缓解我的压力英语怎么翻译

『壹』 心情，缓解压力英语怎么写

回答和翻译如下:
心情，缓解压力
The mood, relieve the pressure
它能帮助我们放松专心情，舒缓压属力
it can help us relax ourselves and throw the pressure away/lessen the pressure

『贰』 英语翻译问题。relieve sb of pressure。这个结构是译为减少压力还是解除压力

relieve，意思是释放
嗯，整个短语就是说从压力下释放出来
那么到底是翻成减少压力还是解除压力呢？
显而易见，应该翻成解除压力
减少压力表示压力还在那里，所以不能翻成减少压力