關於決心的英語閱讀
My new year's resolution is difficult to achieve.
我的新年決心很難完成。
First of all, I want to study hard because I want to get good grades.
首先，我要努力學習，因為我想取得好成績。
Math is not very good, so I will practice three times a week.
數學不是很好，所以我將每周灶畢耐練習三次。
Then, I want to exercise more. I will go swimming, running and so on.
然後，我要多鍛煉。我會去游泳、跑步等等。
Next, I will eat more vegetables and fruits to keep healthy.
接下來，我會吃更多的蔬菜和水果來保持健康。
I also want to learn a new language, because I want to be a translator when I grow up. French is my favorite.
我也想學一門新語言，因為我長大後想當一名翻譯。法語是我的最愛。
Next year I will work very hard and I will try my best to do these things.
明年我會非常努力，我會數敗盡我所能去做這些事情。
簡介
英語作文想寫好作文，必須具備扎實的基本功，作文的基本功主要體現在詞、句、段三個方面。
單詞方面，積累單詞，擴大詞彙量，弄清詞的確切用法及相似詞的用法區別，以及很多固定短語、習語的用法，要准確地表達想要表達的意思。
句子方面，注意一些常用的句式，平時看到比較好用的句式要記下來，多模仿，還要在寫文章時注意長短句的結合。
段落方面，注意整篇文章的整體布局，要從整體上把握每段的中心思想，避免偏題、走題。
提高寫作水平不是一朝一夕所能完隱春成的，最重要的是養成好的學習習慣，平時注意多積累，勤動筆、多思考，潛移默化中寫作水平便會不斷提高。
B. 關於決心的英語作文(80詞以內)
My Resolution
This is a new term;this is a new beginning;this is a totally new me!This is a new way to learn good English. This is a new way to live my life.From today,I'm determined to yell English every
day! From today,I'm determined to build up my confidence and shake the world.
I want to fully open my heart! I want to be wholly devoted!I want to be totally crazy! I want to completely forget about my face! I want to open my mouth wildly. I want to thoroughly conquer my laziness and shyness.I want to successfully overcome all my difficulties.I want to totally reshape my life.
I am the future of my family,the future of China,and the future of the world.
I desire to win! I must win! Iwill absolutely definitely and without any doubt
I have every confidence in myself. Today is the day to make miracies.
譯文：
我的決心
這是一個新的學期；這是一個新的開始；這是一個全新的我！這是一個學好英語的新方法。這是一種新的生活方式。從今天開始，我下定決心每天喊英語！從今天開始，我下定決心，樹立信心，撼動世界。
我要完全敞開心扉！我要全情投入！我要徹底地瘋狂起來！我要完全忘記我的面子！我要張大我的嘴！
我是家庭的未來，我是中國的未來，我是世界的未來。
我渴望贏！我一定要贏！我會贏，這是絕對的，明確的，毋庸置疑的。
我對自己信心十足。今天，就是創造奇跡的時候！
C. 英語閱讀課思維導圖
英語閱讀課思維導圖
思維導圖是一種放射性思維方法,可提升思考技巧,大幅增強記憶力、組織力與創造力。下面是我整理的英語閱讀課中的思維導圖，有興趣的朋友可以閱讀參考一下!
【思維導圖在初中英語閱讀教學中的運用】
【摘 要】 本文以人教版英語教材“Go for It!”八年級上、下冊的若干閱讀教學設計片段為例，介紹了在閱讀教學實踐中如何以圖式理論為指導，運用思維導圖在讀前、讀中和讀後階段對英語閱讀課進行規劃設計，以促使學生在閱讀的整個過程中調用語言、內容和形式三種圖式有效地理解課文內容，從而促進閱讀能力的提高，並通過閱讀發展說和寫的能力。
【關鍵詞】圖式;圖式理論;閱讀;閱讀教學;思維導圖
一、引言
《義務教育英語課程標准(2011年版)》(教育部，2012)提出閱讀是一種語言技能，是一種理解的技能，是構成語言運用能力的重要組成部分;在九年義務教育階段的學習結束時，學生要能理解段落中各句子之間的邏輯關系;能找出文章中的主題，理解故事的情節，預測故事情節的發展和可能的結局;能根據不同的閱讀目的運用簡單的閱讀策略獲取信息。閱讀教學的目的是提高學生的閱讀能力，並發展學生的說和寫的能力，而圖式理論的指導和思維導圖的運用能有效地促進學生閱讀能力的提高。
圖式理論從圖式的角度解釋閱讀理解的過程(Carrell & Eisterhold, 1983)。圖式就是知識在大腦中的儲存單位，是人們已有的各種知識的總和以及與此聯系的認知格局和模式。人們處理外界的任何信息都需要調用大腦中的圖式，並依據圖式來解釋、預測、組織、吸收外界的信息。根據圖式理論，閱讀能力由三種圖式決定，即語言圖式、內容圖式和形式圖式。語言圖式是指讀者先前的語言知識，即關於語音、詞彙和語法等方面的知識。內容圖式是指讀者對文章主題的熟悉程度，即狹義的背景知識。形式圖式是指讀者對文章體裁和篇章結構的了解程度，特定的內容需要特定的結構來進行有效的表達。因此閱讀理解不僅受到文章的語言和內容的影響，還受到文章結構的影響。如果教師在英語閱讀教學中能有效地激發學生的這三種圖式，就能提高學生的閱讀能力(何廣鏗，2001)。而思維導圖是一種強有力的圖形技術，它可應用於閱讀、研究和學習等各方面，釋放出大腦的真正潛力(東尼·博贊，2009a)。
思維導圖是英國學者東尼·博贊依據大腦的放射性特點發明的一種可視性的、發散性的思維工具。它是一種將思想圖像化的技巧，也是將知識結構圖像化的過程，它利用色彩、圖畫、代碼和多維度層次等圖文並茂的形式來增強記憶效果(東尼·博贊、巴利·博贊，2009)。思維導圖通常將某一主題置於中央位置，主題的主幹作為分支向四周放射，每條分支上使用一個關鍵詞，各分支形成一個連接的節點結構，整個圖形看上去就像人的神經網路圖(東尼·博贊，2005)。網路圖可以充分體現文章的層次和脈絡結構，即形式圖式;位於中央位置的主題詞和主幹位置的關鍵詞體現了文章的內容話題，即內容圖式;分支下的關鍵詞信息體現了文章的細節，充分關注了文章的語言知識，即語言圖式。思維導圖的運用能發散學生的思維，有效地激發、豐富和鞏固閱讀過程中所需的語言圖式、內容圖式和形式圖式。
二、圖式理論的指導與思維導圖的運用
在英語閱讀教學中，筆者以圖式理論為指導，運用思維導圖對閱讀課的讀前、讀中和讀後三個階段進行規劃設計。下面以人教版英語教材“Go for It!”的三個閱讀教學設計片段為例對思維導圖在閱讀課中的運用進行介紹。
1. 讀前環節
讀前任務的目的是使學生通過搜集、了解與所要閱讀材料相關的信息，激活頭腦中的背景知識，預測文中將要涉及的內容等(祖瑞，2011)。學生對文章主題越熟悉，閱讀理解的難度就越小。現以八年級上冊Unit 5 “Do You Want to Watch a Game Show?”中Section B 2b閱讀教學的讀前設計為例展示思維導圖的運用。
筆者先在黑板上畫出圖1，並與學生展開對話，然後在對話的過程中繪制出圖2。師生對話如下(加下劃線的詞彙表示課文中的新詞彙或關鍵詞)：
圖1
T: I've drawn a cartoon character on the blackboard. Do you know who it is?
Ss: Yes, it is Mickey.
T: What do you know about Mickey?
S1: It is a black mouse with two large round ears.
T: Yes, it is easy to draw it on the blackboard. It is quite simple. What else do you know about him?
S2: I know that his girlfriend is Minnie, another cartoon character.
S3: I think he is very popular and I love him very much.
T: Me, too. Many people like him. He is popular and famous. Do you know who created Mickey?
Ss: Disney.
T: Yes, Walt Disney. He was a great man. Because of Mickey Mouse, a simple and little mouse, Walt Disney became rich and successful. Now we are going to read an article about Mickey. What will the writer talk about in the article? Can you guess?
S4: I think the writer will talk about why Mickey is so popular.
S5: I think the writer will tell us something about Walt Disney.
T: Maybe. Let's read the article and see if your predictions are right.
圖2
圖像可以自動地吸引眼睛和大腦的注意力，它可以觸發無數的聯想，是幫助記憶的有效方法(東尼·博贊、巴利·博贊，2009)。教師通過米老鼠的簡筆圖，形象、生動地導出了文章的主題，激起了學生無限的想像。記憶時所用的想像越生動，記憶的效果就越好(東尼·博贊，2009b)。圖1有效地觸發了學生的聯想和回憶。教師緊接著通過問題“What do you know about Mickey?”讓學生說出米老鼠的相關信息，激活學生已有的內容圖式;在師生問答的話輪中引出會造成理解障礙的新詞彙cartoon character、simple、girlfriend、rich、successful，並添加到思維導圖上，同時把問答所用到的關鍵詞Mickey、Minnie、Walt Disney、popular、famous和a black mouse with two large round ears也添加到思維導圖上，這樣既呈現了新語言知識，也激活了學生已有的語言知識，為他們提供了相應的語言圖式;最後讓學生對閱讀內容進行預測，激活學生有關米老鼠的背景知識，即內容圖式。讀前環節不僅讓學生熟悉了閱讀文章的主題，激活了學生的內容圖式，調動了學生已有的語言圖式，也給予了學生新的語言圖式，而且發散了學生的思維，學生在接下來的閱讀環節就能更有效地理解課文內容。
2. 讀中環節
讀中任務的主要目的是從篇章中獲取主要信息。教師應善於利用信息轉換手段，從整體理解的角度設計有效的任務和活動，以完整的視覺表象形式將課文的主要內容生動、清晰地呈現給學生(楊延從，2007)。下面以八年級上冊Unit 6 “I'm Going to Study Computer Science.”中Section B 2b讀中階段的三項任務為例進行說明：
[任務一]略讀
讓學生略讀文章，找出每個段落的主題句，並圈出主題句的關鍵詞或重要部分。同時告訴學生，主題句通常是段落的第一個句子，通過主題句可以快速地把握文章的大意。
該任務是訓練學生的略讀技能，教師要告訴學生略讀是眼睛看著閱讀材料上的某個預選部分，以獲得對所讀材料的整體性理解(東尼·博贊，2009a)。學生通過略讀很快找到了三個段落的主題句：Do you know what a resolution is?/There are different kinds of resolutions./Although there are differences, most resolutions have one thing in common. 並找出各主題句中的關鍵詞或重要部分，即resolution、different kinds of resolutions和most resolutions have one thing in common。該任務為學生提供了每個段落的主要話題，即內容圖式，使學生初步了解文章涉及的話題是決心，每段的主要內容分別是什麼是決心、決心的種類和多數決心的相同之處，從而快速把握課文的大意。
[任務二]跳讀
讓學生跳讀文章第一段和第二段，找出支持這兩個段落主題句的細節。首先引導學生讀圖，確保學生了解圖片中的信息。如圖3(文章第一段)以決心為主題，從決心的含義、最常見的決心、何時下決心、為什麼下決心以及怎樣下決心五個方面介紹細節：
圖3
圖4(文章第二段)以各種不同的決心為主題，介紹有關身體健康、更好的計劃和自我完善三方面的決心，每個主幹繼續伸出分支，說明各種決心的'具體表現形式。然後告訴學生主題句之後通常是支持性的細節信息，讓學生找出相關的細節填寫在圖3和圖4中。在填圖之前，教師先告訴學生跳讀是眼睛為了尋找大腦所需的特定信息而對材料所做的掃視，是尋找特定信息的一種過程(東尼·博贊，2009a)。
圖4
學生不必從文章的首段開始閱讀，也不必讀完整篇文章，只要找到所需的文章信息就可以停止閱讀。學生從圖3和圖4的結構可以直觀地注意到每個段落的結構都是從概括到具體，即先總後分。在尋找細節信息的過程中，學生再次體會到文章的層次和脈絡。該任務以思維導圖的設計突顯了段落的脈絡結構，即形式圖式;圖中央的主題詞和關鍵詞突顯了該段落的內容，即內容圖式;分支下的細節信息突顯了語言知識，即語言圖式。思維導圖中的主題詞和關鍵詞是記憶的激發器，每個記憶激發器是揭露事實、思想和信息的關鍵(東尼·博贊，2009c)，能有效促進學生對文章內容的記憶，方便學生對信息進行儲存和回憶。該任務豐富了學生的形式、內容和語言圖式，使學生理解了段落的大意和細節，並把握其結構，有效地推動了學生對文章的理解和記憶。
[任務三]細讀
讓學生細讀文章第三段，完成思維導圖。首先引導學生看圖5：
圖5
圖5以決心的相同之處為主題，分三個方面展開：(1)相同之處是什麼?為什麼?(2)人們對下決心的看法;(3)你自己的看法和理由。其中第一和第二個方面在課文中能找到答案，第三個方面需要學生仔細理解、體會文章後給出自己的觀點。
閱讀前向學生解釋如何進行細讀，提醒學生務必仔細閱讀。在教師的指導下，學生運用細讀策略獲取了文中的有效信息，並能夠通過推理和判斷來表達自己對下決心的觀點和看法，順利完成了圖5的填寫。該環節以思維導圖的設計突顯了第三段的結構，圖中央的主題句和關鍵詞突顯了該段落的內容，分支下的細節信息突顯了語言知識。在思維導圖中創造外形，會幫助你在一個更為容易回憶的形式里組織許多的數據(東尼·博贊、巴利·博贊，2009)。圖5以樹狀形式把主題句和關鍵詞連接起來，幫助學生有組織、有條理地回憶信息。因此，該任務同樣豐富了學生的三種圖式，有效地促進了學生對文章的理解和記憶。
以上三個任務的設計從易到難，呈階梯式層層深入，訓練了學生的略讀、跳讀與細讀技能，讓學生明白要了解文章大意時可採用略讀，要快速識別事實時可採用跳讀，要進行理解、推理和評價時可進行細讀，有時需要幾種策略結合使用。以上任務也激活了學生的語言、內容和形式圖式，有效地提高了學生的閱讀理解和記憶效果，培養了學生的思維能力。
3. 讀後環節
為了加深學生對課文的理解，讀後的任務設計不可或缺。這一部分的任務可以根據需要設計為口頭和書面兩種形式，下面以八年級下冊Unit 1 “Will People Have Robots?”中Section B 3a讀後階段的兩個任務為例展開說明：
[任務一]復述
讓學生利用圖6對文章進行復述：
圖6
圖6由一個中心話題“Ming十年後的生活”引出她的工作、居住地、寵物、運動和著裝等生活的五個方面，每個方面再細分，而且根據需要可以無窮盡地擴展下去。這樣，該課的主要內容都體現在圖6中。圖6用圖解和網狀的結構，加上關鍵詞，來儲存、組織、優化閱讀內容，讓學生把信息作為一個整體來吸收、分類、理解，幫助學生高效地管理信息。在學生復述之前，教師先作如下示範：In ten years, Ming will be a reporter. She will meet lots of interesting people. She'll live in Shanghai because she went there last year and fell in love with it. She . . . 學生利用圖6對文章進行復述時，運用了一般將來時描述Ming的未來生活，鞏固了所學的單詞、短語和語法，即語言圖式;運用思維導圖對短文的結構進行了梳理，把握短文的寫作脈絡，鞏固了形式圖式。復述任務為學生提供了語言輸出的機會，實現了通過閱讀培養學生說的能力;同時也有效地提高了學生的記憶能力，為下一個環節用思維導圖寫文章做好了准備。
[任務二]用思維導圖寫文章
讓學生繪制“自己十年後的生活”的思維導圖，並據此展開短文寫作。教師通過以下步驟指導學生繪制思維導圖和寫作：
步驟一：讓學生回答若干問題。如：What will you be in ten years? Where will you live? How will you go to work? What will you wear? What sports will you do? What pet will you keep? 由此導出六個關鍵詞job、places、transportation、clothes、sports和pets，為畫思維導圖做准備。
步驟二：通過PPT向學生展示與六個關鍵詞相關的圖片，讓學生用英語表達出對應的單詞或短語後，再通過PPT展示這些詞語。比如，表示寵物的詞有dog、rabbit、cat、mouse、goldfish、parrot、turtle等。該步驟以頭腦風暴的方式，調用並鞏固學生的語言圖式，繼續為下個環節做准備。
步驟三：向學生展示如何繪制思維導圖。先在中央位置畫一個圖像或寫一個主題詞，代表文章的主題;再選擇合適的基本分類概念，把它們當做主要分支或者主要的子項;然後放開思路，增加一些信息，或者提出自己想說明的觀點;最後，編輯並重新調整思維導圖，使其成為一個連貫的整體(東尼·博贊、巴利·博贊，2009)。
學生可以根據自己的實際情況而定。基礎弱的學生對每個關鍵詞可以只擴展出一個分支，基礎較好的學生可以擴展出兩個分支，基礎很好的學生可以擴展出盡可能多的分支(如圖7所示)，以促進其能力發展，滿足其學習需求。並且，學生可以用不同顏色的彩筆繪制線條或書寫單詞，色彩會增強記憶力和創造力，給圖像帶來活力，使其更為生動(東尼·博贊、巴利·博贊，2009);不同顏色的運用可以讓學生注意到分支的不同層次，充分發揮學生右腦的想像功能，提高學習效率。
圖7
步驟四：繪制思維導圖，並以思維導圖為框架來寫作文。學生繪制出了自己的思維導圖，形狀各不相同，色彩繽紛，層次清晰，主題鮮明，主幹與分支清楚，詞彙的選擇得當。
上述四個步驟使學生在寫作之前激活了相應的語言、內容和形式圖式，有效地降低了寫作的難度;學生通過繪制思維導圖，調用這三種圖式很好地完成了作文。基於圖式理論的指導和思維導圖的運用，學生克服了以往作文中內容空洞無味、結構安排不合理、脈絡不清晰、語法和詞彙表達錯誤等方面的問題。寫作任務為學生提供了語言輸出的機會，鞏固和加深了學生對課文的理解，提高了學生的寫作能力。
三、結束語
閱讀教學是英語教學的重要組成部分，教師必須用現代的閱讀理論來武裝自己，指導自己的教學實踐。教師應根據閱讀課三個不同階段的特點設計思維導圖，通過主題詞、圖像、關鍵詞和網路結構，幫助學生把閱讀內容的主要精髓提取出來，充分調動學生的語言、內容和形式圖式來促進學生理解文章內容，並對文章內容進行有效儲存和回憶。在讀前階段，利用思維導圖激活學生的背景知識和已有的語言知識，即內容和語言圖式;在讀中階段，運用思維導圖豐富學生的語言知識、篇章結構和內容話題，即語言、形式和內容圖式;在讀後階段，通過思維導圖鞏固學生的內容、語言和形式圖式。同時注重對學生閱讀技能的訓練，讓學生通過略讀、跳讀、細讀獲取相關信息，並解決問題，從而使學生掌握閱讀技巧，有效地促進其閱讀能力的提高，並通過閱讀發展學生說和寫的能力。
參考文獻
Carrell, P. & Eisterhold, J. 1983. Schema theory and ESL reading pedagogy [J]. TESOL Quarterly, 17(4): 553-573.
東尼·博贊(著)，張鼎昆、徐克茹(譯). 2005. 思維導圖大腦使用說明書[M]. 北京：外語教學與研究出版社.
東尼·博贊(著)，丁葉然(譯). 2009a. 快速閱讀[M]. 北京：中信出版社.
東尼·博贊(著)，葉剛(譯). 2009b. 超級記憶[M]. 北京：中信出版社.
東尼·博贊(著)，丁大岡、張相芬(譯). 2009c. 博贊學習技巧[M]. 北京：中信出版社.
東尼·博贊、巴利·博贊(著)，葉剛(譯). 2009. 思維導圖[M]. 北京：中信出版社.
何廣鏗. 2001. 英語教學法基礎[M]. 廣州：暨南大學出版社.
教育部.2012.義務教育英語課程標准(2011年版)[M]. 北京：北京師范大學出版社.
人民教育出版社.2007.義務教育課程標准實驗教科書·英語(新目標)Go for It! 八年級下冊[T]. 北京：人民教育出版社.
人民教育出版社.2013.義務教育教科書·英語Go for It! 八年級上冊[T]. 北京：人民教育出版社.
楊延從.2007.任務型閱讀的整體教學設計[J]. 中小學外語教學(中學篇)，(6)：1-4.
祖瑞.2011.中學英語閱讀教學中任務設計的原則[J]. 英語教師，(4)：8-13.
;D. 我的新年決心英語作文
我的新年決心篇一：
My New Years Resolution
Hoping to excite student interest in our reading center, I asked each teacher to write a New Year『s resolution on a special form and send it to me.
After I posted the resolutions on the bulletin board in the reading center, one young teacher stopped by, looked at them for a few minutes, and then left abruptly. Passing two teachers on their way in, she stormed, "My resolution isn『t posted - and mine was one of the first ones in!" I couldn『t help but overhear, and the tone of her voice sent me flying to my desk in search of a misplaced resolution.
Looking rapidly through stacks of papers, I uncovered hers. It read, "I resolve not to let little things upset me. "
我的新年決心
為了激發學生對我們閱讀中心的興趣，我請每一位老師用一份特殊的表格寫一份新年決心，並發給我。
我把決嘩枝議貼在閱讀中心的公告板上後，一位年輕的老師停了過來，看了幾分鍾，然後突然離開了。她經過兩名進來的老師，沖道：「我的決心沒有公布——我的行蘆清決心是第一批的！」我忍不住偷聽了，她的語調讓我飛到辦公桌前，尋找一個錯誤的解決辦法。
我快速地瀏覽了看一堆堆的文件，發現了她的文件。上面寫著：「我決心不讓一些小事讓我難過。」
新年決心書英語篇二：
My New Year"s Resolution
Hoping to excite student interest in our reading center, I asked each teacher to write a New Year"s resolution on a special form and send it to me. After I posted the resolutions on the bulletin board in the reading center, one young teacher stopped by, looked at them for a few minutes, and then left abruptly.
Passing two teachers on their way in, she stormed, "My resolution isn"t posted - and mine was one of the first ones in!" I couldn"t help but overhear, and the tone of her voice sent me flying to my desk in search of a misplaced resolution. Looking rapidly through stacks of papers, I uncovered hers. It read, "I resolve not to let little things upset me. "
我的新年決心
為了激發學生對我們閱讀中心的興趣，我請每一位老師用一份特殊的表格寫一份新年決心，並發給我。我把決議貼在閱讀中心的公告板上後，一位年輕的老師停檔前了過來，看了幾分鍾，然後突然離開了。
她經過兩名進來的老師，沖道：「我的決心沒有公布——我的決心是第一批的！」我忍不住偷聽了，她的語調讓我飛到辦公桌前，尋找一個錯誤的解決辦法。我快速地瀏覽了看一堆堆的文件，發現了她的文件。上面寫著：「我決心不讓一些小事讓我難過。」
新年決心書英語篇三：
My New Year"s Resolution
My New Year"s resolutions are diffcult to finish. First, I am going to study hard because I want to get good grades. Math is not very good, so I will practice it three times a week.
Then, I am going to exercise more. I will go swimming, run and so on. Next, I will eat more vegetables and fruits to keep fit. I also want to learn a new language because I want to be a translator when I grow up. French is my favorite.
I will work very hard in next year and I will do my best to do this things.
我的新年決心
我的新年決心很難完成。首先，我要努力學習，因為我想取得好成績。數學不是很好，所以我每周練習三次。
然後，我要多鍛煉一些。我會去游泳，跑步等等。接下來，我會吃更多的蔬菜和水果來保持健康。我還想學習一門新的語言，因為我想在我長大後能成為一名翻譯。法語是我的最愛。
明年我將會非常努力地工作，我會盡我最大的努力去做這件事。
E. 初中英語閱讀短文
初中英語閱讀短文
適合初中學生閱讀的短文有哪些呢?下面我為大家准備了初中的英語閱讀短文，希望大家喜歡!
初中英語閱讀短文一：The Road To Happiness幸福之道
It is a commonplace among moralists that you cannot get happiness by pursuing it. This is only true if you pursue it unwisely. Gamblers at Monte Carlo are pursuing money, and most of them lose it instead, but there are other ways of pursuing money, which often succeed.
So it is with happiness. If you pursue it by means of drink, you are forgetting the hang-over. Epicurus pursued it by living only in congenial society and eating only dry bread, supplemented by a little cheese on feast days.
His method proved successful in his case, but he was a valetudinarian, and most people would need something more vigorous. For most people, the pursuit of happiness, unless supplemented in various ways, is too abstract and theoretical to be adequate as a personal rule of life. But I think that whatever personal rule of life you may choose it should not, except in rare and heroic cases, be incompatible with happiness.
There are a great many people who have all the material conditions of happiness, i.e. health and a sufficient income, and who, nevertheless, are profoundly unhappy. In such cases it would seem as if the fault must lie with a wrong theory as to how to live. In one sense, we may say that any theory as to how to live is wrong.
We imagine ourselves more different from the animals than we are. Animals live on impulse, and are happy as long as external conditions are favorable. If you have a cat it will enjoy life if it has food and warmth and opportunities for an occasional night on the tiles. Your needs are more complex than those of your cat, but they still have their basis in instinct. In civilized societies, especially in English-speaking societies, this is too apt to be forgotten.
People propose to themselves some one paramount objective, and restrain all impulses that do not minister to it. A businessman may be so anxious to grow rich that to this end he sacrifices health and private affections. When at last he has become rich, no pleasure remains to him except harrying other people by exhortations to imitate his noble example.
Many rich ladies, although nature has not endowed them with any spontaneous pleasure in literature or art, decide to be thought cultured, and spend boring hours learning the right thing to say about fashionable new books that are written to give delight, not to afford opportunities for sty snobbism.
If you look around at the men and women whom you can call happy, you will see that they all have certain things in common. The most important of these things is an activity which at most graally builds up something that you are glad to see coming into existence.
Women who take an instinctive pleasure in their children can get this kind of satisfaction out of bringing up a family. Artists and authors and men of science get happiness in this way if their own work seems good to them.
But there are many humbler forms of the same kind of pleasure. Many men who spend their working life in the city devote their weekends to voluntary and unremunerated toil in their gardens, and when the spring comes, they experience all the joys of having created beauty.
The whole subject of happiness has, in my opinion, been treated too solemnly. It had been thought that man cannot be happy without a theory of life or a religion. Perhaps those who have been rendered unhappy by a bad theory may need a better theory to help them to recovery, just as you may need a tonic when you have been ill. But when things are normal a man should be healthy without a tonic and happy without a theory.
It is the simple things that really matter. If a man delights in his wife and children, has success in work, and finds pleasure in the alternation of day and night, spring and autumn, he will be happy whatever his philosophy may be. If, on the other hand, he finds his wife fateful, his children's noise unenrable, and the office a nightmare; if in the daytime he longs for night, and at night sighs for the light of day, then what he needs is not a new philosophy but a new regimen----a different diet, or more exercise, or what not.
Man is an animal, and his happiness depends on his physiology more than he likes to think. This is a humble conclusion, but I cannot make myself disbelieve it. Unhappy businessmen, I am convinced, would increase their happiness more by walking six miles every day than by any conceivable change of philosophy.
道德家們常說：幸福靠追求是得不到的。只有用不明智的方式去追求才是這樣。蒙特卡洛城的賭徒們追求金錢，但多數人卻把錢輸掉了，而另外一些追求金錢的辦法卻常常成功。追求幸福也是一樣。如果你通過暢飲來追求幸福，那你就忘記了酒醉後的不適。埃畢丘魯斯追求幸福的辦法是只和志趣相投的人一起生活，只吃不塗黃油的麵包，節日才加一點乳酪。他的辦法對他來說是成功的，但他是個體弱多病的人，而多數人需要的是精力充沛。就多數人來說，除非你有別的補充辦法，這樣追求快樂就過於抽象和脫離實際，不宜作為個人的生活准則。不過，我覺得無論你選擇什麼樣的生活准則，除了那些罕見的和英雄人物的例子外，都應該是和幸福相容的。
很多人擁有獲得幸福的全部物質條件，即健康的身體和豐足的收入，可是他們非常不快樂。就這種情況來說，似乎問題處在生活理論的錯誤上。從某種意義上講，我們可以說任何關於生活的理論都是不正確的。我們和動物的區別並沒有我們想像的那麼大。動物是憑沖動生活的，只要客觀條件有利，它們就會快樂。如果你有一隻貓，它只要有東西吃，感到暖和，偶爾晚上得到機會去尋歡，它就會很快活。你的需要比你的貓要復雜一些，但還是以本能為基礎的。在文明社會中，特別是在講英語的社會中，這一點很容易被忘卻。人們給自己定下一個最高的目標，對一切不利於實現這一目標的沖動都加以克制。生意人可能因為切望發財以致不惜犧牲健康和愛情。等他終於發了財，他除了苦苦勸人效法他的好榜樣而攪得別人心煩外，並沒有得到快樂。很多有錢的貴婦人，盡管自然並未賦予她們任何欣賞文學或藝術的興趣，卻決意要使別人認為她們是有教養的，於是他們花費很多煩人的時間學習怎樣談論那些流行的新書。這些書寫出來是要給人以樂趣的，而不是要給人以附庸風雅的機會的。
只要你觀察一下周圍那些你可稱之為幸福的男男女女，就會看出他們都有某些共同之處。在這些共同之處中有一點是最重要的：那就是活動本身，它在大多數情況下本身就很有趣，而且可逐漸的使你的願望得以實現。生性喜愛孩子的婦女，能夠從撫養子女中得到這種滿足。藝術家、作家和科學家如果對自己的工作感到滿意，也能以同樣的方式得到快樂。不過，還有很多是較低層次的快樂。許多在城裡工作的人到了周末自願地在自家的庭院里做無償的勞動，春天來時，他們就可盡情享受自己創造的美景帶來的快樂。
在我看來，整個關於快樂的話題一向都被太嚴肅的對待過了。過去一直有這樣的看法：如果沒有一種生活的理論或者宗教信仰，人是不可能幸福的。也許那些由於理論不好才導致不快樂的人需要一種較好的理論幫助他們重新快活起來，就像你生過病需要吃補葯一樣。但是，正常情況下，一個人不吃補葯也應當是健康的;沒有理論也應當是幸福的。真正有關系的是一些簡單的事情。如果一個男人喜愛他的妻子兒女，事業有成，而且無論白天黑夜，春去秋來，總是感到高興，那麼不管他的理論如何，都會是快樂的。反之，如果他討厭自己的妻子，受不了孩子們的吵鬧，而且害怕上班;如果他白天盼望夜晚，而到了晚上又巴望著天明，那麼，他所需要的就不是一種新的理論，而是一種新的生活——改變飲食習慣，多鍛煉身體等等。
人是動物，他的幸福更多的時候取決於其生理狀況而非思想狀況。這是一個很庸俗的結論，然而我無法使自己懷疑它。我確信，不幸福的商人與其找到新的理論來使自己幸福，還不如每天步行六英里更見效。
初中英語閱讀短文二：If the Dream is Big Enough如果夢想足夠大
I used to watch her from mykitchenwindow, she seemed so small as she muscled her way throughthecrowd of boys on the playground. The school was across thestreetfrom our home and I would often watch the kids as theyplayedring recess. A sea of children, and yet to me, she stoodout fromthem all.I remr the first day I saw her playing basketball.
I watched in wonder as she ran circles around the other kids.Shemanaged to shoot jump shots just over their heads and into thenet.The boys always tried to stop her but no one could.I begantonotice her at other times, basketball in hand, playing alone.Shewould practice dribbling and shooting over and overagain,sometimes until dark.
One day I asked her why she practicedsomuch. She looked directly in my eyes and without a momentofhesitation she said, “I want to go to college. The only way Icango is if I get a scholarship. I like basketball. I decided thatifI were good enough, I would get a scholarship.
I am going toplaycollege basketball.
I want to be the best. My Daddy told me ifthedream is big enough, the facts don’t count.” Then she smiledandran towards the court to recap the routine I had seen overandover again.
Well, I had to give it to her—she was determined.Iwatched her through those junior high years and into highschool.Every week, she led her varsity team to victory.One day inhersenior year, I saw her sitting in the grass, head cradled inherarms.
I walked across the street and sat down in the coolgrassbeside her. Quietly I asked what was wrong. “Oh, nothing,”came asoft reply. “I am just too short.” The coach told her that at5’5”she would probably never get to play for a top ranked team—muchless offered a scholarship—so she should stop dreamingaboutcollege.She was heartbroken and I felt my own throat tightenas Isensed her disappointment.
I asked her if she had talked to herdadabout it yet.She lifted her head from her hands and told methather father said those coaches were wrong. They just didnotunderstand the power of a dream. He told her that if shereallywanted to play for a good college, if she truly wantedascholarship, that nothing could stop her except one thing — herownattitude. He told her again, “If the dream is big enough, thefactsdon’t count.”The next year, as she and her team went totheNorthern California Championship game, she was seen by acollege recruiter.
She was indeed offered a scholarship, a fullride, toa Division I, NCAA women’s basketball team. She was goingto getthe college ecation that she had dreamed of and workedtoward forall those years.It’s true: If the dream is big enough,the factsdon’t count.
我以前常常從廚房的窗戶看到她穿梭於操場上的一群男孩子中間，她顯得那麼矮小。
學校在我家的街對面，我可以經常看到孩子們在下課時間打球。盡管有一大群的孩子，但我覺得她跟其他的孩子截然不同。
我記得第一天看到她打籃球的情景。看著她在其他孩子旁邊兜來轉去，我感到十分驚奇。她總是盡力地跳起投籃，球恰好越過那些孩子的頭頂飛入籃筐。那些男孩總是拚命地阻止她，但沒有人可以做得到。
我開始注意到她有時候一個人打球。她一遍遍地練習運球和投籃，有時直到天黑。有一天我問她為什麼這么刻苦地練習。她直視著我的'眼睛，不加思索地說:“我想上大學。只有獲得獎學金我才能上大學。我喜歡打籃球，我想只要我打得好，我就能獲得獎學金。我要到大學去打籃球。我想成為最棒的球員。我爸爸告訴我說，心中有目標，風雨不折腰。”說完她笑了笑，跑向籃球場，又開始我之前見過的一遍又一遍的練習。
嘿，我服了她了——她是下定了決心了。我看著她這些年從初中升到高中。每個星期，她帶領的學校籃球代表隊都能夠獲勝。
高中那會兒的某一天，我看見她坐在草地上，頭埋在臂彎里。我穿過街道，坐到她旁邊的清涼的草地上。我輕輕地問出什麼事了。“哦，沒什麼，”她輕聲回答，“只是我太矮了。”原來籃球教練告訴她，以五英尺五英寸的身材，她幾乎是沒有機會到一流的球隊去打球的——更不用說會獲得獎學金了——所以她應該放棄想上大學的夢想。
她很傷心，我也覺得自己的喉嚨發緊，因為我感覺到了她的失望。我問她是否與她的爸爸談過這件事。
她從臂彎里抬起頭，告訴我，她爸爸說那些教練錯了。他們根本不懂得夢想的力量。他告訴她，如果真的想到一個好的大學去打籃球，如果她真的想獲得獎學金，任何東西也不能阻止她，除非她自己不願意。他又一次跟她說：“心中有目標，風雨不折腰。”
第二年，當她和她的球隊去參加北加利福尼亞州冠軍賽時，她被一位大學的招生人員看中了。她真的獲得了獎學金，一個全面資助的獎學金，並且進入美國全國大學體育協會其中一隊女子甲組籃球隊。她將接受她曾夢想並為之奮斗多年的大學教育。
是的，心中有目標，風雨不折腰。
;F. 八年級上冊英語閱讀書unit6，cdef篇翻譯
Section A 圖片原文：你長大以後打算做什麼？我打算成為一名計算機程序設計員。那你打算怎樣去做呢？我打算學習計算機科學。
1a 計算機程序設計員 廚師 醫生 工程師 教師 小提琴手 公共汽車司機 飛行員 鋼琴家 籃球運動員 科學家 演員
1c 你長大以後打算做什麼？我打算成為一名籃球運動員。那你打算怎樣去做呢？我打算每天練習籃球。
2b 安迪：你在讀什麼，肯？肯：海明威的《老人與海》。安迪：哇，現在我知道為什麼你如此擅長寫故事啦。肯：是的，我想成為一名作家。安迪：真的嗎？你打算怎樣成為一名作家呢？肯：哦，當然我要堅持不懈地寫作。你想做什麼呢？安迪：我父母想讓我成為一名醫生，但是我對此沒有把握。肯：哦，不要擔心。不是每個人都知道自己要做什麼。保證盡自己的最大努力。然後你就能夠成就你想做的！安迪：是的，你說得對。
Grammar Focus 你長大以後打算做什麼？我想成為一名工程師。你打算怎樣去做呢？我打算努力學習數學。你打算去哪兒工作？我打算去上海。你打算什麼時候開始呢？我打算上完中學和大學時開始。
3a 我的朋友想成為一名工程師。我的哥哥想成為一名演員。我想成為一名科學家。我的姐姐想成為一名教師。那些男孩想成為足球運動員。我和我的朋友想成為歌手。我的表哥想成為一名廚師。我想成為一名賽車手。他們打算每天練習。我打算買一輛速度快的車。我們打算上歌唱課。她打算學習教育。她打算學習數學。我打算學習科學。他打算去烹飪學校上學。他打算上表演課。
3b 凱莉，長大後你想做什麼？我想成為一名醫生。哇！那你打算怎樣去做呢？我打算在大學里學習醫學。哦-----聽上去有點困難。你打算去哪裡學習？我打算去倫敦學習。你打算什麼時候開始？我打算明年九月份開始。
3c 長大後你想做什麼？我想成為一名記者。那你打算怎樣去做呢？我打算寫些文章並把它們寄給雜志社和報社。 Section B
1a 新年時下的決心 明年，我打算：學會彈鋼琴 組建足球隊 取得好成績 吃更有益於健康的食品 多鍛煉
1b 明年你打算做什麼？哦，我打算上吉他課。我真的熱愛音樂。聽起來很有趣。我打算學另一門外語。真的嗎？太棒了！但是外語不適合我。
1e 我想成為一名教師。那你打算怎樣做呢？哦，我打算努力學習並取得好成績。聽起來像個好計劃。我想多鍛煉。
2a 去年你下決心了嗎？你能堅持執行它們嗎？為什麼或為什麼不？
2b 1.你知道決心是什麼嗎？它是一種承諾。大多數時候 ，我們向他人承諾。（「媽媽，我保證我從學校回來時整理我的房間。」）可是，你對自己許下的承諾就叫做決心，而且最普通的一種是新年時下的決心。 我們在一年的開頭下決心時，我們希望會改善我們的生活。一些人寫下來年的決心和計劃。這會幫助他們記住他們的決心。其他人把有關他們的願望和計劃告訴他們的家人和朋友。2.決心有不同的類型。一些是有關身體健康的。例如，一些人保證自己將啟動一個鍛煉項目或少吃快餐。許多決心與自我提高有關。 一些人可能說他們要培養一種愛好，比如畫畫或照相，或學習彈吉他。一些決心是關於制訂更好的計劃的，比如為學校作業制訂周計劃。 3.雖然有不同之處，但是多數決心有一個共同之處。人們幾乎不能將它們堅持下去！ 有時是決心太難執行。有時只是人們將它們忘了。鑒於這個原因，一些人說最好的決心是沒有下決心！你呢----你將為明年
G. 初中英語閱讀材料
初中英語閱讀材料
想提高閱讀能力的中學生總是問有什麼好的中學生英語閱讀材料?以下是我整理的初中英語的閱讀材料，希望能給大家一些幫助!
【成為積極的思考者 決心和毅力必不可少】
Positive thinking is a significant element of happiness. In order to become a positive thinker, determination and consistency are important. The first thing to know about positive thinking is that everyone can do it. With certain cognitive and behavioral modifications, we can all become positive thinkers. Another important factor is that being a positive thinker does not mean you become numb to anything that is not working properly in your life or is negative -- it just means that you approach life and face challenges with a healthier outlook.
正面思考是幸福的重要組成部分。要想成為一個積極的思考者，決心和毅力必不可少。首先你要知道，每個人都能成為積極思考者。只要改善一定的認知和行為，我們都可以做到。另外一個很重要的因素就是：你不需要對那些不是很完美的事情麻木不仁或是帶有悲觀的色彩——只是說人生和挑戰你都要積極的對待。
To become a positive thinker, these may help you:
要想成為一個積極的思考者，下面這些也許能幫到你：
1. Change your self-monitoring:
改變自我監督
Instead of selectively attending to negative events, focus on the positive ones. Then pay attention to the delayed consequences of your behavior rather than the immediate ones. For example, if a job is not going like you want, focus on the fact that you have a job and how you can take your time to make the situation better.
與其選擇做那些消極的事情，不如集中做些積極的吧。然後看看你的行為之後的效果。不是立竿見影的那種。比如，如果工作不是很喜歡，就記住你有一份工作的事實，專注如何能把情況變得好點。
2. Change your self-evaluation:
改變自我評價：
Challenge any inaccurate internal attributions and see if you compare your behavior to standards that are excessively rigid and perfectionistic. If so, change these and be reasonable with your comparisons. For example, if you constantly compare your weaknesses with other peoples' strengths, then switch this and compare yourself with those who are doing poorer than you as well. Overall, people who focus more on their strengths than their weaknesses but at the same time are aware of their weaknesses have a healthier self-evaluation result.
探究那些內部失敗的原因，看看自己的行為是否是沒有達到嚴格完美的標准。如果是，就改掉那些標准，接受自己目前的不足。比如如果你總是把自己的缺點和別人的優點作比較，那麼換一下，也和那些做的沒有你好的人比一比吧。一般來說，人們都會更關注他們的強項而非弱點，但同時他們也會意識到缺點會有更健康的自我評價結果。
3. Change your self-reinforcement:
改變自我獎勵機制：
If you have low rates of self-reward and high rates of self-punishment when it comes to certain aspects of your life, then you want to modify this. For example, think more of how far you've come, how hard you've worked, acknowledge yourself for it and then see how much further you want to go.
如果你對自己獎勵很少懲罰很多，而這似乎已成為一種慣性時，是時候改變一下了。比如，多想想你已經達到哪些成就，多麼努力地工作，獎勵一下自己，然後看看你還能走多遠。
4. Draw conclusions with evidence:
根據事實得出結論：
Look at the evidence, look at the events, look at patterns and don't base your conclusions on assumptions. For example, don't just assume someone will cheat you because they look like or in some ways act like an ex you didn't get along with. Look at other elements to see if there is any evidence for your assumption.
根據事實得出結論：看看事實，看看事件，看看形式，千萬別把結論基於猜想上。比如，不要因為某些人看起來像在騙你或是表現的讓你覺得不怎麼舒服，就認為他們的確在騙你。看看有沒有其他證據能證實你的觀點吧。
5. Don't:
別把事情過分個人化：
The majority of how people interact with you is e to their own personality, strengths, and baggage and does not have as much to do with you. Pay attention to how to differentiate between different interaction signals. For example, instead of immediately getting frustrated because the waitress was a little late attending to you, think that maybe she is having a really tough day or too may tables to take care of.
大部分時候人們如何和你交往都取決於他們的個性、能力和精神狀態，和你其實沒多大關系。注意如何區分不同的交際信號。比如，與其為遲來的服務生感到生氣，不如換位思考，想想他今天心情不好，或者實在是太忙了吧。
6. Don't do "either/or" thinking:
別做選擇題
Black and white thinking based on perfectionistic thought is counterproctive. Every time a thought pops up and has words like "should" or "must," challenge it. For example, instead of saying "this should be done this way," say something like, "I prefer it this way but I am sure there are other ways to do and am willing to be open.
基於完美的'非黑即白想法反而會讓你達不到預期的效果。每次出來一個想法，有著類似於“應該”“必須”這樣的字眼，那麼不妨改變一下吧。比如與其說“應該這么去完成”，不如說“我喜歡這個方法，但是我覺得肯定會有更好的方法能達到我們預期的效果。”
7. Don't do emotional reasoning:
不要太情緒化
This is a belief based on feeling alone without any rational thinking behind it. For example, you don't like such and such but you don't have any logical reason for not liking them.
沖動是魔鬼，這句話的確是是真理。例如，你總是沒來由的不喜歡一些東西。
8. Challenge your "what if" thoughts:
改變那些“假使......”的想法：
When faced with too much fear about a situation, imagine the worst case scenario and visualize a solution for it, then let go of fear. This way, you will be prepared for anything and your fear would not block you from being open and creative to different solutions. For example, if you are constantly worried about losing your job up to a point where it is creating a lot of anxiety and fear and is effecting your performance and your happiness negatively, then think of losing your job, visualize how you will handle it, find solutions in your mind and then let go of the thought and the fear attached to it.
遇到太多的恐慌，想想最糟糕的的情況吧，設想一下那樣的場景，然後把恐懼丟到腦後。這樣你就算是做足了准備，恐懼感也不會再阻礙到你對於不同情景的創造力。例如，如果你總是擔心失業，十分的焦慮和害怕，甚至影響到了你的表現和幸福，那麼就想想如果你真的失業了，你會如何處理，自己想一想解決方案，然後就果斷拋棄這些消極的想法和恐懼吧。
At the end, positive thinkers are better problem solvers and have better interactions. In addition to that, people who are positive thinkers are happier and more satisfied with their life.
最後，積極思考者都更善於解決問題，更好的與人交際。除此之外，那些積極思考者會更開心更知足。
;H. 關於決心的英語作文，帶中文哦！
People make decisions everyday in their life. Moreover, I have made a decision that I'll never regret! Yesterday, I found a injured bird painfully lying infront of my appartment. I felt bad for the bird so I slid a paper underneath it and brought it to my room. I took very good care of the poor little bird and fed it with some water. Now it's recovering from its injury and is ready to fly! I'm so glad that I helped this little bird and this is a decision I will never forget!
人們做出日常決定在他們的生活。此外，我祥叢做了，我永遠不會後悔的決定！昨天，我發現了一個受傷的派悶小鳥躺在痛苦我的公寓盈。我覺得不好的鳥，所以我塞進謹羨櫻一張紙的下面，並把它帶到我的房間。我把小鳥可憐很好的照顧，並與一些水喂它。現在它從傷病中恢復，並已箭在弦上！我很高興，我幫這只小鳥，這是一個決定，我永遠不會忘記！