英语四级听力完美训练方案
① 怎样训练英语四级听力：技巧训练是解决听力难点有效
一般说来,短文听力备考训练必须抓住竖听和横听两点结合来进行.所谓竖听,是指一套题目从头听到尾,从第一题听到最后一题.所谓横听,是指把相同题材和体裁的文章放在一块对照比较着听,从而迅速抓住同类型文章的规律,真正做到以不变应万变.例如,有关人物传记的文章在近几年的考题中共出现过两篇,1999年1月的passage1和1996年1月的passage1,把这两篇文章放在一起听,可以发现这类型文章都以介绍式写法开头,将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点以及社会评价置于开头,以引起注意.这些内容往往会考到.而文章结尾部分则通常会提到该人物的重大成绩,评论其功过是非.文章一般用记叙的语言讲述人物的经历,较少有情节的描写或人物对话.通过这样反复对比听,可以使我们很快掌握人物传记题材文章的模式和考题思路,在短时间内抓住考点,做到举一反三.
笔者在此提供一套具体的短文听力训练办法：
考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章,依据以下几个步骤,横竖结合来进行精听训练.
Step 1：第一遍听磁带时认真做题,对所选取的每段文章都认真仔细,注意时间,模拟考场氛围.做完以后还需注意统计对错个数,并分析选项设置特点,练习快速扫描选项的能力.
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带.此时绝对不允许照着文字材料听,应该反复使用录音机上的重复键,尽最大努力听懂全文内容.听第5遍或第6遍的时候,可以一边听一边将全文笔录下来,然后对照文字材料,看看笔录有什么问题,分析听不懂的原因,是语音、词汇还是语法?然后有的放矢地加以解决.
Step 3：在足够熟悉此段落中的内容后,打开文字材料,一边听录音一边看,并在段落中相应考点和问题答案,仔细体会,分析自己为什么被某些干扰项误导.
Step 4：跟着磁带大声朗读,以提高自己的语速.如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速,再做同类型题目,困难就不大了.
另外,练习过程中有一些事项值得我们注意,请大家养成良好的习惯,尽量避免：
鸵鸟式听法.很多同学听力过程中没有动手的习惯,听就是听,在做题时才努力回忆与该题有关的信息.甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来,伏在桌子上听,并认为这样注意力更集中,但这样往往容易走神,听的效率非常低.
2.多而不精.对于已经听过的材料,很多同学都很少再听,这是一个错误的观念.片面追求练习的量,并不能有效提高做听力题时的悟性,必须用心去感受才能收到显著的效果.
3.不愿对着文字材料大声朗读,认为听力就是听力,没有必要和朗读口语联系起来.其实听力考的是口头语言,口语提高了,听力也就自然而然上去了.同时朗读可以培养正确的语音语调,强我们对文章的领悟力.
4.训练时间安排不得当.听力训练需要思想高度集中,故时间安排以每天精神最佳时候为宜.时间不宜过长,每次连续听半小时到一小时就可.另外,由于听力是一种习惯成自然的技巧训练,所以最好每天安排一段时间,切忌三天打鱼,两天晒网.
总之,四级短文听力并不可怕,如果我们能够宏观把握,平时坚持“用心去听”,我们肯定能够从不同角度、不同层次提高自己的英语语言能力.
② 英语四级听力怎么练，方法大全
一、调整心理状态
心
理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的
起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加听力考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发
挥不出来；相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。
考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起
别的东西，无法抓住听力内容的关键词；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强训练，找一个与考试环境相似的教室，
模仿真实的考试场景，逐渐进入状态；出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就要从自身做起，平时加强听力训练，
做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然
消除了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听
内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正
常（甚至超水平）发挥听力。
听的过程中，一定要集中注意力，不要胡思乱想。同学们在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。我们在以后的每一个测试开首，都会讲解实用技巧，希望同学们能熟练掌握并运用于试题之中。
二、注意辨别近音
同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。比如：
W: I\'ve got to buy a new car.
M: Really?
Q: What does the woman mean?
选项：
A) She purchased a car recently.
B) She knew the car was in the lot.
C) She always forgets to clean her car.
D) She really needs a new car.
可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇到这类题时，要求考生要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题设陷阱。
此
外，还要注意语音、语调的问题。中国考生对英语中以语调、语气表意的句子不熟悉，从而难以领会说话者要表达的真实意图，结果造成失分。因此，应试者应对这
一项加以研究，并加强训练。以陈述句为表达形式而句末用升调，表示说话人的怀疑，不同意或不完全同意对方的观点。句子结构是陈述形式，但句末用的是降调或
低升调，表示说话人的无所谓或乐观的态度，不表示怀疑。感叹句用升调结尾，表怀疑。疑问句句末用升调表示怀疑，而用降调不表怀疑。如Is he
honest?用降调表示说话者认为他是诚实的。同学们对连续和弱读的现象也应有所了解。
三、要做必要记录
同学们对于记
忆的培养很重要。记有两种形式，一是用脑记，二是用手记。人的脑力是有时间局限的，超出一定的时间，信息就会弱化，甚至消失。因此，训练作笔录能力大有好
处。在听较长的信息时，一边脑记并理解，一边还要做笔录，只有这样，才能有效地理解和判断。如果没有记住关键内容，所做的判断当然无凭无据，正确性就会大
打折扣。
在四级考试中，听力两部分都要求考生具有迅速而准确地记录有效信息的能力。
在Section A中，有关于时间，数量推算之类的题目。做这类题目时，考生要记下有关数字，并作简单计算。否则，等听完之后，脑中暂歇的信息一经消退，你就可能无法得到正确答案，亦或出现混乱而出错。例如：
W: I only have ten dollars, is it enough for three tickets?
M: Well, you can buy three $2 tickets and three $3 tickets, whichever you like.
W: I\'ll like the cheaper seats, please.
Q: How much money will the woman have after she buys the tickets?
作这个题时，最好记下几个数字：10，3，2，3，分别代表有10元钱，买3张票，有2元一张和3元一张的，当你听到买票者要便宜的一种，你立即可得出她还剩四元钱。
在section
B中，一篇短文被连续地读出来，这时记录关键信息就显得尤为重要。只有你准确地记下了有关信息，才能顺利地完成后面的题目。怎样记?记什么?我们说速记，
简记，记要点，记关键词。简单到什么程度，只要是自己能看懂，能为做题服务就足够了，记的要点包括中心思想、主要人物、主要情节，有关的地点、时间、数字
（要准确）等。
四、快速浏览选项
考生要切记，对付一切听力考试都行之有效的做法是快速浏览选择项并提炼信息点，再找出选项间的联系点。当录音人在即将开始读Directions时，这就是你阅读选择项的最佳时机。应充分抓住这段时间，速读选项，预测内容，从而做到心中有数。通过阅读，应明确以下信息：
a) 题目所涉及到的主要人物，地点等，如是场景类考题，应迅速联想起与该场景有关的词汇，全神贯注地倾听相关信息。
b)
一般四个选择项的设计都会和录音内容或多或少地有点关系，以使能够造成干扰。这时，你就要比较它们之间的联系点，大胆地进行猜想，事先得到一个印象，再与
听力材料结合，就会迅速找出答案。这一技巧是建立在考生有较强的阅读能力的基础上。当考生具有这一能力时，通过在播放录音前的短暂时间里对问题所设的选择
项的涉及内容快速地通览一下，掌握其大意。这样，你就会有针对性，目的性地去注意听力材料中提供的信息。从而迅速地找出有效词句来，作出正确判断。例如：
选项：
A) The doctor is busy tomorrow.
B) The doctor won\'t see her tomorrow.
C) The doctor is busy all day today.
D) The doctor will see her today.
当你阅读了这四个选项后，你就会联想到这是关于医生的活动安排的内容。这时，你就要集中注意力在医生的日程上。请看
W: When can the doctor see me?
M: He won\'t be free until tomorrow.
Q: What does the man mean?
你听到医生直到明天才会有空时，答案就很明显了。A)、B)、D)项都与原文所表达的意思不符。只有C)贴切。从这一点也可以看出，听力技巧的提高跟你阅读能力高低有很大关系，因此，平时还要加强阅读训练，以期能迅速理解选项意思。
五、掌握因果逻辑
在四级听力测试的题目中，有关原因及结果或是引起与被引起的关系比重很大，若是考生对此类问题加强认识，则对提高听力大有裨益。
首
先要掌握一些体现原因的词，如because，as，e to，on account of，in
that，so…that，such…that，now that，thanks to，owing to，result in，give rise
to等等。熟悉这些词或词组的表达法很重要。
另外，表达先后顺序通过时态上也可体现出因果关系。如：
M: I was very sorry to hear about Bill\'s being fired.I know hewas sick a lot and that he usually got to work late.
W: Oh,it wasn\'t that .Bill made a big error in accounting. Even though it wasn\'t really his fault,his boss was very angry.
Q: Why did Bill lose his job?
Bill被解雇的原因是made a big error in accounting.
通常现在分词表原因居多，过去分词表结果或趋势，当然少数的例外也是有的。有时，这种因果逻辑型考题的正确答案是经过对有关信息的变换，或是一种解释性语言。这样考生不要指望答案会跟听到的词句完全相同而直接挑选出它。这样的考题是不会出现的。因
此，做题时，不要以原文的重现作为选择的标准，而应加以理解，转换，找出与原文整体相关的选择项才是正确答案。这就要求考生在听的过程中，不仅听表面词
句，还要开动脑筋，挖掘句子含义，并进行有效归纳。以免造成听懂了原文的字词，却选不出正确答案来。考生要密切注意这一点。
③ 英语四级听力怎么练
1、建议大家在记忆单词时就把音发正确，发音正确是听力提高的前提。现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
2、主要是大家平时听的太少。听力是一项日积月累的练习，两三天不听耳朵就会对英语很生疏。
3、英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求我们要勤快一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，可以用个小本子抄录下来记忆。
4、在听的过程中会出现思路跟不上，无法及时反应出相应的意思来，就会拖累整个听力效果，尤其是关键词不知道意思，解题也就无从下手。所以词汇的记忆仍然是首先要做的(当然也要同时记发音)。
同时注意是不是材料出现了口音问题，失爆现象，连音现象等等听力的附加问题，影响了你听的准确性。你需要做的是：找到听力的原文，仔细查清楚每个单词的发音和含义之后，自己多读几遍，然后再听。
(3)英语四级听力完美训练方案扩展阅读
一、听力能力提升良方
1、精听
坚持每天花半小时精听，不要间断。建议大家至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。
第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或早些年的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
2、泛听
泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
④ 英语四级听力怎么练
英语来听力都是英式发音，听源bbc比较好，voc也不错
学听力的方法：
1、首先背单词，词汇是最最基础的，制定一个计划去背单词，多读多听
2、听力就是要多听，找历届的真题听力来听，各种听力材料都可以听一下，每天最少要听一篇
3、听完之后要记得记笔记，每听一遍都要把听到的内容记下来，之后再和原文做下对比总结一下，还有就是坚持，制定好计划
此技巧可在听力开始播放之前，预先浏览题干和选项，并对每一种要素做出相应判断和标记
重点听引导观点态度的词，应对题目类型：观点态度题。
拓展资料：
练习，多看，多读，多听，多写。在这个暑假建议大家能够给自己制定一个合理的计划，关于听力的提高就用四级的听力资料，尽量多听，多听懂一个单词也是好的，然后就是搞懂整句的意思
最后把它背下来，先是模仿录音读，最后尽量语速能超过录音，而且一些听力的内容也是常常出现的，多背一点是有好处的
⑤ 英语四级听力如何练习最有效
一般说来，短文听力备考训练必须抓住竖听和横听两点结合来进行。所谓竖听，是指一套题目从头听到尾，从第一题听到最后一题。所谓横听，是指把相同题材和体裁的文章放在一块对照比较着听，从而迅速抓住同类型文章的规律，真正做到以不变应万变。例如，有关人物传记的文章在近几年的考题中共出现过两篇，1999年1月的passage1和1996年1月的passage1，把这两篇文章放在一起听，可以发现这类型文章都以介绍式写法开头，将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点以及社会评价置于开头，以引起注意。这些内容往往会考到。而文章结尾部分则通常会提到该人物的重大成绩，评论其功过是非。文章一般用记叙的语言讲述人物的经历，较少有情节的描写或人物对话。通过这样反复对比听，可以使我们很快掌握人物传记题材文章的模式和考题思路，在短时间内抓住考点，做到举一反三。
笔者在此提供一套具体的短文听力训练办法：
考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，横竖结合来进行精听训练。
Step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，是语音、词汇还是语法？然后有的放矢地加以解决。
Step 3：在足够熟悉此段落中的内容后，打开文字材料，一边听录音一边看，并在段落中相应考点和问题答案，仔细体会，分析自己为什么被某些干扰项误导。
Step 4：跟着磁带大声朗读，以提高自己的语速。如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速，再做同类型题目，困难就不大了。
另外，练习过程中有一些事项值得我们注意，请大家养成良好的习惯，尽量避免：
1.鸵鸟式听法。很多同学听力过程中没有动手的习惯，听就是听，在做题时才努力回忆与该题有关的信息。甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来，伏在桌子上听，并认为这样注意力更集中，但这样往往容易走神，听的效率非常低。
2.多而不精。对于已经听过的材料，很多同学都很少再听，这是一个错误的观念。片面追求练习的量，并不能有效提高做听力题时的悟性，必须用心去感受才能收到显著的效果。
3.不愿对着文字材料大声朗读，认为听力就是听力，没有必要和朗读口语联系起来。其实听力考的是口头语言，口语提高了，听力也就自然而然上去了。同时朗读可以培养正确的语音语调，可以加强我们对文章的领悟力。
4.训练时间安排不得当。听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。时间不宜过长,每次连续听半小时到一小时就可。另外，由于听力是一种习惯成自然的技巧训练，所以最好每天安排一段时间，切忌三天打鱼，两天晒网。
总之，四级短文听力并不可怕，如果我们能够宏观把握，平时坚持“用心去听”，我们肯定能够从不同角度、不同层次提高自己的英语语言能力。
⑥ 英语四级考试，听力！平时该如何训练呢
单词填写首先就是单词量，当然，影响你填写的不止这个，还有他的连读！版
其实还是有点窍门的！权通读全文，有些可以根据上下文的内容来填写！填写时如一时忘记怎么写单词可以先写单词的首字母和单词的音标，再回过头根据上下文填写正确的单词。还有填写后必须检查，时态和文章上下文意思等都可以帮你找出所填写单词的正误！当然，最重要的还是要去多练！像星火的四级听力专项练习就很好！以上仅是本人的学习心得！
⑦ 英语四级听力如何训练
一、夯实来词汇和语法基源础
听懂听力最基础的就是要背单词，单词都不认识，要想听懂文章，那是非常困难的;其次是语法。在日常学习中，可以尝试从多个方面接触英语，比如看美剧，听英文歌等。
二、听前阅读要做好准备
听前阅读就是在听力播放之前读选项，并注意选项特点。我们可以根据选项的特点判断即将开始对话的主题。一般选项里面是动词原形+宾语这种形式的，说明将要问的问题会考查行为、命令或者请求等。若选项里面都是名词的话，问题可能考查的是一个具体信息。
三、听的过程一定要集中注意力
在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。注意辨别近音同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。
英语四级听力如何训练?小编就说到这里了，更多关于大学英语四级备考技巧，备考干货，新闻资讯，成绩查询，英语四级准考证打印入口，准考证打印时间等内容，小编会持续更新。祝愿各位考生都能取得满意的成绩。
⑧ 英语四级听力怎么训练才能更好
听力部分是四六级考试里面最容易拿分数的部分。总分20分里面，如果听力水平较好，拿16-18分不成问题。所谓的水平好，我觉得只要能听懂voa stand english，应付六级就足够了。作为我个人，我没系统听过历年四六级考试的题目，但是考试估分，听力都是16-18分。
最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。
现在，你已经具备了一定的听力基础。接下来，可以进行一些special的听写，尝试听stand English。这个阶段真是打击你信心的时候^^：听写出现很多拼写错误，stand听起来象天书，然后就想：我的水平还是不行啊，5555~~~不过没关系，其实你已经在进步，只是你没察觉到而已。坚持下去，慢慢就发现自己的听写正确率提高了，而且stand也变得越来越熟悉。当听写special觉得简单的时候，就可以开始尝试听写比较短的stand。如果能坚持进行训练，半年左右，你就已经达到了六级外语听力的要求。因为六级对听力的要求不是特别高，能听懂stand的话，你真是会觉得六级的语音真的挺慢的。
这里说一点，其实考试前听一些历年四六级考试的听力真题，可以帮助你了解题型，熟悉考试模式，所以还是绝对值得的。本人对听力比较自负，所以没怎么听过，结果听力总是拿不到满分
⑨ 英语四级听力训练方法
巨微来 四级真题/逐句精解，源逐句解析，语法到单 词都有很全面的剖析，基 础较弱的人也能够提升能力。想要提升英语四级听力，如果平时多练的话可以慢慢培养起来，但要应付考试的话还是建议你多做真题练习，了解真题考点在哪，对症下药。建议你多做真题练习提高答题能力。.
⑩ 大学英语四级听力怎样训练才有效果
要听真题哦！听真题熟悉听力环境，不要听听就过去了，要弄懂每道题的语境，属于什么专类型，是问路，问属价钱，问情境等等的，要做到在考试的时候听上一句就知道下一句是什么。我也是今年考四级，我有一套真题另外还买了一套王长喜的四级标准听力练练，英语就是要常练常听，每天都坚持听听，就算不做题也听，下在MPX里没事听听，当催眠曲都可以。这样磨一个月，不怎么样的英语也会磨出点什么来。