含意為「一致」、「結合」或「和諧」。

瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我合一」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

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1、瑜伽的由來

瑜伽」（英文：Yoga，印地語）這個詞，是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，其含意為「一致」、「結合」或「和諧」。

瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我合一」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。

大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。

瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。

2、瑜伽的益處

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

瑜伽能消除煩惱——減壓養心，釋放身心，全身舒暢，心緒平靜，冷靜思考,達到修心養性的目的；

瑜伽能提高免疫力——增加血液循環，修復受損組織，使身體組織得到充分的營養；

瑜伽能集中注意力——是學生及壓力人群提高學習及工作效率的最佳休息法、鍛煉法；

瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，並坦然迎接生活中的一切挑戰。

3、瑜伽的修煉

為了實現「對心的控制」，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經》中提出了瑜伽修行所必須的八個階段的修法，稱為「八支行法」。這些功法是：

1、持戒(yama) ：指必須遵守的戒律，包括不殺生、誠實、不盜、不淫、不貪等。《瑜伽經》認為，在做瑜伽功之前，一個人必須要有充分的道德修養，否則的話，他的心是不會平靜的。

2、尊行（niyama）：指應遵守的道德准則，包括

（2）知足（不求自己分外之物）

（3）苦行（忍受飢、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒）

（4）讀誦（學習經典、念誦聖音）

（5）敬神（敬信自在天大神，為神奉獻一切）等。

3、體位（asana)：指保持身體平穩、輕松自如、精神放鬆。包括蓮花坐、英雄坐、吉祥坐、金剛坐、至善坐等等。

4、調息（pranayama)：指調整和控制呼吸。《瑜伽經》指出，調息時首先要注意呼吸的三種作用：向內吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲於胸腹之中的作用。

此外，還要注意四件事：

（1）「處」，指氣息吸入後，氣息在胸腹之內所到達的范圍；氣息吐出以後，氣息在宇宙中達到什麼地方。

（2）「時」，指呼吸的時間。要求在呼氣吐氣過程中，一定要保持速度適中、間隔和節奏合宜。

（3）「數」，指呼吸的次數。要求出氣入氣一定要徐緩而輕長，切忌短促、粗急。

（4）「專注一境」，指調心的問題，在呼吸時，要將意念專注在某一點上，不能分散。

5、攝心（Pratyahar）：指抑制各種感覺感官，使感官的活動完全置於心的控制之下。

6、凝神(dharana)：是使心專注於身體內的一處，如肚臍、鼻尖、舌端等；也可以專注於外界的一種對象，如月亮、神像等。

7、入定(Dhyan)：亦稱靜慮，是使專注一處的心與所專注的對象相統一、使主客觀相融合。

8、三摩地（samadhi)：就是真正達到了心與其專注的對象冥合為一。三摩地又分為兩種：「有想三摩地」和「無想三摩地」。前者，指達到三摩地後，仍然帶有一定思慮情感的狀態。後者，指心的一切變化和作用都已經斷滅，完全達到與專注對象合一的狀態，即瑜伽的最高境界。

『肆』 你是如何學習英語的請把好的方法寫下來

第一、自信的說英語。

英語是一門語言，最重要的事說出口，很多同學學習英語的時候不敢說出來，怕人家笑話，雖然學的很好，卻成了「啞巴英語」。要想學好英語，那就勇敢自信的說英語，慢慢的鍛煉中，英語語感有了，英語自然就學好了。

第二、經常的聽英語。

英語聽力剛開始的時候確實是很痛苦的，聽不懂，也做不對，就像放棄。其實只要堅持下去，在聽的時候集中注意力，認真聽，堅持一段時間就會收到很好的效果。

第三、慢慢的寫英語。

現在大部分的報紙，雜志都是英語版，工作中用英語寫郵件也是家常便飯。那麼要想學好英語還需要寫英語。所有的英語就由26個字母組成，寫英語的時候要慢，不要寫成漢語式英語。特別是練習寫作的時候，要慢慢的寫，把每一個單詞拼寫正確，爭取每一句語法都不會出現錯誤，慢工出細活。

第四、耐心的讀英語。

每天抽出一定的時間讀英語，提高英語閱讀速度，英語閱讀速度提高了，閱讀理解就會做的更好。讀的內容也可以是英語小說，是英語美文，是英語童話故事或者是英語報紙等。這樣的閱讀還能擴大知識面，積累英語詞彙和語法知識，對學習英語有非常好的效果。

第五、堅持不懈的學英語。

任何一件事情都不是一蹴而就的，特別是要想學好英語也絕非一日之功。學習英語的方法可能會有很多，但是最重要的一點就是堅持，學習英語是一個循序漸進的過程，要找對適合自己的學習方法，然後每天堅持練習英語的聽說讀寫，持之以恆就會收到理想的效果。