英语四级阅读怎样训练提高快
2020年7月英语四级提高阅读效率的方法：
1.音读
很多人都有出声阅读的习惯。这种阅读方式的主要弊端就是使阅读速度和效率受到说速度的限制。因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。此外，出声阅读往往以不同方式表现出来，有时是唇诵，有时是喉诵。读写活动都会影响眼睛的扫视速度。因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。
2.心读
心读是一种很难觉察到的阅读习惯。在阅读的过程之中，人体的任何部位，包嘴，头喉都不动。只是在心里自言自语，一字一句地读出每一个词。由于这只是一种内在的说话方式，因此要改掉比较困难。所以要强制自己在深入理解文章的同时，还要强制自己加快阅读速度，才可以逐渐改掉这种坏的习惯。
3.指读
指读就是用手指，钢笔或其他东西指着一个一个词进行阅读的习惯。这种单纯的机械运动不仅会严重影响阅读的速度，而且还会把注意力引向错误的方向。况且对英语考生的要求不是考其注意单词的位置，也不是让其在每个单词上都平均花费时间，而是让他们把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。恰恰是这种指读的习惯妨碍了眼睛的运动，并限制了大脑快速活动的能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑反映文字信息的能力。
4.复视
复视即回视，重读现象。阅读能力差的人往往过分依赖复视，以至于养成习惯。所以阅读大量难度适宜的读物，就不会因遇到生词或不懂的短语，句子和段落而回过头再来看，以至于养成复视的习惯。阅读时要尽量控制自己，尽量做到一眼读完就读懂。如果这样效果仍不明显，可选用遮盖训练法，即看一行遮一行，使眼睛不重看。这样反复练习可见成效。
5.头的摆动
有的人在阅读文章时，头部会无意识地左右摆动。这也是一种不良的阅读习惯。在阅读的时候，他往往会使自己的鼻尖对准正在读的每一个字。这样一来，当他顺着一行字往下读的时候，就会轻微地摆动头部。而当他开始另一行时，就会很快地转回去，以便使鼻尖再次对准要读的部分。这种情况下头的摆动，自己往往自己意识不到。而正是这种不必要的动作，对阅读速度产生影响。因此，在阅读时要想办法检测并控制头的移动，以便养成阅读时只移动视线的习惯。
6.查字典
我们在做题的时候，往往会遇到部分生词，有的人查字典寻词义，而忽略采用猜测或逻辑推理的办法加以解决。只是频繁地查字典。这看似勤奋。实则用手代替了脑的思考。阅读时，查生词的次数过多，不仅影响阅读理解，而且容易打断阅读的思路，不利于阅读的进行和阅读能力的培养。事实上，有很多词完全可以根据上下文线索以及构词法推测出来。比如上下文同义或反义现象，关联词，以及前缀和后缀等。
以上就是提高英语四级阅读方法的相关方法分享，除了以上提到的各点之外，还有一些不良的阅读习惯也会在一定程度上影响阅读效果。比如说有人阅读时心不在焉，有的学生一边阅读一边转笔，不时地发出声响。有的人身体乱动，还有人过多地进行语法分析等现象。而这些现象频繁的出现就会变成不良的习惯，影响阅读的效果，应当予以纠正。
B. 大学英语四级快速阅读的技巧
大学英语四级快速阅读的技巧
四级考试中，快速阅读调整为长篇阅读顺应了时代发展的要求。接下来我整理了大学英语四级快速阅读的技巧的相关内容，文章希望大家喜欢！
一、注意直接信息
小伙伴们在拿到题目通读全文的时候，要留意收集文章中直接表达出来的信息。比如文章在描述一种现象的时候，作者直接表达出来自己对这种现象是持支持态度还是反对态度，这些信息我们可以直接拿来回答态度题。除此之外，小伙伴们要注意文章中出现的一些连词，比如说because、reason表示原因的词出现的时候意味着因果关系即将出现我们可以直接划下来回答原因类的题目;but、however等转折性词出现的时候，小伙伴们要留意转折性词汇后面所表达的意思，这一般就是作者的态度啦。
二、有的放矢
小伙伴们的考试的时间非常紧张，我们在做题的时候也要合理的安排我们的答题时间，有的放矢才能保证成功。所以我们在做阅读的时候，能够快速地在文章中找到答案才是最重要的。小伙伴们在通读全文之前，要先浏览一遍题目，抓住每道题目的“题眼”，然后在通读全文的时候对应文章的相应部分，可能出现答案的部分重点阅读，其他部分一带而过即可。
三、选择范围小的选项
小伙伴们在做题的时候能够百分百的确定正确选项的时候很少，更多的时候我们会在两个选项中犹豫不决，不知道到底哪一个才是正确选项。在这种情况下，小伙伴们要选择涉及范围更小的那一个。大家要注意的是，题目所涉及的范围不能大于文章涉及的范围，同理，选项涉及的范围一样不能大于文章所涉及的范围。
四、顺序作答
一般来说，题目的顺序是和文章展开的顺序相一致的，小伙伴们在做题的时候，应该按照文章的顺序来对应相应的题目。当然偶尔也会有顺序不一致的`情况出现，这就需要小伙伴们睁大火眼金睛来辨认了。
五、合并相关信息
四级阅读的题目中，有些问题提问的不只是一个方面，这类题目考查的就是小伙伴们整合信息的能力了。虽然说在一般情况下，我们的四级阅读是一个萝卜一个坑，一道题目考查一个信息，但是还是会有复合型题目的出现。有些题目，需要我们整合整篇文章的有用信息来作答，有的题目需要我们整合某几段的内容，小伙伴们在做题的时候要提炼出每一段的主旨大意，这样在最后做题的时候，就更方便我们得到答案了。
C. 如何快速提高英语四级的阅读
我四级一次就来过了，当时自用王长喜的书。
现在学六级，发现星火书上讲的很细，推荐使用，方法大概和一楼的差不多。阅读当然是先看题再看文章。但是是看一道题，看一段文章。把题都看了再看文章相当于什么也没看。
不管是快速阅读还是仔细阅读，出题的顺序和文章的顺序都是匹配的。所以不用担心打乱顺序（主旨题除外，不过一般也都是最后一题。）
提高阅读速度最省劲的方法就是看每段的首句和尾句，答案一般隐藏在那。阅读有一个亘古不变，那就是阅读考的最多是同义转换。即同一个意思用不同的单词表示。
你做阅读速度慢是因为词汇不熟，4级不用把单词都背了。但背高频的时候一定把同义词查出来！一起背
多说一句，四级听力很好拿分，如果那项分高，四级过了一半了。你花同样的力气，听力提高的阅读快的多得多。
D. 英语四级最后30天冲刺指导（1）：如何提高阅读速度
一、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。
二、限时限量速读法。人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快，反应出来便是眼停的移动速度增快。根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。
三、提纲挈领速读法。从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来，善于抓住精髓。强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。特别在阅读一般性的书籍时，这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。
四、知识交流速读法。就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。而后通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前，将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力，量力分读，做出卡片。阅读完后，互相交流，就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌，取得事半功倍的实效。
E. 四级的阅读理解怎么才能做的又快又好
多背单词，把会做的题先做了，有技巧性答题！英语四级作为一门考试，肯定是有它的应试技巧，只要技巧得当，阅读理解的分数也会拿到手！
一、英语四级阅读题型
英语四级的阅读题型主要有三个部分：选词填空、段落匹配和单项选择。各部分具体情况为：选词填空5%，共10个题，每小题3.55分；长篇阅读10%，共10个题，每小题7.1分；仔细阅读20%，共10个题，有2篇，一篇5个题，每小题14.2分。
阅读做题时间有40分钟。如果你想英语四级425分过级，那么在阅读部分你要达到149.1分才行，即做对18个左右即可。
二、备考攻略
1.单词
单词很重要！如果一开始直接做题，单词不会，连题都看不懂怎么接着做试卷？想要拿到英语四级阅读理解的分数就要多背单词，毕竟单词是英语学习的基础。
2.考试技巧
①做题顺序
试卷原有出题顺序是选词填空长篇阅读仔细阅读，但其实我们并非一定要按照这个顺序做题，建议可以是先从仔细阅读开始做题，然后是长篇阅读，最后是选词填空。仔细阅读是我们最常见的题型且在高中英语时接触过，分值也较大，占20%。
当然啦，这只是建议，具体还是看个人情况。总之，可以先选择自己擅长的题型做题，先把自己可以得分的点把握住。
这样做的好处是，如果到最后没有多余时间继续做题，也不至于过于心痛分数的丢失。
②做题技巧
词汇理解：
a.先确定考点的词性词形，是名词或形容词等，要分好类；
b.利用文章主题、上下文语义及逻辑关系确定词义范围与色彩；
c.巧用固定搭配中的虚词。
长篇阅读：
a.定位查找：先标出题干关键词，带着关键词在文章中找到大致匹配的内容，做标记；
b.核对信息匹配度：对查找到的内容进行精读、分辨，确认题目是否与文章相应的内容信息匹配。
仔细阅读：
a.先读题干，圈出题干的关键词，然后带着关键词阅读文章定位。根据题干到原文定位是一个有效的做题方式之一，尤其是题干中出现人名或专有名词。
b.同义替换：在历年的英语四级仔细阅读题中，正确选项通常不会直接采用原文的表达方式，即使出现了原文的部分词句，关键词也往往会换成其他同义的表述。
c.英语四级阅读考试多是符合顺序出题原则，比如第一题答案往往在开头段落。
如果是由于时间不够的原因导致没拿到阅读题型的分数，那就建议你平时训练的时候要规定自己在一定时间内完成，时间到了就结束自我测试训练，以此来检查一下自己浪费时间的地方在哪，再强化训练。总而言之，一定要多练！
F. 英语四级快速阅读技巧
英语四级快速阅读技巧如下：
1、扫读全文，确定文章的大概结构
重点去读文章的第一段，如果各部分有小标题，还要读一下各部分的小标题，如果无小标题，则扫读每段的首句。
3、精炼原文，学会概括
快速阅读除了选择题之外，还会有两到三个填空题。对于填空题，我们所要做的是首先确定所缺内容是句子的什么成分，然后根据具体定位信息回到原文去确定所缺内容。要学会去照抄原文或者对原文内容进行概括总结，以确保所填内容信息的完整性和准确性。
G. 英语四级的快速阅读要怎么做
英语四级是大学获得学士学位证的必经之路，所以为了拿到学士学位证同学们还是好好的做题复习吧。缓则做有些同学在做题的时候会在快速阅读题上遇到困难，那么英语四级的快速阅读该怎么做才能做好呢?下面是由我为大家整理的“英语四级的快速阅读要怎么做”，仅供参考盯指，欢迎大家阅读。
英语四级的快速阅读要怎么做
英语四级考试快速阅读的做法如下：
第一步：浏览。先浏览大标题或者小标题，在阅读时应避免逐字逐句的翻译和反复阅读，正确的做法是以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸;
第二步：审题。第一步浏览完毕，对主题能有个清晰的把握之后，再对题目进行分解剖析;
第三步：答题。答案的构成需要注意详略得当，题文同序，分解对应，相关信息分解合并。
拓展阅读：英语四级快速阅读大概多少词
1000到1500词。
解题方法：
先看问题在看文章。试题的顺序一般按照文章中出现的先后顺序加以设置。可以通过题干中的人名、机构名字以及所涉及到的小标题中的字眼等加以快速的定位。
注意文章出现的数字信息，
注意文章出现的大写字母，
注意每一自然段第一句话的意思，一般是主旨句。
快速提高英语阅读速度的9个小方法
Preview the material you're going to read. Look at main headings, chapter divisions, and other relevant material--to develop clues about the structure of the work.
1、先预览一下你的阅读材料。注意主标题、章节分配、和其他相关材料，旨在构筑阅读材料的结构布局。
Adjust your reading speed as you read the material. Slow down when you need to be sure that you comprehend a section of material. Speed up if you are already familiar with (or don't need to know) other sections.
2、在阅读的同时调整阅读速度。对于需要理解领会的篇章，放慢速度;而对于已熟知(或不需要知道)的内容，快速读过扰衡。
Another way to improve your reading speed is to focus on the key words in the sentences. A significant amount of reading time is wasted on conjunctions, prepositions, or articles (i.e. a, an, the, but, and, or, nor, but, etc.).
3、提高阅读速度的另一个方法是，注意句子中的关键词。我们在连词、介词和冠词上浪费了太多时间，如：a, an, the, but, and, or, nor, but等。
Readers can dramatically improve their reading speeds by taking in several words in the line of text at one time (instead of sounding out each word, or focusing on each letter of the word. Computer programs like Speed Reader or Rapid Reader are designed to help readers improve reading speeds with flashing letters and words. You may also want to learn more about other techniques.
4、可以通过一次在一行里加入数个词的方法，来显著提高阅读速度，而不是逐字逐句去读出那些词来。有些软件，如“速读”和“快读”，就是专门设计通过闪烁字母和单词来提高人们阅读速度的。或许你还需要学习其他一些技巧来达到这点。
Use a pacer like a pen or your finger--as a focal point to draw your eye across the line or down the page. A pacer can help you increase your speed and rece re-reading. A pacer can also help you to keep track of what you are reading.
5、使用“节奏器”，例如一支笔或手指，以在阅读一行或一页时，形成一种注视焦点。节奏器不仅能帮你提高速度，还能避免重复阅读，并协助了解阅读内容。
Determine a reading schele that works for you. You may find that you can't concentrate on the material for more than an hour (or a half hour). Also select a time of the day when you are alert and ready to read. 6、安排一个适合自己的阅读计划表。可能你会发现自己无法专心阅读超过一小时(甚至半小时)，这时你就需要一个计划。同时，还要注意挑选一天中思维清晰且适于阅读是时候来读。
Talk about what you've read. Some readers find that by talking about their reading with friends or fellow students, they are able to effectively synthesize the material.
7、谈论你所读的内容。有人发现，读后与朋友或同学谈论他们读过的内容，可以有效地综合理解所读内容。
Practice. Practice. Practice. The best way to improve your reading speed is to practice reading. Try out some of these techniques, and then perfect the strategies that work best for you.
8、练习、练习、再练习。提高阅读速度的最好方法，就是练习。尝试上述方法，再结合自己完善它们。
Find a reading spot, where interruptions or distractions will not disturb your reading.
9、找到自己的“阅读地点”，即那些不会打扰或分散你注意力的地方。
H. 英语4级快速阅读的技巧！！！
英语四级快速阅读题有一定的答题技巧，可以在平时的做题训练中锻炼一下。以下是一些技巧的总结：
1、阅读题目以预测文章内容
应该先读题目，后看文章，同时根据题目设想一下文章可能涉及的内容，以及所使用的词汇量的类型与范围，乃至题目涉及到的关键性的词汇。诸如，大写字母，时间，数字等用词，这些词汇都是在阅读文章查询信息过程中重要的提示。
2、重视小标题在文中的纲要性作用
在篇幅相对比较短的阅读理解考试当中可以直接用题目中的关键词汇定位，但是面对长篇累牍的快速阅读，考生首先应当留意文章中是否有小标题。如果有，一定要先读小标题，因为小标题的作用如同字典前面的目录，可以帮助考生宏观的把握文章框架，迅速寻找到有效信息的范围。
3、注意标点符号的使用
可以运用标点符号（破折号、小括号、冒号）了解抽象的和不认识的词汇或句子的含义。因为这些标点符号的出现就是为了更进一步地解释其前面的信息。但同时，由于快速阅读用词相对比较简单，很容易理解和把握标点前的被解释信息，所以，可以将这些标点符号后面的信息删除，从而更加快速地把握文章主旨，提高阅读速度及效率。
由国家教育部任命成立“全国大学英语四、六级考试委员会”，考试委员会由全国若干重点大学的有关教授和专家组成，设顾问二人，主任委员一人，副主任委员若干人，专业委员会委员和咨询委员会委员各若干人。全国大学英语四、六级考试委员会在学术上、组织上对大学英语考试负责。部分考务工作由“教育部考试中心”负责。考试委员会设办公室作为常设办事机构。
大学英语四、六级考试已引起全国各高等院校及有关教育领导部门对大学英语教学的重视，调动了师生的积极性。效度研究的大量统计数据和实验材料证明大学英语四、六级考试不但信度高，而且效度高，符合大规模标准化考试的质量要求，能够按教学大纲的要求反映我国大学生的英语水平，因此有力地推动了大学英语教学大纲的贯彻实施，促进了我国大学英语教学水平的提高。
由于大学英语四、六级考试采用正态分制，使每次考试后所公布的成绩含有大量信息，成为各级教育行政部门进行决策的动态依据，也为各校根据本校实际情况采取措施提高教学质量提供了反馈信息。大学英语四、六级考试从命题、审题、考务组织、统计分析到成绩发布已形成一套完整的制度，是一项组织得较好的、严格按照标准化考试质量要求进行的大规模考试。
I. 如何提高英语四级的阅读速度
如何提高英语四级的阅读速度
英语四级阅读的速度非常关键，接下来我整理了如何提高英语四级的阅读速度的.相关内容，文章希望大家喜欢！
明白自己需要什么
1、全文说了什么；
2、各段都说了什么；
3、读题时我们画了什么。
明白自己不需要什么销坦
1、跟以上三者无关的段落；
2、跟以上三者无瞎斗如关的句子，及句子中无关的词、短语、从句等。
明白怎样选择自己需要的内容
1、注意标题：
文章的标题，告诉我们第一个要素：话题。如果还分成几个部分有小标题，那是告诉我们结构。所以标题是要首先注意，充分利用。
2、段落有主次：
以三大核心为标准，段落不是等量齐观的，有些要读，要些不读，有些略读。
3、句子抓主干：
抛弃一些段落后，如果要读的段落每句都要读得清清楚楚，也是不现实的也不必要的。在读句子上，速度也要提起来，关键也是在选择。这个选择原则是磨启：以考点为准，抓住主干，尽量少看。