快速提升英語閱讀及口語

A. 英語口語和閱讀不好怎麽提高

一般來說，衡量一個人口語水平主要看以下幾個方面：
1．語音、語調是否正確，口齒是否清楚；
2．流利程度；
3．語法是否正確，用詞是否恰當，是否符合英語表達習慣；
4．內容是否充實，邏輯是否清楚。
在這里學生可以通過三個階段來practise.
第一階段，模仿階段。這一階段適用於段年未講英語，發音錯誤較多，無法進行自我糾正的同學。在這個階段，需要大量的跟讀模仿。選一本詞彙量和語法難度適中的英語教材，每天花20-30分鍾跟讀。注意模仿語音語調和長難單詞的發音。尤其要拿主意單詞中原因的讀法和重音的位置。這樣的訓練進行15天到20天，即可達到能張嘴朗讀的水平。處於這個階段的同學一定要克服怕」丟臉」的心理，大膽開口朗讀，這樣才有機會改正錯誤，從而做到以後不」丟臉」。
第二階段，朗讀階段。背誦、復述練習。在這個階段還可以訓練正確的語音、語調。提高流利程度，培養英語語感。同時，通過各種方式，如閱讀、做練習題、聽英語磁帶、看英語錄像和電影等來擴大詞彙量和掌握英語的習慣表達方式，擴大知識面和訓練英語邏輯思維能力。
第三階段：實踐階段，主要進行大量的會話練習，與他人對話、討論。准備會話前，要對常用的詞(組）、短語等熟練掌握，「熟練」是與人會話的前提，只有熟練，在會話時才能流利。熟練的標准就是要達到不加思索地脫口而出。基礎好的可練習口譯，自己講英語故事等等。
4、練習閱讀

特點：內容豐富、全面。文章都為標准英語，多閱讀對於寫作也很有幫助。
建議：每天花二十分鍾左右，選一篇自己有興趣的文章閱讀，以泛讀為主。對於生詞的發音，可以用韋伯字典網站查發音。對於不懂的詞彙和句子，可以用Google英譯中來翻譯。

http://www.douban.com/note/74698450/

B. 如何快速提高英語聽力和閱讀的能力

如何快速提高英語聽力和閱讀的能力
第一、泛聽換句話說就是什麼都聽，並不一定要完全聽懂。

不管能不能聽懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習慣了也就好了。從電影中我們可以學到很多的地道英語。如果說我們學習太緊張而沒時間坐下來完整地看一部電影，那聽歌可是隨時隨地的。其實聽英文歌也是寓教於樂最好的途徑。大家喜歡聽歌，在音樂里，英語也是很美的，同時會有助於我們聽和說的雙重學習。

第二、精聽，最好的辦法就是練習聽寫。

精聽課本磁帶一方面有助於我們更深一步熟悉課文，另一方面鞏固單詞並鍛煉語感。大家在找到自己喜歡的材料以後，一句句的聽寫，不要超過三遍。

第一遍，不要停，一直聽下去，能寫多少就寫多少，盡量寫下關鍵詞。

第二遍，聽一句按暫停，停頓7—8秒，把句子寫全。

第三遍，不停，把開始寫完的對一遍，沒寫出來的補全。

材料的篇幅不宜過長，大約在100—150左右，每天練習2—3篇。如果找不到別的材料就用我開始跟大家說的新概念二。這裡面的文章篇幅短，課文難度適中，而且內容很有趣。應該很多同學都學過這個教材是或者背過的。

最後，大家聽的時候選擇材料最好不要東一下西一下。而且現在漏攔英美音混返友胡雜的很厲害，為了避免這樣的尷尬，最好只聽一種音。如果實在是以上的都不感興趣怎麼辦？很簡單，聽歌詞唄。應該有很多同學平時一聽到好歌的時候就有想記下歌詞的沖動吧。原因也很簡單，就是喜歡。只要我們喜歡，什麼事就都不難了。

第三、跟讀模仿這是一石二鳥的做法。

具體分四步(註：你可以根據個人英文水平將每一步再細分成幾遍)：

第一步：英文對白+中文字幕(了解故事情節，大概記住重要的對白，練泛聽)

第二步：英文對白+英文字幕(學習英文的時候到了)

第三步：英文對白沒有字幕(考驗聽力的時候，看看你能聽懂多少)

第四步：放不放字幕隨你的便，請跟讀模仿，練習你地道的語音。

第四、了解一定的習語以及文化背景知識非常必要的一個環節。
怎樣快速提高英語閱讀能力
很高興為你解答。

我是一名英語老師，我學習快速閱讀，以我個人的經驗，告訴你一些我自己做過，閱讀的好處，以及如何快速閱讀的方法，希望對你有用。

一、快速閱讀閱讀的方法：

1、快速閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，用在緊張的學習或者備考階段，也用於經常學習的過程，用以提高學習效率，我用的是《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》，國內速讀軟體領導品牌。

2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，所以學習起來不容易。舉個例子，網上有很多的方法可以學習，不過大多局限與理論學習，比較難以學成。當然，學習過程中，也可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，整體說，這樣的方法更為實際。去年，有學者推薦精英特速讀記憶訓練時說道，一般情況下用軟體進告渣行訓練，30小時左右的學習，普通人300字每分鍾左右的閱讀速度會達到3000字每分鍾的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。我和我兒子去年就一直學習精英特快速閱讀到現在，她的速度在6000字每分鍾左右，我的速度在4000字每分鍾左右。學習效率提.升大。不但能解決樓主讀書的重要性的問題，還能有效解決樓主怎樣博覽群書的問題。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠成倍的提高記憶力和學習效率，幫助考試成.功。實際經驗，精英特提高到3000字的閱讀速度和提高3-5倍的記憶力是很有可能的。當然，訓練是必須經歷的過程，沒有訓練就不會有提高，不同的人，也有不一樣的經歷，希望我的經歷對你有用。
怎樣才能快速提高英語閱讀理解的水平
您好呀，學而好為您解答。

能快速提高英語閱讀理解水平此問題有點難回答，唯一解決的辦法就是沒日沒夜的下功夫，要麼就是持之以恆的堅持學習，要不然談不上提高。

閱讀必須保持速度，猜中陌生單詞的意思後繼續向後看；閱讀必須經常跳讀，大范圍的把前後文聯絡起來。

在訓練時，對注意力要求很高，不要喊累。以前學習經常走神，那這個課程甚至能幫你把注意力提高一個層級。

兩到三周學完，不必過多復習。掌握技能後直接去搜英文文章來看。早期閱讀跟著自己的求知慾走，不要讓文章難度超過自己的知識范圍。
我的英語閱讀理解不好,怎麼才能提高閱讀能力呢
我是英語老師的，所以在提高英語成績方面我很有經驗，本人就是通過以下方法提高英語成績，取得了很好的效果：

1. 每天早晨抽時間背文章，背文章要有選擇性的，要感覺有點難度的但不能太難，比如你每周背兩篇到三篇訂正過的完形填空或閱讀理解，堅持一年半載考130分沒問題。

2. 做完完形填空和閱讀理解之後要把一些生詞和短語記錄下來，在晚上睡覺前復習一下，要記下來，以防以後再出現。

3. 要准備一本記錄自己做錯題目的本子，把做錯的記下來，有空就拿出來看一下。避免以後出現類似錯誤。

4. 要多了解歐美國家的相關狀況，這樣如有涉及到文學或風土人情之類的文章就好做多了！

5. 要多做練習來總結解題技巧。

6. 詞彙量一定要夠，這樣可以減輕閱讀時單詞的困擾，進而提高閱讀速度！

我想以上六點如果你全做到了，以後不管是高考或者是考研等等，你都會感覺無憂、受益!

你一定行的！祝你成功！！！
怎麼提高英語閱讀能力？
提高英語閱讀能力，需要平時多加練習，英語閱讀理解每天至少練習一篇。

英語閱讀理解能力簡單的說就是：通過快速的閱讀文章、材料，快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高做題效率。快速閱讀是一種高效的閱讀方法，其原理在於啟用「眼、腦」的潛能，培養和提高閱讀速度、整體感知、歸納理解、注意力集中等方面的能力，對應於閱讀理解方面的幫助很大。快速閱讀的練習可以參考《精英特全腦速讀記憶》。掌握快速閱讀後，可以快速的對文章的關鍵資訊進行提取，提高做題效率和准確性，同時可節約大量的時間，做到游刃有餘。

做英語閱讀理解的時候要注意：閱讀時不要逐字逐句的翻譯，也不要一句話反復閱讀，即閱讀時碰到一時不理解的句子就一遍一遍地沉浸在閱讀那個句子當中，反復琢磨。其實完全沒有必要，因為要選對答案並不意味著對原文的每個句子都要讀懂，抓住一些重點句子就夠了，正確的做法是，以理解整個段落和整篇文章為主，在涵蓋出題點的句子上用心捉摸。
如何有效提高英語閱讀能力
我在英語學習方面是十分幸運的。在下過硬工夫的過程中，我從未感到英語學習的單調和苦悶，也未感到英語學習有多麼艱難。我讀過一些英語名家談體會的書，其中有中文譯本，也有英文原文字。這些書給了我很多啟發，使我能夠在結合自身學習英語的方法和經驗的基礎上，總結出符合常識的學習方法，並上升到符合英語學習規律的原則。如果你能按照這些原則一步一個腳印地去做，認認真真地去學習和體味，那麼你就定能學好英語。

英語學習應遵循以下六大原則。這些原則都是"常識"性的。正如美國總統林肯所說：一個人必須依據語言、邏輯和"簡單的常識"來決定問題和建立自己的行動計劃。在學習英語的過程中，你按照常理去做，你就可能成功。你違背了常理，就不可能成功。當然，成功與否還取決於你的"努力"。

這一次，你若按照常理去做，並且下工夫，那你就要成功了！

（一）簡單原則

學習英語：從簡單的開始

運用英語：簡單－好、更簡單－更好、最簡單－最好

上大學的時侯，英語老師讓我們大量閱讀英語。有些同學就借來原著，第一頁看下來就有20幾個生詞，第二頁還有20幾個……到了第五頁已不知道第一頁所雲；到了第十頁已不知道前九頁講的是什麼。閱讀變得異常艱難和單調，體會不到有任何收獲，讀英語原著變成了查英語詞典、記憶生詞的過程，變成個苦差事。因此很少有人能堅持下去，就放棄了。其中有人又做了第二次努力，結果還是放棄。原因何在？我想它違背了"循序漸進"的常理。

所謂"循序漸進"就要求你從"簡單"開始。學習、使用英語都要遵守簡單原則。當年，我碰巧是從英語簡易讀物開始的。現在，書店裡有好多套把原著簡寫成的"簡易讀物"。我先讀那些用500～800詞簡寫成的讀物，後來又讀用800～1500詞簡寫成的讀物，再後來就讀用1500～2500詞簡寫的作品……我能讀進去，因為我讀懂了；讀懂的感覺特別好。當一個人有了成就感時自信心就誕生了，並越來越強，也就產生了更大的興趣。外國的英語文學作品彷彿帶我走進了一個不同的國家，一個不同的文化，一個不同的生活，結識了一些不同的朋友。在走入另樣的文化、生活、人物，風俗的過程中就產生了一種強烈的神往，一種強烈的慾望。每時每刻都想讀！

只有從簡單的開始，才容易入門，才容易產生"興趣"，才容易把事情進行下去。英語閱讀應遵守"簡單原則"，聽、說、寫都應從最簡單的開始，因為簡單原則有巨大的優點：

1、造就成就感，培養自信。

2、增加興趣。

3、語言朗朗上口。

4、易於學以致用。

但是很多中國學生對簡單的語言往往不屑一顧，只求理解而不去嘗試著使用自己學到的東西。中國學生在學英語中最喜歡追求一個字－－"難"。盡管學了很多難的東西，卻不會"用"。而事實上，簡單的東西如能靈活、准確地使用才是真正重要的。比如從口語來說，人們並不是看一個人會說多麼難的單詞，關鍵在於看他能否熟練運用最簡單的單詞、句型、語法來表達情感、思想。英語國家人們日常生活的交流是通過有限數量的單詞和簡單的句型來完成的。

Plain English（簡潔英語）在英語國家已成為趨勢：即在說或寫英文時都力求簡單。而中國學生盡管學了很多難詞，復雜的結構，但就連用簡單詞和結構來表達思想都做不到；有時用了很大的詞，一方面不妥，再者也很難讓別人明白。其實當你透徹理解英語中的"小詞"，&quo......

C. 如何快速提高英語聽力和閱讀的能力

1.總聽全文，所謂總聽，就是拋開細節內同，只關注文章的主題，尋找文章的邏輯結構。了解文章講的是什麼事，判斷文章是按時間順序寫呢還是空間順序呢。尤其關注一些起合轉承的詞兒。

2.以句子為單位，而不是以單詞為單位，一句話，反復認真聽3遍，不要著急動筆寫，而是邊聽邊理解邊記憶句子的意思，3遍後，按下停止鍵，開始寫。當然，在聽3遍的過程中，可以適當做點筆記，輔助記憶。

3.再聽一遍，查漏補缺，這一遍，從頭到尾，不要停頓，將第二遍聽寫過程中，沒有聽出來的東西補充上去。

4.專門准備一個筆記本，將這些從每次聽讀過程中發現的閱讀詞彙記錄下來，形成閱讀詞彙表，而後狠下功夫，反復練習形音義，將它們轉發為我們的聽力詞彙。

5.通過不斷做聽寫練習，堅持一年半載後，會發現有些詞其實是經常出現的，還會發現，自己的很多閱讀詞彙，已經逐漸轉變為了聽力詞彙，自己的聽力慢慢變得順暢起來。

(3)快速提升英語閱讀及口語擴展閱讀：

聽寫的一大好處是可以幫助我們識別語音。只有聽准了英語語音，才能把正確的詞句記錄下來。長期堅持聽寫，能培養對英語語音的下意識反應。開始學聽寫很難，可從SE練起，逐漸過渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。這屬於物理性練習。沒有辨音能力，一切將無從談起。

有了一定的聽力基礎後，可練習精聽。每次只聽一句話，但一定要聽懂。先聽簡單的話，在聽長句、復雜句。開始要聽許多遍才懂，熟練以後可以一、二遍就懂。接下來，練習聽幾句話，聽段落，也要求一、二遍完全聽懂。由於精聽是完全靠耳朵聽懂，而不是參考記錄文本，因此對提高聽力理解力很有幫助。所有聽力練習的目的都是為了提高聽解力。聽寫只是手段，不是目的。到一定程度以後，應減少聽寫量，更不能依靠聽寫記錄文本去理解。

泛聽可以提高一次聽解的水平。聽的時候，應保持心態放鬆，只管一路聽下去，不必糾纏個別生詞和難句。要求快速聽懂大意，對某些細節和難點，可在第二、第三次聽時搞懂。泛聽材料不要太難，生詞量不要太多。

D. 快速提高英語口語和聽力

快速提高英語口語和聽力的方法有哪些?下面是我給大家整理的快速提高英語口語和聽力，供大家參閱!

快速提高英語口語和聽力方法

對於大多數人來說，英語學習都是一大難題，尤其是英語口語和聽力，都想能夠快速提高英語口語和聽力，然而學習是一個過程，需要循序漸進，那麼如何快速提高英語口語和聽力，都有哪些方法呢?漢普森英語外教為大家總結了一些學習方法

1.選對英語培訓機構

選英語培訓機構很重要，不但要根據自身英語學習需求，也要根據自己所在地域和英語機構的口碑。現在英語培訓機構很細化，有幼兒英語，青少兒英語，成人英語，雅思等，所以選擇報英語課程時一定要明確需求，這樣英語機構才能為你量身定製課程，這樣才能高效學習英語。

2.純正英語語言環境

培養語感很重要，只有在好的語言環境下才能更好學習英語，很多英語培訓機構開設有外教一對一英語課程，學員可以和外教面對面交流，及時糾正發音，在不斷的交談中培養出好的語感，從而快速提高英語聽力水平。

3. 從電影中學習英語

看英文電視，電影也是一種學習地道英語和提高英語聽力的好途經。如果聽力不錯，要養成不看字幕的習慣。程度差點的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，

可以先看字幕了解劇情再重新看一至數遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著對劇情了解的增多而迅速提高英語水平。

4.朗誦英文詩

英語是否流利取決於對節奏的正確掌握。英語是按單詞和句子的重音來分節奏的。英文詩是練習英語節奏的最好材料之一。讀熟之後，大聲朗誦，一定獲益非淺.

這些都是有效的英語學習方法，相信對大家學習英語一定有很大的幫助，可以快速提高英語口語和聽力。

怎樣在短時間內快速提高英語口語和聽力

怎樣在短時間內提高英語口語和聽力

口語和聽力一直是相互促進的，為進一步提高自己的聽力水平，這幾天錄了一段課程朗讀放在論壇上，結果大家給了許多批評意見，老師還專門為我糾正，教我如何掌握英語口語的竅門(get the hang of something),比如語調，重讀與弱讀等，當然主要的還是要堅持練習。

怎麼說呢?我覺得一個人之說以說英語結結巴巴是有兩方面原因的

一：他的詞彙量不夠，陷入有話說不出的尷尬

二：他的語法還是欠一點火候，如果一個人的語法不熟練，那麼他口頭臨場組織語言的能力就差，我覺得這就要在平時多加訓練了。要提高你的組織能力，我覺得可以這樣練習：

第一，天天動筆寫一寫，找個感覺，你可以隨便找一篇比較淺顯的中文，你試著去翻譯下，看你翻譯的速度和准確度如何，或者是看中文電視電影的時候，你有意識去把演員的對話翻譯成英文。再者，看有中英文字幕的好萊塢電影的時候，你就當做沒看見字幕上的英文，你把中文翻譯一遍，然後對照英文字幕……久而久之，我覺得這樣是有很大幫助的，最起碼可以提高你順口說出英文的速度吧!

第二：多看看語法，把生疏的語法補上來，這樣同樣也可以提高你臨場的語言組織能力

第三：平時要多讀英語文章，培養一種語感和良好的語言環境，只有真正置身於英語的環境中，你才能得心應手啊!

總而言之，在學習上做一個有心人是很重要的，千萬不要借口自己不是學英語的料，那都是些幼稚的掉渣的借口!!!

提高英語口語，最主要的是多說多練，多和英美國家人士打交道，這樣你的英語口語才能說的更地道,想在短時間內練好英語口語.

1.要以大量的閱讀和聽力做基礎。在讀和聽的過程中，積累了詞彙，掌握了句型，熟悉了用英語表達思想的方式，最重要的是培養了語感。

2.同時，練習英語口語也需要用多種辦法：如大聲朗讀英語對話和文章，朗讀各種句型的例句和口語中最常用的句子，背誦文章及演講，與會英語的人練口語，當然，最好與以英語為母語的人練口語。事實上，自言自語亦是練習口語的有效的方法之一。如果你把自己說的英語給錄制下來，聽聽自己的錄音，若有問題，再加以改正，效果就會更好。

3.在學英語的過程中，要始終尋找機會說英語。大家在一起就要用英語來交談。這種交談有利於每個人的英語學習，因為大家都有機會運用自己已掌握的英語知識來交流思想，鞏固了已學的知識，並把知識轉化成技能，還能從別人那兒學到新的東西。要想學好英語口語就要多說。

最後說一些學習方法,第二段為考試方面的學習建議:

1. 收聽英語氣象報告 2.善用錄音帶鍛煉聽說能力 3.聽正常語速的英語，才能加速聽力的

進步 4.從電視，電影中學習英語 5.和朋友表演影片情節 6.唱歌學英語 特別注意英文沒有的發音 7.背誦名人演說詞，找機會復誦出來 8.用英語繞口令克服發音的缺點 9.多記一些幽默笑話，准備隨時應用 10.聽英語時，口中跟著復誦 11.練習朗讀，好處多多

12.練習朗讀時要從後面往前推演 13.朗讀長句時，可在“片語”之間稍做停頓 14.為了興趣而閱讀 15.精讀和泛讀並行 16.閱讀英文報刊雜志 17.暫時忘掉字典18.查字典之前，要猜猜看 19.查字典不要只看詞義 20.多查幾本字典，互相印證，互為補充 21.讀的出，才能記得牢22.字典查過之後，暫時別合起來 23.要培養英語的語感，請用英英字典 24.利用前綴和後綴擴充詞彙 25.留心英文的詞彙搭配 26.把被動詞彙轉變為主動詞彙 27.用自由聯想法復習學過的單詞 28.利用生活中的小插曲或社會上的偶發事件學習英文

29.累積實用的佳句，整理製作成卡片 30.把當天發生的事情，用英語寫成日記31.用英文寫閱讀摘要 32.把生活體驗寫成英文作文，或做口頭發表 33.隨時用英文思考，用英文記錄 34.不必對自己苛求完美 35.發揮創意，多做嘗試考試方面的學習建議:

2. 聽力： 聽力部分是在考試裡面最容易拿分數的部分。最開始的時候，我連聽voa special

english都很困難。我的方法是：一個sp要聽4-5次，把裡面不懂的英語單詞的發音，含義全部搞清楚，然後每天堅持2個小時的聽力訓練，狂攻sp。如果沒事，就拿一個MP3吊耳朵，讓自己慢慢習慣英語語境。2個月後，我聽了一盤四級英語考試磁帶，發現自己原來根本聽不明白的東西變的簡單了。所以還是絕對值得的。2：單詞 這是一個老生常談的話題，大家知道，單詞是英語的礎，沒有單詞，就好象建大廈沒有磚頭，只能幻想空中樓閣。但是被單詞又被大家認為是最難，最枯燥的事情。基礎好的朋友可以通過閱讀學單詞，但是對基礎不好的，這點根本行不通。整篇文章都看不太明白，還談什麼學單詞呢?既然咱們現在水平不行，就要拿出比別人更的努力。我背單詞的草稿紙已經放滿了一個大箱子。 大家肯定有這種經驗，前不久背了的單詞，很快就忘記了，那麼該怎麼辦呢?我當時是每天固定背30-40個左右的單詞，第二天復習前一天的單詞，然後每個禮拜天，花1小時把一個禮拜的單詞復習一下，每一個月又花幾個小時把一個月的單詞復習一次。不懂的單詞全部記下來。

3. 閱讀 閱讀在我看來，就是通過增加閱讀量，提高閱讀速度，掌握一定的閱讀技巧。 最

開始的時候，因為基礎比較差，太難的文章肯定不適合基礎差的朋友。先可以看一些"書蟲"(高中水平)一類的改編小說，練練感覺。當單詞量積累到一定程度以後，就可以正式開始提高閱讀水平了。把題里的句子、單詞都弄明白，並且對其中的難句做一定的分析，特別是語法結構。這里有一個問題：最開始你做題目的時候准確率會很低，千萬別灰心，堅持下去，從每一篇閱讀裡面吸取精華，很快就會發現：閱讀真的沒那麼可怕。 4:作文 這里我記得一個提高班的英語老師說過的一句話：讀書破萬卷，下筆如有神。作文一個字:背!如果你背了很多很多範文，作文不會低分的。但是我建議在背的同時，可以用一個小本子，把一些很精彩的句子抄下來，經常看看，並舉一反三。同樣一個句子，用在不同的地方，會有不同的效果最後:要對自己有信心，相信自己，付諸努力，堅持下來，你一定能行 答案補充 1.外籍教師說：每天聽半小時英語，培養語感(注意，是無意識地聽)，我們小時候也是這樣才學會說話的。你可以在休閑中播，但只可以是半小時! 2.抄得多自然熟，知識點抄抄抄。 3.設立錯題本(非常有效)，把錯的答案，為什麼錯，列出來 4.要對英語充滿興趣，細細體味英語中的詞語表達精妙之

處。5.我跟你說!你每天要看以兩段文字，如果沒有時間，那就考試前一個星期每天看兩篇!這樣可以保持考試的閱讀速度! 6.抄的單詞本你們要復習啊! 7.找一個外國歌手做你的偶像，把他(她)的歌聽完全 .8.多看中英對照文章，這樣對你的翻譯語感非常有幫助

如何快速提高英語聽力和口語

怎樣寫好英語?需要練習好聽、說、讀、寫四種能力。英語聽力或者其中任何一種能力都是需要花費辛苦付出才會有顯著提高的，這是基礎，無論多麼高效的方法，自己不堅持，是不會有任何提高的!端正心態後，我們聊點技術性英語聽力方面的吧。

一、怎樣練聽力?

從第一次考完四級後(英語聽力135分，總分424分，知道四級的同學你們懂的!!)，我就開始重視英語聽力了!別人向我推薦Step by Step四冊書聽，還不錯，因為英語聽力難度是一點點提升的。在沒有掙脫424分的陰影前，我決定用一切可以利用的時間去學英語。上了大學，一個學期過去，除卻上英語課，從未聽過聽力，雖說高中在湖北，應該有點基礎的，但一點老底也隨高考消逝了，直線降落到135分。

平時我也聽一些廣播，學校發了收音機的，剛開始聽的是VOA，這個相比BBC慢一點(原諒初級者的檔次吧!)，聽了一個星期，沒聽明白過一則。。。。。。只知道“this is the Voice of America, signing on.”。沒辦法，還是得堅持。當然，除了聽力，平時也會有背單詞和閱讀，這樣對聽力也會有幫助，每天六點多醒了後馬上起床，條件反射似的打開收音機，邊走邊聽，剛開始純屬羨慕那播音流利且抑揚頓挫的口語，費勁腦筋去聽，打擊、崩潰著也就習慣了。慢慢的，從只能聽到個別單詞的發音，到開始揣測播音的意思，到基本懂廣播意思，這個過程，只有走出來後回憶才會覺得是一筆寶貴的財富和經歷，但這個收獲過程是很痛苦的，但又是快樂和充實的，因為自己會感覺到自信心、聽力能力的慢慢增長和興趣的不斷增強!

就這樣堅持了幾年，每次間隔最多不會超過三天，後來也聽過BBC和一些名人演講，能聽懂的感覺真是爽啊!堅持的過程中，加上往屆四級真題聽力的訓練，第二次四級考試時聽力203分，呵呵!而此時，班上第一批過六級的沒幾個，我趕上大部隊了!嘿嘿嘿

二、為什麼聽不懂?

很多人都和我一樣，在練習英語聽力時，總會抱怨聽不懂。就自身經歷，我覺得有以下幾個原因：

1、 練習不夠久。

剛開始練習肯定會覺得聽不懂，可能是自己不熟悉聽力的模式，也可能是自己積累太少。舉個例子，我有個同學是從陝西來的，他們中高考都沒聽力，所以平時也不訓練，聽力一點基礎都沒有，所以期末考試如果有英語掛科，很可能就是他了，而且，考四級他會提前交卷，因為聽力聽不懂，就全蒙，節約那塊時間做別的版塊。當然也有很用功，考很高分的同學~呵呵。練習英語聽力時，聽不懂時也要堅持聽，認真聽，反復聽，訓練聽力的同時，要想學好英語，也得配合其他方法，比如，背單詞積累詞彙，閱讀提高語感，讀說短文，練習標准發音(並注意邊說邊聽)。

2、 注意力不集中。

有的人聽聽力總喜歡走神，抓不到關鍵。喜歡走神是因為個人定力不夠，需要先靜下心才能練，並且要養成良好的習慣，找到適合自己的方法是自己真正融入到聽力的環境(比如每天同一時刻訓練等等);另外一種原因就是，聽聽力時，很多人和我剛開始一樣，非要把每個單詞都聽懂，一遇到有個不懂的單詞，就停留在想它的意思，而錯過了整段聽力的核心，導致答題錯誤，這個也是英語考試時要注意的!

三、寓聽於娛?

總聽一些課本和聽力試題，很容易讓人產生乏味!我喜歡看電影，當然，要聽懂外國電影，需要一定的聽力程度。第一次看電影時覺得模模糊糊聽得懂就是著名的《泰坦尼克號》，自己也意識到，原來看電影也可以練聽力!現在都有電腦了，在網上也能下到很多適合練聽力的電影或美劇，很多人一開始都不習慣看裸片(無字幕)。但是在練習時要記住：

1、看電影之前先明確目的，是娛樂還是練聽力。

如果是練聽力，就需要反復看，反復聽。第一遍看電影可以在網上下載較權威的翻譯字幕，熟悉劇情，本人音譯能力有限，第一遍都是看字幕的，呵呵。在更多次看的時候，一定要堅持先聽，聽不懂拖回去重新聽，聽個三四遍還沒懂就看看字幕吧，然後再聽一遍，可以學著練練口語，呵呵。

2、選擇一部適合練聽力的電影或美劇(老友記不錯!)

拿出紙和筆，作好隨時停頓和記錄的預備動作，只記錄能引發自己內心感觸和共鳴的語句和一些符合自身個性特色的句型及語法，記錄的時候最好不要分析思考和嘗試記憶，待整個影片觀看完畢之後，將統一回顧和整理。

3、電影或美劇中肯定會有聽不懂的內容的

會有native speaker說的東西。所以還是多練吧，堅持反復聽，半懂不懂半猜半懂得堅持聽完都行，多看幾遍，多聽幾遍，就明白了，最後再看字幕。

四、推薦練習聽力軟體教材?

絕對綠色版英語軟體，免安裝，下載解壓即可正常使用。對學習英語有很大的幫助，是款很不錯的英語學習軟體。智能語音識別、自由人機對練、原版美國教材、真人純美語發音、名師同步課堂。能夠快速提高英語聽、說、對話的學習軟體。只要30天左右讓你的英語口語溝通自如。

1、原版美國教材：

美國語伴教程由美國聯邦語言實驗室專為華人編訂的，課程全部使用真人純美式發音，全力打造能帶回家的口語訓練課堂，美國語伴從低到高共有12個級別的教程，30天可以掌握2000個單詞和500個句型，口語交流肯定是沒有問題!

2、智能訓練軟體：

美國語伴口語訓練軟體，獨特採用智能語音識別和人機對話兩大頂尖科技，既能與你對話，還能糾正發音錯誤，實現人機互動對練，營造真實美國語境，效果和真人一樣。回家裝電腦上，就能將英語學校帶回家。不再為沒時間上培訓班發愁。

3、名師同步輔導：

132集的美國語伴口語訓練同步輔導課堂，由北京奧運會志願者總培訓師——郝彬老師錄制。郝彬老師獨創的三腔共振法、折線發音法、曲線長句發音法，詼諧有趣的同步課堂讓你迅速掌握美語的發音方法，說一口地道的美式英語。

E. 如何在短期內快速提高英語口語和聽力

推薦來美聯英語，美聯英語適合學習的人群很廣泛，比如英語口語比較弱，不敢開口；想進一步改變英語口語表達能力；想練習英語口語苦於沒有方法的，都可以選擇美聯英語學校學習。

1.多看看語法，把生疏的語法補上來，這樣同樣也可以提高你臨場的語言組織能力。
2.要以大量的閱讀和聽力做基礎。在讀和聽的過程中，積累了詞彙，掌握了句型，熟悉了用英語表達思想的方式，最重要的是培養了語感。
3.提高英語口語，最主要的是多說多練，多和英美國家人士打交道，這樣你的英語口語才能說的更地道,想在短時間內練好英語口語.在學英語的過程中，要始終尋找機會說英語。大家在一起就要用英語來交談。這種交談有利於每個人的英語學習，因為大家都有機會運用自己已掌握的英語知識來交流思想，鞏固了已學的知識，並把知識轉化成技能，還能從別人那兒學到新的東西。要想學好英語口語就要多說。

想要了解更多關於口語和聽力的相關信息，推薦咨詢美聯英語。美聯英語嚴選英語授課老師，確保課堂的質量。中教具有英語教學經驗，授課風格風趣幽默，善於調動課堂氣氛；外教大部分來自英語母語國家，發音地道流利，且具有TEFL/TESOL教學資質，專業性值得信賴；更是線下線上結合，讓學員線下系統學，線上自由練，全方位提升自身競爭力。【免費領取英語試聽課】

F. 怎樣可以提高英語閱讀和口語能力

說到閱讀理解，那就只能靠平時的練習了，在這個過程中，你要時時總結，縱深對比，千萬不要陷入題海戰術只做題，不總結的誤區當中。在做題的過程中，你把各種體型都總結了一遍，且對於各種題型的答案標志和陷阱標志都有較深的了解，這樣一來，你不但積累了豐富的經驗，而且你還提升了自己的閱讀速度，一舉兩得，所以做題是很重要的！對於閱讀，我個人感覺是，純粹是個人經驗積累多少的問題，只有保證一定的練習量，你才能用質的提高！
做閱讀題有兩種常規的方式：問題---短文----問題，或者短文---問題----短文。
對於廣告類，通知類的文章，尤其是那種有小標題的文章，更適宜採用「問題---短文----問題」的做題模式，因為這類文章一般都是考察細節題，看完選項之後，可以直接回到原文去找，這樣可以節省很多時間，而且命中率也高，一舉兩得，何樂不為呢？
對於社科類，人文類，社會哲學類的文章，則適合採用「短文---問題----短文」的做題方式，這樣做的好處是：第一，先快速通讀一遍文章之後，能較全面地把握文章的主旨以及行文思路；第二，如果先看問題（或者問題及選項一並看），盡管可以知道文章的某些細節，但可能會因為這些細枝末節，對把握全文主題造成以偏概全的錯誤，而且隨著閱讀文章的深入，也許整個思路都會亂掉，這樣一亂的話，就只能再回到原文進行閱讀，一而再，再而三地閱讀會使得思路紊亂最大化，費時費力，事倍功半！

對於口語，怎麼說呢？我覺得一個人之說以說英語結結巴巴是有兩方面原因的
一：他的詞彙量不夠，陷入有話說不出的尷尬
二：他的語法還是欠一點火候，如果一個人的語法不熟練，那麼他口頭臨場組織語言的能力就差，我覺得這就要在平時多加訓練了。要提高你的組織能力，我覺得可以這樣練習：
第一，天天動筆寫一寫，找個感覺，你可以隨便找一篇比較淺顯的中文，你試著去翻譯下，看你翻譯的速度和准確度如何，或者是看中文電視電影的時候，你有意識去把演員的對話翻譯成英文。再者，看有中英文字幕的好萊塢電影的時候，你就當做沒看見字幕上的英文，你把中文翻譯一遍，然後對照英文字幕……久而久之，我覺得這樣是有很大幫助的，最起碼可以提高你順口說出英文的速度吧！
第二：多看看語法，把生疏的語法補上來，這樣同樣也可以提高你臨場的語言組織能力
第三：平時要多讀英語文章，培養一種語感和良好的語言環境，只有真正置身於英語的環境中，你才能得心應手啊！
總而言之，在學習上做一個有心人是很重要的，千萬不要借口自己不是學英語的料，那都是些幼稚的掉渣的借口！！！