关于决心的英语阅读
My new year's resolution is difficult to achieve.
我的新年决心很难完成。
First of all, I want to study hard because I want to get good grades.
首先，我要努力学习，因为我想取得好成绩。
Math is not very good, so I will practice three times a week.
数学不是很好，所以我将每周灶毕耐练习三次。
Then, I want to exercise more. I will go swimming, running and so on.
然后，我要多锻炼。我会去游泳、跑步等等。
Next, I will eat more vegetables and fruits to keep healthy.
接下来，我会吃更多的蔬菜和水果来保持健康。
I also want to learn a new language, because I want to be a translator when I grow up. French is my favorite.
我也想学一门新语言，因为我长大后想当一名翻译。法语是我的最爱。
Next year I will work very hard and I will try my best to do these things.
明年我会非常努力，我会数败尽我所能去做这些事情。
简介
英语作文想写好作文，必须具备扎实的基本功，作文的基本功主要体现在词、句、段三个方面。
单词方面，积累单词，扩大词汇量，弄清词的确切用法及相似词的用法区别，以及很多固定短语、习语的用法，要准确地表达想要表达的意思。
句子方面，注意一些常用的句式，平时看到比较好用的句式要记下来，多模仿，还要在写文章时注意长短句的结合。
段落方面，注意整篇文章的整体布局，要从整体上把握每段的中心思想，避免偏题、走题。
提高写作水平不是一朝一夕所能完隐春成的，最重要的是养成好的学习习惯，平时注意多积累，勤动笔、多思考，潜移默化中写作水平便会不断提高。
B. 关于决心的英语作文(80词以内)
My Resolution
This is a new term;this is a new beginning;this is a totally new me!This is a new way to learn good English. This is a new way to live my life.From today,I'm determined to yell English every
day! From today,I'm determined to build up my confidence and shake the world.
I want to fully open my heart! I want to be wholly devoted!I want to be totally crazy! I want to completely forget about my face! I want to open my mouth wildly. I want to thoroughly conquer my laziness and shyness.I want to successfully overcome all my difficulties.I want to totally reshape my life.
I am the future of my family,the future of China,and the future of the world.
I desire to win! I must win! Iwill absolutely definitely and without any doubt
I have every confidence in myself. Today is the day to make miracies.
译文：
我的决心
这是一个新的学期；这是一个新的开始；这是一个全新的我！这是一个学好英语的新方法。这是一种新的生活方式。从今天开始，我下定决心每天喊英语！从今天开始，我下定决心，树立信心，撼动世界。
我要完全敞开心扉！我要全情投入！我要彻底地疯狂起来！我要完全忘记我的面子！我要张大我的嘴！
我是家庭的未来，我是中国的未来，我是世界的未来。
我渴望赢！我一定要赢！我会赢，这是绝对的，明确的，毋庸置疑的。
我对自己信心十足。今天，就是创造奇迹的时候！
C. 英语阅读课思维导图
英语阅读课思维导图
思维导图是一种放射性思维方法,可提升思考技巧,大幅增强记忆力、组织力与创造力。下面是我整理的英语阅读课中的思维导图，有兴趣的朋友可以阅读参考一下!
【思维导图在初中英语阅读教学中的运用】
【摘 要】 本文以人教版英语教材“Go for It!”八年级上、下册的若干阅读教学设计片段为例，介绍了在阅读教学实践中如何以图式理论为指导，运用思维导图在读前、读中和读后阶段对英语阅读课进行规划设计，以促使学生在阅读的整个过程中调用语言、内容和形式三种图式有效地理解课文内容，从而促进阅读能力的提高，并通过阅读发展说和写的能力。
【关键词】图式;图式理论;阅读;阅读教学;思维导图
一、引言
《义务教育英语课程标准(2011年版)》(教育部，2012)提出阅读是一种语言技能，是一种理解的技能，是构成语言运用能力的重要组成部分;在九年义务教育阶段的学习结束时，学生要能理解段落中各句子之间的逻辑关系;能找出文章中的主题，理解故事的情节，预测故事情节的发展和可能的结局;能根据不同的阅读目的运用简单的阅读策略获取信息。阅读教学的目的是提高学生的阅读能力，并发展学生的说和写的能力，而图式理论的指导和思维导图的运用能有效地促进学生阅读能力的提高。
图式理论从图式的角度解释阅读理解的过程(Carrell & Eisterhold, 1983)。图式就是知识在大脑中的储存单位，是人们已有的各种知识的总和以及与此联系的认知格局和模式。人们处理外界的任何信息都需要调用大脑中的图式，并依据图式来解释、预测、组织、吸收外界的信息。根据图式理论，阅读能力由三种图式决定，即语言图式、内容图式和形式图式。语言图式是指读者先前的语言知识，即关于语音、词汇和语法等方面的知识。内容图式是指读者对文章主题的熟悉程度，即狭义的背景知识。形式图式是指读者对文章体裁和篇章结构的了解程度，特定的内容需要特定的结构来进行有效的表达。因此阅读理解不仅受到文章的语言和内容的影响，还受到文章结构的影响。如果教师在英语阅读教学中能有效地激发学生的这三种图式，就能提高学生的阅读能力(何广铿，2001)。而思维导图是一种强有力的图形技术，它可应用于阅读、研究和学习等各方面，释放出大脑的真正潜力(东尼·博赞，2009a)。
思维导图是英国学者东尼·博赞依据大脑的放射性特点发明的一种可视性的、发散性的思维工具。它是一种将思想图像化的技巧，也是将知识结构图像化的过程，它利用色彩、图画、代码和多维度层次等图文并茂的形式来增强记忆效果(东尼·博赞、巴利·博赞，2009)。思维导图通常将某一主题置于中央位置，主题的主干作为分支向四周放射，每条分支上使用一个关键词，各分支形成一个连接的节点结构，整个图形看上去就像人的神经网络图(东尼·博赞，2005)。网络图可以充分体现文章的层次和脉络结构，即形式图式;位于中央位置的主题词和主干位置的关键词体现了文章的内容话题，即内容图式;分支下的关键词信息体现了文章的细节，充分关注了文章的语言知识，即语言图式。思维导图的运用能发散学生的思维，有效地激发、丰富和巩固阅读过程中所需的语言图式、内容图式和形式图式。
二、图式理论的指导与思维导图的运用
在英语阅读教学中，笔者以图式理论为指导，运用思维导图对阅读课的读前、读中和读后三个阶段进行规划设计。下面以人教版英语教材“Go for It!”的三个阅读教学设计片段为例对思维导图在阅读课中的运用进行介绍。
1. 读前环节
读前任务的目的是使学生通过搜集、了解与所要阅读材料相关的信息，激活头脑中的背景知识，预测文中将要涉及的内容等(祖瑞，2011)。学生对文章主题越熟悉，阅读理解的难度就越小。现以八年级上册Unit 5 “Do You Want to Watch a Game Show?”中Section B 2b阅读教学的读前设计为例展示思维导图的运用。
笔者先在黑板上画出图1，并与学生展开对话，然后在对话的过程中绘制出图2。师生对话如下(加下划线的词汇表示课文中的新词汇或关键词)：
图1
T: I've drawn a cartoon character on the blackboard. Do you know who it is?
Ss: Yes, it is Mickey.
T: What do you know about Mickey?
S1: It is a black mouse with two large round ears.
T: Yes, it is easy to draw it on the blackboard. It is quite simple. What else do you know about him?
S2: I know that his girlfriend is Minnie, another cartoon character.
S3: I think he is very popular and I love him very much.
T: Me, too. Many people like him. He is popular and famous. Do you know who created Mickey?
Ss: Disney.
T: Yes, Walt Disney. He was a great man. Because of Mickey Mouse, a simple and little mouse, Walt Disney became rich and successful. Now we are going to read an article about Mickey. What will the writer talk about in the article? Can you guess?
S4: I think the writer will talk about why Mickey is so popular.
S5: I think the writer will tell us something about Walt Disney.
T: Maybe. Let's read the article and see if your predictions are right.
图2
图像可以自动地吸引眼睛和大脑的注意力，它可以触发无数的联想，是帮助记忆的有效方法(东尼·博赞、巴利·博赞，2009)。教师通过米老鼠的简笔图，形象、生动地导出了文章的主题，激起了学生无限的想象。记忆时所用的想象越生动，记忆的效果就越好(东尼·博赞，2009b)。图1有效地触发了学生的联想和回忆。教师紧接着通过问题“What do you know about Mickey?”让学生说出米老鼠的相关信息，激活学生已有的内容图式;在师生问答的话轮中引出会造成理解障碍的新词汇cartoon character、simple、girlfriend、rich、successful，并添加到思维导图上，同时把问答所用到的关键词Mickey、Minnie、Walt Disney、popular、famous和a black mouse with two large round ears也添加到思维导图上，这样既呈现了新语言知识，也激活了学生已有的语言知识，为他们提供了相应的语言图式;最后让学生对阅读内容进行预测，激活学生有关米老鼠的背景知识，即内容图式。读前环节不仅让学生熟悉了阅读文章的主题，激活了学生的内容图式，调动了学生已有的语言图式，也给予了学生新的语言图式，而且发散了学生的思维，学生在接下来的阅读环节就能更有效地理解课文内容。
2. 读中环节
读中任务的主要目的是从篇章中获取主要信息。教师应善于利用信息转换手段，从整体理解的角度设计有效的任务和活动，以完整的视觉表象形式将课文的主要内容生动、清晰地呈现给学生(杨延从，2007)。下面以八年级上册Unit 6 “I'm Going to Study Computer Science.”中Section B 2b读中阶段的三项任务为例进行说明：
[任务一]略读
让学生略读文章，找出每个段落的主题句，并圈出主题句的关键词或重要部分。同时告诉学生，主题句通常是段落的第一个句子，通过主题句可以快速地把握文章的大意。
该任务是训练学生的略读技能，教师要告诉学生略读是眼睛看着阅读材料上的某个预选部分，以获得对所读材料的整体性理解(东尼·博赞，2009a)。学生通过略读很快找到了三个段落的主题句：Do you know what a resolution is?/There are different kinds of resolutions./Although there are differences, most resolutions have one thing in common. 并找出各主题句中的关键词或重要部分，即resolution、different kinds of resolutions和most resolutions have one thing in common。该任务为学生提供了每个段落的主要话题，即内容图式，使学生初步了解文章涉及的话题是决心，每段的主要内容分别是什么是决心、决心的种类和多数决心的相同之处，从而快速把握课文的大意。
[任务二]跳读
让学生跳读文章第一段和第二段，找出支持这两个段落主题句的细节。首先引导学生读图，确保学生了解图片中的信息。如图3(文章第一段)以决心为主题，从决心的含义、最常见的决心、何时下决心、为什么下决心以及怎样下决心五个方面介绍细节：
图3
图4(文章第二段)以各种不同的决心为主题，介绍有关身体健康、更好的计划和自我完善三方面的决心，每个主干继续伸出分支，说明各种决心的'具体表现形式。然后告诉学生主题句之后通常是支持性的细节信息，让学生找出相关的细节填写在图3和图4中。在填图之前，教师先告诉学生跳读是眼睛为了寻找大脑所需的特定信息而对材料所做的扫视，是寻找特定信息的一种过程(东尼·博赞，2009a)。
图4
学生不必从文章的首段开始阅读，也不必读完整篇文章，只要找到所需的文章信息就可以停止阅读。学生从图3和图4的结构可以直观地注意到每个段落的结构都是从概括到具体，即先总后分。在寻找细节信息的过程中，学生再次体会到文章的层次和脉络。该任务以思维导图的设计突显了段落的脉络结构，即形式图式;图中央的主题词和关键词突显了该段落的内容，即内容图式;分支下的细节信息突显了语言知识，即语言图式。思维导图中的主题词和关键词是记忆的激发器，每个记忆激发器是揭露事实、思想和信息的关键(东尼·博赞，2009c)，能有效促进学生对文章内容的记忆，方便学生对信息进行储存和回忆。该任务丰富了学生的形式、内容和语言图式，使学生理解了段落的大意和细节，并把握其结构，有效地推动了学生对文章的理解和记忆。
[任务三]细读
让学生细读文章第三段，完成思维导图。首先引导学生看图5：
图5
图5以决心的相同之处为主题，分三个方面展开：(1)相同之处是什么?为什么?(2)人们对下决心的看法;(3)你自己的看法和理由。其中第一和第二个方面在课文中能找到答案，第三个方面需要学生仔细理解、体会文章后给出自己的观点。
阅读前向学生解释如何进行细读，提醒学生务必仔细阅读。在教师的指导下，学生运用细读策略获取了文中的有效信息，并能够通过推理和判断来表达自己对下决心的观点和看法，顺利完成了图5的填写。该环节以思维导图的设计突显了第三段的结构，图中央的主题句和关键词突显了该段落的内容，分支下的细节信息突显了语言知识。在思维导图中创造外形，会帮助你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据(东尼·博赞、巴利·博赞，2009)。图5以树状形式把主题句和关键词连接起来，帮助学生有组织、有条理地回忆信息。因此，该任务同样丰富了学生的三种图式，有效地促进了学生对文章的理解和记忆。
以上三个任务的设计从易到难，呈阶梯式层层深入，训练了学生的略读、跳读与细读技能，让学生明白要了解文章大意时可采用略读，要快速识别事实时可采用跳读，要进行理解、推理和评价时可进行细读，有时需要几种策略结合使用。以上任务也激活了学生的语言、内容和形式图式，有效地提高了学生的阅读理解和记忆效果，培养了学生的思维能力。
3. 读后环节
为了加深学生对课文的理解，读后的任务设计不可或缺。这一部分的任务可以根据需要设计为口头和书面两种形式，下面以八年级下册Unit 1 “Will People Have Robots?”中Section B 3a读后阶段的两个任务为例展开说明：
[任务一]复述
让学生利用图6对文章进行复述：
图6
图6由一个中心话题“Ming十年后的生活”引出她的工作、居住地、宠物、运动和着装等生活的五个方面，每个方面再细分，而且根据需要可以无穷尽地扩展下去。这样，该课的主要内容都体现在图6中。图6用图解和网状的结构，加上关键词，来储存、组织、优化阅读内容，让学生把信息作为一个整体来吸收、分类、理解，帮助学生高效地管理信息。在学生复述之前，教师先作如下示范：In ten years, Ming will be a reporter. She will meet lots of interesting people. She'll live in Shanghai because she went there last year and fell in love with it. She . . . 学生利用图6对文章进行复述时，运用了一般将来时描述Ming的未来生活，巩固了所学的单词、短语和语法，即语言图式;运用思维导图对短文的结构进行了梳理，把握短文的写作脉络，巩固了形式图式。复述任务为学生提供了语言输出的机会，实现了通过阅读培养学生说的能力;同时也有效地提高了学生的记忆能力，为下一个环节用思维导图写文章做好了准备。
[任务二]用思维导图写文章
让学生绘制“自己十年后的生活”的思维导图，并据此展开短文写作。教师通过以下步骤指导学生绘制思维导图和写作：
步骤一：让学生回答若干问题。如：What will you be in ten years? Where will you live? How will you go to work? What will you wear? What sports will you do? What pet will you keep? 由此导出六个关键词job、places、transportation、clothes、sports和pets，为画思维导图做准备。
步骤二：通过PPT向学生展示与六个关键词相关的图片，让学生用英语表达出对应的单词或短语后，再通过PPT展示这些词语。比如，表示宠物的词有dog、rabbit、cat、mouse、goldfish、parrot、turtle等。该步骤以头脑风暴的方式，调用并巩固学生的语言图式，继续为下个环节做准备。
步骤三：向学生展示如何绘制思维导图。先在中央位置画一个图像或写一个主题词，代表文章的主题;再选择合适的基本分类概念，把它们当做主要分支或者主要的子项;然后放开思路，增加一些信息，或者提出自己想说明的观点;最后，编辑并重新调整思维导图，使其成为一个连贯的整体(东尼·博赞、巴利·博赞，2009)。
学生可以根据自己的实际情况而定。基础弱的学生对每个关键词可以只扩展出一个分支，基础较好的学生可以扩展出两个分支，基础很好的学生可以扩展出尽可能多的分支(如图7所示)，以促进其能力发展，满足其学习需求。并且，学生可以用不同颜色的彩笔绘制线条或书写单词，色彩会增强记忆力和创造力，给图像带来活力，使其更为生动(东尼·博赞、巴利·博赞，2009);不同颜色的运用可以让学生注意到分支的不同层次，充分发挥学生右脑的想象功能，提高学习效率。
图7
步骤四：绘制思维导图，并以思维导图为框架来写作文。学生绘制出了自己的思维导图，形状各不相同，色彩缤纷，层次清晰，主题鲜明，主干与分支清楚，词汇的选择得当。
上述四个步骤使学生在写作之前激活了相应的语言、内容和形式图式，有效地降低了写作的难度;学生通过绘制思维导图，调用这三种图式很好地完成了作文。基于图式理论的指导和思维导图的运用，学生克服了以往作文中内容空洞无味、结构安排不合理、脉络不清晰、语法和词汇表达错误等方面的问题。写作任务为学生提供了语言输出的机会，巩固和加深了学生对课文的理解，提高了学生的写作能力。
三、结束语
阅读教学是英语教学的重要组成部分，教师必须用现代的阅读理论来武装自己，指导自己的教学实践。教师应根据阅读课三个不同阶段的特点设计思维导图，通过主题词、图像、关键词和网络结构，帮助学生把阅读内容的主要精髓提取出来，充分调动学生的语言、内容和形式图式来促进学生理解文章内容，并对文章内容进行有效储存和回忆。在读前阶段，利用思维导图激活学生的背景知识和已有的语言知识，即内容和语言图式;在读中阶段，运用思维导图丰富学生的语言知识、篇章结构和内容话题，即语言、形式和内容图式;在读后阶段，通过思维导图巩固学生的内容、语言和形式图式。同时注重对学生阅读技能的训练，让学生通过略读、跳读、细读获取相关信息，并解决问题，从而使学生掌握阅读技巧，有效地促进其阅读能力的提高，并通过阅读发展学生说和写的能力。
参考文献
Carrell, P. & Eisterhold, J. 1983. Schema theory and ESL reading pedagogy [J]. TESOL Quarterly, 17(4): 553-573.
东尼·博赞(著)，张鼎昆、徐克茹(译). 2005. 思维导图大脑使用说明书[M]. 北京：外语教学与研究出版社.
东尼·博赞(著)，丁叶然(译). 2009a. 快速阅读[M]. 北京：中信出版社.
东尼·博赞(著)，叶刚(译). 2009b. 超级记忆[M]. 北京：中信出版社.
东尼·博赞(著)，丁大冈、张相芬(译). 2009c. 博赞学习技巧[M]. 北京：中信出版社.
东尼·博赞、巴利·博赞(著)，叶刚(译). 2009. 思维导图[M]. 北京：中信出版社.
何广铿. 2001. 英语教学法基础[M]. 广州：暨南大学出版社.
教育部.2012.义务教育英语课程标准(2011年版)[M]. 北京：北京师范大学出版社.
人民教育出版社.2007.义务教育课程标准实验教科书·英语(新目标)Go for It! 八年级下册[T]. 北京：人民教育出版社.
人民教育出版社.2013.义务教育教科书·英语Go for It! 八年级上册[T]. 北京：人民教育出版社.
杨延从.2007.任务型阅读的整体教学设计[J]. 中小学外语教学(中学篇)，(6)：1-4.
祖瑞.2011.中学英语阅读教学中任务设计的原则[J]. 英语教师，(4)：8-13.
;D. 我的新年决心英语作文
我的新年决心篇一：
My New Years Resolution
Hoping to excite student interest in our reading center, I asked each teacher to write a New Year‘s resolution on a special form and send it to me.
After I posted the resolutions on the bulletin board in the reading center, one young teacher stopped by, looked at them for a few minutes, and then left abruptly. Passing two teachers on their way in, she stormed, "My resolution isn‘t posted - and mine was one of the first ones in!" I couldn‘t help but overhear, and the tone of her voice sent me flying to my desk in search of a misplaced resolution.
Looking rapidly through stacks of papers, I uncovered hers. It read, "I resolve not to let little things upset me. "
我的新年决心
为了激发学生对我们阅读中心的兴趣，我请每一位老师用一份特殊的表格写一份新年决心，并发给我。
我把决哗枝议贴在阅读中心的公告板上后，一位年轻的老师停了过来，看了几分钟，然后突然离开了。她经过两名进来的老师，冲道：“我的决心没有公布——我的行芦清决心是第一批的！”我忍不住偷听了，她的语调让我飞到办公桌前，寻找一个错误的解决办法。
我快速地浏览了看一堆堆的文件，发现了她的文件。上面写着：“我决心不让一些小事让我难过。”
新年决心书英语篇二：
My New Year"s Resolution
Hoping to excite student interest in our reading center, I asked each teacher to write a New Year"s resolution on a special form and send it to me. After I posted the resolutions on the bulletin board in the reading center, one young teacher stopped by, looked at them for a few minutes, and then left abruptly.
Passing two teachers on their way in, she stormed, "My resolution isn"t posted - and mine was one of the first ones in!" I couldn"t help but overhear, and the tone of her voice sent me flying to my desk in search of a misplaced resolution. Looking rapidly through stacks of papers, I uncovered hers. It read, "I resolve not to let little things upset me. "
我的新年决心
为了激发学生对我们阅读中心的兴趣，我请每一位老师用一份特殊的表格写一份新年决心，并发给我。我把决议贴在阅读中心的公告板上后，一位年轻的老师停档前了过来，看了几分钟，然后突然离开了。
她经过两名进来的老师，冲道：“我的决心没有公布——我的决心是第一批的！”我忍不住偷听了，她的语调让我飞到办公桌前，寻找一个错误的解决办法。我快速地浏览了看一堆堆的文件，发现了她的文件。上面写着：“我决心不让一些小事让我难过。”
新年决心书英语篇三：
My New Year"s Resolution
My New Year"s resolutions are diffcult to finish. First, I am going to study hard because I want to get good grades. Math is not very good, so I will practice it three times a week.
Then, I am going to exercise more. I will go swimming, run and so on. Next, I will eat more vegetables and fruits to keep fit. I also want to learn a new language because I want to be a translator when I grow up. French is my favorite.
I will work very hard in next year and I will do my best to do this things.
我的新年决心
我的新年决心很难完成。首先，我要努力学习，因为我想取得好成绩。数学不是很好，所以我每周练习三次。
然后，我要多锻炼一些。我会去游泳，跑步等等。接下来，我会吃更多的蔬菜和水果来保持健康。我还想学习一门新的语言，因为我想在我长大后能成为一名翻译。法语是我的最爱。
明年我将会非常努力地工作，我会尽我最大的努力去做这件事。
E. 初中英语阅读短文
初中英语阅读短文
适合初中学生阅读的短文有哪些呢?下面我为大家准备了初中的英语阅读短文，希望大家喜欢!
初中英语阅读短文一：The Road To Happiness幸福之道
It is a commonplace among moralists that you cannot get happiness by pursuing it. This is only true if you pursue it unwisely. Gamblers at Monte Carlo are pursuing money, and most of them lose it instead, but there are other ways of pursuing money, which often succeed.
So it is with happiness. If you pursue it by means of drink, you are forgetting the hang-over. Epicurus pursued it by living only in congenial society and eating only dry bread, supplemented by a little cheese on feast days.
His method proved successful in his case, but he was a valetudinarian, and most people would need something more vigorous. For most people, the pursuit of happiness, unless supplemented in various ways, is too abstract and theoretical to be adequate as a personal rule of life. But I think that whatever personal rule of life you may choose it should not, except in rare and heroic cases, be incompatible with happiness.
There are a great many people who have all the material conditions of happiness, i.e. health and a sufficient income, and who, nevertheless, are profoundly unhappy. In such cases it would seem as if the fault must lie with a wrong theory as to how to live. In one sense, we may say that any theory as to how to live is wrong.
We imagine ourselves more different from the animals than we are. Animals live on impulse, and are happy as long as external conditions are favorable. If you have a cat it will enjoy life if it has food and warmth and opportunities for an occasional night on the tiles. Your needs are more complex than those of your cat, but they still have their basis in instinct. In civilized societies, especially in English-speaking societies, this is too apt to be forgotten.
People propose to themselves some one paramount objective, and restrain all impulses that do not minister to it. A businessman may be so anxious to grow rich that to this end he sacrifices health and private affections. When at last he has become rich, no pleasure remains to him except harrying other people by exhortations to imitate his noble example.
Many rich ladies, although nature has not endowed them with any spontaneous pleasure in literature or art, decide to be thought cultured, and spend boring hours learning the right thing to say about fashionable new books that are written to give delight, not to afford opportunities for sty snobbism.
If you look around at the men and women whom you can call happy, you will see that they all have certain things in common. The most important of these things is an activity which at most graally builds up something that you are glad to see coming into existence.
Women who take an instinctive pleasure in their children can get this kind of satisfaction out of bringing up a family. Artists and authors and men of science get happiness in this way if their own work seems good to them.
But there are many humbler forms of the same kind of pleasure. Many men who spend their working life in the city devote their weekends to voluntary and unremunerated toil in their gardens, and when the spring comes, they experience all the joys of having created beauty.
The whole subject of happiness has, in my opinion, been treated too solemnly. It had been thought that man cannot be happy without a theory of life or a religion. Perhaps those who have been rendered unhappy by a bad theory may need a better theory to help them to recovery, just as you may need a tonic when you have been ill. But when things are normal a man should be healthy without a tonic and happy without a theory.
It is the simple things that really matter. If a man delights in his wife and children, has success in work, and finds pleasure in the alternation of day and night, spring and autumn, he will be happy whatever his philosophy may be. If, on the other hand, he finds his wife fateful, his children's noise unenrable, and the office a nightmare; if in the daytime he longs for night, and at night sighs for the light of day, then what he needs is not a new philosophy but a new regimen----a different diet, or more exercise, or what not.
Man is an animal, and his happiness depends on his physiology more than he likes to think. This is a humble conclusion, but I cannot make myself disbelieve it. Unhappy businessmen, I am convinced, would increase their happiness more by walking six miles every day than by any conceivable change of philosophy.
道德家们常说：幸福靠追求是得不到的。只有用不明智的方式去追求才是这样。蒙特卡洛城的赌徒们追求金钱，但多数人却把钱输掉了，而另外一些追求金钱的办法却常常成功。追求幸福也是一样。如果你通过畅饮来追求幸福，那你就忘记了酒醉后的不适。埃毕丘鲁斯追求幸福的办法是只和志趣相投的人一起生活，只吃不涂黄油的面包，节日才加一点奶酪。他的办法对他来说是成功的，但他是个体弱多病的人，而多数人需要的是精力充沛。就多数人来说，除非你有别的补充办法，这样追求快乐就过于抽象和脱离实际，不宜作为个人的生活准则。不过，我觉得无论你选择什么样的生活准则，除了那些罕见的和英雄人物的例子外，都应该是和幸福相容的。
很多人拥有获得幸福的全部物质条件，即健康的身体和丰足的收入，可是他们非常不快乐。就这种情况来说，似乎问题处在生活理论的错误上。从某种意义上讲，我们可以说任何关于生活的理论都是不正确的。我们和动物的区别并没有我们想象的那么大。动物是凭冲动生活的，只要客观条件有利，它们就会快乐。如果你有一只猫，它只要有东西吃，感到暖和，偶尔晚上得到机会去寻欢，它就会很快活。你的需要比你的猫要复杂一些，但还是以本能为基础的。在文明社会中，特别是在讲英语的社会中，这一点很容易被忘却。人们给自己定下一个最高的目标，对一切不利于实现这一目标的冲动都加以克制。生意人可能因为切望发财以致不惜牺牲健康和爱情。等他终于发了财，他除了苦苦劝人效法他的好榜样而搅得别人心烦外，并没有得到快乐。很多有钱的贵妇人，尽管自然并未赋予她们任何欣赏文学或艺术的兴趣，却决意要使别人认为她们是有教养的，于是他们花费很多烦人的时间学习怎样谈论那些流行的新书。这些书写出来是要给人以乐趣的，而不是要给人以附庸风雅的机会的。
只要你观察一下周围那些你可称之为幸福的男男女女，就会看出他们都有某些共同之处。在这些共同之处中有一点是最重要的：那就是活动本身，它在大多数情况下本身就很有趣，而且可逐渐的使你的愿望得以实现。生性喜爱孩子的妇女，能够从抚养子女中得到这种满足。艺术家、作家和科学家如果对自己的工作感到满意，也能以同样的方式得到快乐。不过，还有很多是较低层次的快乐。许多在城里工作的人到了周末自愿地在自家的庭院里做无偿的劳动，春天来时，他们就可尽情享受自己创造的美景带来的快乐。
在我看来，整个关于快乐的话题一向都被太严肃的对待过了。过去一直有这样的看法：如果没有一种生活的理论或者宗教信仰，人是不可能幸福的。也许那些由于理论不好才导致不快乐的人需要一种较好的理论帮助他们重新快活起来，就像你生过病需要吃补药一样。但是，正常情况下，一个人不吃补药也应当是健康的;没有理论也应当是幸福的。真正有关系的是一些简单的事情。如果一个男人喜爱他的妻子儿女，事业有成，而且无论白天黑夜，春去秋来，总是感到高兴，那么不管他的理论如何，都会是快乐的。反之，如果他讨厌自己的妻子，受不了孩子们的吵闹，而且害怕上班;如果他白天盼望夜晚，而到了晚上又巴望着天明，那么，他所需要的就不是一种新的理论，而是一种新的生活——改变饮食习惯，多锻炼身体等等。
人是动物，他的幸福更多的时候取决于其生理状况而非思想状况。这是一个很庸俗的结论，然而我无法使自己怀疑它。我确信，不幸福的商人与其找到新的理论来使自己幸福，还不如每天步行六英里更见效。
初中英语阅读短文二：If the Dream is Big Enough如果梦想足够大
I used to watch her from mykitchenwindow, she seemed so small as she muscled her way throughthecrowd of boys on the playground. The school was across thestreetfrom our home and I would often watch the kids as theyplayedring recess. A sea of children, and yet to me, she stoodout fromthem all.I remr the first day I saw her playing basketball.
I watched in wonder as she ran circles around the other kids.Shemanaged to shoot jump shots just over their heads and into thenet.The boys always tried to stop her but no one could.I begantonotice her at other times, basketball in hand, playing alone.Shewould practice dribbling and shooting over and overagain,sometimes until dark.
One day I asked her why she practicedsomuch. She looked directly in my eyes and without a momentofhesitation she said, “I want to go to college. The only way Icango is if I get a scholarship. I like basketball. I decided thatifI were good enough, I would get a scholarship.
I am going toplaycollege basketball.
I want to be the best. My Daddy told me ifthedream is big enough, the facts don’t count.” Then she smiledandran towards the court to recap the routine I had seen overandover again.
Well, I had to give it to her—she was determined.Iwatched her through those junior high years and into highschool.Every week, she led her varsity team to victory.One day inhersenior year, I saw her sitting in the grass, head cradled inherarms.
I walked across the street and sat down in the coolgrassbeside her. Quietly I asked what was wrong. “Oh, nothing,”came asoft reply. “I am just too short.” The coach told her that at5’5”she would probably never get to play for a top ranked team—muchless offered a scholarship—so she should stop dreamingaboutcollege.She was heartbroken and I felt my own throat tightenas Isensed her disappointment.
I asked her if she had talked to herdadabout it yet.She lifted her head from her hands and told methather father said those coaches were wrong. They just didnotunderstand the power of a dream. He told her that if shereallywanted to play for a good college, if she truly wantedascholarship, that nothing could stop her except one thing — herownattitude. He told her again, “If the dream is big enough, thefactsdon’t count.”The next year, as she and her team went totheNorthern California Championship game, she was seen by acollege recruiter.
She was indeed offered a scholarship, a fullride, toa Division I, NCAA women’s basketball team. She was goingto getthe college ecation that she had dreamed of and workedtoward forall those years.It’s true: If the dream is big enough,the factsdon’t count.
我以前常常从厨房的窗户看到她穿梭于操场上的一群男孩子中间，她显得那么矮小。
学校在我家的街对面，我可以经常看到孩子们在下课时间打球。尽管有一大群的孩子，但我觉得她跟其他的孩子截然不同。
我记得第一天看到她打篮球的情景。看着她在其他孩子旁边兜来转去，我感到十分惊奇。她总是尽力地跳起投篮，球恰好越过那些孩子的头顶飞入篮筐。那些男孩总是拼命地阻止她，但没有人可以做得到。
我开始注意到她有时候一个人打球。她一遍遍地练习运球和投篮，有时直到天黑。有一天我问她为什么这么刻苦地练习。她直视着我的'眼睛，不加思索地说:“我想上大学。只有获得奖学金我才能上大学。我喜欢打篮球，我想只要我打得好，我就能获得奖学金。我要到大学去打篮球。我想成为最棒的球员。我爸爸告诉我说，心中有目标，风雨不折腰。”说完她笑了笑，跑向篮球场，又开始我之前见过的一遍又一遍的练习。
嘿，我服了她了——她是下定了决心了。我看着她这些年从初中升到高中。每个星期，她带领的学校篮球代表队都能够获胜。
高中那会儿的某一天，我看见她坐在草地上，头埋在臂弯里。我穿过街道，坐到她旁边的清凉的草地上。我轻轻地问出什么事了。“哦，没什么，”她轻声回答，“只是我太矮了。”原来篮球教练告诉她，以五英尺五英寸的身材，她几乎是没有机会到一流的球队去打球的——更不用说会获得奖学金了——所以她应该放弃想上大学的梦想。
她很伤心，我也觉得自己的喉咙发紧，因为我感觉到了她的失望。我问她是否与她的爸爸谈过这件事。
她从臂弯里抬起头，告诉我，她爸爸说那些教练错了。他们根本不懂得梦想的力量。他告诉她，如果真的想到一个好的大学去打篮球，如果她真的想获得奖学金，任何东西也不能阻止她，除非她自己不愿意。他又一次跟她说：“心中有目标，风雨不折腰。”
第二年，当她和她的球队去参加北加利福尼亚州冠军赛时，她被一位大学的招生人员看中了。她真的获得了奖学金，一个全面资助的奖学金，并且进入美国全国大学体育协会其中一队女子甲组篮球队。她将接受她曾梦想并为之奋斗多年的大学教育。
是的，心中有目标，风雨不折腰。
;F. 八年级上册英语阅读书unit6，cdef篇翻译
Section A 图片原文：你长大以后打算做什么？我打算成为一名计算机程序设计员。那你打算怎样去做呢？我打算学习计算机科学。
1a 计算机程序设计员 厨师 医生 工程师 教师 小提琴手 公共汽车司机 飞行员 钢琴家 篮球运动员 科学家 演员
1c 你长大以后打算做什么？我打算成为一名篮球运动员。那你打算怎样去做呢？我打算每天练习篮球。
2b 安迪：你在读什么，肯？肯：海明威的《老人与海》。安迪：哇，现在我知道为什么你如此擅长写故事啦。肯：是的，我想成为一名作家。安迪：真的吗？你打算怎样成为一名作家呢？肯：哦，当然我要坚持不懈地写作。你想做什么呢？安迪：我父母想让我成为一名医生，但是我对此没有把握。肯：哦，不要担心。不是每个人都知道自己要做什么。保证尽自己的最大努力。然后你就能够成就你想做的！安迪：是的，你说得对。
Grammar Focus 你长大以后打算做什么？我想成为一名工程师。你打算怎样去做呢？我打算努力学习数学。你打算去哪儿工作？我打算去上海。你打算什么时候开始呢？我打算上完中学和大学时开始。
3a 我的朋友想成为一名工程师。我的哥哥想成为一名演员。我想成为一名科学家。我的姐姐想成为一名教师。那些男孩想成为足球运动员。我和我的朋友想成为歌手。我的表哥想成为一名厨师。我想成为一名赛车手。他们打算每天练习。我打算买一辆速度快的车。我们打算上歌唱课。她打算学习教育。她打算学习数学。我打算学习科学。他打算去烹饪学校上学。他打算上表演课。
3b 凯莉，长大后你想做什么？我想成为一名医生。哇！那你打算怎样去做呢？我打算在大学里学习医学。哦-----听上去有点困难。你打算去哪里学习？我打算去伦敦学习。你打算什么时候开始？我打算明年九月份开始。
3c 长大后你想做什么？我想成为一名记者。那你打算怎样去做呢？我打算写些文章并把它们寄给杂志社和报社。 Section B
1a 新年时下的决心 明年，我打算：学会弹钢琴 组建足球队 取得好成绩 吃更有益于健康的食品 多锻炼
1b 明年你打算做什么？哦，我打算上吉他课。我真的热爱音乐。听起来很有趣。我打算学另一门外语。真的吗？太棒了！但是外语不适合我。
1e 我想成为一名教师。那你打算怎样做呢？哦，我打算努力学习并取得好成绩。听起来像个好计划。我想多锻炼。
2a 去年你下决心了吗？你能坚持执行它们吗？为什么或为什么不？
2b 1.你知道决心是什么吗？它是一种承诺。大多数时候 ，我们向他人承诺。（“妈妈，我保证我从学校回来时整理我的房间。”）可是，你对自己许下的承诺就叫做决心，而且最普通的一种是新年时下的决心。 我们在一年的开头下决心时，我们希望会改善我们的生活。一些人写下来年的决心和计划。这会帮助他们记住他们的决心。其他人把有关他们的愿望和计划告诉他们的家人和朋友。2.决心有不同的类型。一些是有关身体健康的。例如，一些人保证自己将启动一个锻炼项目或少吃快餐。许多决心与自我提高有关。 一些人可能说他们要培养一种爱好，比如画画或照相，或学习弹吉他。一些决心是关于制订更好的计划的，比如为学校作业制订周计划。 3.虽然有不同之处，但是多数决心有一个共同之处。人们几乎不能将它们坚持下去！ 有时是决心太难执行。有时只是人们将它们忘了。鉴于这个原因，一些人说最好的决心是没有下决心！你呢----你将为明年
G. 初中英语阅读材料
初中英语阅读材料
想提高阅读能力的中学生总是问有什么好的中学生英语阅读材料?以下是我整理的初中英语的阅读材料，希望能给大家一些帮助!
【成为积极的思考者 决心和毅力必不可少】
Positive thinking is a significant element of happiness. In order to become a positive thinker, determination and consistency are important. The first thing to know about positive thinking is that everyone can do it. With certain cognitive and behavioral modifications, we can all become positive thinkers. Another important factor is that being a positive thinker does not mean you become numb to anything that is not working properly in your life or is negative -- it just means that you approach life and face challenges with a healthier outlook.
正面思考是幸福的重要组成部分。要想成为一个积极的思考者，决心和毅力必不可少。首先你要知道，每个人都能成为积极思考者。只要改善一定的认知和行为，我们都可以做到。另外一个很重要的因素就是：你不需要对那些不是很完美的事情麻木不仁或是带有悲观的色彩——只是说人生和挑战你都要积极的对待。
To become a positive thinker, these may help you:
要想成为一个积极的思考者，下面这些也许能帮到你：
1. Change your self-monitoring:
改变自我监督
Instead of selectively attending to negative events, focus on the positive ones. Then pay attention to the delayed consequences of your behavior rather than the immediate ones. For example, if a job is not going like you want, focus on the fact that you have a job and how you can take your time to make the situation better.
与其选择做那些消极的事情，不如集中做些积极的吧。然后看看你的行为之后的效果。不是立竿见影的那种。比如，如果工作不是很喜欢，就记住你有一份工作的事实，专注如何能把情况变得好点。
2. Change your self-evaluation:
改变自我评价：
Challenge any inaccurate internal attributions and see if you compare your behavior to standards that are excessively rigid and perfectionistic. If so, change these and be reasonable with your comparisons. For example, if you constantly compare your weaknesses with other peoples' strengths, then switch this and compare yourself with those who are doing poorer than you as well. Overall, people who focus more on their strengths than their weaknesses but at the same time are aware of their weaknesses have a healthier self-evaluation result.
探究那些内部失败的原因，看看自己的行为是否是没有达到严格完美的标准。如果是，就改掉那些标准，接受自己目前的不足。比如如果你总是把自己的缺点和别人的优点作比较，那么换一下，也和那些做的没有你好的人比一比吧。一般来说，人们都会更关注他们的强项而非弱点，但同时他们也会意识到缺点会有更健康的自我评价结果。
3. Change your self-reinforcement:
改变自我奖励机制：
If you have low rates of self-reward and high rates of self-punishment when it comes to certain aspects of your life, then you want to modify this. For example, think more of how far you've come, how hard you've worked, acknowledge yourself for it and then see how much further you want to go.
如果你对自己奖励很少惩罚很多，而这似乎已成为一种惯性时，是时候改变一下了。比如，多想想你已经达到哪些成就，多么努力地工作，奖励一下自己，然后看看你还能走多远。
4. Draw conclusions with evidence:
根据事实得出结论：
Look at the evidence, look at the events, look at patterns and don't base your conclusions on assumptions. For example, don't just assume someone will cheat you because they look like or in some ways act like an ex you didn't get along with. Look at other elements to see if there is any evidence for your assumption.
根据事实得出结论：看看事实，看看事件，看看形式，千万别把结论基于猜想上。比如，不要因为某些人看起来像在骗你或是表现的让你觉得不怎么舒服，就认为他们的确在骗你。看看有没有其他证据能证实你的观点吧。
5. Don't:
别把事情过分个人化：
The majority of how people interact with you is e to their own personality, strengths, and baggage and does not have as much to do with you. Pay attention to how to differentiate between different interaction signals. For example, instead of immediately getting frustrated because the waitress was a little late attending to you, think that maybe she is having a really tough day or too may tables to take care of.
大部分时候人们如何和你交往都取决于他们的个性、能力和精神状态，和你其实没多大关系。注意如何区分不同的交际信号。比如，与其为迟来的服务生感到生气，不如换位思考，想想他今天心情不好，或者实在是太忙了吧。
6. Don't do "either/or" thinking:
别做选择题
Black and white thinking based on perfectionistic thought is counterproctive. Every time a thought pops up and has words like "should" or "must," challenge it. For example, instead of saying "this should be done this way," say something like, "I prefer it this way but I am sure there are other ways to do and am willing to be open.
基于完美的'非黑即白想法反而会让你达不到预期的效果。每次出来一个想法，有着类似于“应该”“必须”这样的字眼，那么不妨改变一下吧。比如与其说“应该这么去完成”，不如说“我喜欢这个方法，但是我觉得肯定会有更好的方法能达到我们预期的效果。”
7. Don't do emotional reasoning:
不要太情绪化
This is a belief based on feeling alone without any rational thinking behind it. For example, you don't like such and such but you don't have any logical reason for not liking them.
冲动是魔鬼，这句话的确是是真理。例如，你总是没来由的不喜欢一些东西。
8. Challenge your "what if" thoughts:
改变那些“假使......”的想法：
When faced with too much fear about a situation, imagine the worst case scenario and visualize a solution for it, then let go of fear. This way, you will be prepared for anything and your fear would not block you from being open and creative to different solutions. For example, if you are constantly worried about losing your job up to a point where it is creating a lot of anxiety and fear and is effecting your performance and your happiness negatively, then think of losing your job, visualize how you will handle it, find solutions in your mind and then let go of the thought and the fear attached to it.
遇到太多的恐慌，想想最糟糕的的情况吧，设想一下那样的场景，然后把恐惧丢到脑后。这样你就算是做足了准备，恐惧感也不会再阻碍到你对于不同情景的创造力。例如，如果你总是担心失业，十分的焦虑和害怕，甚至影响到了你的表现和幸福，那么就想想如果你真的失业了，你会如何处理，自己想一想解决方案，然后就果断抛弃这些消极的想法和恐惧吧。
At the end, positive thinkers are better problem solvers and have better interactions. In addition to that, people who are positive thinkers are happier and more satisfied with their life.
最后，积极思考者都更善于解决问题，更好的与人交际。除此之外，那些积极思考者会更开心更知足。
;H. 关于决心的英语作文，带中文哦！
People make decisions everyday in their life. Moreover, I have made a decision that I'll never regret! Yesterday, I found a injured bird painfully lying infront of my appartment. I felt bad for the bird so I slid a paper underneath it and brought it to my room. I took very good care of the poor little bird and fed it with some water. Now it's recovering from its injury and is ready to fly! I'm so glad that I helped this little bird and this is a decision I will never forget!
人们做出日常决定在他们的生活。此外，我祥丛做了，我永远不会后悔的决定！昨天，我发现了一个受伤的派闷小鸟躺在痛苦我的公寓盈。我觉得不好的鸟，所以我塞进谨羡樱一张纸的下面，并把它带到我的房间。我把小鸟可怜很好的照顾，并与一些水喂它。现在它从伤病中恢复，并已箭在弦上！我很高兴，我帮这只小鸟，这是一个决定，我永远不会忘记！