英语阅读理解睡眠障碍

A. 做英语阅读静不下来怎么办

阅读理解其实主要考的是“阅读”之后的“理解”，所以，看得懂乃是第一项技巧。看懂任何一篇文章，若要能看懂它，至少需要两个条件：认识单词和看明白句子。单词就像盖房的砖瓦，考研词汇大约为5500个，这不是一个小数字，也并非三两天时间可以记住的，所以，考生必须先买一本考研英语词汇书进行系统、长期的学习和记忆。（推荐《考研英语词汇真题词频记忆法》，该书打破了传统考研词汇书按字母顺序排序的做法，而是采用历年真题作为单词出现频率的统计依据，将所有大纲单词及超纲单词按照历年真题出现的频率从高到低排列，而且全部按照考过的不同词义配不同的真题例句。可以使学生用最少的时间获得最好的学习效率）。拿到词汇书之后，首先用大约一周的时间把这些单词中你根本不认识的挑出来，如rear，tedious，deteriorate，plausible，jargon，isotope，……，（因为这些单词你可能完全不认识，看到之后两眼漆黑，所以称之为“黑”字）。“黑”字是阅读的头一个障碍，单词不认识，句子当然看不懂，所以，消灭“黑”字是当务之急。（争取用一个月左右的时间消灭它们！）考研词汇中，除“黑”字外，还有大量意思非常明白的所谓“白”字，如：able，benefit，culture，space，topic，……。此类单词可一掠而过，除“黑”（完全不认识）和“白”（完全明白）字两类外，还有许多似会不会的“灰”字，如：treaty，tutor，sample，saddle，fuss，……。甚至还有大量你觉得会但其实并非如此的“灰”字，如：spring 除了“春天”之外，还当“泉水”、“弹簧”讲;account除了“帐户”，还作“原因;理由;解释;说明;报告;占……”解。 affect除了“爱，深情”之外，还有“做作……”之义;背诵单词时，一定要多看词汇书中所给的例句才能牢记其意义。除单词外，有时句子太长也会对阅读造成致命的伤害，如：If you add to this the effects of a sonar set mounted in the small nose of a torpedo rushing through the water at speeds up to 80 miles per hour with its consequent noise and vibration，plus hullborne vibrations from the power plant，it can be seen that only the most advanced electronic filtering gives any chance of success.看完此句，很多考生如坠云里雾中，不知所云。其实，看懂长难句有点像撒网捕鱼，收网时应收紧网绳（叫纲），渔网自然会合拢。不要去乱抓网眼（那叫目）。看长难句亦应该做到“纲举目张”，先找句子的骨架（主＋谓＋宾），再解决修饰成份（定、状等）。此句it后为主句，但it不是其真正主语，叫形式主语，真正主语为后边的that从句，一般来说，英语的“主＋谓＋宾”也应像汉语那样按顺序放好，主语放谓语前，即：“只有最先进的电子过滤器才有成功的可能这一点可以被看得很明白。”（形式主语it不必译。）。但英译汉中，应尽量少用被动句型。所以，此句可译为：“可以很清楚地看出：只有最先进的电子过滤器才有可能获得成功”。（形式主语it不必译出。）It前边，不是句子的主要部分，而是一个由if 所引领的长长的状语从句。（如果说主＋谓＋宾是树干的话，定、状则象树叶，要繁杂和麻烦得多。）在整个if...这样一个句子构成的状语中，if you（主语） add （谓）the effect to this（双宾语）为基本框架;那第二个宾语为何要倒过来呢？因为第一个宾语effects 后面跟了那么长那么多的定语。（注意：英语常将定语写在名词后，这一点与中文大相径庭：中文的定语一律放在名词前）。第一个定语为介词词组“of a sonar set ”，修饰effects，译为：“一套声纳设施的效果”;第二个定语为“mounted in the small nose”，过去分词当定语：“被安装在一个小鼻子上的”;第三个定语“of a torpedo”;“一个鱼雷的”;第四个定语“rushing...”译为：“以每小时80英里速度穿行于水里的”;后边还有一个“with...”(“plus...”为两逗号间的插入语) 。英文定语在名词后，中文却将定语放在名词effects前边。若定语不止一个，常采用倒着翻译的方法，我们称之为“倒解连环”。故整句意思为：“如果你把带着巨大噪音和震动的，以每小时80英里速度穿过水中的一个鱼雷的鼻尖部位上所安装的一套声纳设备的效果也加进去考虑的话，再加上还有由电机部分所造成的外壳的震动，那么，可以清楚地看到：只有最先进的电子过滤器才有可能获得成功。”这就是考研英语的实情，怪不得每年的百万考研大军中，过60分者寥寥无几，每年也只有18％左右，英语考得好的同学，前途自然也比其他人更为光明。大家切记，英语的句子中，“主＋谓＋宾”基本与中文一致，是按顺序摆放的，而定、状语经常倒着放，又长又多，比主、谓、宾要难很多。定、状语放好了，句子才能看明白，想看懂阅读理解中的长难句，语法基本功一定要扎实。

技巧二：选题

看懂文章之后，还有一个如何选题的问题，所以第二项技巧是选题问题。众所周知，读完文章之后就要对文章后面的问题作出选择：是选A呢？还是选B、C？还是选D？许多考生说，文章有时看懂了，题就是选不对。其实选题也是大有技巧的，阅读的问题基本上分为五大类：1.主旨题（又称中心思想题）：这类题基本上是问main idea， 或best title是什么；也可以问作者写此文章的purpose何在；或问此文的conclusion可总结为什么。碰到这类题最简单的方法是把文中每段的首句串起来考虑。若是仅问其中某一段的中心思想为何，则可将该段的首、尾句加起来考虑。2.词汇题（又称词语释义题）：这类题常问考生一些不认识、从未见过的一些生词或词组的意思是什么。解题技巧为参考上、下文，尤其是下文。因为下文常常是对该词的解释、说明、举例等等。3.作者态度题：常问作者对某事是什么态度：主观（subjective）还是客观（objecfive）;肯定（positive）还是否定（negative）;赞成（approval）还是反对（oppsition）等等。解题的关键是要看作者在文中用了什么样的口气。若用褒义词，显然是赞成。若用贬义词，显然是反对。若客观陈述，则是中性的立场，不偏不倚。注意：作者态度常常在转折词后表明出来。所以，but一词至关重要（还有类似的yet，however，although，nevertheless等）。4.推理性问题：其典型词有两个：infer和imply。如：What can you infer from the story? 或What is the implied meaning of this sentence?切记，推理性问题原文中没有现成的答案。答案是你自己推想出来的，但不能凭空瞎想，必须以原文中某句话或某个词语为依据去合理推测才能找到合适的答案。注意：以上四种题型顶多占阅读理解考试总分的1/4左右，而其他约30分的题都属于以下提到的：细节性问题。5.细节性问题：（声明：本书中没有指出题型的，大多为细节题）此类题占阅读总分40分中的30分左右，因此十分重要。注意，这类问题与推理性问题截然相反，都可以从原文中找到答案，只不过为了迷惑考生，常常将原文进行改写，换一种说法。所以，照抄原文，一字不改的不一定就是答案，而与原文意思相同的，才是正确的。

技巧三：速度和步骤

除了将文章看懂，把题目选对之外，阅读理解还有两个非常重要的注意事项：速度与步骤。速度：大家都知道，仅仅把题选对是不够的，因为考试还有时间的限制。（你就算选对，每篇文章花一个小时那能行吗？！）记住，考试总共180分钟，四篇阅读最多占70～80分钟（即17～20分钟一篇），其余时间还要写作文、做翻译、英语知识运用等。那么，对于速度过慢的考生，郭老师有什么建议呢？第一、加大词汇量，这样读起来才会势如破竹，一气呵成。若生词太多，自然会磕磕跘跘，走不了太快。第二、阅读中最忌讳的是一个字一个字地去读，那样又慢又差。正确的方法是用眼去抓句子的大致结构（意群阅读法）。还记得前面那个长难句吗？郭老师并没有孤零零地去看每一个词，而是先找到了it后面的主句，前头的if句虽然很长，只不过是个状语而已。而在主句中，我又抓住了它的主语that only the most advanced electronic filtering gives any chance of success和谓语can be seen。这种提纲挈领的读法，不仅可以使速度加快，更可以使准确率提高。第三、考研是一场艰苦卓绝的拼搏。考研英语又比四、六级要难，所以保持头脑清醒和旺盛的斗志也至关重要。因此，考试前一天晚上的充足睡眠十分重要，可以在考场上保持敏锐、清醒的头脑，这对提高速度和专注精力大有裨益！ 阅读的步骤也十分重要。许多考生拿到文章之后从头读起，读完再去一个一个选答案。这种方法十分传统，叫整体阅读法。其优点是可以有一种全局感或整体感。缺点是文章太长，读后细节记不住，再去找答案又费劲又容易出错，许多细节都混淆在一起了，得分经常不高。郭老师建议同学们用一下查找阅读法：读完第一段就做第一题。然后看第二个问题问的什么，带着这个问题去看第二段，然后是第三段、第四段，依此类推。（注意，有一种问题可能此方法不太适用，那就是：主旨性问题）。查找式阅读法虽然把文章看得支离破碎，但得分往往很高，因为你刚看一段就去做一道题，这样记得住细节，抓得很准。

B. 英语阅读题不会

全文翻译，自己写哦，你这时的奋斗就是为未来打基础，加油！^ ^
如果你曾经想知道为什么梦游者能在他们的周围没有撞到障碍物，一项新的研究可能暗示答案。
科学家已经发现，大脑中的导航细胞就像在睡觉时一样活跃，当我们醒来时。
这一发现建立在去年的大脑“全球定位系统”的发现中，它包含了一种向我们方向感的细胞群。
在纽约从NYU Langone医学中心，研究人员，集中在头部的方向系统的小鼠，它作为一个指南针。
当生物的头部指向某个方向时，系统中的脑细胞就更火了。他们发现，这些头部方向的神经元在睡眠过程中是活跃的。
研究人员研究了深度，或快速眼动睡眠的老鼠大脑活动，这是一个众所周知的强烈的做梦活动在人类，在大脑的电活动几乎没有什么区别，当觉醒。
他们发现，在深睡眠时，大脑中的“针”在老鼠睡着时，就以同样的速度移动着，像是清醒时一样。
然而，在慢波睡眠期间，当大脑活动明显减少时，他们发现活动的10倍加速度，使小鼠在清醒时，甚至比清醒时更大。
“我们都知道，人的大脑在睡眠期间的工作，说高级Gyorgy buzsaki，比格斯在大学的神经科学教授。
但现在我们知道这是如何工作在一个看似简单的感官-头方向-或我们的感觉，我们看在任何给定的空间。
“方向感是我们的导航系统的一个重要组成部分，因为它可以重置我们的内部指南针和地图的瞬间，例如，当我们从地铁站出来，尝试东方自己。”
这一发现可能导致新的治疗方法的问题，这是阿尔茨海默氏症和其他神经系统疾病的第一个主要症状。
这两年的学习，在自然神经科学杂志上说，研究人员对小鼠头部动作的录像记录电活动在睡觉的动物头部方向的区域。
他们集中在前背Thalmic核和postsibiculum的大脑区域。
录音进行了比较，在相同的小鼠，而他们在不同的环境中清醒和导航的类似的读数。
该研究的主要作者，阿德里安博士说：“peyrache，协调活动睡眠期间多数可能是一个整合的地方，事件和时间，大脑中的一种导航系统备份，在这期间大脑存储地图的记忆。”
下一步将是监测其他部分的小鼠脑涉及更复杂的形式的行为，看看是否有类似的神经活动模式是在工作。
研究人员还计划进行试验，以测试是否可以预先控制和预测的头部方向和导航。

C. 阅读理解.

这是真实的：我们的身体必须要有充足的睡眠来保证健康。年龄小的孩子每晚必须要有十个小时的睡眠时间，那些睡眠不足的孩子不能够很好的去做他们的工作，他们不会变得聪慧，并可能会因此而不能变成富人。

D. 英语阅读理解怎么做！做题时，我总是静不下心来！

技巧一：看懂

阅读理解其实主要考的是“阅读”之后的“理解”，所以，看得懂乃是第一项技巧。看懂任何一篇文章，若要能看懂它，至少需要两个条件：认识单词和看明白句子。单词就像盖房的砖瓦，考研词汇大约为5500个，这不是一个小数字，也并非三两天时间可以记住的，所以，考生必须先买一本考研英语词汇书进行系统、长期的学习和记忆。（推荐《考研英语词汇真题词频记忆法》，该书打破了传统考研词汇书按字母顺序排序的做法，而是采用历年真题作为单词出现频率的统计依据，将所有大纲单词及超纲单词按照历年真题出现的频率从高到低排列，而且全部按照考过的不同词义配不同的真题例句。可以使学生用最少的时间获得最好的学习效率）。拿到词汇书之后，首先用大约一周的时间把这些单词中你根本不认识的挑出来，如rear，tedious，deteriorate，plausible，jargon，isotope，……，（因为这些单词你可能完全不认识，看到之后两眼漆黑，所以称之为“黑”字）。“黑”字是阅读的头一个障碍，单词不认识，句子当然看不懂，所以，消灭“黑”字是当务之急。（争取用一个月左右的时间消灭它们！）考研词汇中，除“黑”字外，还有大量意思非常明白的所谓“白”字，如：able，benefit，culture，space，topic，……。此类单词可一掠而过，除“黑”（完全不认识）和“白”（完全明白）字两类外，还有许多似会不会的“灰”字，如：treaty，tutor，sample，saddle，fuss，……。甚至还有大量你觉得会但其实并非如此的“灰”字，如：spring 除了“春天”之外，还当“泉水”、“弹簧”讲;account除了“帐户”，还作“原因;理由;解释;说明;报告;占……”解。 affect除了“爱，深情”之外，还有“做作……”之义;背诵单词时，一定要多看词汇书中所给的例句才能牢记其意义。除单词外，有时句子太长也会对阅读造成致命的伤害，如：If you add to this the effects of a sonar set mounted in the small nose of a torpedo rushing through the water at speeds up to 80 miles per hour with its consequent noise and vibration，plus hullborne vibrations from the power plant，it can be seen that only the most advanced electronic filtering gives any chance of success.看完此句，很多考生如坠云里雾中，不知所云。其实，看懂长难句有点像撒网捕鱼，收网时应收紧网绳（叫纲），渔网自然会合拢。不要去乱抓网眼（那叫目）。看长难句亦应该做到“纲举目张”，先找句子的骨架（主＋谓＋宾），再解决修饰成份（定、状等）。此句it后为主句，但it不是其真正主语，叫形式主语，真正主语为后边的that从句，一般来说，英语的“主＋谓＋宾”也应像汉语那样按顺序放好，主语放谓语前，即：“只有最先进的电子过滤器才有成功的可能这一点可以被看得很明白。”（形式主语it不必译。）。但英译汉中，应尽量少用被动句型。所以，此句可译为：“可以很清楚地看出：只有最先进的电子过滤器才有可能获得成功”。（形式主语it不必译出。）It前边，不是句子的主要部分，而是一个由if 所引领的长长的状语从句。（如果说主＋谓＋宾是树干的话，定、状则象树叶，要繁杂和麻烦得多。）在整个if...这样一个句子构成的状语中，if you（主语） add （谓）the effect to this（双宾语）为基本框架;那第二个宾语为何要倒过来呢？因为第一个宾语effects 后面跟了那么长那么多的定语。（注意：英语常将定语写在名词后，这一点与中文大相径庭：中文的定语一律放在名词前）。第一个定语为介词词组“of a sonar set ”，修饰effects，译为：“一套声纳设施的效果”;第二个定语为“mounted in the small nose”，过去分词当定语：“被安装在一个小鼻子上的”;第三个定语“of a torpedo”;“一个鱼雷的”;第四个定语“rushing...”译为：“以每小时80英里速度穿行于水里的”;后边还有一个“with...”(“plus...”为两逗号间的插入语) 。英文定语在名词后，中文却将定语放在名词effects前边。若定语不止一个，常采用倒着翻译的方法，我们称之为“倒解连环”。故整句意思为：“如果你把带着巨大噪音和震动的，以每小时80英里速度穿过水中的一个鱼雷的鼻尖部位上所安装的一套声纳设备的效果也加进去考虑的话，再加上还有由电机部分所造成的外壳的震动，那么，可以清楚地看到：只有最先进的电子过滤器才有可能获得成功。”这就是考研英语的实情，怪不得每年的百万考研大军中，过60分者寥寥无几，每年也只有18％左右，英语考得好的同学，前途自然也比其他人更为光明。大家切记，英语的句子中，“主＋谓＋宾”基本与中文一致，是按顺序摆放的，而定、状语经常倒着放，又长又多，比主、谓、宾要难很多。定、状语放好了，句子才能看明白，想看懂阅读理解中的长难句，语法基本功一定要扎实。

技巧二：选题

看懂文章之后，还有一个如何选题的问题，所以第二项技巧是选题问题。众所周知，读完文章之后就要对文章后面的问题作出选择：是选A呢？还是选B、C？还是选D？许多考生说，文章有时看懂了，题就是选不对。其实选题也是大有技巧的，阅读的问题基本上分为五大类：1.主旨题（又称中心思想题）：这类题基本上是问main idea， 或best title是什么；也可以问作者写此文章的purpose何在；或问此文的conclusion可总结为什么。碰到这类题最简单的方法是把文中每段的首句串起来考虑。若是仅问其中某一段的中心思想为何，则可将该段的首、尾句加起来考虑。2.词汇题（又称词语释义题）：这类题常问考生一些不认识、从未见过的一些生词或词组的意思是什么。解题技巧为参考上、下文，尤其是下文。因为下文常常是对该词的解释、说明、举例等等。3.作者态度题：常问作者对某事是什么态度：主观（subjective）还是客观（objecfive）;肯定（positive）还是否定（negative）;赞成（approval）还是反对（oppsition）等等。解题的关键是要看作者在文中用了什么样的口气。若用褒义词，显然是赞成。若用贬义词，显然是反对。若客观陈述，则是中性的立场，不偏不倚。注意：作者态度常常在转折词后表明出来。所以，but一词至关重要（还有类似的yet，however，although，nevertheless等）。4.推理性问题：其典型词有两个：infer和imply。如：What can you infer from the story? 或What is the implied meaning of this sentence?切记，推理性问题原文中没有现成的答案。答案是你自己推想出来的，但不能凭空瞎想，必须以原文中某句话或某个词语为依据去合理推测才能找到合适的答案。注意：以上四种题型顶多占阅读理解考试总分的1/4左右，而其他约30分的题都属于以下提到的：细节性问题。5.细节性问题：（声明：本书中没有指出题型的，大多为细节题）此类题占阅读总分40分中的30分左右，因此十分重要。注意，这类问题与推理性问题截然相反，都可以从原文中找到答案，只不过为了迷惑考生，常常将原文进行改写，换一种说法。所以，照抄原文，一字不改的不一定就是答案，而与原文意思相同的，才是正确的。

技巧三：速度和步骤

除了将文章看懂，把题目选对之外，阅读理解还有两个非常重要的注意事项：速度与步骤。速度：大家都知道，仅仅把题选对是不够的，因为考试还有时间的限制。（你就算选对，每篇文章花一个小时那能行吗？！）记住，考试总共180分钟，四篇阅读最多占70～80分钟（即17～20分钟一篇），其余时间还要写作文、做翻译、英语知识运用等。那么，对于速度过慢的考生，郭老师有什么建议呢？第一、加大词汇量，这样读起来才会势如破竹，一气呵成。若生词太多，自然会磕磕跘跘，走不了太快。第二、阅读中最忌讳的是一个字一个字地去读，那样又慢又差。正确的方法是用眼去抓句子的大致结构（意群阅读法）。还记得前面那个长难句吗？郭老师并没有孤零零地去看每一个词，而是先找到了it后面的主句，前头的if句虽然很长，只不过是个状语而已。而在主句中，我又抓住了它的主语that only the most advanced electronic filtering gives any chance of success和谓语can be seen。这种提纲挈领的读法，不仅可以使速度加快，更可以使准确率提高。第三、考研是一场艰苦卓绝的拼搏。考研英语又比四、六级要难，所以保持头脑清醒和旺盛的斗志也至关重要。因此，考试前一天晚上的充足睡眠十分重要，可以在考场上保持敏锐、清醒的头脑，这对提高速度和专注精力大有裨益！ 阅读的步骤也十分重要。许多考生拿到文章之后从头读起，读完再去一个一个选答案。这种方法十分传统，叫整体阅读法。其优点是可以有一种全局感或整体感。缺点是文章太长，读后细节记不住，再去找答案又费劲又容易出错，许多细节都混淆在一起了，得分经常不高。郭老师建议同学们用一下查找阅读法：读完第一段就做第一题。然后看第二个问题问的什么，带着这个问题去看第二段，然后是第三段、第四段，依此类推。（注意，有一种问题可能此方法不太适用，那就是：主旨性问题）。查找式阅读法虽然把文章看得支离破碎，但得分往往很高，因为你刚看一段就去做一道题，这样记得住细节，抓得很准。

E. 我的学历是大专，英语口语较好，想应聘阿联酋航空的空姐，不知道是否

Open Day of Emirates 初选环节
阿联酋航空的初试环节是由北京外航服务有限公司的面试官负责。通过Open Day初选的候选人方可被邀请参加AD(Assesment Day)复试环节。

考查形式：OD初选环节的形式是多样性的，曾经以10人一组自我介绍的形式、10人一组抽问题回答的形式、10人一组小组讨论的形式、以及单独一个候选人面对考官的形式考过。具体以哪种形式来考，会根据面试站点及实际参加面试的人数来决定。据统计，近半年的初选考察形式以一对一面试形式为主。

一对一面试形式部分高频考题：
1.Please introce yourself first.
2.Please tell me your name and your work experience.
3.Why do you want to work for Emirates?
4.Is this your first time to take the interview of Emirates?If not,why you failed last time？
5.What do you do since you failed last time？
6.How did you improve your English？
...

Tips：
1.不是第一次面Emirates的MM们,FASCO的考官一定会问你上次Fail的原因，并且希望你回答你是如何针对上次的错误进行改正的,对于FASCO的考官也没有必要有所隐瞒，可能他们会认出你，如果有撒谎及隐瞒的话可能会造成不好的影响哦。
2.建议大家早一点到面试现场，每一次EK的面试都会吸引许多来自全国各地的考生，一般九点准时到的考生面试时间已经会接近中午，这时会觉得很疲惫，会影响面试状态哦。
3.Emirates对于考生皮肤要求比较高，建议有痘痘及皮肤问题的考生在面试前注意保养自己的皮肤，若真的有痘痘冒出，尽量用遮瑕品遮住皮肤的瑕疵处，如被FASCO考官提及皮肤问题时切勿找借口掩饰，如吃了辣的食品、最近过敏等等，而是如实的回答实际情况，这样反而会让考官觉得你很诚实。

Assesment Day of Emirates 阿联酋航空复试环节（New）
阿联酋航空面试的复试环节是由阿联酋考官作主考官。通过Open Day的候选人方有资格被邀请参加Assesment Day复试环节。

复试环节具体面试流程如下：
【第一部分：视频观看】
【第二部分：小组环节】
【第三部分：笔试环节+口头表达】

【第一部分：视频观看】
观看Emirates官方宣传视频（候选人可在观看完视频后向考官提问）

【第二部分：小组环节】
①第一轮小组讨论：(本环节不淘汰考生）

考查形式：考官将所有进入Assesment Day的考生分为三大组，再将每三位考生分为一小组分发一卡片，卡片上有不同的职业。请每组讨论后给出考官该职业所要具备的素质。大家先自由讨论然后再小组发言，每个人说一点关于这个职业所要具备的素质。发过卡片后，考官会在一旁观察和记录。

职业所具备的素质题型—部分职业参考：
Gardner，Baker，Farmer，Super star，Astronaut,Actor,Florist...

Tips：
1.考官将所有考生分为三大组，在第一组进行完三轮小组讨论后再会请第二组进去，所以第二第三组的考生们可以趁这个时候去周边寻觅些食物垫垫饥，但是不要因为食物太好吃而错过面试时间哦。
2.如果并不了解所给的这个职业，完全不知道要说什么好，小组合作很重要，三人分工合作，一起组织语言，练习几遍。面带微笑，看着大家，不要刻意去看考官。介绍结束时要礼貌地感谢组员以及感谢大家的聆听。
3.做小组结论陈述时，不要刻意的表现自己，只要把自己该说的一部分说好就可以了，切勿将presentation说的像表演一样，会缺乏真诚感。同时需要注意和组员的互动，考官也想通过这个环节来看下你是否具备团队合作的能力。

②第二轮小组讨论：
考察形式：第一大组还是以每三人为一小组，抽取卡片，卡片上有物品。组员把抽取的卡片上的物品与第一轮小组讨论环节抽取的职业相联系，思考创意用法。（讨论结束后，考官会在每个小组随机抽取一位考生进行总结。）

创意用法物品题型—部分物品参考：
cup，coffee beans，alarm clock，shell，apple...

③摸高+询问纹身疤痕+第三轮正式小组讨论：

考察形式：在第二轮小组讨论后淘汰一些候选人后开始第三轮正式小组讨论（约10人一组）。考官先让考生们阅读EK的CC着装要求。与此同时进行一个一个考生摸高并询问是否有tattoo或疤痕。随后进行解决问题类正式小组讨论。此环节一般为考官给出问题，由候选人进行小组讨论。这一轮考官会让组员自己总结一下解决方法。首先考官会让大家自愿来读题目，她会在此时做记录，随后开始正式的讨论，讨论时间共15分钟，讨论结束后考官会根据大家的解决方案提问。

以下为2015年正式小组讨论新题型参考：

水族馆题型（2015年新题型）
If you are the manager of the aquarium，how will you deal with these situations below? （15 minutes）
1.A guest take a ticket which was five days overe,but he still want to use it.
2.Because of bad weather，outdoor dolphin show is cancelled,but the visitors still want to see this show.
3.An alt only can take three children according to the rule, but there is a tourist took four children.
4.A visitor complain that the staff is rude to his children.
5.A guest say she bought the belt meal coupon ticket, but now she can't find it.
6.There is a mother take her child to see a dolphin show,but the child isn't tall enough up to the standard.

百货商场题型（2015年新题型）
If you are the manager of a department store,how will you deal with these situations bellow? （15 minutes）
1.A customer’s mobile phone is out of control, he ask you to change a new mobile phone for him, and this mobile phone can not be acceptted to repair, and it has been used for 2 months.
2.A customer bought sofa cleaning supplies in this department store before, his sofa was damaged after using the cleaning supplies,so the customer require the department store to pay for the full payment of sofa.
3.There is a children park in the mall, a female customer feel tired and let her one-year-old child play in the children park, but according to the regulation,only the children who is over one and a half years old can be allowed. But this female customer insisted on doing this.
4.In the toy store, a child’s parents want to buy a set of toy, but there is only one left and it has been booked by another customer.
5.An old lady use coupons for shopping, when she find the coupons are expired and can not be used, she fell very depressed.

嘉年华题型（2015年新题型）
If you are the manager of a water park，this is the last day of water park. How will you deal with these situations below? （15 minutes）
1.A guest take a voucher which is only one day overe,but he still want to use it.
2.A guest have bought a ticket before,but he forget to take it.
3.A couple have no local currency to buy ticket,and the nearest currency exchange is 10 minutes from here.
4.A mother take a child who is two years and eleven months old to see the show, but only children over three years old can be allowed.
5.Some divers want to dive in the water park, but their diving equipments are not up to the standard.
6.A mother complain the clerk is rude to her child，and she wants to get a refund for tickets.

Tips：
1.第三轮正式的小组讨论环节，在其他组员陈述应对方案时切勿打断对方或反驳别人的意见，这是大忌。在其他组员提出自己建议的同时，你可以微笑倾听亦或是点头，做个倾听者，这是礼貌且尊重对方的表现。
2.在小组讨论环节一定要适时表达自己的意见，不要抢话，但也不能不说话，这样会让考官觉得你的英语水平无法正常交流亦或是不想参与小组的讨论，这样可能会被误认为你欠缺团队合作精神。
3.在第三轮正式小组讨论中，考官会随意抽选考生来回答解决问题的方案。所以在其他组员回答时要认真听别人的意见，以免在考官点到你的时候什么都不知道哦。
4.在第三轮小组讨论结束后，考官可能会扮演成customer做role play,很多小伙伴会觉得无法招架，在这里小桔子要告诉大家的秘籍是：无论考官怎么challenger你，都不要放弃解决问题，表现出被难倒的神情，而是继续耐心地给customer解决问题，对站在客户的角度为她着想，但前提是不要违反公司的规定啦。

【第三部分：笔试环节+口头表达】

①笔试环节：

笔试环节的难度和CET-6差不多，不是特别容易哦，平常做题能力不是很好的小伙伴们要提前一段时间开始熟悉题感，EK笔试环节是会淘汰笔试不合格的考生的。

笔试题型包含：

a.阅读理解：选择/同义词替换/为划线词解释
b.选择告示及警示语意思
c.完形填空
d.还原句子到原文（把抽出的句子填入文章中，含误导选项）

②口头作文复述：
考查形式：读一小段文字、看一幅图片或一个单词，读完以后考官把卡片收走，需要考生再归纳一遍。

口头作文环节部分高频考题：
Du culture/Introction for Du/Etiquette/Hygiene...

Tips:
1.据往届面试经验分析，有时考官会在笔试时考察口头表达，即在做笔试的同时听考官叫号上前进行口头表达环节，或在笔试环节淘汰一些考生后进行口头表达环节，具体视情况而定。

Final Day of Emirates 阿联酋航空终选环节

阿联酋航空的Final环节也是由阿联酋考官负责。通过Assesment Day的候选人才有资格被邀请参加Final。

考察形式：Final的官方规定时间为45分钟，实际Final的每个人面试的时间在30分钟到45分钟不等。

Final的问题来源有：AD后的心理测试题所导出的人格类型而引申的问题、工作中遇到的各类例子、对阿联酋航空的了解、为什么想加入阿联酋航空、还有关于候选人的一些基本信息及工作经验的案例提问等。

以下是Final环节的部分考题参考：
1.Why do you want to be a cabin crew member?
2.Why do you want to work for Emirates?
3.What challenges do you meet at work?
4.When have you provided good customer service?
5.Tell us about a time when you solved a customer problem.
6.How do you deal with a difficult customer?
7.When have you handled a customer complaint?
8.Tell us about a difficult situation when you pulled the team together?
9.Please give me an example that you put the creative ideas at work?
10.How to deal with you have different views with the customer/coworker?
11.Tell me about you give customers a surprise.
12.Have you meet something unfairly?
13.Have you contact with foreigners, how do you get along with them?
14.Have you meet the cultural differences, how to deal with it?
15.What do you think of people have different religion?
...

Hopeway Tips：
1.Final环节一般会问些关于候选者工作经验的问题，所以候选者可以在面试前事先准备一下有关于自己工作经历的问题哦。
2.虽然小桔子小编建议考生们可以事先准备一下自己有关于工作经验类的问题，但是不建议考生编示例哦，因为考官在final环节有充裕的时间可以问你有关于这件事的细节问题，万一是自己编出来的内容，回答不上会很尴尬。

F. 高一外研英语周报33答案 ，要阅读讲解

高一英语下学期期中阶段检测参考答案及部分解析
参考答案
1-5 ABBCC 6-10ACABC
11-15 CBACA 16-20BCBCA 21-25 BACCB 26-30 DCADC
31-35 CBBCD 36-40AFBEG
41-45 CCABC 46-50BDBBA 51-55 DDCCC 56-60 BBACD
61. thoughts 62.are
63. what 64. be replaced
65. Interesting 66.of
67. The 68. completely
69. disappear 70.working
短文改错：
71. ... what would you ... what → who
72. ... we don't see her ... we → I
73. ... always here ... here → there
74. ... so we can't. so → but
75. ... a newly life. newly → new
76. Lucky, it's very cheap ...
Lucky → Luckily
77. ... each other on phone ...
phone前加the
78. ... come and stayed ... stayed → stay
79. ... take her for holiday. for → on
80. ... suggest to going ... 去掉to
One possible version:
From the picture we can see that a man iswashing his mother's feet, and his son is watching nearby. As we know, parentsare the first teachers of their children, so they have a great influence onthem.
However, nowadays many people don't takegood care of their elderly parents. They don't visit them regularly and showlittle concern about them. It is clear that they don't set a good example fortheir children.
It is the Chinese tradition to respect andtake care of the old. In my opinion, everyone has a responsibility to keep thattradition alive. So parents should pay attention to their own behavior becausethey are role models for their children.
部分解析
阅读理解：
A 篇 (家庭)
本文是记叙文。作者的儿子上大学后，他感到很寂寞。
21. B。推理判断题。根据第一、二段的描述可知，作者以前不想要孩子，认为孩子很多行为莫名其妙、不可理喻，只能给人带来麻烦。
22. A。推理判断题。根据第二段作者描述青少年时期的孩子they seemed to lose their minds，以及第四段作者描述他儿子到了青少年时期，觉得他处处不对可知，作者的儿子在这个时期很叛逆，总以自我为中心。
23. C。推理判断题。根据第五段的I miss him ... Even the dog misses him和最后一段的I guess I know how he feels可知，作者描写狗的感受是用来衬托自己的心情。
24. C。标题归纳题。作者在文中主要描写对儿子的思念之情。儿子上大学走了，留给作者的是无尽的思念，家也因为儿子的缺席而变得空空荡荡。文中的I am not alone in this sadness in this empty house点题，故C项标题贴切。
B 篇 (文娱)
本文是应用文。文章是对古典音乐小提琴手詹妮弗的介绍。
25. B。推理判断题。五岁的詹妮弗一点都不惧怕小提琴，有多年教学经验的父亲意识到女儿的与众不同。再根据詹妮弗十二岁就获得青年音乐家的称号可知，詹妮弗是个天生的小提琴手。
26. D。推理判断题。获奖后的詹妮弗觉得自己是在做梦，但下一分钟又清醒，由此可知对获得比赛桂冠，她感到很惊讶。
27. C。细节理解题。根据文中的her mother and I think she should spend more time in school可知，詹妮弗的父母希望成名后的她能在学业上多花时间。
C篇 (文学)
本文是夹叙夹议文。文章是一本关于青少年成长的小说的介绍及评论。
28. A。细节理解题。根据第一段的Turning 13 can be painful，第二段的These worries form the basis of Soto's latest book以及下文对《宽恕少年黑猩猩》的内容介绍可知，这部小说描述的是青少年成长中的烦恼。
29. D。推理判断题。根据第四段的It gets worse ... 可知，两位13岁的青少年面对自己突如其来的相貌变化感到担心和不安。
30. C。词义猜测题。根据上文的Joey climbs up a tree and hides himself there和下文的It was an escape from the world可知，悲伤的Joey躲在树上不下来是为了逃避，而Soto小时候也这么做过，因此一个远离悲伤的地方对青少年具有很大的吸引力。
31. C。推理判断题。根据最后两段的评论Ronnie ... must do everything in his power to return him to hisfun-loving spirit. That's what a friend does. ... All you need is a loyalfriend who will stick by you可知，Soto的最新力作告诉我们患难之中见真情的道理。
D篇 (健康)
本文是说明文。文章介绍了科学家对人类睡眠情况的探索及研究。
32. B。段落大意题。第一段介绍了美国人的平均睡眠时间从1910年的9小时缩短到1975年的7.5小时，再到2005年的6.9小时，由此可知美国人睡眠时间越来越少。
33. B。推理判断题。根据第二段Norman Stanley说的Some people need as many as 11 hours, but others need as few asthree可知，他认为每个人对睡眠时间的需求不同。
34. C。细节理解题。根据第三段可知，药物CX717可使实验室的猴子兴奋长达36小时，因此使用过此药物的猴子精力充沛。
35. D。推理判断题。最后一段作者指出睡眠少可以带给人们诸多好处，由此可知，他支持科学家在使人们保持长时间清醒方面的研究。

七选五：
话题：日常活动
本文是说明文。文章介绍了几条关于成功演讲的秘诀。
36. A。根据下一句的do your best to know your subject matter可知，演讲前要对演讲主题进行研究。
37. F。F项与上文的anintroction, the body of the speech和the conclusion相呼应。
38. B。根据下一句的any jokes可知，演讲时可以适当使用幽默。
39. E。说听众想听的话、提高说话声音、适当停顿以使听众思考以及肢体语言的运用都是表演出来的。故E项中的actor符合这种特征。
40. G。与听众的互动及在听众面前表演的技巧需要锻炼，故选G项。

完形填空：
话题：体育
本文是说明文。文章介绍了山地车运动的起源。
41. C。“想法（idea）”指代上文的thinkof riding bikes in the mountains。
42. C。人们在大路上骑自行车是稀松平常的事，故选always。
43. A。44. B。根据上文的riding和文中的Why not的反问可知，一些骑自行车的人“想到（thought about）”为什么不能在附近的山里“骑车（bike）”。bike此处用作动词。
45. C。现有的自行车不够结实是“问题（problem）”所在。
46. B。47. D。根据下文对自行车的要求widetires和higher offthe ground可知，对于“越野（off-road）”骑行运动，车手需要“更结实的（stronger）”自行车。
48. B。49. B。根据下文的Thecyclists found ... second-hand markets可知，商店里不“卖（sell）”山地自行车，因此车手们自己“设计（designed）”他们需要的自行车。
50. A。根据下文的once been popular和cleaned them up可知，二手车市场买到的是“旧的（old）”自行车。
51. D。在商店里买不到山地自行车，车手们在二手市场里“寻找（searching）”。
52. D。更换结实的车把和耐用的轮胎都是对自行车的“改进（improvements）”。
53. C。根据下文自行车爱好者学习骑车技巧可知，山地自行车运动“传播开来（spread）”。
54. C。骑着自行车跳跃石头等障碍是需要技巧的“移动（moves）”。
55. C。上文提到车手们会在很短的时间内骑下山，此处与之形成对比：有时，车手们也会不慌不忙地骑行，来欣赏沿途的风景。take it easy从容不迫，不慌不忙。
56. B。穿戴安全设备是为了“防止（prevent）”受伤。
57. B。根据第一段的The first mountain bikers were from Colorado ... 可知，科罗拉多州的山地自行车爱好者“举办（held）”了Fat Tire Festival，这开启了山地自行车运动。
58. A。根据下文的the companies began procing them in large numbers可知，生产自行车的公司认为山地车运动一定会“流行（popular）”起来。
59. C。大量山地自行车的生产使得其成为美国“最畅销的（best-selling）”自行车。
60. D。本句是一种假设，说明山地自行车的舒适度。“即使（even if）”在大路上骑山地自行车也会很舒适、很有趣。

语法填空：
61. thoughts。考查名词。由设空处前的your可知，此处填名词thoughts（想法）。
62. are。考查主谓一致。There be结构中谓语的数遵循就近原则，trends为复数，故填are。
63. what。考查连接词。设空处引导定语从句，且在从句中作宾语，故填what。
64. be replaced。考查语态。working in an office与replace之间是被动关系，故填be replaced。
65. Interesting。考查形容词。设空处表示“有趣的”，故填Interesting。
66. of。考查介词。because of是固定搭配，意为“因为”。
67. The。考查冠词。fact在此处表特指，故填The。
68. completely。考查副词。设空处作状语，修饰动词agree，故填completely。
69. disappear。考查动词。根据下文语境可知，此处表达的意思为“我认为朝九晚五的工作日将消失”。
70. working。考查非谓语动词。look forward to意为“盼望”，其中to为介词，后跟动词-ing形式作宾语。

[选做题参考答案及解析]
参考答案
I. 1-5 ADACD
II. 1-5 CBBAC 6-10CADDB
11-15 ADBAC 16-20 ACBBD
解析
阅读理解：
话题：节假日活动
本文是说明文。文章介绍了印度的排灯节。
1. A。细节理解题。根据第二段的Diwali has been celebrated in India for hundreds of years可知，印度的排灯节有着悠久的历史。
2. D。段落大意题。印度教信徒在排灯节点亮的灯是为了庆祝光明战胜黑暗、正义战胜邪恶。排灯节还是印度的新年，印度各个教派的信徒都庆祝这个重要的节日。由此可知，第三段主要是关于排灯节含义的介绍。
3. A。细节理解题。根据第五段的sweets and gifts are also a big part of Diwali和exchange presents可知，排灯节除了是印度重要的宗教节日外，人们在这个节日还相互赠送礼物。
4. C。推理判断题。印度的排灯节是家人和朋友相聚祈福并交换礼物的节日。根据奥巴马说的I was proud to host the first Diwali celebration可推测，奥巴马和米歇尔在孟买排灯节期间应该是度过了一段美好的时光。
5. D。写作目的题。本文主要介绍了印度排灯节的由来、庆祝方式以及世界其他地方人们庆祝该节日的情况。

完形填空：
话题：自然
本文是议论文。文章论述了给宠物狗穿衣服的问题。
1. C。根据but一词的转折可知，许多公司已经在“生产（procing）”宠物服装。
2. B。根据下文的the sweater can help keep ...可知，有些狗是有“必要（necessary）”穿毛衫的。
3. B。根据下文的shorthaired or hairless dogs可知，没有“浓密（thick）”毛发的狗很容易感觉到冷。
4. A。根据上文的get cold可知，毛衫可以让狗保“暖（warm）”。
5. C。根据上文毛衫带给狗的好处可知，小狗和短毛或没有毛的狗是最“需要（need）”毛衫的。
6. C。有些狗需要毛衫是因为它们没有应对低温的“能力（ability）”。
7. A。对于小狗和短毛狗的主人来说，给狗买御寒的毛衫是“不错的（good）”主意。
8. D。此处的protection指为让狗御寒而“穿（wear）”的毛衫。
9. D。根据下文的most don't need the extra protection可知，兽医并不“建议（suggest）”给长毛狗穿毛衫。下一段的are also suggested也是提示。
10. B。根据下文的low temperatures可知。
11. A。大多数的狗不需要穿毛衫是因为它们生来就能在低温中“生存（survive）”。
12. D。本段建议生活在零下十八度以下地区的狗应该穿“毛衫（Sweaters）”。
13. B。14. A。根据下文提及毛衫给动物带来的好处可知，对那些长期在“户外（outdoors）”行走的狗来说，穿衣服显得尤其“重要（important）”。
15. C。根据本句的end at the tail以及下文说长衣服的麻烦之处可知，最好的狗狗毛衫应该是“包住（cover）”胸、露出尾巴。
16. A。17. C。根据文中的manydogs will dislike them可知，狗穿太长的衣服很“难受（harder）”，因为它们不能“正常地（normally）”活动。
18. B。根据上文建议宠物主人给狗穿柔软、舒服的衣服可知，住在雪多的地方的宠物主人应该给狗“找寻（find）”可以防止水渗入的衣服。
19. B。20. D。根据上文对狗所穿衣服材质的推荐可知，在决定给自己的“动物（animal）”穿合适的衣服“之前（before）”，宠物主人应该做一些研究。

G. 如何在寒假内快速提高英语阅读理解部分的得分率（我是初三学生）

报一个学习班。苦学！多做题。多卖书，不要只做1本，多见题型。看一下英语报
1,要想阅读理解能力提高,首先词汇量一定要过关!最基本的是要把中考要求的词汇都背出来(各种用法也要记,要不然放到文章只会断章取义),如果你有足够精力的话,还可以试着背一些提高性的词汇(比如:高考词汇等)
2,接着是要进行大量的阅读理解训练,记住:每次做阅读理解的时候,一定要保持大脑清醒.因为阅读理解这种东西是要你全身心投入的,否则做了等于没做,没效果.训练的时候要掐好时间,让自己熟练考试的感觉.到了一定程度,还可以练习自己的快速阅读,诸如此类都对自己有帮助
3,要注重积累,建议每天做2篇阅读理解,英语是靠日积月累的,只要你有足够的毅力,总会见成效的.

步骤
第一、加大词汇量，这样读起来才会势如破竹，一气呵成。若生词太多，自然会磕磕跘跘，走不了太快。
第二、阅读中最忌讳的是一个字一个字地去读，那样又慢又差。正确的方法是用眼去抓句子的大致结构（意群阅读法）。还记得前面那个长难句吗？郭老师并没有孤零零地去看每一个词，而是先找到了it后面的主句，前头的if句虽然很长，只不过是个状语而已。而在主句中，我又抓住了它的主语that only the most advanced electronic filtering gives any chance of success和谓语can be seen。这种提纲挈领的读法，不仅可以使速度加快，更可以使准确率提高。
第三，考试前一天晚上的充足睡眠十分重要，可以在考场上保持敏锐、清醒的头脑，这对提高速度和专注精力大有裨益！ 阅读的步骤也十分重要。许多考生拿到文章之后从头读起，读完再去一个一个选答案。这种方法十分传统，叫整体阅读法。其优点是可以有一种全局感或整体感。缺点是文章太长，读后细节记不住，再去找答案又费劲又容易出错，许多细节都混淆在一起了，得分经常不高。查找阅读法：读完第一段就做第一题。然后看第二个问题问的什么，带着这个问题去看第二段，然后是第三段、第四段，依此类推。（注意，有一种问题可能此方法不太适用，那就是：主旨性问题）。查找式阅读法虽然把文章看得支离破碎，但得分往往很高，因为你刚看一段就去做一道题，这样记得住细节，抓得很准，广大考生不妨一试！

2．养成“成组视读”习惯
为了加快阅读速度，要养成“成组视读’’的习惯，要训练“扫视”意群、短语、句子甚至段落的能力，逐步改变一眼只看一个单词的习惯。同时，要避免指读、顿读、出声读、回读等不良阅读习惯。
3．养成计时阅读习惯
每次进行5至10分钟，不宜太长。要从阅读心理和阅读能力等方面确定阅读时间。长期坚持，阅读速度会大大加快。

H. 一夜没睡，我感觉很疲倦，可是那天早上还是很早就起了床，去了阿姨家里做伴娘的装扮 的英语翻译

你有睡眠障碍？我相信，失眠无法理解那种累了，无法入睡条件。看到明天，还有很多工作等着你去完成，没有充足的睡眠如何面对每一天，繁重的工作吗？
可怕的失眠对你来说可能是内部器官，由于缺乏适当的休息和功能下降可能是沉闷的，它会导致黑眼圈和皮肤粗糙，皱纹和老化。如果这种情况下，你必须要小心，失眠，但年龄的男人。
你经常趴在床上辗转反侧，车削，无法入睡，感到激动它？越多，一些人躺在病床上，在更积极的心态想法，思考有关的工作在白天，想着明天的计划，人际沟通，财务问题，有是总是很多东西萦绕在我的脑海里，一个接一个，即使终于睡着了，当我睡了一觉，醒来时，多梦，长期下来，使自己疲惫不堪，混乱的工作，不能集中注意力，不能得到足够的睡眠睡觉了，长期头痛下来不仅容易，但也可能造成脑神经衰弱不能得到适当的休息，以便在外观上过早老化现象，人体的器官，很容易过度消费。
导致失眠的原因很多，有些是相关的内科疾病，如心脏疾病，哮喘，甲状腺功能亢进症;如：更年期失眠，经前期综合征，或因工作相关的内分泌有关，如如：必须退休的大小所造成的生物钟紊乱引起的失眠的夜晚或旅游;或饮用含有咖啡因，失眠由于刺激性饮料，睡前，这些失眠通常是暂时的，只要了失眠的原因删除通常可以恢复原来的睡眠质量。
习惯性失眠：
失眠是没有特别的原因，和本身的原因，有很大的关系和个性，很容易担心，紧张性格的人，心中的一个位，它很紧张紧张，焦虑，放松，甚至没有睡觉的质量也不好，容易多梦，梦呓，易惊醒浅睡眠状态，遇到重大压力，如死亡的亲人，离婚，公司倒闭，失业，股份的跌宕起伏，并希望事件，使精神负荷的增加，更多的睡眠时间的推移，它成为习惯性失眠，即使压力消失了，这是难以入睡。
习惯性的睡眠障碍，有些人会求助于医生，或者买安眠药采取，但容易导致习惯性的，长期使用安眠药的依赖，不用药不能自然入睡，长期使用安眠药可引起肝脏负担，弊多利少。
从自我训练，饮食，休息是最自然的，最根本的方式来改善失眠或睡眠质量差的状态。
日常生活
·尽量养成每天同一时间上床睡觉，上床睡觉，不要想其他的东西，除了睡觉或性别做。
创造一个优质的睡眠环境：关灯，安静，或点来帮助你睡眠的薰衣草香薰油，避免过冷或过烫。
避免刺激性饮料如酒，咖啡，茶，可乐，每天下午才去睡觉，以避免吃大餐。
·睡前服用，以避免兴奋和恐惧的电视电影，如Ghost，谋杀芯片，造成心理不安的睡眠。
当你躺在床上睡不着，翻来覆去睡不着，躺在床上只会让你更紧张，更难以入睡。简单地起身离开房间，能做一些简单的活动，如：阅读，听音乐，坐在房间里，直到累到。
饮食：
在日常饮食中具有镇静安神的功效，有几种食物，可以吃的安抚作用，对神经系统：
莲藕茶：藕粉一碗，水一碗入锅不断搅匀，再加入适量的冰糖，可以当茶喝，养心安神的作用。
玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁。
龙眼+百合茶：龙眼肉用百合，很适合中午饮酒后，安神，镇静神经。角色
多吃些含钙丰富的食物助眠和稳定性：如奇异果，豆浆，芝麻糊，玉米汤。
前一天晚上睡前喝牛奶助眠，饼干，面包，甜点，因为牛奶中的钙可以安神助眠，但是因为牛奶中还含有丰富的蛋白质，能促进血液循环，抗清爽，一些高糖食物，可以促进血管收缩素的分泌比困倦。
睡前避免吃得太饱或喝太多水，以避免由于尿频，影响睡眠。在
身体和心理的自我训练：
不能在你的大脑中控制的思想，当你躺在床上，你可以按照以下这样做：
1，卧下来，不垫枕头，双手尺开示一个大字形，手心朝上，闭上了眼睛，下巴内收，重心在腹部的两倍，配合腹式呼吸开始，每个吸气，呼气的时间一旦拉长放缓，约五，六轮。
2，除了呼吸外，一方面，以为他的身体的每一个部分，以逐步向上的脚趾，脚，脚踝，小腿，不要错过任何身体的一部分，慢慢地在心中默念，也不是很难放松了重重的摔在床上，甚至腰平贴在床面上需要多练习几次，你会发现你已经摆脱自己的虚荣心。尝试这是一个很好的方式来获得足够的休息，即使只有几个小时的睡眠能让身体器官。 （麦博）

治疗失眠症的把戏，2001年4月4日11时14分01秒光明胡强
失眠是一个常见的??问题，现代化，所以很多人，因为生活和工作压力过失眠。失眠可以尝试下面的方法可以改善失眠。然而，这是不是万能的，结果会有所不同。
首先失眠培养这种“少睡一个晚上都没有问题，”的概念。在许多情况下，失眠是威胁自己的心总是担心睡眠，形成恶性循环。为了消除这种周期，这是必要建立上述概念，心情放松，没有压力，自然容易入睡。
其次，一个重要的外部因素的干扰入睡。汽车音响，电视和通话音量，等等，这样的敏感性质的心态的人发现它很难保证睡眠。当你的心为这些东西烦躁不安，怎么睡呢？因此，只有从感觉器官进行。戴耳塞，眼罩可以帮助减少外部声音，把自己摆在一个伸手不见五指的黑暗的世界。第一，也许是不舒服的，只要我们穿几次，习惯自然是没有问题的。可别小看这些小耳塞，它让你的耳根清静的心灵??洗涤的麻烦，带你到晚上睡觉。
你也可以用放松的一种方式。人紧张的生活压力，这种情绪上床，很多人只看到羡慕的天花板。有些人喜欢在睡前一点点的运动，如打太极拳，你的瑜伽，是一个不错的放松方式。这些运动不这样做，然后深吸一口气，将在床上做深呼吸练习紧，呼吸快而浅，换气不足。膈肌收缩和伸长率腹部深呼吸，增加肺活量，然后慢慢地呼出的空气，使肺部完全通风，和副交感神经的活性增加和减少紧张。所以，只要在床上或在床上几次深呼吸运动，可以帮助自己入睡。
如果上述方法不奏效，练习肌肉放松之路。想想临睡前，从头部到脚趾的肌肉控制和肌肉的收缩和舒张，可以用“收缩”，因此躺在床上不动，你可以做些什么来放松肌肉，安然入睡。

教你十招对付失眠
据美国医学研究中心的调查显示，每一千成年人中1/3的人抱怨在夜间醒来无法入睡另一方面，许多常用的方法是吃安眠药，但不提倡这种方法失眠的研究人员。近年来，医生和研究人员的努力，焦虑症的损失的方法来处理越来越多地成倍增加，本文介绍的10个美国专家提出的克服失眠的方法。
，而不是赶上睡眠：如果你在夜间醒来，15分钟后不能回去睡觉，然后打开收音机，听收音机，等有了困了，然后关闭广播。请记住：无论你晚上睡不好觉，应该是在第二天早上按时起床，即使是不能试图补补周末睡眠，因为这种做法是没有任何帮助克服失眠。
二，不要养成赖床：你只有真的感到困了，然后上床睡觉，不能睡觉，如果你在床上躺了15分钟，然后它做单调而轻松的事情，如：看一看在这本书，机织，针织，看电视，或在家庭账本。切记：不要做让他的令人兴奋的事情。困了，上床，睡觉不困复苏做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。养成的习惯，每天起床的时间。
导致心脏平静下来，睡前：有些人忙了一整天，晚上睡觉想在白天琢磨再次发生。这一切的结果当然不利于睡眠。正确的方法是专注于十二小时前10分钟，睡前想白天的事情做出决定如何处理的问题，和之后的第二天做的工作做一个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼，放松大脑，一张床能够很快入睡。
睡前喝咖啡不抽烟：咖啡，可口可乐和巧克力中含有咖啡因的兴奋，不喝酒，然后上床睡觉，吃这些东西。此外，吸烟容易使人兴奋，因此一定要改掉吸烟的习惯，睡觉前。
第五，不要睡前喝：有些人喜欢喝一杯睡前放松之前，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道，酒精会抑制中枢神经系统，也破坏了你的睡眠，几个小时后，由于酒精的刺激，你会醒来头疼的问题。长期影响您的健康弊多利少好。
六，睡前吃的东西：睡觉前12小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但不要吃含糖的甜食很容易使你紧张的事情。
七，习惯的养成睡前停止思考：在睡觉之前，听听曲调委婉，节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨，昆虫等..听性质做了一些困难，但只要能够坚持学习。有两个简单的方法：1，缓慢的呼吸，想象你吸入气体从体内呼出，这个练习可以白天做，时间长了可以帮助你的睡眠，晚上做。 2，当你想起不愉快的事情，你应该努力尽快想一些轻松愉快的事情冲淡这些不愉快的。也可以算作“的支持，两只羊......”直到心脏是完全平静的。
8个晚上散步：患有慢性失眠的人还可以在晚上散步，家附近的位置的最佳选择，而不是一个很长的距离。散步可以放松肌肉的身体发热（不是发烧），通常的温度下来时，人会感到困倦，昏昏欲睡。
9睡前性：对于许多人来说，睡前性可以使身体完??全放松，也能提高睡眠质量。一些不安或紧张的性行为没有使用此方法。
10个热水澡，睡前：低入睡时，白天的温度是最高的，根据这个理论，第一个两三个小时的睡眠，洗一个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡可以提高体温在体温，等待，直到你的就寝时间，你的体温会降下来。
医学研究中心，根据美国的一项调查表明，每一千成年人中1/3的人抱怨在夜里醒来，无法再入睡，许多常用的方法是吃安眠药，但这种方法是失眠，研究人员并不提倡。近年来，医生和研究人员的努力，焦虑症的损失的方法来处理越来越多地成倍增加，本文介绍的10个美国专家提出的克服失眠的方法。
，而不是赶上睡眠：如果你在夜间醒来，15分钟后不能回去睡觉，然后打开收音机，听收音机，等有了困了，然后关闭广播。请记住：无论你晚上睡不好觉，应该是在第二天早上按时起床，即使是不能试图补补周末睡眠，因为这种做法是没有任何帮助克服失眠。
二，不要养成赖床：你只有真的感到困了，然后上床睡觉，不能睡觉，如果你在床上躺了15分钟，然后它做单调而轻松的事情，如：看一看在这本书，机织，针织，看电视，或在家庭账本。切记：不要做让他的令人兴奋的事情。困了，上床，睡觉不困复苏做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。养成的习惯，每天起床的时间。
导致心脏平静下来，睡前：有些人忙了一整天，晚上睡觉想在白天琢磨再次发生。这一切的结果当然不利于睡眠。正确的方法是专注于十二小时前10分钟，睡前想白天的事情做出决定如何处理的问题，和之后的第二天做的工作做一个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼，放松大脑，一张床能够很快入睡。
睡前喝咖啡不抽烟：咖啡，可口可乐和巧克力中含有咖啡因的兴奋，不喝酒，然后上床睡觉，吃这些东西。此外，吸烟容易使人兴奋，因此一定要改掉吸烟的习惯，睡觉前。
第五，不要睡前喝：有些人喜欢喝一杯睡前放松之前，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道，酒精会抑制中枢神经系统，也破坏了你的睡眠，几个小时后，由于酒精的刺激，你会醒来头疼的问题。长期影响您的健康弊多利少好。
六，睡前吃的东西：睡觉前12小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但不要吃含糖的甜食很容易使你紧张的事情。
七，习惯的养成睡前停止思考：在睡觉之前，听听曲调委婉，节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨，昆虫等..听性质做了一些困难，但只要能够坚持学习。有两个简单的方法：1，缓慢的呼吸，想象你吸入气体从体内呼出，这个练习可以白天做，时间长了可以帮助你的睡眠，晚上做。 2，当你想起不愉快的事情，你应该努力尽快想一些轻松愉快的事情冲淡这些不愉快的。也可以算作“的支持，两只羊......”直到心脏是完全平静的。
8个晚上散步：患有慢性失眠的人还可以在晚上散步，家附近的位置的最佳选择，而不是一个很长的距离。散步可以放松肌肉的身体发热（不是发烧），通常的温度下来时，人会感到困倦，昏昏欲睡。
9睡前性：对于许多人来说，睡前性可以使身体完??全放松，也能提高睡眠质量。一些不安或紧张的性行为没有使用此方法。
10个热水澡，睡前：低入睡时，白天的温度是最高的，根据这个理论，第一个两三个小时的睡眠，洗一个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡可以提高体温在体温，等待，直到你的就寝时间，你的体温会降下来。
新浪

专家是如何预防和治疗失眠？
北京首都医科??大学神经Neike丁醚嗯陈教授：失眠不仅是最重要的睡眠障碍，由于其发病率高，患者的工作和生活的大，而且往往是长期的，不能恢复因治疗不当，对病人是很痛苦的。预防失眠合理安排，以避免章的学习和生活，忙碌的工作，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，安排好工作与睡眠时间，做脑力劳动和体力劳动之间的配合，培养坚强的革命意志培养一种精神，革命乐观主义，辩证唯物论的角度看，妥善解决矛盾和困难事务。好了不仅可以防止发生失眠，而失眠患者的治疗方法也是非常重要的。
教授丁长沙明城治疗失眠应首先对所有的原因，以消除或减轻各种因素引起的失眠，医生和病人之间的互信建立了良好的合作关系。第二，我们必须分析失眠的类型。如隐匿性抑郁症，这应该是抑郁症，抗抑郁药治疗。由于神经衰弱，失眠，应着眼于培养正常的生活节奏，提高他们的生活习惯，消除疾病的关注。主要是睡眠程序紊乱引起的失眠，你应该纠正睡眠程序，符合正常的睡眠节律。失眠患者在及时向尽可能文化困倦睡前习惯的。体育锻炼可以增强体质，促进脑功能恢复，从而改善睡眠，尤其是在睡前2?3小时，对于某些体育活动，促进和加深睡眠，但不要过量运动，以避免过度劳累，身体无法适应，但使失眠加重。
选择安眠药，丁教授王明臣认为应注意以下几个问题：
（1）必须使用足够的数量，以避免影响小剂量开始，但会导致病人焦虑。睡眠改善后减少。
（2）持续时间长，动作的药物，如长期使用可引起体内积蓄，易使白天嗜睡，精力减退，但白天焦虑症状的患者与药物有用的抗焦虑作用的发挥。药物的作用持续时间短的困难，睡着了。
（3）在副作用的药物，要注意肌肉松弛引起步态不稳，老人很容易，剂量应小。
（4）必须在医生的指导下药物，以避免对毒品的依赖。长期服药可能导致病人失去信心的正常睡眠容易导致重复剂量的增加，并因此不应该长期服药，但它不应该逮捕，将逐渐减少。此外，治疗其他疾病的身体，所以不会影响睡眠。
总之，失眠的治疗应采取综合措施，以消除内部和外部的不利因素，应适当注意的思想，情绪，生活习惯，体力活动，工作，休息，药物的使用，尤其是不能产生药物依赖性。然而，怕影响药物的药物，但也没有必要的。应该相信，只要治疗及时，合理，失眠多梦，要治愈不难。此外，为治疗梦游症，睡眠恐慌“，做恶梦，精神错乱等，是大致相同的，一般是在睡前服用一些镇静药，一定量的最有效的。对于夜尿睡前服用丙咪嗪往往是有效的，白天同样有效，服用安非他明。

I. 英语周报高一课标2014-2015 42期

高一英语下学期期中检测题参考答案及部分解析
参考答案
1-5 ABBCC 6-10ACABC
11-15 CBACA 16-20BCBCA 21-25 BACCB 26-30DCADC
31-35 CBBCD 36-40AFBEG
41-45 CCABC 46-50BDBBA 51-55 DDCCC 56-60 BBACD
61. thoughts 62.which 63.with
64. it 65.usually 66. of 67. that 68.done
69. disappear 70. working
短文改错：
71. ... what would you ... what → who
72. ... we don't see her ... we → I
73. ... always here ... here → there
74. ... so we can't. so → but
75. ... a newly life. newly → new
76. Lucky, it's very cheap ...
Lucky→ Luckily
77. ... each other on phone ...
phone前加the
78. ... come and stayed ... stayed → stay
79. ... take her for holiday. for → on
80. ... suggest to going ... 去掉to
One possible version:
From the picture we can see that a man iswashing his mother's feet, and his son is watching nearby. As we know, parentsare the first teachers of their children, so they have a great influence onthem.
However, nowadays many people don't takegood care of their elderly parents. They don't visit them regularly and showlittle concern about them. It is clear that they don't set a good example fortheir children.
It is the Chinese tradition to respect andtake care of the old. In my opinion, everyone has a responsibility to keep thattradition alive. So parents should pay attention to their own behavior becausethey are role models for their children.
部分解析
阅读理解：
A 篇 (家庭)
本文是记叙文。作者的儿子上大学后，他感到很寂寞。
21. B。推理判断题。根据第一、二段的描述可知，作者以前不想要孩子，认为孩子很多行为莫名其妙、不可理喻，只能给人带来麻烦。
22. A。推理判断题。根据第二段作者描述青少年时期的孩子they seemed to lose their minds，以及第四段作者描述他儿子到了青少年时期，觉得他处处不对可知，作者的儿子在这个时期很叛逆，总以自我为中心。
23. C。推理判断题。根据第五段的I miss him ... Even the dog misses him和最后一段的I guess I know how he feels可知，作者描写狗的感受是用来衬托自己的心情。
24. C。标题归纳题。作者在文中主要描写对儿子的思念之情。儿子上大学走了，留给作者的是无尽的思念，家也因为儿子的缺席而变得空空荡荡。文中的I am not alone in this sadness in this empty house点题，故C项标题贴切。
B 篇 (文娱)
本文是应用文。文章是对古典音乐小提琴手詹妮弗的介绍。
25. B。推理判断题。五岁的詹妮弗一点都不惧怕小提琴，有多年教学经验的父亲意识到女儿的与众不同。再根据詹妮弗十二岁就获得青年音乐家的称号可知，詹妮弗是个天生的小提琴手。
26. D。推理判断题。获奖后的詹妮弗觉得自己是在做梦，但下一分钟又清醒，由此可知对获得比赛桂冠，她感到很惊讶。
27. C。细节理解题。根据文中的her mother and I think she should spend more time in school可知，詹妮弗的父母希望成名后的她能在学业上多花时间。
C篇 (文学)
本文是夹叙夹议文。文章是一本关于青少年成长的小说的介绍及评论。
28. A。细节理解题。根据第一段的Turning 13 can be painful，第二段的These worries form the basis of Soto's latest book以及下文对《宽恕少年黑猩猩》的内容介绍可知，这部小说描述的是青少年成长中的烦恼。
29. D。推理判断题。根据第四段的It gets worse ... 可知，两位13岁的青少年面对自己突如其来的相貌变化感到担心和不安。
30. C。词义猜测题。根据上文的Joey climbs up a tree and hides himself there和下文的It was an escape from the world可知，悲伤的Joey躲在树上不下来是为了逃避，而Soto小时候也这么做过，因此一个远离悲伤的地方对青少年具有很大的吸引力。
31. C。推理判断题。根据最后两段的评论Ronnie ... must do everything in his power to return him to hisfun-loving spirit. That's what a friend does. ... All you need is a loyalfriend who will stick by you可知，Soto的最新力作告诉我们患难之中见真情的道理。
D篇 (健康)
本文是说明文。文章介绍了科学家对人类睡眠情况的探索及研究。
32. B。段落大意题。第一段介绍了美国人的平均睡眠时间从1910年的9小时缩短到1975年的7.5小时，再到2005年的6.9小时，由此可知美国人睡眠时间越来越少。
33. B。推理判断题。根据第二段Norman Stanley说的Some people need as many as 11 hours, but others need as few asthree可知，他认为每个人对睡眠时间的需求不同。
34. C。细节理解题。根据第三段可知，药物CX717可使实验室的猴子兴奋长达36小时，因此使用过此药物的猴子精力充沛。
35. D。推理判断题。最后一段作者指出睡眠少可以带给人们诸多好处，由此可知，他支持科学家在使人们保持长时间清醒方面的研究。

七选五：
话题：日常活动
本文是说明文。文章介绍了几条关于成功演讲的秘诀。
36. A。根据下一句的do your best to know your subject matter可知，演讲前要对演讲主题进行研究。
37. F。F项与上文的anintroction, the body of the speech和the conclusion相呼应。
38. B。根据下一句的any jokes可知，演讲时可以适当使用幽默。
39. E。说听众想听的话、提高说话声音、适当停顿以使听众思考以及肢体语言的运用都是表演出来的。故E项中的actor符合这种特征。
40. G。与听众的互动及在听众面前表演的技巧需要锻炼，故选G项。

完形填空：
话题：体育
本文是说明文。文章介绍了山地车运动的起源。
41. C。“想法（idea）”指代上文的thinkof riding bikes in the mountains。
42. C。人们在大路上骑自行车是稀松平常的事，故选always。
43. A。44. B。根据上文的riding和文中的Why not的反问可知，一些骑自行车的人“想到（thought about）”为什么不能在附近的山里“骑车（bike）”。bike此处用作动词。
45. C。现有的自行车不够结实是“问题（problem）”所在。
46. B。47. D。根据下文对自行车的要求widetires和higher offthe ground可知，对于“越野（off-road）”骑行运动，车手需要“更结实的（stronger）”自行车。
48. B。49. B。根据下文的Thecyclists found ... second-hand markets可知，商店里不“卖（sell）”山地自行车，因此车手们自己“设计（designed）”他们需要的自行车。
50. A。根据下文的once been popular和cleaned them up可知，二手车市场买到的是“旧的（old）”自行车。
51. D。在商店里买不到山地自行车，车手们在二手市场里“寻找（searching）”。
52. D。更换结实的车把和耐用的轮胎都是对自行车的“改进（improvements）”。
53. C。根据下文自行车爱好者学习骑车技巧可知，山地自行车运动“传播开来（spread）”。
54. C。骑着自行车跳跃石头等障碍是需要技巧的“移动（moves）”。
55. C。上文提到车手们会在很短的时间内骑下山，此处与之形成对比：有时，车手们也会不慌不忙地骑行，来欣赏沿途的风景。take it easy从容不迫，不慌不忙。
56. B。穿戴安全设备是为了“防止（prevent）”受伤。
57. B。根据第一段的The first mountain bikers were from Colorado ... 可知，科罗拉多州的山地自行车爱好者“举办（held）”了Fat Tire Festival，这开启了山地自行车运动。
58. A。根据下文的the companies began procing them in large numbers可知，生产自行车的公司认为山地车运动一定会“流行（popular）”起来。
59. C。大量山地自行车的生产使得其成为美国“最畅销的（best-selling）”自行车。
60. D。本句是一种假设，说明山地自行车的舒适度。“即使（even if）”在大路上骑山地自行车也会很舒适、很有趣。

语法填空：
61. thoughts。考查名词。由设空处前的your可知，此处填名词thoughts（想法）。
62. which。考查关系词。设空处引导非限制性定语从句，补充说明先行词several trends，并在从句中作主语，故填which。
63. with。考查介词。share sth. with sb.意为“和某人分享某物”。
64. it。考查代词。设空处作形式主语，真正的主语为that从句，故填it。
65. usually。考查副词。设空处修饰动词work，故填副词。
66. of。考查介词。because of意为“因为”。
67. that。考查连接词。设空处引导表语从句，从句意义完整且不缺少任何成分，故填that。
68. done。考查非谓语动词。因do与more构成逻辑上的动宾关系，故用过去分词短语作宾语补足语。
69. disappear。考查动词。根据下文语境可知，此处表达的意思为“我认为朝九晚五的工作日将消失”。
70. working。考查非谓语动词。look forward to意为“盼望”，其中to为介词，后跟动词-ing形式作宾语。

[选做题参考答案及解析]
参考答案
I. 1-5 ADACD
II. 1-5 CBBAC 6-10CADDB
11-15 ADBAC 16-20 ACBBD
解析
阅读理解：
话题：节假日活动
本文是说明文。文章介绍了印度的排灯节。
1. A。细节理解题。根据第二段的Diwali has been celebrated in India for hundreds of years可知，印度的排灯节有着悠久的历史。
2. D。段落大意题。印度教信徒在排灯节点亮的灯是为了庆祝光明战胜黑暗、正义战胜邪恶。排灯节还是印度的新年，印度各个教派的信徒都庆祝这个重要的节日。由此可知，第三段主要是关于排灯节含义的介绍。
3. A。细节理解题。根据第五段的sweets and gifts are also a big part of Diwali和exchange presents可知，排灯节除了是印度重要的宗教节日外，人们在这个节日还相互赠送礼物。
4. C。推理判断题。印度的排灯节是家人和朋友相聚祈福并交换礼物的节日。根据奥巴马说的I was proud to host the first Diwali celebration可推测，奥巴马和米歇尔在孟买排灯节期间应该是度过了一段美好的时光。
5. D。写作目的题。本文主要介绍了印度排灯节的由来、庆祝方式以及世界其他地方人们庆祝该节日的情况。

完形填空：
话题：自然
本文是议论文。文章论述了给宠物狗穿衣服的问题。
1. C。根据but一词的转折可知，许多公司已经在“生产（procing）”宠物服装。
2. B。根据下文的the sweater can help keep ...可知，有些狗是有“必要（necessary）”穿毛衫的。
3. B。根据下文的shorthaired or hairless dogs可知，没有“浓密（thick）”毛发的狗很容易感觉到冷。
4. A。根据上文的get cold可知，毛衫可以让狗保“暖（warm）”。
5. C。根据上文毛衫带给狗的好处可知，小狗和短毛或没有毛的狗是最“需要（need）”毛衫的。
6. C。有些狗需要毛衫是因为它们没有应对低温的“能力（ability）”。
7. A。对于小狗和短毛狗的主人来说，给狗买御寒的毛衫是“不错的（good）”主意。
8. D。此处的protection指为让狗御寒而“穿（wear）”的毛衫。
9. D。根据下文的most don't need the extra protection可知，兽医并不“建议（suggest）”给长毛狗穿毛衫。下一段的are also suggested也是提示。
10. B。根据下文的low temperatures可知。
11. A。大多数的狗不需要穿毛衫是因为它们生来就能在低温中“生存（survive）”。
12. D。本段建议生活在零下十八度以下地区的狗应该穿“毛衫（Sweaters）”。
13. B。14. A。根据下文提及毛衫给动物带来的好处可知，对那些长期在“户外（outdoors）”行走的狗来说，穿衣服显得尤其“重要（important）”。
15. C。根据本句的end at the tail以及下文说长衣服的麻烦之处可知，最好的狗狗毛衫应该是“包住（cover）”胸、露出尾巴。
16. A。17. C。根据文中的manydogs will dislike them可知，狗穿太长的衣服很“难受（harder）”，因为它们不能“正常地（normally）”活动。
18. B。根据上文建议宠物主人给狗穿柔软、舒服的衣服可知，住在雪多的地方的宠物主人应该给狗“找寻（find）”可以防止水渗入的衣服。
19. B。20. D。根据上文对狗所穿衣服材质的推荐可知，在决定给自己的“动物（animal）”穿合适的衣服“之前（before）”，宠物主人应该做一些研究。

J. 讲英文的电影,想通过这个来学英语

25部口语练习电影

1阿甘正传 “FORREST GUMP” 主演：Tom Hanks 汤姆 汉克斯
2电子情书 “YOU’VE GOT MAIL” 主演：Tom Hanks 汤姆 汉克斯 Meg Ryan 梅格 瑞安
3居家男人 “THE FAMILY MAN” 主演：Nicolas Cage 尼科拉斯 凯奇 Tea Leoni 蒂 里奥尼
4公主日记I.II. “THE PRINCESS DIARIES I II” 主演：Julie Andrews 朱丽 安德鲁斯 Anne Hatthaway 安妮 哈德威

5逃跑的新娘 “THE RUNAWAY BRIDE” 主演：Juliet Roberts 朱丽叶 罗伯斯 Richard Gere 理查 基尔
6新岳父大人 “FATHER OF THE BRIDE” 主演：Steve Martin 斯蒂夫 马丁 Diane Keaton 戴安 基顿
7BJ单身日记 “BRIDGET JONES’ DIARY I II” 主演：Renee Zellweger 雷尼 奇维格 Hugh Grant 休 格兰特 8奔腾年代 “SEA BISCUIT” 主演：Toby McQuaire 托比 迈奎尔
9蒙娜丽莎的微笑 “Mona Lisa’s Smile” 主演：Julia Roberts朱丽叶 罗伯斯 Julia Stiles 朱丽亚 斯蒂尔斯 Kristen Dunst 克里斯滕 等斯特
10甜心先生 “Jerry Maguaire” 主演：Tom Cruise 汤姆 克鲁斯 Renee Zelleweger 雷尼 奇维格
11热血强人 “Remember the Titans” 主演：Danzel Washington 丹泽尔 华盛顿
12铁血教练 “Coach Carter” 主演： Samuel Jackson萨姆尔 杰克逊
13重建人生 “Life As a House” 主演：Kevin Cline 凯文 克莱恩 Kristin Scott Thomas 克里斯丁 斯科特 托马斯 Hayden Christensen 海登 克里斯滕森
14海上钢琴师 “The Legend of 1900” 主演：Tim Roth 蒂姆 罗斯
15大话王 “Liar Liar” 主演：Jim Carrie 金 凯利
16单身插班生 “About a Boy” 主演：Hugn Grant 修 格兰特
17风流奇男子 “Alfie” 主演： Jude Law 裘德 洛
18妙手情真 “Patch Adams” 主演： Robin Williams 罗宾 威廉斯
19变人 “Bicentennial Man” 主演： Robin Williams 罗宾 威廉斯
20猫屎先生 “As good as it gets” 主演：Jack NIckelson 杰克 尼科尔森 Helen Hunt 海伦 亨特
21完美男人 “The Perfect Man” 主演： Hilary Duff 希拉里 荙芙 Chris Noth 克里斯 诺斯
22婚礼男友 “The Wedding Date” 主演：Debra Messing 戴博拉 梅西 Dermot Mulroney 德莫特 麦隆尼
23男人百分百 “What Women Want” 主演：Mel Gibson 梅尔 吉普森 Helen Hunt 海伦 亨特
24老爸向前冲/冒牌老爸 “Big Daddy” 主演：Adam Sandler 亚当 桑德勒

25大鱼 “Big Fish” 主演：Evan McGregor 伊万 麦克格