在英语阅读时的心理因素

❶ 做英语阅读时。都会遇见的问题。

一、英语阅读常遇到的问题
(一)传统阅读教学重语法影响的延续。由于课时和考试压力的原因，教师的教学活动往往偏重于英语语法的讲解与训练。许多老师对于阅读的理解只限于课内课文的阅读分析和课外阅读理解的应试训练。在课堂上把文章进行分解，力求把课文讲熟讲透，不放过任何语言点。同时由于阅读理解在考试中所占比例较大，老师时常会有意无意地把这一“讲熟讲透”习惯带入课外阅读理解活动，使得对语言知识的讲解大大超过对文章本身所要表达信息的分析。学生也被迫从通过阅读获取信息交流思想转入忙于记录字词句的用法。长期下来，学生很容易形成思维定势：阅读就是为了更好地做题，阅读就是为了学会某些词句和表达方式。使他们的阅读没有新意、没有亮点，积极参与的愿望渐失，也就慢慢失去对阅读的兴趣。另外，有些老师急于试图提高学生的阅读水平，倾向于选用一些难度较大的阅读材料。这种揠苗助长式的阅读训练助长了学生对阅读的恐惧感，难以读懂的挫败感最终会让他们放弃对英语阅读的喜爱。传统的语法教学使学生在整个教学过程中都处于被动状态，学生的学习主体性受到了严重的约束和压制，从而对阅读课的教学不感兴趣甚至产生厌烦情绪。
（二）单词与句法知识储备不足。在阅读中，学生不可避免地会遇上生词。根据马丁•韦德尔阅读理论，如果一篇文章中所遇见的生词过多,阅读者在阅读中的注视(fixation)就会加时,且回视(regression)率大大提高。大脑对眼睛输送的直观信息理解就会出现问题，阅读者也就会产生胆怯心理，害怕这些生词会使自己对文章的理解造成障碍。渐渐地从怕遇到生词逐步演变为怕阅读。有些学生知道句中每一个单词的意思，但却无法理解整句含义。他们孤立了每个词与周围词的关系，从而无法看懂句子的结构。如果一个句子中含有多个非谓语动词或从句时，他们就有可能把握不住句子结构，不知所云。了解语篇的组织结构对文章的理解也很重要，如叙述和过程描写的时间顺序，动态动词的运用等等。有些学生只注重句法规则而忽视语篇结构，对语境与文章背景知识知之甚少，这也是阻碍其阅读能力提高的重要因素。了解规则且知其具有的意义，并把他们运用到经常出现的语境中理解其功能，才会有助阅读能力的提高。
（三）对跨文化意识的忽视。有些学生往往误以为只要掌握了相当量的英语语音、语法、词汇知识，英语就可以学得差不多了，英语阅读就不会存在障碍。平时阅读教学中我们常常会碰到这样的现象：一篇短文对相应水平的学生来说几乎不存在生词或难以理解的词组，但他们就是不能理解其内容，问题就在于文化差异或知识领域的不了解。不同的国家有不同的文化背景，即使同一个名称也有不同的意义。例如public school在美国指的是政府办的、不收学费的公立学校，private school才是私立学校。但在英国public school则指一种私立的寄宿学校，为培养将来要升学或从政的英才服务的非公立，也不平民化，如伊顿公学(Eton)。语言受文化影响，但又是文化的一个重要组成部分，阅读正是人们相互之间进行思想交流的手段和工具。因此，要想学好英语，真正提高英语阅读能力，跨文化意识的培养是非常重要的。英语社团文化意识内容的适当导入，不但可以提高学生的学习兴趣，同时还可满足学生调整自身知识结构的需要，为今后进—步的英语知识体系构建打下良好基础。
(四) 缺乏阅读资源分配技巧。阅读目的包括了解中心思想、了解细节、了解段落大意、进行分析和评价、简单的阅读欣赏等。瓦格纳和斯腾伯格（Wagner & Sternberg,1987）关于阅读时间分配实验研究表明：好的阅读者会根据不同的阅读目的而进行阅读时间分配，而一般的和交差的阅读者要么是在不同的任务中进行同样的时间分配，要么就是任意地分配时间。他们使用的阅读方法与给定的目的要求并不对应。由于阅读测验却测不出阅读者的时间分配状况，学生往往忽视阅读时间分配技巧，而这一点正是提高阅读水平、体验成功阅读和提升阅读兴趣的关键。
二、提高阅读效率策略
(一)改进英语阅读教学模式。阅读教学不同于课文教学。课文教学的特点是少、慢、精，需要字斟句酌，并配适量的拓展性练习。而英语阅读教学是以信息查找与整理归类为主要目的，具有多、快、广的特点。所以阅读教学在教材的选择和教学方法运用上不能与课文教学混为一谈。教师既要做到配合课文选择相应文化背景的材料，又要根据不同年级学生年龄和认知能力特点控制阅读速度、调节阅读材料的量。在阅读教学活动中，我们的重点目标是训练学生科学处理英语语言信息的能力，培养学生能就不同的阅读任务和目标调节阅读速度，从而实现英语语言信息的科学查找与加工处理。在阅读中逐步掌握技巧，培养兴趣。我们还要积极引导学生凭借现有的第二语言阅读能力，学会从自己的兴趣和文化背景出发选择适合自己的阅读材料，逐步养成学生乐于阅读英语材料的良好习惯，促使学生的英语阅读活动延伸到课外。
（二）把好英语阅读材料选择关。阅读材料不宜太长或偏难，太长的文章会使学生望而生畏，容易丧失其阅读兴趣，短小精悍的文章同样也能达到阅读训练的效果。尽可能依据学生心理特点和需要选用具有时代意义的、与学生生活相关的、能激起学生兴趣的读物，力争知识性和趣味并举。让学生在轻松愉快的阅读中交流思想、引起共鸣。现在的英语学习资源相当丰富，网络、报刊杂志、音像资料都可以成为学生阅读材料的收集源。这些材料时代感强，内容新颖丰富，有立体感，又能满足学生的精神文化需要，是对课外阅读材料很好的补充。
（三）加强文化知识的积累。学生的词汇量、语法知识以及跨文化意识素养直接影响其阅读水平的提高。造成理解障碍的句子多为复合句或带有非谓语动词句，这些句型又是书面语中比较常见而且重要的句子。如定语从句和名词性从句在英语书面表达中随处可见，有时两种句式会同时出现在一个句中，对句子结构进行有效的划分处理也就显得尤为重要。动词的非谓语形式、部分复杂的时态和语态，特别是虚拟语气的出现，有时会让部分学生犹如雾里看花。所以我们在平时讲授这些结构时多注重操练强化和实际运用。在阅读过程中，笔者鼓励学生把文章中难懂的句子摘抄下来，这样既不影响语篇阅读又便于进行集中性强化学习。从学生实际反馈信息来看，勤于做读书笔记还是很有效果的。
（四）科学英语阅读方法。阅读虽然是学生的内在活动行为，但没有老师引领，让学生自发地对阅读产生兴趣也非易事。既然在阅读中生词不可避免，那么让学生掌握一些基本的猜词方法将会大大增强学生阅读信心和对新单词的敏感度。充分利用冗余现象(rendancy)帮助学生掌握一些猜词技巧。冗余现象是指一切语言中所包含的那些不十分重要的信息。冗余现象提供许多额外信息，能使有经验的读者激化自己的非直观信息，为文章的理解和生词的猜测提供了有益的资源。在日常英语教学中尽可能渗透一些词的前后缀和词形变化规律；在具体的语境中培养学生对上下文提示的关注，如对连词的关注、把生词设定在相应语境中并给出选择让学生做替换练习；引导学生学会利用语篇与语境知识（如描述的时间顺序、连接词以及标点符号）；引导学生学会意群阅读，摆脱逐词阅读，提高阅读速度和理解的准确率。在阅读过程中尽可能使学生改掉译读、有声读、指读、回视读等不良阅读习惯。引导学生学会根据不同阅读材料的阅读任务和目的分配阅读时间。整体语言教学法提倡的三段式阅读教学训练法也值得我们借鉴：首先让学生从文章题目和故事的开头提出初步假设，猜测故事的内容和可能发生的情节；然后运用先前的知识和经验来构思和推理，验证开头的假设；最后在深入理解的过程中不断修正自己的假设。
学生的英语阅读活动，是其英语语言信息输入与输出并形成思想交流的关键，也是其知识体系构建的重要途径。在有意识的训练中培养学生阅读能力和阅读技巧，利用不同类型的阅读材料和多种方法训练培养学生正确阅读、快速阅读、略读、跳读、细读等信息处理能力将是我们教学探究的重要目标。

❷ 中学生英语阅读的障碍有哪些

中学生英语阅读障碍及对策安徽省当涂县乌溪中学 张传富【摘要】如何培养和训练中学生的英语阅读能力? 本文从如何排除学生阅读障碍的角度进行了分析, 指出中学生在阅读中存在心理障碍、词汇障碍、语法障碍、语篇障碍、技能障碍和文化障碍,教师只有帮助学生克服这些障碍, 才能真正提高学生的阅读能力。
【关键词】中学生; 英语阅读; 障碍; 对策
在中学英语阅读教学中, 笔者发现学生在阅读中存在心理障碍、词汇障碍、语法障碍、语篇障碍、技能障碍和文化障碍。对此, 笔者提出几点解决对策, 希望对提高学生的阅读能力有所帮助。
一、心理障碍及对策
心理学家告诉我们, 当人们在阅读时如情绪处于紧张焦虑状态, 就容易产生恐惧心理, 其阅读理解能力就不能正常发挥。不少学生在阅读时缺乏信心, 急于求成, 心情急躁, 这些不健康的阅读心理客观上限制了学生阅读能力的发展。
对策: 重视非语言因素的培养, 激发学生的阅读兴趣
教师不但要传授英语知识, 而且要关注学生的阅读心理, 消除他们的急躁、恐惧、恼怒等消极情感体验, 排除干扰。因此, 对学生进行一定的心理教育与指导是完全必要的。另外, 兴趣就是动力, 正如心理学家皮亚杰所说, 兴趣是能量的调节者, 它的加入能产生存储内心的力量。初中生正处在青春发育的年龄段, 他们的求知欲极强, 为了满足他们的这种要求, 教师在取材时, 一定要注意材料的趣味性, 尽量避免文章题材单一、内容枯燥。教师可以从网上下载一些笑话或幽默故事, 还可以对阅读材料进行分类, 增强学生的阅读兴趣, 从而培养学生良好的阅读心理。例如: 教师可以根据Fun with English 教材的阅读课文进行分类, 大致把它们分为写人、记事、科技文章和寓言故事等。写人的文章一般是写人的爱好、特点、个人成长的经历和突出贡献; 记事的文章是交代时间、地点、人物、事件的经过; 寓言故事的趣味性强; 科技文章比较枯燥, 但教师能向学生讲清楚文章的特点, 这类文章是以一系列的数据和调查结果说明问题的特点。让学生了解各种文章的类型,掌握文章的特点, 对于提高他们的阅读理解能力和速度都有很大的作用, 让学生体验成功, 激发学生的阅读兴趣。
二、词汇障碍及对策
词汇障碍主要体现在以下几个方面: 阅读材料中加注中文的生词。调查表明, 这类词在学生实际阅读中同样存在一定的干扰。尤其在篇幅较长的材料中, 当该词在下文再次出现时, 学生会误以为是生词。另外, 这类词的派生词在后来的材料中也不作生词对待; 已学词汇的派生词,这类词在阅读材料中有很多; 有新义的熟词, 这类词与学生已经掌握的意思完全不同, 实际上就是生词; 课标允许在阅读材料中存在的约3% 的生词。
对策: 最大限度地扩大学生的词汇量
l. 通过构词法来增加词汇量
英语现有的词汇大部分是通过构词法结合的。教师可向学生介绍英语中常见的三种构词法: 转化法、合成法、派生法。通过分类比较, 尤其是让学生掌握最常用的前缀和后缀的含义及用法, 使他们能够由已知的词“猜出”它的派生词及其词性, 从而达到巩固和扩大词汇量的目的。
2. 通过文中所给的信息猜测新词的含义正常情况下, 对于文中的新词, 出题者会给以相应的提示, 使学生可以通过上下文猜测词义。如:
①通过文章中的同义词或反义词来猜词义。如: Influenzais sometimes called flu or a bad cold.(根据上下文可以猜出, Influenza 是a bad cold 的同义词, 意为“流感”) ;Most dentists’offices are drab place, but Emilion’snew officeis a bright and cheerful place. ( 根据上下文可以猜出drab 是cheerful 或bright 的反义词, 意为“死气沉沉的, 阴暗的”)
②根据语法结构、标点符号等猜测生词词义。如: Thescientists who study insects are called entomologists. ( 根据定语从句提供的线索可以猜出entomologists 意为“昆虫学家”) 。
③根据普通常识来猜测生词词义。如: The OlympicGames were to be competed in good spirit. The idea was toparticipate and not to win . ( 根据常识, 可以判断participate有“参与”“参加”的含义。因为“奥运会提倡良好的比赛精神, 其宗旨是参与而不是论输赢”。)
3. 广泛阅读, 扩大词汇量
要学生记住这样一句话: “To build a strong vocabulary,you need to read well.”大量的阅读不但可以使学生重复、掌握已学词汇, 更重要的是能使学生接触新词, 获得新知, 它是扩大词汇量的有效途径。阅读材料(书目)可由教师推荐和学生自选相结合, 材料要足量、真实、新颖且题材广泛, 以满足学生各自的阅读兴趣。阅读过程中, 教师要引导学生在阅读时留心那些反复出现的关键词、固定搭配及句型, 并将自己所感兴趣的新词或句型摘录下来; 要鼓励学生运用读书笔记等形式加以巩固。在教学中通过开展一些趣味性词汇联想活动, 可以激发学生兴趣, 达到巩固和加深印象的目的, 如让学生按单词首尾字母连续不断说出(或写出)一连串词汇, 比一比谁连得多且词语新。这种“词语一条龙”通常按首尾一个字母展开, 如: worker → rewrite→ email → latest → tough → harvest → ..., 也可按两个字母展开, 如: rewrite → telegraph → photo → total → alone→ neat → attention → ...等。
三、语法障碍及对策
纵观近几年各省中考阅读材料, 不难发现一个显著的特点: 阅读材料的语言地道流畅, 语法结构复杂, 运用了大量的复合句、省略句、倒装句, 语言表达富于变化, 隐含信息分布广。考生即使读懂了表面文字, 但如果缺乏深厚的语法功底, 那么要想迅速领悟语篇的意思而准确答题也是不太可能的。
对策: 巩固学生的语法基础知识, 奠定良好的阅读基础语法知识在阅读中起着不可忽视的辅助作用。掌握一些语法知识能帮助学生对句子进行适当的分析, 搞清各部分之间的关系, 准确理解一些长句、难句的意思。教师要有意识地指导学生借助语法分析, 找出句子的主干, 即句子的主语和谓语; 找出句子的修饰成分, 即句子的定语、状语及补语, 使学生经过逐级逐层的分析, 就能如同疱丁解牛一样, 把疑难的句子变得迎刃而解。同时, 笔者认为这里对语法知识不能进行过细过深的分析, 要使学生自觉地把语法作为一种阅读的手段, 真正做到活学活用, 达到化枯燥为趣味的境界。
四、语篇障碍及对策
语篇障碍表现为: 归纳能力不强。许多学生可以理解单个句子, 但无法归纳文章的中心、作者的立意以及行文线索, 不能从整体上把握文章; 推理能力薄弱。拘泥于文章的浅层表征, 不能对多个相关陈述点进行有效推理以揣摩出作者的真实意图, 把握文章的深层含义; 感受能力欠缺。感受不到作者的心声, 发现不了文章背后的美。
对策: 重视语篇分析, 强化学生的语篇意识要消除学生阅读时的语篇障碍, 首先必须分析其形成的原因。长期以来, 在英语教学中, 处于主导地位的教师往往过多地重视对语法知识的讲授, 采用由部分到整体、自上而下的以语法为线的教学模式, 这不仅不利于对学生语篇分析能力的培养, 导致学生不能把握语段以及语段之间的语义关系直至整个语篇的中心, 而且也由于脱离了生动真实的语境而使学生所掌握的知识得不到落实和巩固。为此, 教师在课文教学以及对阅读理解题的讲评时一定要解放思想, 引导学生从篇章分析入手, 运用已知的语言知识获得对全篇的整体理解, 并进而分析段落大意和主旨。在此基础上, 再将材料中的语言难点置于具体的语境中进行语法分析, 不仅可以强化学生的语篇、语用意识以及语篇、语用能力, 同时又能使学生更深刻地掌握语言知识。
1. 帮助学生建立语篇图式
图式对文章的语篇结构乃至内容的理解起着十分重要的作用。如是线性结构, 应注意该文的时空顺序、主要情节及其发展; 如是层次结构, 则可引导学生寻找主题句、分主题句、用于支撑主题的事实。教师应尽可能使用一些直观手段, 如板书、投影、显示归纳全文内容的图解、表格、简笔画等, 帮助学生构建较详细的语义图像, 再让学生根据图式, 结合关键词句, 用自己的话把文章的主要情节和内容简明扼要地表达出来。教师也可以让学生根据内容画出相应的图式。
2. 话题讨论
现行英语教材在编排单元教学内容时确立了“一个单元, 一个话题”的模式。阅读教学第一步应该从围绕本单元话题的“热身”开始, 活动的形式可不拘一格, 丰富多彩,如: 看图说话, 自由辩论, 以小见大, 以大见小, 小自个人、家庭、班级、学校, 大到国家、社会, 古今中外无不能容。话题讨论活动既能激发学生学习兴趣与动机, 又能“软化”本单元教学内容中的“硬骨头”, 还能使课堂学习气氛轰轰烈烈, 富有生机。话题讨论的走向需要教师在课前做好精心设计。其中, 最重要的原则就是要符合学生实际, 要围绕着主题来进行讨论。只要给学生充分的空间去想象, 他们就能根据所学的知识信息, 将自己的观点表述出来。通过讨论可以进一步理解作者的写作意图和观点等, 挖掘文章的亮点。
3. 分角色表演
教师可以视阅读内容而定, 让学生将文章内容改成对话形式, 再加上动作表演出来, 会使他们有亲临现场的感觉。
4. 阅读后的书写巩固
心理学家认为, 书写是大脑神经和手部肌肉相结合的一种运动。进一步巩固已获取的语言信息, 对学生的记忆训练、思维训练都有很大的帮助。教师可以根据文章内容, 把语言形式和语言意义结合起来, 灵活设计笔头练习,可以是对话填空, 可以是听写填空, 也可以是根据首字母完成单词填空以及缩写、改写、续写课文或其中一段, 以便让学生灵活运用所学语言。
五、技能障碍及对策
所谓技能障碍, 是指阅读者因不良的阅读习惯或缺乏正确的语篇阅读技巧所造成的阅读障碍。如, 不良的阅读习惯, 表现为逐词阅读, 有的轻声口读或用笔尖点读, 缺少以意群为单位通过视觉直接接受文字信号的能力。这样的阅读阻碍了对语句、语段的直接理解, 以致反复不断地回读, 这种徘徊式阅读方式会使阅读质量及其速度大打折扣; 缺乏必要的语篇阅读技巧, 包括: 如何猜测词义, 如何进行语法分析, 如何识别各种句子的功能并利用逻辑承接语, 如何寻找文章脉络、准确找出并理解材料细节, 如何根据不同的语篇类型找出主题句、判断主旨和大意等。
对策: 重视阅读习惯与技能的培养学生接触英语的机会主要是通过阅读。要提高阅读水平, 首先必须培养学生良好的阅读习惯, 其次就是掌握必要的阅读技能。
1. 效率优先, 限时阅读
每读一篇文章都要限定时间讲求效率。培养学生进行严格的限时阅读训练, 要求学生用眼和脑快速扫视阅读, 视幅要宽, 视时要短, 要一目十行, 只求抓住文章大意,不追究细节。教师可以根据学生的学习程度选择难度相当的材料给他们进行系统训练, 由易到难, 逐步加深。只有达到一定的阅读速度, 学生的阅读理解水平才能真正落实到实处, 学生也才能真正感受到阅读的快乐和成就感。这里要注意两点: 一是材料难度应稍高于学习者的阅读水平;二是要有理解题, 便于学生自测, 若错误率偏高, 应适当调整读速。
2. 讲究技巧, 科学阅读
首先, 告诉学生那种出声读、用手指阅读的方法会分散注意力, 影响阅读速度, 要使他们深切地体会到要“改革”自己的阅读方法。然后, 教给学生几种常见的阅读方法, 如: ( 1) 略读、查读、跳读等。培养学生快速查找并认知题目所要求的对象; 例如: ①在下列每一组单词中快速找出一个与括号内单词相同的词。(father) fatter further fartherfaster farmer father feather rather; ②在下列各组单词中快速找到两个相同的词。white waiter water wanderwonder waiter winter wetter.( 2) 猜测词义。如从上下文提供的同义词、反义词、语法结构(如同位语、定语从句等)、标点符号(如破折号等)、常识、构词法等猜测生词、谚语及习惯表达。( 3) 掠读。比如如何寻找主题句( TopicSentence) 。
3. 持之以恒, 天天阅读
每天坚持阅读, 并养成记读书笔记的习惯。通过阅读英文报刊等自己感兴趣的时文, 以在潜移默化中提高自己的阅读水平。
六、文化障碍及对策
阅读实质是一个交际过程, 是读者通过阅读提取所需信息、填补与作者之间原有的“信息沟(Information Gap)”的交际过程。在阅读过程中, 由于两种不同文化背景的存在,因此读者往往可能因为文化背景障碍而影响阅读。
对策: 鼓励学生多多涉猎课外读物, 拓宽文化背景知识
语言是文化的载体。一篇文章, 总会在不同程度上反映作者的身份、地位、观点立场。所以, 对不同国家、地区的风俗、习惯, 不同文化背景下的不同思维方式、表达方式和心态方面知识的了解程度, 会直接影响着学生对阅读材料的理解。教师在教学中不仅要教语言知识, 而且要教文化知识。目前我们使用的教材, 涉及的题材广泛, 可从多方面进行背景教学, 如: 人物背景、历史背景、风俗背景、地理背景等。同时, 学生自己也要广泛地阅读不同类型的文章, 达到拓宽自身背景知识的目的。泛渎教材的选择在整体安排上要做到从易到难, 难度适中, 体裁多样; 材料要具有知识性、趣味性、现实性和目的性; 要符合学生的认知结构, 并有利于教学的循序渐进。
“冰冻三尺, 非一日之寒。”阅读能力的培养是一个循序渐进的过程。教师只有真正认识到阅读的实质所在并采取相应的对策, 不断实践, 勇于探索, 才有希望使学生的阅读速度、阅读水平和阅读理解能力有较大的提高。

❸ 如何克服做英语阅读时愁得慌的心理。有时候做阅读，也不是词不认识，就是看着密密麻麻得愁得慌，然后本来

做阅读题、首先看题后给的问题、带着问题去看文章、你会觉得就像在寻宝版一样、我是大四英权语专业的学生、以前我和你有一样的问题、冰冻三尺，非一日之寒！英语这个东西还得一步一步来、废话不多说、就是调整心态、愿你取得成功

❹ 怎样克服做英语阅读理解的紧张心理

多做自然就不紧张了。还有就是再找模拟考场，这样可以自动的评分，而不是自己花时间去对答案，会效率高些

❺ 为什么做英语阅读总有抵触心理

1. 单词量不够，很多时候一个单词不认识整句话就理解不了了。
2. 平时阅读量太内少，这样通篇看完可容能还不知所云。
办法：

1. 多背单词，老调常谈，没有捷径。
2. 阅读课外文章，什么都行，看多了会有质变。以后即使看不懂通篇讲什么，还是可以猜个大概。
3. 看不懂还可以直接看考题，然后在文章中找那个句子，结合上下句或整个段落判断正确答案。

❻ 为什么我在做英语阅读理解的时候，心理不是默念英文

要看你是看什么书 像电子书什么的杂七杂八 不现实的书 就要走马观花的回看 图个乐 不知答道你会不会 反正这种功能我天生就会 要是像那些有用的书 像什么时间简史啦 什么的 就要像你那样认真了

❼ 读英语阅读理解的用脑方法

英语快速阅读的方法和技巧

在英语考试中，阅读理解部分的分值占整个试卷分值的很重，阅读速度的快慢、对文章内容理解掌握的程度，往往直接影响到我们能否顺利通过英语考试。现在英语考试的时间特别紧张，几乎没有时间慢慢琢磨，必须要实现英语快速阅读。在这种情况下，常常使参试人员焦头烂额。有没有一个好的解决办法呢？多年来，在对英语水平考试辅导过程中，着重加强他们快速阅读能力的训练，培养在尽可能短的时间内进行英语快速阅读的能力。使阅读活动具有更大的效用值，产生更高的效率。希望这些经验能对所有英语考试人员有一定的参考价值。

那么，什么是快速阅读？所谓快速阅读，就是以较快的速度在规定的时间内有目的、有方法、高效率地阅读材料，以便从中获得所需的信息。

一、进行快速阅读的必要条件

进行英语快速阅读的必要条件是：基本知识、语言基础、阅读技能、快速阅读不是一种孤立的能力，它必须以了解一
定的基本知识为先决条件，以具备一定的词汇和基本语法为基础，还要掌握一些重要的阅读技能。如果没有语言基础，阅读材料通篇都是生词，语法难点很多，即使掌握了一些快速阅读的技能，要快也快不了。反之，如果只有语言基础知识，而没有阅读技能，要想读得快，读得多，也是不可能的。但是，如果对材料的内容缺乏基本常识，即使语言基础好，并具备阅读技能，也不可能“快读”，只能“慢读”。

基本知识主要是指的是所涉及英语的专业知识，没有一定的专业知识，要想把内容理解透是有相当大的难度的。

语言基础知识主要指词汇量和句型结构。要有一定的词汇量。这包括两部分，一是公共部分，二是专业部分。我认为公共英语部分至少要达到4，000个单词量，而专业部分最好要有1，500个词汇量。要有一定的句型分析能力。英语文章最大的语法难点是句型，句型中的难点是定语从句。一个句子很长，往往是由于定语从句连环套在作怪，定语中套着定语。这样的连环从句表达专业概念非常严谨，却给我们阅读带来困难。因此，我们要能够进行层次分析，准确把握各从句之间的关系，才能提高阅读速度。同时，要了解词性的变化，名词的动用和动词的名用。至于时态等其它的语法现象对我们具备一定语法知识的参试人员来说，基本上构不成多大障碍。

二、快速阅读的重要性

所谓的阅读能力主要是指精读和泛读能力。然而，英语阅读中，速度是人们最普遍关心的问题之一。在实际工作和生活中，百分之八十至百分之九十的阅读一般都是快速阅读、通过快速阅读，我们可以更广泛、更大量地阅读资料，猎取知识，增长见识，开阔眼界。通过大量阅读，频繁地接触语言材料，可以自觉或不自觉地学到或掌握大量的词汇和语汇，进一步熟练阅读技术，提高阅读能力，培养阅读兴趣和习惯。

三、快速阅读的速度与理解的关系

现在许多参试人员平时学习中对英语快速阅读的认识不足，他们无论看什么英文材料，都只注重理解而不注意阅读速度，因而阅读的效率、水平都难以提高。这样一来，处理好阅读速度和理解之间的平衡关系是我们值得认真对待的一个实际问题。速度太快，理解上往往出现很大的困难；速度太慢，又浪费很多的时间和精力。

在处理这两者之间的关系中，我认为要分为三个阶段。第一个阶段是筛选阶段。在我们阅读文章的过程中，首先筛选出对我们有利用价值的。每分钟的阅读速度可达800个字符，重点放在文章的标题和每段的第一句和最后一句上，基本上可对文章的中心、作者的意图有个20-30%的了解。在此基础上，进入第二阶段，也就是快速阅读阶段。就是说对我们已筛选出的信息作进一步的遴选，每分钟的阅读速度可保持在500个左右字符，达到70%的理解，再从中挑选出对我们有重要参考价值的内容来，然后进入第三阶段，也就是精研阶段。这一阶段，要达到90%以上的理解，力求准确把握作者的观点，融会贯通，根据其利用价值进行取舍。本文主要讨论第二阶段，限于篇幅，对其它两个阶段不作过多陈述，但也可参照本文的观点。

在提高阅读速度的初期，理解的降低是正常的，不必大惊小怪，只要继续以此速度读下去，就会发现理解会渐渐回升上来，达到原来速度时的理解水平。这里有一点必须注意，在理解水平还没有恢复到正常水平（至少要达到70%的理解）时，不要继续加快阅读速度。这二者的平衡在快速阅读的过程中是很重要的，不能过多的注意其中一项。我们应该明白，一分钟读400字符且达到了70%的理解比一分钟读200字符而达到90%的理解率效率高得多。理解了这一点，我们在阅读的过程中，就可以减少一些不必的担心，从而更好地提高自己的快速阅读的能力。

四、阅读过程中的障碍

1.阅读行为习惯的影响

在阅读过程中，我们要有意识地克服行为上某些不良的阅读习惯。

（1）出声读。因为眼睛的移动速度比舌头动作快。出声读不但影响速度，而且会分散一部分精力去注意自己的发音。

（2）逐字读。许多常见词，如功能词，不需停顿单独理解。

（3）默读。虽然没有大声读出来，但在脑中一字字读，也会影响速度，分散精力。

（4）指读。以手指挨个指着读，有碍理解和速度。除非手指飞速移动，引导眼睛快看。

（5）回读。眼睛回向移动，寻找先前读过的信息，而不是继续读下去以获取完整的概念。

2.阅读中心理因素的影响

阅读时，除了克服不良的阅读习惯外，还要注意克服一些影响阅读和理解程度的不良心理因素：

（1）期望值过高

希望一次阅读就掌握所读材料。这种急于求成的心理状态，不仅影响阅读时的心境，也使得视觉器官和大脑都不能集中于阅读过程本身，阅读的效果自然不好。

（2）过度重视阅读方法和技巧

由于阅读过程中过多思考阅读的方法、技巧等因素，而忽视了阅读材料及阅读本身的过程。从某种程度上讲，这会使我们注意力分散，阅读的兴趣自然大大减弱。

（3）思想开小差

对文字视而不见，翻了许多页，但脑子里仍一片空白。这样就降低了我们的注意力，影响了正常思维。

五、快速阅读的方法

面对繁杂的英语，要提高效率，就要有一定的方法。我认为唯有以泛读为基础，进行快速阅读的培养，才是一个行之有效的好方法。具体说来，要发现对自己有利用价值的信息，需要掌握如下方法：

1.推测（prediction）

阅读正文前，就标题（如果有标题的话）来合理推测资料的大概内容，也可在读了二、三段之后预测下段内容。这对快速理解和整体把握文章内容以及推测出生词的词义范围有积极的意义。因为英语单词一词多义现象太普遍了，一个单词在不同的专业领域往往含有不同的意思，甚至有的单词在同一专业领域在其意义的具体把握上也有细微的差别。

2.关键词句（keywordandtopicsentences）

在对文章的整体内容有了基本认识的基础上，我们学会抓主要的词句，找出段落中的主题句，从而正确领会文章的主要内容，并注意到是否对自己有利用价值。

3.略读或浏览或跳读（Skimming）

Skim有掠过的意思，又有从牛奶等液体上撇去的意思，转意为“快速掠过，从中提取最容易取得的精华”。用于阅读，或译为略读，或译为泛读，似乎都未把其细微的意思译出。而这种读法却包含有原词的所有意思——快速读过去，取出读物中关键性的东西。因此，我们可以把这种读法理解为快速浏览课文，领会文章大意。一般而言，通过标题可知道文章的主题。对文章的首段和末段要多加注意，以便发现作者的观点。

4.查阅（Scanning）

Scaning的意思是扫读或查阅，是快读或速读的一种。Scan就是通常所说的“扫描”。其特点是快，但又要全部扫及。Scan这个词的词义似乎矛盾，它既可以理解为“仔细地审视”，也可以理解为“粗略地浏览”。这种情况倒成了扫读的绝好证明。从形式上看，扫读是粗粗地一扫而过，一目十行，但从读者的注意方面来看，却又是高度的集中，在快速阅读中仔细挑出重要的信息。因此，查阅可以理解为迅速找出文章中的有关事实细节或某一具体信息；有时要找出某一个单词或词组，如人名、地名、日期、价格等；有时要找出文中所述的某一特殊事件，而这一事件可能是由一个词或短语交代的。若不具备一定的能力，这样的细节恐不易发现。

5.速度变换（Readingrate）

我们要意识到阅读的速度是不均匀的。也就是说，即使同一个人阅读同一份材料，但由于阅读是一种有相当心理负荷的脑力劳动，因此在开始、中途和结束时的速度不可能一样。读物的体裁和难度不一样，阅读的速度也不同。我们不要过分焦虑自己的阅读速度，以免造成不必要的心理压力。随着速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我们应认识到阅读文章时的速度是可以调节的，只有合适的速度才可能获得快速准确的阅读效率。

6.阅读习惯（ReadingHabit）

从主观上要能克服注意力容易分散即所谓“思想开小差”的毛病，高度集中自己的注意力；从客观上克服各种无意中形成或由来以久的坏习惯，如摇头晃脑，抖动双腿，玩弄纸笔，念念有词等。这些“小动作”，也会分散注意力、影响思考，降低阅读速度。

六、怎样培养快速阅读的技巧

读外文书籍要做到“一目十行”。

1.视幅要宽

意思是每一眼看的词要尽量的多。我们阅读表面是用眼睛看，实际是用脑子读，眼睛只是起了照相机镜头的作用。努力使自己的眼睛变成“广角镜”，把尽可能多的词能一眼“尽收眼底”。

2.视时要短

意思是第一眼和第二眼之间停顿的间隙要尽量短。我们阅读时，若视幅相同，谁的停顿时间短，谁就能读得快。

3.意群要长

即在每个视幅中不是让你把很多的单词都收进脑子，而是要善于从中摄取有意义的词组，这个有意义的词组就是意群。极慢的读者是一个字一个字地读，视幅就很窄，句子中间的停顿就多，而频繁的停顿必然妨碍正常的理解。快速阅读者是半句或一句句地读。视幅大大加宽，停顿的间隙少而短，获取的都是有意义的词组，因而理解全句或全段就能做到水到渠成。

4.利用上下文猜生词

充分利用上下文给出的线索，有些生词的意思是可以猜出来的。下面介绍一些基本方法：

（1）利用定义的线索

在生词出现的上文或下文，有时能找到对它所下的定义或解释，由此可判断其定义。

（2）利用同义的线索

一个生词出现的上下文中有时会出现与之同义或近义的词，它往往揭示或解释了生词的词义。

（3）利用反义的线索

在某一生词的前面或后面有时会出现它的反义词或常用来对比的词语，由它可以推测生词词义。

（4）利用常识猜测词义

有时一句话中尽管有生词，但我们可以利用已有的知识去判断生词的意思。

（5）利用等式或符号猜测生词

一段话后面有时会给出一些等式或符号，如前面的话中有生词，由后面的等式或符号可疑猜出生词的词义。

总之，利用多种方法猜测生词词义，有助于提高阅读速度和学习兴趣，是英语学习者应当掌握的好方法。

七、结束语

英语快速阅读的培养不可能一天就学会和掌握，必须有一个循序渐进的过程。本文的出发点在于平时学习过程中的培养和训练，才能在考试过程中发挥得淋漓尽致，达到满意的效果。因此，在日常学习中，要有意识地按照快速阅读的要求进行大量的训练，制定出计划和严格的要求，一步一个脚印地进行。只要持之以恒，必然会见效。

❽ 在做英语阅读理解时，我总是静不下心来读那些单词，有没有什么好的方法呢

你好，很高兴为你抄解答
对于答阅读理解 不要全篇都读既浪费时间 又浪费精力
做题时先看选项 根据选项去材料里找 一般都是告诉你在那一段 所以这样既方便 又不浪费时间
也可以根据问题里某个词组或单词 去材料里找 很快的
希望对你有帮助