英語四級閱讀怎樣訓練提高快
2020年7月英語四級提高閱讀效率的方法：
1.音讀
很多人都有出聲閱讀的習慣。這種閱讀方式的主要弊端就是使閱讀速度和效率受到說速度的限制。因為正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。此外，出聲閱讀往往以不同方式表現出來，有時是唇誦，有時是喉誦。讀寫活動都會影響眼睛的掃視速度。因此，要克服這種不良的閱讀習慣，就要養成通過視覺器官直接感知文字元號的視讀能力。
2.心讀
心讀是一種很難覺察到的閱讀習慣。在閱讀的過程之中，人體的任何部位，包嘴，頭喉都不動。只是在心裡自言自語，一字一句地讀出每一個詞。由於這只是一種內在的說話方式，因此要改掉比較困難。所以要強制自己在深入理解文章的同時，還要強制自己加快閱讀速度，才可以逐漸改掉這種壞的習慣。
3.指讀
指讀就是用手指，鋼筆或其他東西指著一個一個詞進行閱讀的習慣。這種單純的機械運動不僅會嚴重影響閱讀的速度，而且還會把注意力引向錯誤的方向。況且對英語考生的要求不是考其注意單詞的位置，也不是讓其在每個單詞上都平均花費時間，而是讓他們把注意力集中在作者要闡明的思想內容上。恰恰是這種指讀的習慣妨礙了眼睛的運動，並限制了大腦快速活動的能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣，逐漸養成用腦反映文字信息的能力。
4.復視
復視即回視，重讀現象。閱讀能力差的人往往過分依賴復視，以至於養成習慣。所以閱讀大量難度適宜的讀物，就不會因遇到生詞或不懂的短語，句子和段落而回過頭再來看，以至於養成復視的習慣。閱讀時要盡量控制自己，盡量做到一眼讀完就讀懂。如果這樣效果仍不明顯，可選用遮蓋訓練法，即看一行遮一行，使眼睛不重看。這樣反復練習可見成效。
5.頭的擺動
有的人在閱讀文章時，頭部會無意識地左右擺動。這也是一種不良的閱讀習慣。在閱讀的時候，他往往會使自己的鼻尖對准正在讀的每一個字。這樣一來，當他順著一行字往下讀的時候，就會輕微地擺動頭部。而當他開始另一行時，就會很快地轉回去，以便使鼻尖再次對准要讀的部分。這種情況下頭的擺動，自己往往自己意識不到。而正是這種不必要的動作，對閱讀速度產生影響。因此，在閱讀時要想辦法檢測並控制頭的移動，以便養成閱讀時只移動視線的習慣。
6.查字典
我們在做題的時候，往往會遇到部分生詞，有的人查字典尋詞義，而忽略採用猜測或邏輯推理的辦法加以解決。只是頻繁地查字典。這看似勤奮。實則用手代替了腦的思考。閱讀時，查生詞的次數過多，不僅影響閱讀理解，而且容易打斷閱讀的思路，不利於閱讀的進行和閱讀能力的培養。事實上，有很多詞完全可以根據上下文線索以及構詞法推測出來。比如上下文同義或反義現象，關聯詞，以及前綴和後綴等。
以上就是提高英語四級閱讀方法的相關方法分享，除了以上提到的各點之外，還有一些不良的閱讀習慣也會在一定程度上影響閱讀效果。比如說有人閱讀時心不在焉，有的學生一邊閱讀一邊轉筆，不時地發出聲響。有的人身體亂動，還有人過多地進行語法分析等現象。而這些現象頻繁的出現就會變成不良的習慣，影響閱讀的效果，應當予以糾正。
B. 大學英語四級快速閱讀的技巧
大學英語四級快速閱讀的技巧
四級考試中，快速閱讀調整為長篇閱讀順應了時代發展的要求。接下來我整理了大學英語四級快速閱讀的技巧的相關內容，文章希望大家喜歡！
一、注意直接信息
小夥伴們在拿到題目通讀全文的時候，要留意收集文章中直接表達出來的信息。比如文章在描述一種現象的時候，作者直接表達出來自己對這種現象是持支持態度還是反對態度，這些信息我們可以直接拿來回答態度題。除此之外，小夥伴們要注意文章中出現的一些連詞，比如說because、reason表示原因的詞出現的時候意味著因果關系即將出現我們可以直接劃下來回答原因類的題目;but、however等轉折性詞出現的時候，小夥伴們要留意轉折性詞彙後面所表達的意思，這一般就是作者的態度啦。
二、有的放矢
小夥伴們的考試的時間非常緊張，我們在做題的時候也要合理的安排我們的答題時間，有的放矢才能保證成功。所以我們在做閱讀的時候，能夠快速地在文章中找到答案才是最重要的。小夥伴們在通讀全文之前，要先瀏覽一遍題目，抓住每道題目的「題眼」，然後在通讀全文的時候對應文章的相應部分，可能出現答案的部分重點閱讀，其他部分一帶而過即可。
三、選擇范圍小的選項
小夥伴們在做題的時候能夠百分百的確定正確選項的時候很少，更多的時候我們會在兩個選項中猶豫不決，不知道到底哪一個才是正確選項。在這種情況下，小夥伴們要選擇涉及范圍更小的那一個。大家要注意的是，題目所涉及的范圍不能大於文章涉及的范圍，同理，選項涉及的范圍一樣不能大於文章所涉及的范圍。
四、順序作答
一般來說，題目的順序是和文章展開的順序相一致的，小夥伴們在做題的時候，應該按照文章的順序來對應相應的題目。當然偶爾也會有順序不一致的`情況出現，這就需要小夥伴們睜大火眼金睛來辨認了。
五、合並相關信息
四級閱讀的題目中，有些問題提問的不只是一個方面，這類題目考查的就是小夥伴們整合信息的能力了。雖然說在一般情況下，我們的四級閱讀是一個蘿卜一個坑，一道題目考查一個信息，但是還是會有復合型題目的出現。有些題目，需要我們整合整篇文章的有用信息來作答，有的題目需要我們整合某幾段的內容，小夥伴們在做題的時候要提煉出每一段的主旨大意，這樣在最後做題的時候，就更方便我們得到答案了。
C. 如何快速提高英語四級的閱讀
我四級一次就來過了，當時自用王長喜的書。
現在學六級，發現星火書上講的很細，推薦使用，方法大概和一樓的差不多。閱讀當然是先看題再看文章。但是是看一道題，看一段文章。把題都看了再看文章相當於什麼也沒看。
不管是快速閱讀還是仔細閱讀，出題的順序和文章的順序都是匹配的。所以不用擔心打亂順序（主旨題除外，不過一般也都是最後一題。）
提高閱讀速度最省勁的方法就是看每段的首句和尾句，答案一般隱藏在那。閱讀有一個亘古不變，那就是閱讀考的最多是同義轉換。即同一個意思用不同的單詞表示。
你做閱讀速度慢是因為詞彙不熟，4級不用把單詞都背了。但背高頻的時候一定把同義詞查出來！一起背
多說一句，四級聽力很好拿分，如果那項分高，四級過了一半了。你花同樣的力氣，聽力提高的閱讀快的多得多。
D. 英語四級最後30天沖刺指導（1）：如何提高閱讀速度
一、遮蓋文字速讀法。視覺心理學告訴我們，閱讀時，並不是眼球沿著每個字連續不斷移動，而是經常「眼停」時才能感知字句，閱讀的大部分時間都屬於眼停。每次眼停，視覺廣度的范圍為4至8個字。閱讀主要是靠眼停作「正移動」來完成。但有時因字句費解，眼停還會作「負移動」，重新感知和理解。這樣，勢必減慢了閱讀的速度。為了減少回視次數，閱讀前准備一張和書頁差不多大小的白紙，放在書的上端。讀完一行文字就把白紙往下拉一行，使眼睛不能回讀遮蓋住的文字。這樣就可以減少「負移動」，增加眼停的視覺廣度。
二、限時限量速讀法。人們往往有過這樣的體會，當借到一本膾炙人口的書，而且還期迫近時，為了不失手中寶物，以擷書中之玉，會以超常的閱讀速度，甚至一鼓作氣把書看完。這種感知字句的潛能發掘，是由於通過感受器接收到「時間緊迫」的信號後，刺激大腦的視覺神經，逼使你集中精力，使被感知的字句傳至大腦皮層枕葉的視覺過程加快，反應出來便是眼停的移動速度增快。根據這種心理現象，在閱讀前確定一定數量的材料，限定多少時間讀完，經過長期的訓練之後，這種湊書方法會使你的速讀技能純熟起來，達到自然、迅速和准確。
三、提綱挈領速讀法。從字面上理解，就是把問題簡明扼要地提出來，善於抓住精髓。強烈的目的意識是提高閱讀速度的前提。我們在開卷閱讀之始，應根據書的種類和性質，列出相應的「索難卡片」，進行有目的，有重點地摘讀，就可提高閱讀速度。特別在閱讀一般性的書籍時，這種速讀方法更可以使閱讀者達到省時省力的效果。
四、知識交流速讀法。就是在知識總量不變的前提下，將整體分解成部分，由幾個人在一起同步閱讀部分，各自獵取知識的分支。而後通過知識交流這條途徑，使每個閱讀者都能完整地獲取知識的全體。這種速讀方法要求有兩人以上組成的學習小組。閱讀前，將需要閱讀的書籍根據備人的閱讀能力，量力分讀，做出卡片。閱讀完後，互相交流，就能使每個閱讀者盡快掌握需讀書籍的全貌，取得事半功倍的實效。
E. 四級的閱讀理解怎麼才能做的又快又好
多背單詞，把會做的題先做了，有技巧性答題！英語四級作為一門考試，肯定是有它的應試技巧，只要技巧得當，閱讀理解的分數也會拿到手！
一、英語四級閱讀題型
英語四級的閱讀題型主要有三個部分：選詞填空、段落匹配和單項選擇。各部分具體情況為：選詞填空5%，共10個題，每小題3.55分；長篇閱讀10%，共10個題，每小題7.1分；仔細閱讀20%，共10個題，有2篇，一篇5個題，每小題14.2分。
閱讀做題時間有40分鍾。如果你想英語四級425分過級，那麼在閱讀部分你要達到149.1分才行，即做對18個左右即可。
二、備考攻略
1.單詞
單詞很重要！如果一開始直接做題，單詞不會，連題都看不懂怎麼接著做試卷？想要拿到英語四級閱讀理解的分數就要多背單詞，畢竟單詞是英語學習的基礎。
2.考試技巧
①做題順序
試卷原有出題順序是選詞填空長篇閱讀仔細閱讀，但其實我們並非一定要按照這個順序做題，建議可以是先從仔細閱讀開始做題，然後是長篇閱讀，最後是選詞填空。仔細閱讀是我們最常見的題型且在高中英語時接觸過，分值也較大，佔20%。
當然啦，這只是建議，具體還是看個人情況。總之，可以先選擇自己擅長的題型做題，先把自己可以得分的點把握住。
這樣做的好處是，如果到最後沒有多餘時間繼續做題，也不至於過於心痛分數的丟失。
②做題技巧
詞彙理解：
a.先確定考點的詞性詞形，是名詞或形容詞等，要分好類；
b.利用文章主題、上下文語義及邏輯關系確定詞義范圍與色彩；
c.巧用固定搭配中的虛詞。
長篇閱讀：
a.定位查找：先標出題干關鍵詞，帶著關鍵詞在文章中找到大致匹配的內容，做標記；
b.核對信息匹配度：對查找到的內容進行精讀、分辨，確認題目是否與文章相應的內容信息匹配。
仔細閱讀：
a.先讀題干，圈出題乾的關鍵詞，然後帶著關鍵詞閱讀文章定位。根據題干到原文定位是一個有效的做題方式之一，尤其是題干中出現人名或專有名詞。
b.同義替換：在歷年的英語四級仔細閱讀題中，正確選項通常不會直接採用原文的表達方式，即使出現了原文的部分詞句，關鍵詞也往往會換成其他同義的表述。
c.英語四級閱讀考試多是符合順序出題原則，比如第一題答案往往在開頭段落。
如果是由於時間不夠的原因導致沒拿到閱讀題型的分數，那就建議你平時訓練的時候要規定自己在一定時間內完成，時間到了就結束自我測試訓練，以此來檢查一下自己浪費時間的地方在哪，再強化訓練。總而言之，一定要多練！
F. 英語四級快速閱讀技巧
英語四級快速閱讀技巧如下：
1、掃讀全文，確定文章的大概結構
重點去讀文章的第一段，如果各部分有小標題，還要讀一下各部分的小標題，如果無小標題，則掃讀每段的首句。
3、精煉原文，學會概括
快速閱讀除了選擇題之外，還會有兩到三個填空題。對於填空題，我們所要做的是首先確定所缺內容是句子的什麼成分，然後根據具體定位信息回到原文去確定所缺內容。要學會去照抄原文或者對原文內容進行概括總結，以確保所填內容信息的完整性和准確性。
G. 英語四級的快速閱讀要怎麼做
英語四級是大學獲得學士學位證的必經之路，所以為了拿到學士學位證同學們還是好好的做題復習吧。緩則做有些同學在做題的時候會在快速閱讀題上遇到困難，那麼英語四級的快速閱讀該怎麼做才能做好呢?下面是由我為大家整理的「英語四級的快速閱讀要怎麼做」，僅供參考盯指，歡迎大家閱讀。
英語四級的快速閱讀要怎麼做
英語四級考試快速閱讀的做法如下：
第一步：瀏覽。先瀏覽大標題或者小標題，在閱讀時應避免逐字逐句的翻譯和反復閱讀，正確的做法是以理解整個段落和整篇文章為主，在涵蓋出題點的句子上用心捉摸;
第二步：審題。第一步瀏覽完畢，對主題能有個清晰的把握之後，再對題目進行分解剖析;
第三步：答題。答案的構成需要注意詳略得當，題文同序，分解對應，相關信息分解合並。
拓展閱讀：英語四級快速閱讀大概多少詞
1000到1500詞。
解題方法：
先看問題在看文章。試題的順序一般按照文章中出現的先後順序加以設置。可以通過題干中的人名、機構名字以及所涉及到的小標題中的字眼等加以快速的定位。
注意文章出現的數字信息，
注意文章出現的大寫字母，
注意每一自然段第一句話的意思，一般是主旨句。
快速提高英語閱讀速度的9個小方法
Preview the material you're going to read. Look at main headings, chapter divisions, and other relevant material--to develop clues about the structure of the work.
1、先預覽一下你的閱讀材料。注意主標題、章節分配、和其他相關材料，旨在構築閱讀材料的結構布局。
Adjust your reading speed as you read the material. Slow down when you need to be sure that you comprehend a section of material. Speed up if you are already familiar with (or don't need to know) other sections.
2、在閱讀的同時調整閱讀速度。對於需要理解領會的篇章，放慢速度;而對於已熟知(或不需要知道)的內容，快速讀過擾衡。
Another way to improve your reading speed is to focus on the key words in the sentences. A significant amount of reading time is wasted on conjunctions, prepositions, or articles (i.e. a, an, the, but, and, or, nor, but, etc.).
3、提高閱讀速度的另一個方法是，注意句子中的關鍵詞。我們在連詞、介詞和冠詞上浪費了太多時間，如：a, an, the, but, and, or, nor, but等。
Readers can dramatically improve their reading speeds by taking in several words in the line of text at one time (instead of sounding out each word, or focusing on each letter of the word. Computer programs like Speed Reader or Rapid Reader are designed to help readers improve reading speeds with flashing letters and words. You may also want to learn more about other techniques.
4、可以通過一次在一行里加入數個詞的方法，來顯著提高閱讀速度，而不是逐字逐句去讀出那些詞來。有些軟體，如「速讀」和「快讀」，就是專門設計通過閃爍字母和單詞來提高人們閱讀速度的。或許你還需要學習其他一些技巧來達到這點。
Use a pacer like a pen or your finger--as a focal point to draw your eye across the line or down the page. A pacer can help you increase your speed and rece re-reading. A pacer can also help you to keep track of what you are reading.
5、使用「節奏器」，例如一支筆或手指，以在閱讀一行或一頁時，形成一種注視焦點。節奏器不僅能幫你提高速度，還能避免重復閱讀，並協助了解閱讀內容。
Determine a reading schele that works for you. You may find that you can't concentrate on the material for more than an hour (or a half hour). Also select a time of the day when you are alert and ready to read. 6、安排一個適合自己的閱讀計劃表。可能你會發現自己無法專心閱讀超過一小時(甚至半小時)，這時你就需要一個計劃。同時，還要注意挑選一天中思維清晰且適於閱讀是時候來讀。
Talk about what you've read. Some readers find that by talking about their reading with friends or fellow students, they are able to effectively synthesize the material.
7、談論你所讀的內容。有人發現，讀後與朋友或同學談論他們讀過的內容，可以有效地綜合理解所讀內容。
Practice. Practice. Practice. The best way to improve your reading speed is to practice reading. Try out some of these techniques, and then perfect the strategies that work best for you.
8、練習、練習、再練習。提高閱讀速度的最好方法，就是練習。嘗試上述方法，再結合自己完善它們。
Find a reading spot, where interruptions or distractions will not disturb your reading.
9、找到自己的「閱讀地點」，即那些不會打擾或分散你注意力的地方。
H. 英語4級快速閱讀的技巧！！！
英語四級快速閱讀題有一定的答題技巧，可以在平時的做題訓練中鍛煉一下。以下是一些技巧的總結：
1、閱讀題目以預測文章內容
應該先讀題目，後看文章，同時根據題目設想一下文章可能涉及的內容，以及所使用的詞彙量的類型與范圍，乃至題目涉及到的關鍵性的詞彙。諸如，大寫字母，時間，數字等用詞，這些詞彙都是在閱讀文章查詢信息過程中重要的提示。
2、重視小標題在文中的綱要性作用
在篇幅相對比較短的閱讀理解考試當中可以直接用題目中的關鍵詞彙定位，但是面對長篇累牘的快速閱讀，考生首先應當留意文章中是否有小標題。如果有，一定要先讀小標題，因為小標題的作用如同字典前面的目錄，可以幫助考生宏觀的把握文章框架，迅速尋找到有效信息的范圍。
3、注意標點符號的使用
可以運用標點符號（破折號、小括弧、冒號）了解抽象的和不認識的詞彙或句子的含義。因為這些標點符號的出現就是為了更進一步地解釋其前面的信息。但同時，由於快速閱讀用詞相對比較簡單，很容易理解和把握標點前的被解釋信息，所以，可以將這些標點符號後面的信息刪除，從而更加快速地把握文章主旨，提高閱讀速度及效率。
由國家教育部任命成立「全國大學英語四、六級考試委員會」，考試委員會由全國若乾重點大學的有關教授和專家組成，設顧問二人，主任委員一人，副主任委員若幹人，專業委員會委員和咨詢委員會委員各若幹人。全國大學英語四、六級考試委員會在學術上、組織上對大學英語考試負責。部分考務工作由「教育部考試中心」負責。考試委員會設辦公室作為常設辦事機構。
大學英語四、六級考試已引起全國各高等院校及有關教育領導部門對大學英語教學的重視，調動了師生的積極性。效度研究的大量統計數據和實驗材料證明大學英語四、六級考試不但信度高，而且效度高，符合大規模標准化考試的質量要求，能夠按教學大綱的要求反映我國大學生的英語水平，因此有力地推動了大學英語教學大綱的貫徹實施，促進了我國大學英語教學水平的提高。
由於大學英語四、六級考試採用正態分制，使每次考試後所公布的成績含有大量信息，成為各級教育行政部門進行決策的動態依據，也為各校根據本校實際情況採取措施提高教學質量提供了反饋信息。大學英語四、六級考試從命題、審題、考務組織、統計分析到成績發布已形成一套完整的制度，是一項組織得較好的、嚴格按照標准化考試質量要求進行的大規模考試。
I. 如何提高英語四級的閱讀速度
如何提高英語四級的閱讀速度
英語四級閱讀的速度非常關鍵，接下來我整理了如何提高英語四級的閱讀速度的.相關內容，文章希望大家喜歡！
明白自己需要什麼
1、全文說了什麼；
2、各段都說了什麼；
3、讀題時我們畫了什麼。
明白自己不需要什麼銷坦
1、跟以上三者無關的段落；
2、跟以上三者無瞎斗如關的句子，及句子中無關的詞、短語、從句等。
明白怎樣選擇自己需要的內容
1、注意標題：
文章的標題，告訴我們第一個要素：話題。如果還分成幾個部分有小標題，那是告訴我們結構。所以標題是要首先注意，充分利用。
2、段落有主次：
以三大核心為標准，段落不是等量齊觀的，有些要讀，要些不讀，有些略讀。
3、句子抓主幹：
拋棄一些段落後，如果要讀的段落每句都要讀得清清楚楚，也是不現實的也不必要的。在讀句子上，速度也要提起來，關鍵也是在選擇。這個選擇原則是磨啟：以考點為准，抓住主幹，盡量少看。