做英语阅读如何集中注意力

A. 怎样提高英语成绩说一下 尤其是做阅读时如何集中注意力

阅读可以大声朗读，帮自己集中注意力。要搞好英文死背单字没有用，要浸濡在英语环境中，例如听说读写。看英语书报，找机会说英语，看英语录相电影，写英语日记文章。。

B. 为什么读英语单词的时候注意力不能集中该怎么调整

英语不是我们的母语，我们（仅指在中国土生土长的）在听（或读）英文（或是其他第三方语言）时，总是在听（或读）每个单词（或句子）之后，“翻译”成中文之后，再进行其他处理（如果你是在认真听，写，或背的情况下），这样，我们的“注意力”几乎都集中在了“翻译”上，你觉得好像“没集中”，事实上是集中到别的“方面”去了，久而久之就会失去兴趣，最后放弃。然后，想想我们是怎么处理“中文”的吧，无论是见面打招呼，普通的对话，还是看小说，背课文，总是那样的“普通”，好像看到（或听到）中文（我们认识的）的瞬间就能迅速得到信息。这是为什么呢？难道我们的大脑在处理中文时就不需“翻译”吗？当然不是了，只是“翻译”的速度快，我们没有察觉到就完成了。这是因为我们从小就开始学习，使用，学习，使用，大脑已习惯【中文的翻译动作】，已经形成了【中文学习回路】，所以我们在处理中文时就得心应手了。所以，你需要做的调整就是练习并形成【英文学习回路】，听上去好像挺难办到，其实并不难。大量，高速的处理信息，就可以很快形成这样的回路。你可以以后在读背单词的时候，大声，快速的朗读，如果不适应快速也可以中速，但是一定要大声，要让大脑“听”见你的“声音”，发音要清晰，为了省去“翻译”的步骤，读完单词之后马上读翻译，比如“cat，猫”，要让你的大脑还没有在做“翻译”的动作时，先把翻译读出来，一段时间后，大脑的“翻译”就会变成“直接读取”，比如你一听到“Hello”就知道是“问好”，自己在说“yes”的时候不会思考之后再点头吧？^_^以上仅是我的个人看法，反正现在是暑假，你可以试试看。 追问： 还有 我很认真的 读单词的时候总是会想一些其他的事情不自觉的动作 却影响了 我的听课效率就今天 老郭 将单词时 我一走神 少听了3歌单词的讲解如果在上课的时候 我总不能 大声的念出“cat，猫”吧。那又该怎么办？ 回答： - -你问的是“读单词的时候啊”走神的问题，因为是在上课，外在因素应该很少，应该是内在因素了。人在休息不好的时候，精神是很难集中的，也许还有一些其他的情绪问题也说不定，想集中注意力不是只要对自己说“要集中注意力啊”就能解决了的，我个人认为，上课记笔记也是一种“走神”，“注意听讲”并不是说把老师的说的每一句话，每一个字都去认真听，那样做的话注意力只集中到“听”上，反而更容易走神。所以，要跟着老师的“思路”走，也可以做一些适当的联想（自控能力差者慎用）比如老师讲“cat”时，你需要做的是先听准cat的发音，之后的解释要记牢，有情趣的话再在脑力里想想“cat”是什么样的，可以联想成一个可爱的猫咪，有利于你的理解。总之，不要刻意地去“集中精力”，不假思索，朦胧却清晰的感觉才是学习的最佳状态。

C. 英语阅读6大技巧

英语阅读6大技巧

参加过英语(精品课)考试的人应该都知道，在英语考试中，阅读理解部分的分值占整个试卷分值的很重，但又很容易丢分。150分题要想上100分，阅读理解就一定不可以丢分太多。以下是我为您带来的英语阅读6大技巧，欢迎阅读!

技巧一：注重第一段以及每一段的段首

在阅读的时候要抓住关键信息，第一段一般会告诉你整篇文章在讲些什么，而段首会提醒你这一段的大意是什么。

英语的形合特点特别明显，它会把最主要的信息放在最前面。阅读类文章像汉语一样的按照原因经过结果的排列的并不多。

技巧二：要把握全局

很多学生都有这样的体验，一篇英语文章你已经很仔细地查出了每个单词的意思，并且把每个句子都逐字逐句的.翻译出来了，但是对整篇文章的意思还是模棱两可，这就是因为没有把握整体，只把目光放在了个别字句的原因。

把握整体，这样可以提高你的意会能力，有些生词根本没有翻字典的必要，放在大局中你完全可以猜出来这个单词的意思。那么在无形中你的阅读速度就会提高了。"

技巧三：要注重词汇量的积累

英文阅读，一个重要的方面就是词汇量。如果你读一篇文章，十个单词就要查五个的话，那么这样的阅读速度是无论如何也提不高的。要注意，在记诵词汇的时候千万不要抱着一本单词书背，因为这样会让你陷入背了忘，忘了再背的循环中。单词是在阅读的过程中提高的。

只要积累你在阅读中的单词就可以了，要记得是在通读一次以后再查生词，而不是第一次就查生词，这不利于你的阅读速度提高哦。把生词摘录出来，要以句子的形式摘抄。这样才会对单词的用法记忆深刻。

技巧四：坚持分析长难句

英文特别喜欢用各种各样的连接词，把人绕得云里雾里，常常一个句子就有两三行，读下来以后发现连句子的主语都找不着，更别提看懂句子意思了。这样一折腾阅读速度势必要下降。那么就要学会分析长难句，你可以买市面上卖的长难句方面的书，每天认认真真地分析一个，直到你能看到一个句子就能立马找到主语为止。千万不要觉得这是在浪费时间，要知道磨刀不误砍柴工。这一步做好了对提高快速阅读有非常大的帮助。

技巧五：保持高度注意力集中

由于英文并不是你的第一语言，所以在阅读的时候一定要专注。专注，才能提高阅读速度。如果你边读边听歌的话，这样不出差错的概率是非常小的。可能还得重头再来，严重影响阅读速度。

技巧六：抓好零碎时间

这就是说，如果你的阅读的文章是非常专业化的话。你必须要抓紧零碎时间来学习相关词汇，这样你的阅读速度才能上升，现在有很多相关的背单词软件，或者单词锁屏软件，你可以下载一个软件在等车的时候，在等饭的时候，和你的单词混个脸熟，那么你的阅读速度一定会提高。

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D. 在英语考试中集中注意力

不算是心理疾病，你要学会调节自己的情绪，平时就可以练习听力，强迫自己不被打扰，考试前深呼气，保持气定神闲，对自己要有信心。

E. 在读英语时我注意力总是不能集中该怎么办

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”

在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：

(1)、养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

(2)、学会自我减压

高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？

(3)、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。

(4)、做些集中注意力的训练

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”

第二阶段：

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？

方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。

方法之二：培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。

方法之三：要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。

方法之四：善于排除外界干扰

要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。

方法之五：善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

同学们可以想一下，在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们，这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活，或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个。但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现代人，就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰，同时能够排除自己内心的干扰。

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。

方法之七：空间清静

这个方法，非常简单，当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中，只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前，想学数学了，这儿有一张报纸，本来是垫在书底下的，上面有些新闻，你止不住就看开了，看了半天，才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢，看着看着，从数学王国出去了，到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字，看着看着又想起一件事情。

所以，作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前，首先要清除书桌上全部无关的东西。然后，使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，进入主题，你就了不起。如果你半分钟就能进入主题，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，当下就进入，那就是天才，那就是效率。有的人说，自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过，没有用。反之，你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。

方法之八：清理大脑

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。

大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。

同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做，它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候，一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来，你才有才智，你才有发明，你才有创造，你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样，你坐在那里，十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及，还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟，不是车水马龙了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了。到最后学习开始了，难免三心二意，效率很低。这种状态我们以后不能再要了，要善于迅速进入自己专心的主题。

方法之九：对感官的全部训练

我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。

方法之十：不在难点上停留

同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。

在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时，这就是一个特别艰难的训练了。

首先，同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节，你不要在这个环节上停留。这一点不懂，没关系，接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解，不要紧，你接着往下研究。你读一本书的时候，这个点不太理解，你做了努力还不太理解，没关系，放下来，接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步。实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现，后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西，你慢慢也会理解。

F. 如何提高英语阅读理解能力

如何提高英语阅读理解能力1

1、注意力要高度集中。

2、克服出声朗读、逐字阅读和回归倒读的习惯，而采用无声视读法。

3、运用概念阅读法组读。

4、运用垂直阅读法作纵向扫描。

5、采取跳读技巧，根据文献结构，抓住概要、掌握中心和重点。

6、提高英语阅读理解速度：

(1)抓住每一段的首尾句

如果作者够水准的话，他/她在每段的开头都会交代一下该段所的大概内容。只要读每段的第一句话，你就能够判断出该段有没有你想了解的信息了。如果你读的是文学作品的话，这个方法依然适用。不过要知道，这样的话你可能会错过很多用于丰富故事的细节。如果所读的文学作品妙语连珠的话，我会选择逐字逐句地拜读。一段的最后一句话也应该会包含有关这段材料的重要性的线索。段末一句话一般来说有2个功能-总结一下所表达的思想;为下一段作过渡。

(2)抓住关键词，忽略小品词。

当浏览过段首及段末的两句话后，如果你觉得这段内容值得你去读，你也不必逐字通读。眼睛快速扫描每行文字，寻找词组和关键词。你的大脑会自动帮你补全那些跳过的文字的。忽略诸如it,to,a,an,and,be等“小词”-这些词你太熟悉了,(在阅读过程中，)你并不需要他们,你的大脑会自动识别这些小词的。在以词组为单位进行阅读时，注意寻找要点。

(3)先略读 (skimming)。

所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰 (bird''s eye view )地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。

(4)后寻读 (Scanning)

寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。

作为一种快速寻找信息的阅读技巧，寻读既要求速度，又要求寻读的准确性。具体地说，寻读带有明确的目的性，有针对性地选择问题的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大脑，不必字字句句过目。视线在印刷材料上掠过时，一旦发现有关的内容，就要稍作停留，将它记住或摘下，既保证寻读的速度，又做到准确无误，所以寻读技巧也很有实用价值

7、解题技巧：

(1)中心思想是解

对一主题题型“中心思想是解”非常好理解。但大家一定要注意到大多数细节题也符合“中心思想是解”，因为很多细节刀是围绕中心的细枝末节。

(2)隐蔽处有解

这是指文章中的一句话的隐蔽之处，常有同位语、插入语、定语、长句后半句、从句、副词、不定式等，常常隐藏着答案。

(3)合理项不是解;不合理项是解;无关项是解;事实是解

(4)照抄原文不是解;同义替换是解

如果选项中出现照抄原文的情况，有时选项同文章中的某句话一模一样，此选项高度可疑，而某选项通过同义替换，或词类转换如由名词转换成动词，则“同义替换是解”

(5)义肯定的不是解，含义不肯定的是解

(6)具体的不是解，概括性的是解

只见树木，不见森林，这是很多学生阅读的一个阶段，命题者常利用这一点“欺负”考生，将解做成概括性的选项，干扰项使用具体的内容，使同学犯瞎子摸象的错误。

(7)积极向上的是解

凡是参加高考的同学，都是要选拔的人才，作为国家的未来的代表，一定要注意灌输正面的、积极向上的思想，高考试题也不例外，这即是“积极向上的是解”的根源。

(8)二选一，50%概率求解的方法：

“反义项，解在其中”

“形似项，解在其中”

8、提高猜测词义的能力：

查词典可以帮助读者弄懂生疏词的含义。但在阅读过程中，尤其是大量阅读时，不断翻阅词典也是一件烦人的事。如果阅读过程中出现生词，读者要停下来查词典，不仅浪费时间，而且打断思路。我们可以尝试根据英语构词法，语法关系和文章的上下文确定生疏词语意思的办法来猜测词义。

(一)英语构词法告诉我们，许多英语单词是由若干部分组成的，归纳起来主要有三种：即合成，派生和转换。熟悉单词常见的词根，前缀，后缀对判断单词的意义和记忆单词有一定的帮助。了解了构词法就可以扩大词汇量，不用查字典就可以较容易地解决阅读中的一部分词义。

(二)再有一种常用的办法是，利用生词所在句子的语法关系和文章上下文的内容来猜测词义。

学会根据上下文猜测词义是提高阅读技能的一个重要手段。每个学生都会常常遇到生词，有些生词完全可以靠语法和上下文结构联系线索来猜测出词义。为了培养人们准确的猜测能力，首先要去掉头脑中的依赖思想或无能为力的思想。碰到生词或难点就去问人或去查词典，这种依赖的思想态度，遇到难题就想依靠外力来解决不利于猜测技能的培养或掌握。我们应学会运用自己的知识，动用自己的大脑以获取解决办法。其次从技术角度来看，多注意从语法关系和上下文进行分析，这在上面举例中可看出，在短期内取得最好效果那就是选择一本好的教科书，依据书中要求进行猜测练习。

9、提高推断的技能

所谓推断能力，就是读者依据文章所提供的事实，运用常识和经验，读出文章中某些段落，句子和词语的真实含义，从而写出正确的结论。

有些文章或作品，为了加强作品的表现力，作者往往运用各种修辞手段，比如，比喻，讽刺，幽默，反话，委婉语等，遇到这种情况，读者需用自己的推断能力找出或抓住作品所要表达的真实含义。

推断能力如同其他阅读能力一样，也是在阅读过程中逐渐培养起来的。我们应意识到这一技能的用途，有目的地加以培养，并在阅读中形成习惯，以提高全体阅读能力。

10、培养预测技能

预测是指读者根据阅读材料的内容或提供的线索，运用自己的 知识和经验，预测文章下文要出现的语句，进行的解释或举例，将要发生的情节，产生的结果或引出的结论。预测也是一种推断，预料性的推断。在阅读中预测可以加深对文章的理解和加快阅读速度。比如，读过文章的开头部分，就能根据其中的线索预测整个文章，将会怎样展开。如果读到后来，结果不出所料，那就证明预测是对的，否则是错的。另外，预测能力强既可以节省时间，又提高阅读速度。

11、提高略读技巧(skimming)

略读又称跳读(reading and skipping或浏览lglancing)，是一种专门且实用的快速阅读技能。所谓略读就是快读一种材料，迅速找到某一方面资料，获取文章大意。换句话说，略读就是要求读者有选择地进行阅读。

阅读时，先把文章粗略浏览一下，看文章中是否有自己工作和学习需要的或感兴趣的资料和信息，然后确定文章是否值得细读。在查找资料时，如果没有充足时间，就可以运用略读技巧。

12、培养分析批判的能力(critical reading)

我们对所读过文章的认识和想法就是一个人的分析批判能力的体现。读书时不能不加分析地一概相信或接受作者的思想、观点和方法;也不能主观武断，否定一切;而是采取分析的态度，依据文章，比较客观，公正地写出自己的看法，这种阅读方法就是批判阅读。

如何提高英语阅读理解能力2

一、前言

阅读是一种从书面材料(文字、符号、公式、图表等)获得意义的心理过程：也是学生学习过程的一项基本智力技能，是取得学习成功的先决条件。英语阅读理解是英语知识综合运用的典型载体，是从“知识向能力过渡”的尝试与积淀，是高考英语科目考查的重点也是英语应用能力培养的高级目标。因此，在英语教学中流传着这样一句话：得阅读者得天下。

想有效提高学生的阅读理解能力，需要先找出影响学生阅读理解能力的障碍，然后再探讨解决问题的方法和途径。

二、影响阅读理解能力提高的主要问题

（一）阅读理解词汇量非常大，这成为理解文意的最大障碍。阅读理解综合考察考生的多项基本素质，其中很重要的一项就是对词汇量的掌握。要提高阅读理解能力，丰富词汇就显得至关重要。词汇量的缺乏不能让读者快速的进入阅读状态，导致文章读起来晦涩难懂，甚至会产生误解和曲解。

（二）对英语国家的文化背景知识储备不足。如果对英语国家的文化背景缺乏起码的了解，有时即使面对一些简单的单词组成的一句简单的话，也不能真正理解它的意思。

（三）没有良好的阅读习惯，阅读时注意力不集中，阅读效率低。不少学生对阅读理解有恐惧心理，做到这一部分时就显得信心不足，这与他们不好的阅读习惯也有很大关系。有的学生注意力不集中，短时记忆力差，读到后面前面的就忘了；有的学生则喜欢钻牛角尖，碰到一段不理解，就停留在那里，致使阅读效率很低；还有的学生习惯用手或者笔按着材料一点点的读，这也是一种很不好的阅读习惯。

影响阅读理解能力提高的问题有很多，在此不再一一赘述，接下来我将探讨提高阅读理解能力的科学方法。

二、提高阅读理解能力的方法和途径

（一）丰富学生词汇，为提高阅读理解能力打下坚实的基础。词汇是阅读理解的“拦路虎”，想要掌握足够的词汇，必须有合理的途径。在多年的教学过程中，我总结出三种行之有效的方法：

1、抓好课堂教学质量，教会学生融会贯通。在课堂词汇教学中，对学生强调“词不离句”，不要单纯的死记硬背单词的意思，而是把它置于特定语境中，结合句意来把握词意。同时严格要求词汇学习，精确掌握词的读音、拼写和用法。

2、教学生学习构词法，掌握构词的一些基本规则。比如，加前缀表反义的有：dis—，un—，in—等；加后缀转化为形容词的有：—able，—sive，—tive，—less，—ful等；名词可加—ly或—y转化为形容词等等。通过构词规则，扩大词汇量的积累，力图达到举一反三的学习效果。

3、掌握科学的记单词的方法，必须做到反复记忆、机械记忆和理解记忆相结合。教师要督促学生学习，对书后附录的词汇表，进行定时定量的全面检测。

（二）扩大阅读量，丰富学生的文化背景知识。高考阅读题型越来越趋于多样化，形式也不拘一格。选材范围包括科学、社会、文化、政治和经济等各个方面，体裁也包括记叙文、议论文、说明文等。这就要求我们在平时的教学过程中，必须注重指导学生多阅读，形成良好的阅读思维。

（三）掌握阅读时的基本技巧。正确的方法能起到事半功倍的效果，所以绝不可小觑提高阅读理解能力的技巧。

1、带着问题阅读文章。阅读材料问题的设置往往都非常巧妙，它集中反映了文章的基本信息，先把问题看一遍，带着问题阅读全文，能有针对性的切入，找到突破点。

2、找准主题句，把握文章脉络。主题句对全文起到提示、启迪、概括和归纳的作用，一些主旨大意题、归纳概括题等，往往可以直接从主题句中找到答案。

3、挑出文章的关键词。关键词能反应文中的主要事实和特定细节，大部分是名词、动词或其他重要的修饰词，在阅读时可以把他们标注出来。此外，还要特别注意and、or等表示并列关系的词和but、however、on the other hand、though等表示转折关系的词，以及so、therefore、so that等表示因果关系的词。

4、推测生词的意思。在阅读文章时，难免会碰到不认识的词，这个时候千万不要慌张，根据上下文的意思及整篇文章的主旨，来合理推测生词的词义。

5、培养学生良好的阅读习惯。理解一篇文章，必须学会速读和精读相结合。如果不管不顾，只是一味的对文章进行精雕细琢，首先时间上不允许，其次也未必就能取得好的理解效果。速读是为了把握文章大意，精读是为了找寻关键细节，二者有机结合，才能达到比较理想的效果。

三、结语

总之，提高阅读理解能力是一件循序渐进的事，绝不是一朝一夕就能实现的。但是，只要学生在平时多积累，掌握科学合理的学习方法，并持之以恒的坚持下去，学生的阅读理解能力便可以在潜移默化之中实现质变，最终得到大幅度的提高。

如何提高英语阅读理解能力3

在语言技能中，阅读能力又是重中之重，培养良好的阅读习惯，养成按意群阅读的习惯，养成纵式阅读的习惯是有效的提高英语阅读能力的有效措施，阅读的技巧则有查阅、略读、预测、猜词等都能很好提升自己的英语阅读水平英语教育强调以发展语言运用能力为根本目的，而语言运用能力目标的第一要素就是语言技能。在语言技能中，阅读能力又是重中之重，它是英语综合运用能力的基础和前提。它主要表现在阅读速度和阅读理解准确性两个方面。一个人阅读能力的高低决定了他能否快速高效地吸收有用信息。本文根据教学大纲的要求，结合学生的特点，具体分析影响阅读的因素，以期帮助学生掌握一定的阅读技巧，培养良好的阅读习惯，提高阅读能力。

一、影响阅读的主要因素

阅读理解测试要求高中学生的平均阅读速度为50～60wpm,而实际上，学生阅读时往往由于一些不良的.习惯而影响其阅读速度。为了在有限的时间内，提高阅读速度，锻炼阅读技能，我们必须掌握正确的阅读方法，改掉不良的阅读习惯。

(一)学生在阅读过程中，常见的不良习惯有。

1.声读(vocalising)，即在阅读时常常读出声音来，从而直接影响了阅读速度。或是心读(sub- vocalising)，即是一种除本人外其他人察觉不出来的有声阅读形式。心读时，读者在心里对自己清晰地发出某个单词的读音，好像清楚地听到自己在念一个词。

2.指读(Pointing)，即在阅读时，常常用手指或笔尖指着文章逐词逐句的阅读。或是译读(mental translating)，即在阅读过程中，常常将原文逐词逐句的译成中文，通过中文来达到理解原文的目的。

3.回视(regressions)，即在阅读过程中遇到生词或不理解的地方时，返回文章的句首或段首重读。

4.滥用词典(too dependent on dictionaries)，即在阅读过程中不适当的、频繁的使用词典，不仅降低了阅读的速度，而且阅读效率极低。

(二)影响阅读的一些因素。

1.词汇量。实践表明，词汇量在一定程度上决定了阅读理解能力。词汇量对于阅读速度和阅读理解有很大的影响。词汇量越大，阅读的越广，视野就越开阔，阅读理解的准确性就越大。

2.句式。句式的识别在阅读理解中所起的作用是不容忽视的。句式识别，它包括对句子的句法结构的识别和该结构所包含的相关意义的识别。任何普通意义上的阅读至少都包括句子识别和理解信息两个阶段。句式的自动识别和字词的自动识别共同构成了阅读的最佳途径，即读而求其意，使读者流畅地完成句子意义的构建。

3.篇章。阅读时，学生直接面对的是语篇，其组成及其规律对阅读理解起着至关重要的作用。语篇所涉及的题材广泛，包括了英语国家的历史、地理、文化和风俗、风土人情、人际关系等方面的内容，有明显的时代性和地域性。因此，我们在阅读时首先要把握语篇的体裁，分析语篇的篇章结构，将词句融入到语境中，利用合理的推理，以期达到良好的阅读能力。

4.背景知识。背景知识在阅读中起着至关重要的作用。所谓背景知识指一个人已有的整体知识以及有关某一领域的专门知识。特定的背景知识对理解的影响大于语言知识;背景知识的缺乏会造成阅读理解障碍。只有当读者将自己的背景知识与语篇的语言文字信息联系起来以后，阅读理解率才能越高。

二、提高阅读能力的基本策略

(一)培养良好的阅读习惯。有了这些不良的阅读习惯，要以较快的速度准确的从阅读材料中获得有关信息，显然是不可能的。因此，我们在阅读过程中须养成良好的阅读习惯，这对提高阅读能力至关重要。

1.养成默读的习惯，即养成无声直接理解文字符号的阅读习惯。

2.养成按意群阅读的习惯。学生刚开始阅读时，往往习惯于逐词阅读，或用手指点读，惟恐遗漏文章内容，这样所达到的只是句子水平的理解。

3.养成纵式阅读的习惯。在纵式阅读中人的目光主要表现为上下移动，让学生目光在阅读材料居中部位纵式移动。同时用余光扫描左右，克服“回视”现象，并要求学生按意群向前跳跃，捕捉关键词，抓住中心思想。

4.养成“悟意”的阅读习惯。根据文章的上下文的或语言结构分析，来猜测并确定生词词义，不是一遇到生词就去查字典。只有这样，阅读速度才能加快，理解的准确率才会提高，阅读技能才能增强。

(二)阅读的一些技巧及策略。

快速阅读技能主要包括以下几方面：

1.查阅(Scanning)查阅的目的是为了快速查找某一特定信息。阅读课文时，对具体数字、日期、人名和地名等的查阅是训练“查阅”技巧的最佳时机。特别是当回答有关who,what,where,when, why 等文章的细节问题时，用此方法可以提高阅读速度和解题的准确性。在查阅的过程中，应该注意的是应明确所查的对象;查阅前应清楚此信息可能以哪种形式出现。

2.略读(Skimming)略读的目的是为了迅速抓住文章大意和主题思想。一般来说略读的速度是正常阅读速度的两倍。在阅读的过程中，我们要快速浏览全文，领会文章大意，发现作者的观点和意图，掌握篇章结构进而抓住文中的Central idea 。尤其注意首尾两段和首尾两句。

3.预测(Prediction)预测作为一种思维活动，是指对未来的发展情况进行积极的推测。在阅读过程中，根据上文中已出现的语言信息，预测下文将要出现的信息，这是我们应该了解和掌握的一项快速阅读技能。从标题预测文章的大致内容以及可能涉及到的词汇，然后阅读开篇第一、第二段，以验证或纠正对文章的预测。

4.猜词(Guessing)我们在大量的阅读过程中必定会遇到一些生词，而如何处理这些生词是一个不可忽视的问题。如果一遇到生词就停下来查字典，那么，不仅会影响阅读的速度，还会挫伤阅读的积极性。所以我们必须掌握一些猜词技巧。一般可以从上下文的同义词、反义词获知词义;也可以从语境中猜出词义，还可以根据词的结构和构词法常识(如词干、词根、前缀、后缀)等来判别词义。

总之，阅读是一个多因素作用过程。学生的阅读能力的培养，是个渐进的复杂过程。我们应培养学生浓厚的阅读兴趣，正确把握阅读技巧，使其拥有词语的猜读能力、难句解读能力、信息把握能力、分析推理等能力，从而形成良好的阅读习惯，学生的阅读能力最终定会逐步提高。

G. 怎样在短期内提高英语的阅读速度看文章时，怎样才能让自己注意力得到最大的集中

要想提高阅读速度只有通过大量的阅读训练。此外还要有一些技巧上面的训练，比如在阅读时注意寻找每个句群当中的关键词；另外要学会浏览，而不是一个词一个词地挨着看。注意力的问题在阅读长篇文章是最受考验，你可以先看问题，再回头阅读相关的部分，用笔在文章上做些标记，如果还是时间不够或者效果不理想，甚至可以先做阅读部分。

H. 我做英语阅读的时候总是静不下心来做,该怎么办

多多练习，平时多练练集中注意力的方法

I. 上英语课，怎么样才能集中注意力

集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。

在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。

另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。

如果是学生还可以这样做：①听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；②多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。③有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；④参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

J. 英语阅读做到一半就做不下去了怎么办、无法集中精力

如果是考试的话就先做后面任务型阅读或是作文（最好是任务型内阅读，写作文的容话怕牵挂阅读打断思路），如果是平常在家写作业就去洗把脸，沙发上休息一会，或者是站阳台深呼吸几口调整一下状态，一会就好了，如果是在学校自习就先写别的作业，等阅读疲劳过了再回来写
以上都是我平常的一些做法，希望你满意~