英語閱讀能力發展階段
1. 想找一篇英語閱讀理解，關於睡眠的5個階段的
是不是這篇文章
Sleep is part of a person』s daily activity cycle. There are several different stages of sleep, and they too occur in cycles. If you are an average sleeper, your sleep cycle is as follows. When you first drift off into slumber, your eyes will roll about a bit, you temperature will drop slightly, your muscles will relax, and your breathing will slow and become quite regular. Your brain waves slow and become quite regular. Your brain waves slow down a bit too, with the alpha rhythm of rather fast waves for a few minutes. This is called stage 1 sleep.. For the next half hour or so, as you relax more and more, you will drift down through stage 2 and stage 3 sleep. The lower your stage of sleep. slower your brain waves will be. Then about 40 to 60 minutes after you lose consciousness you will have reached the deepest sleep of all. Your brain will show the large slow waves that are known as the delta rhythm. This is stage 4 sleep.
You do not remain at this deep fourth stage all night long, but instead about 80 minutes after you fall into slumber, your brain activity level will increase again slightly. The delta rhythm will disappear, to be replaced by the activity pattern of brain waves. Your eyes will begin to dart around under your closed eyelids as if you were looking at something occurring in front of you. This period of rapid eye movement lasts for some 8 to 15 minutes and is called REM sleep. It is ring REM sleep period, your body will soon relax again, your breathing will grow slow and regular once more. Your breathing will slip gently back from stage 1 to stage 4 sleep----only to rise once again to the surface of near consciousness some 80 minutes later.
睡眠是人每天日常活動循環的一部分。人的睡眠分幾個階段，而這些階段也是循環發生的。如果你是一個正常的睡眠者，你的睡眠循環會這樣進行。
在你開始昏昏入睡時，你的眼睛會滾動幾下，體溫略有下降，肌肉放鬆，呼吸變得緩慢而有節奏。除了開始幾分鍾比較快的α節奏外，腦電波也稍有減緩。
這被稱為第一階段睡眠。在隨後約半小時內，你進一步放鬆，進入第二和第三階段睡眠。睡眠越深入，腦電波就越緩慢。大約在開始睡眠後的40到
60分鍾，你將進入沉睡狀態。這時的腦電波表現為巨大的緩波，被稱為δ節奏。這就是第四階段睡眠。
但你並不是整夜都保持這種沉睡狀態。入睡後約80分鍾左右，你的大腦運動水平會再度略有提高。δ節奏消失，並被腦電波的運動圖形取代。你的眼睛會
在 閉著的眼瞼下迅速轉動，就好象你在看著眼前發生的什麼事情。這種迅速的眼球運動持續約8～15分鍾，這一階段睡眠被稱之為快速眼動(REM)睡眠。在 REM睡眠階段，你的肢體會很快再度放鬆，呼吸也再次放慢並變得有節奏，你會輕松地從第一階段滑入第四階段睡眠-直到大約80分鍾後重新接近清醒狀態。
2. 如何在小學階段培養好英語閱讀習慣
如何在小學階段培養好英語閱讀習慣
一 英語閱讀的重要性
1 英語閱讀在各類英語考試中佔有很大比例
NEAT考試：50%（同寫作）
中考：30/120
高考：70/150
考研英語：60%
大學英語四級：35-40%
2 英語閱讀是英語學習的主要方式和途徑，英語閱讀能力是發展其他語言技能的基礎和前提。
我們就是通過英語閱讀來學習詞彙，句型，語法和寫作。
3通過英語閱讀拓展知識面
理解文章的關鍵在於正確地使用背景知識填補文中連續事實空白，使其與文中其他信息連成統一體。事實表明，越深刻細致地了解所學語言國家的歷史、文化、傳統、風俗、習慣，就越能理解和准確地使用這一語言。在閱讀理解時，若對源語國一些特有的習語、典故或慣用法的文化背景不了解，往往會導致望文生義，或產生歧義，從而造成閱讀障礙。所以增加一些題材廣泛的閱讀，擴大知識面，多掌握一些文化背景知識，了解當今英語國家歷史文化、人物傳記、科技教育等方面的社會知識對提高閱讀速度是極其重要的，即便是增加非英語閱讀也有助於英語閱讀速度的提高。而缺乏必要的文化背景知識，讀者往往無法銜接上下文的關系，從而無法對文章做出正確的預測、推論和判斷。
小學中高年級的英語閱讀是一種非常復雜的心理認知活動，它要求學生利用已知的背景知識對閱讀材料進行感知、分析、記憶、綜合、判斷、推理等。
二 養成良好的閱讀習慣
1 良好閱讀習慣的內容
（1）閱讀興趣方面：見到英語書報就想看的慾望。初步養成經常看英語書刊，也包括漫畫，幽默，與英語有關的刊物。
（2）閱讀方法方面：看書時注意力集中，能邊看邊思考；遇到不理解的詞語或問題， 能自覺使用工具書，查找答案；善於收集需要的資料，並分門別類地做好材料的整理工作。
（3）閱讀品質方面：愛護書刊，不在書上隨便塗畫；不迷信書籍，敢於質疑問難；樂於做閱讀交流，交流中既能積極參與討論和爭辯，又能認真聽取別人的意見。善於通過廣泛閱讀解決在閱讀中碰到的問題。
2 培養良好英語閱讀習慣的方法
習慣的養成與事物的發展變化一樣，需要內因與外因兩個方面的力量。內因是事物發展變化的根本原因，外因只是促進事物發展變化的條件。習慣的形成當然是主要靠內因。但是由於小學生年齡小，自控力和堅持性較弱，而習慣的形成卻需要經過一個相當長的時間段，得經過反反復復的時間，而且一個積極、有益習慣的養成，較之於一個消極、有害的習慣形成來說，不知要困難多少倍，因此，對於小學生來講，在閱讀中培養良好的閱讀習慣，比中學生、大學生更需要教師家長費盡心思、採用多種方式來給予幫助。
（！）榜樣示範。小學生模仿能力強，具有良好閱讀習慣的教師、家長、同學榜樣示範，能產生極好的導向作用。在一個常年不訂一份報，父母及周圍的人都不喜歡讀書看報的環境中，很難培養出又經常看書看報習慣的孩子來。因此，家長要想培養孩子擁有良好的閱讀習慣，就要在家營造一個愛讀書的環境，堅持每天晚上陪孩子看半個小時的英語課外雜志，以此作為一個親子活動。我看到一個很好的方法：教師每周把「親子讀書卡」，要求孩子和家長都填上該周的讀書收獲，包括所讀的書名，頁數，積累的詞彙，讀後感想，然後貼在牆上。這樣一來，孩子和家長會互相督促，更會為了家庭榮譽而愛上讀書。經過一段時間，良好閱讀習慣的雛形就形成了。
（2）精選閱讀的材料
興趣是最好的老師，是學生學習真正的動力。激發學生的閱讀興趣是提高閱讀能力的內在因素。選擇閱讀材料的內容語言要質朴生動，內容引人入勝，要盡力選那些學生讀起來愛不釋手，非一口氣讀完不可的讀物。同時必須遵守由易到難，循序漸進的原則。如果難易適當，就一定能激發學生閱讀的興趣，增強搞好閱讀的信心。
（3）拓寬閱讀的范圍。
讓學生盡可能多地涉獵交際功能強、實用性強的應用文、說明文。提供給學生各種體裁、題材的文字材料，包括人物軼事、科普常識、文化習俗、人文歷史、新聞報道、廣告說明等。如果有條件的話還可以讀些原文版的簡易讀本、報刊雜志等。
（4） 保證閱讀的時間。
除教師在英語課堂上定期安排閱讀訓練外，還應該要有每天20分鍾左右的課外英語閱讀活動，讓孩子隨身攜帶一本簡單易懂有趣的英語書刊，為鼓勵學生多閱讀，可把讀物化整為零，利用零星時間閱讀。
（5） 加強交際性閱讀。
與初中不同，小學階段英語教學的重點是訓練學生的聽說技能。結合聽說訓練，可將閱讀材料進行交際化處理，這樣有助於對閱讀材料的深層理解。如：要求學生在讀完下面這篇小短文後進行對話：
My English name is Tommy. I』m a lovely boy. I』m ten. I』m very thin. I』m in Class One, Grade Four. I』m Number 6, in Row One. This is my photo. Look! This is my father. This woman is my mother. And this is our dog, Spotty.
下面是來自學生的一個對話：
A: Hello! I』m Sandy. Your name, please?
B: My name is Tommy.
A: How old are you?
B: I』m ten.
A: Which class are you in?
B: I』m in Class One, Grade Four. And you?
A: Oh, good. I』m in Class One, Grade Four, too. Are you Number 1?
B: No, I』m not. I』m Number 6. What』s your number?
A:I』m Number 2. What』s this?
B:It』s a photo. This is my father. This is my mother.
A: Is this your dog?
B: Yes. Its name is Spotty.
A: Oh! Great!
在這樣一個學習過程中，不僅使學生的英語閱讀能力得到了鍛煉，而且使學生的思維和分析能力都得到了培養。
三 如何提高閱讀理解能力，達到高效閱讀
1 要有廣博的背景知識
閱讀是一種言語活動。在這過程中所表現出來的能力，被稱為閱讀能力或閱讀理解能力。要具備這種能力，還必須具備豐富的知識結構。一個擁有社會、文化、風土人情、天文地理、歷史等方面的知識的人，在讀有關內容的英文材料時，要比不具備這方面知識的人輕松得多，理解的也會透徹得多。他不僅能夠理解文中所說的內容，而且還能夠將文中所講的內容與文中未講的有關內容聯系起來。如果不具備這些知識，他就不可能達到對文章的透徹理解。
2 增加英語閱讀技巧和方法
除了語言知識和背景知識，影響閱讀理解最為重要的因素之一是認知策略，包括猜詞悟義、預測、分析、判斷和總結等策略。學生在閱讀過程中缺乏這些必要的閱讀策略的支持。由於缺乏高質量的閱讀實踐和閱讀技巧，學生不善於抓住關鍵詞和主題句，不善於猜詞悟義，幾乎每句話都要翻譯成漢語才能繼續閱讀。因此在現有知識基礎上，他們難以通過自己的努力完成課外閱讀或甚至是課內的練習，這導致學生逐漸失去了學習的自信心和興趣。
四 英語閱讀中容易出現的問題
1 慢讀，可能是初練英語閱讀的時候材料過難，以致養成了慢讀的習慣。
2聲讀，也叫唇讀, 是讀者在閱讀時低聲讀出聲音，或不出聲的伴有唇部動作的默讀。事實證明，閱讀速度緩慢一般都是因為讀者採用了某種聲讀的方式，所以要提高閱讀速度就必須自覺地克服這種習慣。
3 指讀，是指讀者為了在閱讀時能集中注意力，常常用手指、鉛筆、尺子等指著一個個字或放在這些字的下面閱讀。指讀減慢了閱讀速度，同時也分散了讀者的注意力，因此，閱讀中一定要克服這個毛病。
4 譯讀，是指有些學習者在閱讀的同時，習慣性地將英語翻譯成漢語，浪費了大量時間。
5回讀，又叫返讀或復讀。如果我們在閱讀中遇到讀不懂的地方便多次返回重讀，既會影響速度，也會影響理解。
6一遇到生詞就查字典。如在閱讀中頻繁地查閱詞典,來回轉移視線,把注意力集中在生詞上,容易忽視對段落乃至全文大意的把握,割裂文章的整體性。再者，時時打斷思路，也易使閱讀變得枯燥乏味，難以進行。因此，對於已有一定基礎的學習者來說，遇到生詞立即查詞典不是一種積極有效的學習方法。
3. 小學階段英語閱讀教學的基本任務是什麼
小學階段，英語教學的主要任務就是培養學生良好的語言習慣並對他們進行回大量、反復的答言語訓練。
通過大量的聽說訓練達到能夠初步運用英語進行會話，小學英語教學須注重對學生開口說話能力的培養，這對於努力培養和提高學生的聽說能力尤為重要的。
閱讀教學也是促進學生綜合語言運用能力發展的一種途徑，開展閱讀教學的目標不僅僅是培養學生的閱讀技能，還要將閱讀教學與學生的聽、說、寫等能力的發展結合起來。
4. 不同年齡階段的孩子，進行英語閱讀有何區別
不同年齡段英語學來習的方法也不近相自同，就比如很多分級閱讀的英語繪本讀物一樣，針對不同年齡段的孩子，有不同的教學方法。 任何事物都有階段性，這點在少兒英語學習也一樣。對於低幼的兒童來說，年歲小於6的兒童，文字等多也就是些圖像，這時候是處於「看」階段，看是為了豐富記憶、增進興趣、加強印象。這個階段更多的是屬於早教的階段。 之後的階段便是「讀」和「寫」的階段，孩子也已是7歲左右，具備了更多的知識接受能力。這時候也出現了相對有挑戰性的項目:那便是考試，7歲的孩子接受大致是到了義務教育的時候。必須重申一點的是:應試對孩子來說並不一定都那樣糟糕，考試在某種程度上也令少兒的心理接受到挑戰、鍛煉心理的承受能力。應試之於少兒本身的關系，這點需要教師或家長適時給予指引，扭轉其觀念。 之後的是通過對第二語言的學習，讓孩子增進對社會的了解、對身邊環境意外多少有些體味。事實這種說法也不是有多少作大，在一個人的幼年時期，不知不覺中吸收的觀念和知識比成年後吸收的更為純粹和直接。 英語學習是一個循序漸進的過程，需要不同階段的積累，最重要的是培養一個英文耳朵。
5. 英語pets三級的閱讀部分難不難水平大概是在那個階段
這位朋友，來PETS3級水平相當自於大學四級，有一定難度。PETS3級中的閱讀自己認為不難，自己是09年通過的PETS3級筆試，我個人認為你在考前一個月左右去天貓或者當當上高等教育出版社和外文出版社的PETS3級模擬和歷年真題試卷做做就可以了，閱讀想要做的好，首先是要有足夠的詞彙量，然後是做題技巧，詞彙量建議你不用刻意背單詞，就是多做做閱讀理解，通過做閱讀理解去學習陌生的單詞，閱讀中的每篇文章的第一段和最後一段都是文章的中心內容，每一段的第一句話都有可能概括了此小段的內容，所以，做PETS3級閱讀不需要完全看懂，你只要理解第一段和最後一段及每一段第一句話的內容，剩下的內容只需要做大概的了解，你的閱讀就基本上沒問題了，這都是自己學習PETS3級的經驗。
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6. 研究生階段，想提高英語閱讀能力和文獻的翻譯能力，有沒有推薦的書呢
Reader's digest
雜志也可以，如Time 或 The economist 或 National geographic， 它們讀起來不覺得枯燥， 讀多了 自然水到渠成
7. 英語閱讀啟蒙階段，如何快速有效的積累詞彙
增加閱讀的趣味
興趣是孩子閱讀學習最好的老師，只有興趣的建立，才是閱讀體系最強大的根基。學英語口語的關鍵還是在於交流，而故事性和情景性的英語閱讀更是基礎。才能更好的可快速有效的積累詞彙。
8. 如何提高小學生英語閱讀能力的課題階段性總結報告
做作業，弓分劫墊
9. 小學英語語篇閱讀課堂教學分為幾個階段進行呢每個階段的教學目的是什麼
三個階段：閱讀前、中、後。
1、閱讀前：鋪墊知識 介紹背景
達成目標：幫助學生了解與迴文本相關的知識、文化答背景，預測文本內容。
2、閱讀中：任務驅動 理解文本
達成目標：引導學生在解決問題中理解文本，在閱讀過程中獲取信息，整理信息，發展學生的自主閱讀技能。
3、閱讀後：拓展運用，提升能力。
達成目標：設計多種形式的綜合語言運用實踐活動進行拓展並適時滲透情感教育，豐富學生的情感體驗，提升學生的綜合語言運用能力。