那對眼睛有好處的英語怎麼翻譯

① 請你對如何保護眼睛提些建議！用英語翻譯，急，用英語翻譯，五條左右，五十個詞！

It's very important for us to protect our eyes. I think we shouldn't read when there isn't a lot of light or the light is too strong because it's bad for our eys. We shouldn't play computer games for too long. We should rest our eyes from time to time. Of course we should do eye exercises because it's good for our eyes. We should look at green objects. We shouldn't read on a bus.
保護眼睛對我們來說很重要。我想我們不該在陽光太強或太弱時看書，因為這對我們的眼睛有害。我們不該玩太長時間的電腦游戲，我們應該時不時地讓我們的眼睛得到休息。當然了我們應該做眼保健操，這對眼睛有益。我們應該看一看綠色的東西。我們不該在車上看書。

祝你學習進步，更上一層樓！ (*^__^*)
不明白的再問喲，請及時採納，多謝！

② 關於保護視力的英語名言警句

1、The eyes are the window to the soul。

出處：《眼睛醫學》 作者：艾布特 希伯來

譯文：眼睛是心靈的窗戶。

2、we cannot emphasize the importance of protecting our eyes too much。

出處：《視力教程的力量》 作者：亞岱爾 蘇格蘭

譯文：我們再怎麼強調保護眼睛的重要性也不為過

3、A friend is easier lost than found。

出處：《心靈之窗》 作者：亞度尼斯

譯文：失友容易，交友難。

4、A man who has friends must show himself friendly。

出處：《大地》 作者：奧德里奇

譯文：要想交朋友，就得有誠意。

5、A faithful friend is hard to find。

出處：《人際關系》 作者：瑪念吳春

譯文：益友難得。

6、A good friend is my nearest relation。

出處：《成功路上有你》 作者：艾倫， 蓋爾

譯文：良友如近親。

7、Treat other people as you hope they will treat you。

出處：《世界》 作者：亞爾弗列得

譯文：你希望別人如何對待你，你就如何對待別人。

(2)那對眼睛有好處的英語怎麼翻譯擴展閱讀

保護視力的需要注意的幾項：

1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。

2、注意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。

3、注意補充營養：多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素a和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。

4、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。

5、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。

6、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部。

7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。一光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。